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老年人血糖低吃什麼

發布時間:2020-12-17 22:51:54

『壹』 低血糖吃什麼好的最快

口服葡復萄糖或含葡萄糖制食物時能夠緩解。若突然出現意識混亂,行為異常,建議飲用一杯果汁或加3匙糖的糖水,一杯牛奶亦可奏效。建議病人隨時攜帶糖果或葡萄糖片
①方糖或果糖1-2粒

②小食:麵包1-2片、或餅干5-6塊

③果汁或含糖飲料半杯

④飯、粉、面一小碗

一般15分鍾內症狀緩解,不緩解應到醫院處理
有條件的患者應立即用血糖儀進行測定,血糖小於3。8毫摩爾/升者,應迅速補充含碳水化合物的食物,如半杯甜果汁、半杯糖水、1湯匙蜂蜜、3~5塊餅干、3~4塊方糖、2~3塊糖果等。10~15分鍾後,若症狀還未消失可再吃一次。若症狀消除,但離下一餐還有1個多小時,則加食一份主食,如1片麵包、一個饅頭、3至5塊餅乾等。如出現神志不清、突發昏迷等,家屬應及早將患者送往醫院。

『貳』 有三高和低血糖的老人吃什麼比較好

三高患者平時可以適當多吃的食物有:芹菜、苦瓜、黑木耳、山楂、蘋果、香蕉、青菜、黃瓜、甜瓜、西瓜、番茄等。請採納。

『叄』 老人做完手術後血糖低吃什麼營養食物

增加高纖維飲食
適量的食用高纖食物有助於穩定血糖的濃度。當人體血糖下版降的時候,可將纖維權與蛋白質食品一同食用,這樣可以提高血糖的濃度,如杏仁果醬加麥麩餅子或生乳酪就不錯的搭配。當然你還可根據自己的食用習慣吃一些新鮮蘋果來取代蘋果醬,因為蘋果中所含的纖維能夠有效抑制人體血糖的波動。纖維本身也具有延緩血糖下降的功效。血糖低吃什麼好,建議大家在餐前30分鍾,先服用一點纖維素,有穩定血糖的作用。在兩餐之間適量的服用螺旋藻片,這樣可以進一步地穩定血糖濃度。
均衡飲食
血糖低的人群在飲食方法一定要多加註意。飲食應該力求均衡,每餐最少要包含50%-60%的碳水化合物,其中包括糙米、蔬菜、酪梨、魔芋、核果、谷類、魚、瘦肉、酸乳、生乳酪。

『肆』 老年人高血糖!吃什麼食物可以降低血糖

1、鱔魚
患有高血糖的患者在平時的生活中應該適當的多吃些鱔魚,這種食物具有很好的降血糖功效,這是由於在鱔魚中含有大量豐富的「黃鱔魚素a」和「黃鱔魚素b」,這兩種物質可有效的幫助我們人體恢復調節血糖正常的生理功能。並且有研究證明,鱔魚中所含有的黃鱔魚素具有顯著的類胰島素降血糖作用,因此在患有高血糖的患者在日常生活中應該適量的多吃鱔魚。
鱔魚不管怎麼做都具有很好的降血糖功效,一般每天只需要食用100~150克就能起到很好的降血糖功效,連續食用3~4周後便可看到血糖有明顯的下降,同時尿糖的情況也顯著的減少。
2、洋蔥
洋蔥是我們日常生活中最常見的一種蔬菜,我國中醫指出洋蔥性微溫,與蔥、蒜性味相近,經常食用具有很好的健胃、增進食慾、行氣寬中的功效。而如果與大蒜一塊食用的話,則具有很好的降血糖功效,這是由於在洋蔥中含有類似降糖葯物甲磺丁脲,經常食用不但可以有效的降血糖,同時還具有很好的飽腹作用,是糖尿病患者理想的食品。
糖尿病患者每餐都可以炒食1個蔥頭,每天2次,在炒的時候一定要注意以嫩脆為佳千萬不能炒過,否則的話不但口味不行同時降血糖的效果也會受到影響。
3、魔芋
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物,經常食用不但不用擔心虎發胖,同時還具有很好的減肥功效。而且魔芋中不僅含有大量的營養物質,同時其醫療保健價值也非常的高。在魔芋中含有一種葡萄甘露聚糖物質,這種營養物質對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。
而且由於因其分子量大,粘性高,食用後能夠在腸道內排泄緩慢,並且還能夠有效的延緩葡萄糖酌吸收從而起到降低餐後血糖的功效。而且魔芋還具有很強的吸水性,既能增加飽腹感,減輕飢餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品。因此在吃什麼可以降低血糖的問題上,魔芋也是緩則理想的食品選擇。
4、銀耳
糖尿病患者在日常生活中應該適量的多吃些富含有膳食纖維的的銀耳,研究發現因而所含有的熱量非常低,同時在因而中還含有大量的鉺耳多糖,它對胰島素降糖活性有明顯影響。並且經過動物實驗表明,經常食用銀耳還能夠影響胰島素活性,將胰島素在體內的作用時間從3~4小時延長至8~12小時,從而更好的達到降血糖的功效。

