㈠ 老年人血脂偏高怎麼辦
1、辣椒
辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環，減低毛細血管脆性，同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量，是一種天然的降脂食物。日本學者發現，辣椒素調味能促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪的積存，因而有降脂和減肥的功效。
提示：過量食用辣椒會刺激胃腸道粘膜，容易引發胃痛、胃潰瘍等疾病。此外，辣椒屬於大熱之品，故中醫認為高血壓患者應慎用辣椒。
2、菜花
菜花有白、綠兩種，兩者的營養價值基本相同，菜花熱量低，食物纖維含量很高，還含有豐富的維生素和礦物質，因此它又被稱為「天賜的良葯」。菜花含類黃酮較多。而類黃酮是一種良好的血管清理劑，能有效的清除血管上沉積的膽固醇，還能防止血小板的凝集，減少心臟病的發生。
提示：蒸食是食用菜花的最佳方式。
3、茄子
茄子皮內含有豐富的維生素P，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。維生素P還可以增加毛細血管的彈性，改善微循環，具有明顯的活血、通脈功能。此外，茄子中還含有大量的皂草甙，也能降低血液中的膽固醇。因此，茄子對於高血壓、動脈硬化的患者來說是理想的食物。
提示：油炸茄子會使維生素P大量丟失，因此應減少油炸，或在其表面掛糊上漿後再炸。
4、大蒜
大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用，並能有效防止血栓形成。經常食用大蒜，能夠對心血管產生顯著的保護作用。大蒜又被稱為「葯用植物中的黃金」。
提示：腌制大蒜時間不宜過長，以免有效成分遭到破壞。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜過多食用。
㈡ 老年人血脂高怎麼辦
建立良好的生活習慣。戒煙、戒酒，加強體育 鍛煉 ，選擇適合於本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。
㈢ 老年人血脂偏高怎麼辦有什麼好的解決方法
血脂偏高，平時應注意飲食，特別是要注意吃清淡的東西。還有要養成良好的飲食習慣和起居生活，適當的鍛煉身體。如果還是偏高，建議服用一些保健食品：目前市場上有很多調節血脂的保健食品，如雪質優清雪膠囊、納豆激酶膠囊。不過雪質優清雪膠囊不僅能夠調節血脂，同時還能清除血液垃圾。
㈣ 老年人血脂高的原因
首先，我想知道的就是您所說的「電磁測試」是不是那種在葯店內免費做的檢查，如果是，那麼這種診斷的目的在於推銷他們的葯品，換言之，這台設備會診斷每個人都是高脂血症！ 一般來說，人到老年，胃口慢慢變小，食物的選擇就會發生變化，所以，往往年紀大的人平日少沾葷腥，卻多發生血脂、血粘度異常，而青年，雖大魚大肉，但是血脂卻不見得高出多少？ 原因何在呢？其實，人年紀大了，身體對於很多物質的利用能力下降，就會導致這些物質在體內過度堆積，同時，各個器官在運行了幾十年之後，開始出現老化，也是此類問題的重要原因。 我覺得，您母親現在，應該是進行一次正規醫院的正規檢查。真正了解身體的情況，要知道，如果您所說的'電磁測試'真的那麼准確，醫院早就開始使用了，放著幾千元的電磁測試'不用，幹嘛還要用數百萬元購置設備？ 建議的檢查項目有：全血生化、乳腺、超聲波檢查（子宮、膽囊、腎臟）、骨密度檢查、心臟功能檢查和頸顱多普勒。 如果您那裡有專業的體檢中心，他們也可以為您提供一份方案。在沒有確診之前，不要擅自用葯，至於控制飲食，很簡單：多吃粗糧、什麼都吃，但是什麼都不多吃！ 如果再有疑問，還可以在和我聯系！ 最後祝願您家人健康長壽！ 補充：「高血壓和高血脂是姐妹病」這句話是有一定的道理的，動脈硬化是高血壓的主要病理變化，而血脂是動脈硬化的原料，同時，動脈硬化也可以加重高血壓的發展！ 如果高血壓患者同時出現血脂異常，那麼，平時對血壓的控制就要求的更加嚴格！高壓在125之內，低壓在85之內。 至於她頭痛，這和血壓不穩定有關，脾氣暴躁，易怒不是高血壓的結果，但是情緒卻可以影響血壓，暴躁，易怒的時候，血壓會上升，建議還是要做到心理平衡。 4w濞x郡w濞r攻常v堙けpo臁x郡jへh
㈤ 血脂高是什麼原因引起的
血脂稠的症狀有哪些復?
