1. 老年人睡什麼樣的床對身體好
核心提示：睡覺是人生活中的一件大事，對於老年人來說更是如此，一個好的睡眠不光對老年人身體上帶來健康，對於精神上也是帶來很愉悅的感覺。
睡覺是人生活中的一件大事，對於老年人來說更是如此，一個好的睡眠不光對老年人身體上帶來健康，對於精神上也是帶來很愉悅的感覺。
人每天1/3的時間是在床上度過的，清代著名養生大家曹庭棟的《老老恆言》中記載：「安其寢處。安之法，床為要。」意思就是床對人安居的重要性。尤其是老人，一張舒適的床直接影響到老人的生活質量甚至健康狀況。
對於老人來說，一張舒適的床要具備以下幾個要點：
1.老人床寬點好。對於老人來說床太窄會感覺不到放鬆，寬點的床更為舒服，翻身時不用縮手縮腳，活動沒有太大限制。夏季更不會感到熱氣逼人。
2.老人床要低一點，不能太高，方便老人起卧。老人半夜常會起夜，床太高會讓老人覺得吃力。如果本身床體很高，最好在床邊設置一個腳踏。
3.床墊別太軟。老人隨著年齡增長，脊椎退化，髓核脫水，脫水導致椎間盤失去正常的彈性和張力，往往容易出現腰椎間盤突出等病症，表現為腰痛、下肢麻木等。因此，老人床不能太軟，太軟的床墊會讓身體深陷其中，加重腰椎的負擔。床上可以根據天氣的溫涼，適當增減褥子。當然，軟硬要適度，過硬也不合適，尤其是已經患有骨質疏鬆或者脊椎變形的老人。
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4.必須要有一個床頭板，可以防止濕氣襲頭。杉木板最為適宜，因為杉木質地松軟，能收斂牆上的濕氣。鐵藝床頭較為冰冷，布藝床頭容易滋生細菌，都不適合老人。
小編提醒老年人，平時睡覺應該注意找一張舒適的床，一張舒適的床能夠促進老年人的身體機能，並能恢復老年人的精神氣色。
5.老人床邊最好有個床頭櫃，方便老人放置些常用的物品，如水杯、葯品、紙巾等。
2. 老人買床注意事項有哪些
第一，買床的時候，注意床用油漆一定要環保，最好是用清漆的。
第二，床的木頭，要硬，木版頭太軟的話權，以後磕磕碰碰，都是凹痕。
第三，買床，看看床板，一般很容易忽略床板的，床板的木條要結實。
第四，別買下面帶抽屜的床，不好，下面要空的好，保持床下空氣流通，防止污濁空氣積累
第五，簡單實用，別買太花哨的，稜角別太多，不小心碰一下，很疼的。最好是圓角的，為以後有了小孩子考慮，小孩子經常磕到床腳上的。
還有就是買床墊的時候，別太軟，軟的東西睡長了，對身體不好的。