『伍』 老人血糖低吃什麼補品

老人抄低血糖吃什麼好:
1、造血原料襲食物很多老年人在血糖低的同時還伴有紅細胞過低等情況,同時還有血紅蛋白不足的貧血症,這個時候老年人應該盡量多選擇一些富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等食物,這些食物都是人體主要的「造血原料」。比如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果等。
2、葷素兼吃在日常飲食中,患有低血糖的老年人千萬不要有偏食的毛病,這樣會讓你的血糖一直處於「低谷」狀態。最好是保證日常飲食的合理搭配,這樣才能保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
3、調味品大部分有低血糖的人都伴有食慾不振,如果長期這樣的話就不能補充充足的營養,從而導致低血糖難以恢復。因此這個時候應該適當食用一些具有刺激食慾的食物以及各種調味品,比如像姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、這類人群還應該多吃一些高鈉、高膽固醇的食物。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12~15克,含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物適量常吃,這些食物都有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度並且還能使血壓上升。

『陸』 低血糖的老年人應該吃什麼樣的營養品來調養身體

1、飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬內菜、糙米、容酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

2、高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度

『柒』 老年人低血糖應該吃什麼

低 血 糖 的 警抄 告 症 狀 因 人 而 異 , 應 注 意 自 己 的 症 狀 表 現 是 那 些 , 以 便 及 早 處 理 。
注 射 胰 島 素 和 口 服 降 血 糖 葯 時 劑 量 要 准 確 , 且 於 使 用 後 按 時 進 食 。
需 按 時 且 定 量 進 食 三 餐 及 點 心 。
從 事 額 外 的 運 動 之 前 , 須 先 吃 些 點 心 。 若 從 事 劇 烈 的 運 動 , 每 半 小 時 吃 相 當 於 一 片 土 司 的 主 食 類 食 物 。
生 病 時 , 如 食 欲 差 、 飲 食 攝 取 量 不 足 , 則 以 含 糖 飲 料 取 代 。
外 出 時 應 隨 身 攜 帶 糖 果 、 餅 乾 等 , 以 備 低 血 糖 時 食 用 。

『捌』 84歲的老人低血糖吃什麼好

隨身帶幾顆糖 如果覺得不舒服 吃一顆就可以了

●少吃多餐

低血糖患者版最好少量多餐,—權—天大約吃6~8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情,使症狀更復雜。

●均衡飲食

飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。>
●應加以限制的食物

嚴格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精製及加工產品(例如,速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
希望我的回答可以幫助到您!敬希採納,至為感謝!

『玖』 老年人血糖低吃什麼補品好

老人低血糖吃什麼好:
1、造血原料食物很多老年人在血糖低的同時還伴有紅細內胞過低等情況,容同時還有血紅蛋白不足的貧血症,這個時候老年人應該盡量多選擇一些富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等食物,這些食物都是人體主要的「造血原料」。比如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果等。
2、葷素兼吃在日常飲食中,患有低血糖的老年人千萬不要有偏食的毛病,這樣會讓你的血糖一直處於「低谷」狀態。最好是保證日常飲食的合理搭配,這樣才能保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
3、調味品大部分有低血糖的人都伴有食慾不振,如果長期這樣的話就不能補充充足的營養,從而導致低血糖難以恢復。因此這個時候應該適當食用一些具有刺激食慾的食物以及各種調味品,比如像姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、這類人群還應該多吃一些高鈉、高膽固醇的食物。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12~15克,含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物適量常吃,這些食物都有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度並且還能使血壓上升。

『拾』 糖尿病低血糖吃什麼好

低血糖患者應該怎麼吃才能夠提高血糖呢?
1,少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,—天大約吃回6~8餐.睡前吃少量的答零食及點心也會有幫助.除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關.食物過敏將惡化病情,使症狀更復雜。
2,均衡飲食
飲食方面應該做到均衡。最好是能夠包含有50-60%的碳水化合物。這些包括有蔬菜、水果、糙米、魔芋、種子,谷類等等等等。要注意荔枝吃多了可能會引發低血糖。

3,應加以限制的食物
嚴格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精製及加工產品(例如,速食米及馬鈴薯),白麵粉,汽水,酒,鹽.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用).也少吃通心粉,面條,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
4,增加高纖維飲食
高纖飲食有助於穩定血糖濃度.當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬).吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。

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