血脂稠臨制床上指的是高脂血症。血脂主要有四個指標：總膽固醇、LDLC、HDLC和甘油三酯。大多數糖尿病患者都是高甘油三酯血症合並有高膽固醇血症，這類患者抽血的時候會出現乳白色的脂血，導致血管粥樣硬化、大血管病變。血脂稠如果是高甘油三酯血症的患者，可以用貝特類的葯物;膽固醇高的患者，建議使用他汀類的葯物;患者如果合並有膽固醇高和甘油三酯高，要在監測肝功能的情況下，謹慎的將他汀類和貝特類的葯物進行合用。醫生要對患者的血脂高進行評估。輕度的血脂高，建議清淡飲食、多運動或合並一些葯物治療。除了多吃蔬菜控脂，還可以喝偌邁晴之茶，血脂是可以慢慢下降的。根據高的血脂的類型，選擇他汀類的葯物或貝特類的葯物。部分患者血脂高還合並有血糖高、血壓力高、血液粘稠度高，建議進行一個綜合性的治療。血脂高特別是甘油三酯高與飲食有密切的關系。甘油三脂高的患者控制飲食的清淡，甘油三酯可以降下來，但是膽固醇高的患者通過短期控制飲食讓膽固醇降下來的可能性較小。所以建議血脂高的人要清淡飲食，不要吃動物內臟，多吃水果蔬菜等。
㈥ 血脂高是什麼原因引起的
主要有飲食、生活習慣、遺傳等原因，可以參考一下網路文庫的這個文章，介紹的比較全面。希望能幫助到你。血脂高的原因與飲食調理方法
㈦ 老年人血脂高的原因有哪些
血液問題
㈧ 血脂高是由於什麼原因引起的
高脂血症飲食治療 人的血液中，血漿內所含的脂類稱為血脂，包括膽固醇、膽固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等數種。當膽固醇、甘油三脂等均超過正常值時，則統稱為高脂血症。高脂血症是動脈粥樣硬化的主要發病因素。常因侵犯重要器官而引起嚴重的後果，如冠心病、糖尿病、腦血管意外、頑固性高血壓及腎病綜合症、胰腺...炎、結石症、脂肪肝等。動脈硬化的發生和發展，與血脂過高有著密切的關系。 養生指南: 一.合理飲食調養：人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血症與飲食的關系最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源，主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內合成的，稱為內生性類脂。控制飲食對高脂血症的防治是十分重要的。飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內生性膽固醇增高。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30～50克。糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。飢飽適度，每餐進食量以下一餐就餐前半小時有飢餓感為度，不宜採用飢餓療法，過度的飢餓反而使體內脂肪加速分解，使血中脂酸增加。 二.絕對戒煙忌酒：香煙中的尼古丁，能使周圍血管收縮和心肌應激性增加，使血壓升高，心絞痛發作。不適當飲酒能使心功能減退，對胃腸道、肝臟、神經系統、內分泌系統均有損害，應絕對戒煙忌酒。 三.提倡適量飲茶：茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預防血管硬化。茶葉中的茶鹼和咖啡鹼能興奮精神，促進血液循環，減輕疲勞和具有利尿作用。適量飲茶能消除油膩飲食而減肥。但過多喝濃茶，會刺激心臟，使心跳加快，對身體有害。 四.適當運動減肥：控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一。除飲食控制外，提倡堅持體育鍛煉，如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經常參加體力勞動。要控制體重的增長。 參考資料： 如何用中葯進行高脂血症的治療? 高脂血症是現代醫學的病名，是冠心病發病的重要因素。祖國醫學無此病名，也無類似記載。但從多年的臨床實踐觀察，與臟腑氣血功能失調和人體陰陽消長失衡而產生濕濁、瘀濁有關。據臨床所見，以高脂血症而引發冠心病者比率有逐年上升趨勢，所以治療高脂血症對冠心病而言有舉足輕重的作用。那麼，中醫對高脂血症的治療究竟有哪些方葯呢? (1)消脂減肥茶：生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶，代茶飲用，每日1劑。連續飲用二月為一療程，一般服用3～5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。 (2)決明子海帶湯：草決明20g、海帶30g。水煎濾葯除渣，吃海帶飲湯，每日1次，一月為一療程，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用，適用於高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。 (3)首烏片：每次口服5片，一日3次，連服2～4個月。本葯的降脂作用，主要機理是滋補肝腎，調整人體陰陽平衡。有關實驗研究表明，首烏含大黃根酸，能促進腸道運動，阻止或減少脂類在腸道吸收，因而血脂下降。 如何防治高脂血症? 在現代醫療條件下，高脂血症是可以防治的，其對策主要有以下幾方面： 1、合理飲食：合理的飲食是治療高脂血症的基礎，任何高脂血症患者在進行葯物治療之前，都應先行飲食治療，只有在飲食治療無效或病人不能耐受(常需半年至一年)時方才使用葯物治療，因為飲食治療是最合乎生理的和有效的措施。不論何種降脂葯物，或多或少都有一定的副作用，而且，即使在用葯物治療時，也不應放鬆合理的飲食措施。 2、適量的體育運動：運動鍛煉可增加消耗、改善脂質代謝，防止體脂和血脂增多。運動可使高甘油三酯血症患者的血脂含量完全降至正常水平。不僅如此，運動還能提高人體血液中一種對抗動脈粥樣硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(HDL)的含量，改善心臟功能，增加心臟的側支循環，從而也起到防治冠心病的良好作用。健康情況良好，又無冠心病的高脂血症患者，應該進行經常性運動，如長跑、騎自行車、游泳、打球、爬山等。但對已合並有冠心病以及有嚴重的高血壓和糖尿病等疾病者則不宜進行劇烈的運動。這類患者應在醫師指導下，根據病情進行適當的醫療體操、太極拳、氣功等鍛煉。 3、適當的理療：在實行上述方法效果不好時，應輔以其它的物理治療，如礦泉浴、肝區電磁療法等。肝區電磁療法可以調節肝臟代謝紊亂，從而糾正高脂血症。 4、葯物治療：對頑固而嚴重的高脂血症，可適當給予葯物治療，目前還沒有很合乎生理要求的降脂葯物。多數降脂僅有短時療效，而長期用則出現明顯副作用。所以，葯物治療應被看作是治療冠心病高危者脂代謝紊亂的萬不得已的措施，且需與非葯物療法聯合進行。 高脂血症如何進行合理的飲食治療? 所謂合理的飲食包括著兩方面的意義：第一是，所採取的飲食措施既要達到降低血脂的目的，又要使病人獲得足夠的營養供給，才能保證身體健康。那種以素食為主或「三不吃」 (肉不吃、蛋不吃、魚不吃)的片面做法，決不可取。第二是，飲食治療應根據不同的高脂血症的類型而異，還要因人而別，不可生搬硬套，更不可道聽途說。下面對不同類型高脂血症的飲食治療，作一個原則性介紹： (1)高膽固醇血症 僅有血膽固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，飲食治療的要點是限制食物膽固醇，每天總攝入量少於200mg。病人應忌吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃(每隻雞蛋蛋黃含250～300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。另一方面病人應該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養素，如瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類。這些食物膽固醇含量並不高，例如，每瓶牛奶僅含30mg，其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右，不必過分忌口，當然也不要吃得太多。其次是限制動物性脂肪，適當增加植物油，計算表明，如烹調不用動物油，則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比較理想。素油雖好，但也不宜吃過多，否則也會帶來不利的作用。第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纖維的攝入。第四，多吃些有降膽固醇作用的食物，如大豆及其製品、洋蔥、大蒜、金花菜(草頭)、香菇、木耳等。這些食物中，有的還同時具有抗凝血作用，對預防血栓形成和冠心病也有好處。 (2)高甘油三酯血症 對於僅有血甘油三酯含量增高，而膽固醇含量正常的患者，其飲食治療的要點與上面不同。關鍵在於限制進食量，降低體重，達到並維持在標准范圍的體重。標准體重可用下列公式計算： 男性：身高(厘米)-105(公斤) 女性：身高(厘米)-107.5(公斤) 其次是限制甜食，此類患者對糖類特別敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、紅糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和葯物等應盡量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使這類患者的甘油三酯含量增高。第四，適當增加蛋白質，尤其是大豆蛋白。第五，適當限制膽固醇，每天低於300mg，允許病人每周吃3個雞蛋，其他含膽固醇食物也可適當食用，只要總攝入量不高於上述界限即可。第六，適當限制脂肪，尤其是動物脂肪。 (3)混合型高脂血症 此型患者血膽固醇和甘油三酯含量都增高，飲食治療的要點是將上面兩型結合起來。即適當限制膽固醇和動物脂肪，控制食量以降低體重，忌吃甜食、戒酒，適當增加植物油、豆類及其製品，多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。 高脂血症對病人有哪些危害? (1)腎小球硬化等：高脂血症可引起血管內皮細胞損傷和灶狀脫落，導致血管壁通透性升高，血漿脂
㈨ 造成中老年人高血脂症者的因素有哪些
（1）血脂水平與年齡有關，有隨年齡增長而增加的趨勢。
（2）人到了這個內年齡時，生容活相對穩定，生活水平提高，飲食質量講究，很易飲食過量。
（3）中老年體力活動明顯減少，尤其是那些青壯年時有過鍛煉，到中老年後停下來的人，就更易出現肥胖和高血脂症。
（4）青少年時代許多不良生活習慣的積累，到中老年時就找上門來了。
㈩ 老年人為什麼易患高血脂症
老年人常患有高血脂症，且與其他老年性疾病如動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病等密切相關。美國的研究成果表明，總膽固醇和三醯甘油水平隨年齡的增長而上升。國內文獻報道，人到老年期（＞60歲）總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、三醯甘油和載脂蛋白B都比中青年時期高，而在80歲以後開始下降，90歲後才下降到中青年水平。而對心血管有保護作用的高密度脂蛋白和載脂蛋白A，從青年到老年僅略有增加甚至會有降低，80歲以後才下降。這表明：人體內的血脂成分隨年齡的變化而變化，也顯現出老年人抗動脈粥樣硬化能力明顯沒有青年人強。另外，血脂隨年齡的變化尚存在性別的差異，人體內總膽固醇、三醯甘油水平，男性50歲以前高於女性，50歲以後低於女性，這可能與女性絕經前後體內雌激素水平的變化有關。