老年人旅遊的好處

⑴ 老年人旅遊有什麼好處

老年人在身體吃得消和經濟條件許可的情況下，也應該享受一下旅遊帶來的快樂。版老年人旅遊最大的好處權就是鍛煉身體、有益身心，緩解孤獨、排解寂寞，退休之後的老年人怕與社會隔離，怕被時代忘記，旅遊能夠讓他們重返社會、接觸人群。當然。老年人出門在外應多注意自身的健康和安全。爸媽上次去廣州巽寮灣報的樂齡旅居團還不錯，僅作參考。望採納！！

⑵ 老年人旅遊有什麼好處

大自然不僅慷慨地賜予人類所必須的空氣、陽光和水，而且還以其美麗的千姿百態吸引、愉悅著人們，助人們怯病延年，健康長壽。因此，在大自然中暢游，是一項非常有意義的活動。
旅遊對於老年人來說，其興味不亞於青年人。祖國的錦綉山河，遍地的美景風光，悠久的歷史文化，說不盡的神話傳說故事，豐富多彩的民情風俗，品不盡的地方風味小吃，吸不盡的新鮮空氣，為老年人的生活增添新的樂趣。旅遊對人體身心具有良好的調節作用。
（一）開闊視野，增進知識；在遼闊的國土上游歷，就好像走進一座巨大的博物館。可以了解各地各民族的歷史、風土人情、文化藝術、飲食習慣等特點，還可欣賞古代建築藝術，名家碑碣等。老年人閑情悠樂，到處看看外面的世界，對於開闊視野，增進知識是非常有好處的。正如荀子所說：「不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。」

（二）陶冶情操，享受人生；我國名勝古跡繁多，秀麗的山川無數，各地風俗民情迥異，每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對於調節精神，提高自身的文化修養非常有益。由於旅遊勝地山清水秀，風景幽美，鳥語花香，不僅可以一覽大好河山的壯麗景色，而且能藉以舒展情懷，令人心曠神怡，是一種有益於身心的調養活動。身處蒼翠幽深的崇山峻嶺，會使人動情意爽；置身於美麗的湖光山色，可使人悠然自得；身處那變幻莫測的雲霧山中，會使人體態飄然；眺望那無限美妙的自然風光，會使人產生無窮的遐想；身處氣勢磅確、雄偉壯觀的景色，可激發老年人的豪情，使他們有「登山臨水不知老」之感。

（三）鍛煉體魄，促進健康；置身於名山勝水，能使人呼吸到空氣中大量的陰離子，調節其神經系統和增加血蛋白，加速其肌肉內代謝產物的輸送，消除疲勞。同時，還能增強呼吸系統的功能，改善機體對氧氣的吸入量和二氧化碳的排出量，促進機體的新陳代謝。此外，行走既是一種活動方式和交通方式，同時也是一種使人健康長壽的手段。因為行走實際是進行了足底穴位按摩，也加強了骨骼與肌肉的力量，改善關節的靈活性和柔軟性，提高身體的抗病能力和對外界環境的適應能力。游覽之時，精神振奮，煩惱、郁悶煙消雲散，休息之時肌肉由緊張轉為鬆弛，睡眠好，吃飯香，對身體健康有很好的促進作用。身體肥胖者，旅遊還可減輕體重。在游覽過程中，還能受到陽光的沐浴，從而增強體質，健康長壽。
（四）調劑生活，增樂添趣
各地的美味佳餚，風味小吃，可使旅遊者大飽口福，既可調劑老年人的口味，又可增加老年人的營養。我國各地還有很多精緻的工藝美術品和著名特產，旅遊者可在旅遊地選購滿意的飾物、服裝、工藝美術品、紀念品等，既可裝飾美化家庭環境，又可留作紀念，讓人回味無窮。
（五）增進交往，結識朋友
老年人外出旅遊往往多與家人、志同道合的親朋好友結伴而行，同時，在旅遊過程中，又可結識許多新朋友。老友新朋，共同度過美好的時光，可使老年人心情更加舒暢，對消除老年人的孤獨性格頗有好處。
所以老人可以多一點去旅遊

⑶ 老年人為何要去旅遊原來好處多多啊

人們一談起 旅遊 就認為是年輕人的事，其實老年人在身體吃得消和經濟條件許可的情況下，也應該享受一下 旅遊 帶來的快樂。

遊玩在各地的山水間，飽覽各處的名勝古跡、了解各地的風土人情，可以為老年人的生活增添新的樂趣，而且 旅遊 對老年人身心具有良好的調節作用。

科學的 養生 離不開勞逸結合， 養生 重在養心，養心即是養神。 旅遊 有利於放鬆心情，愉悅身心，安定情緒，平復創傷。

尤其在游覽之中遇到新鮮事，心情會豁然開朗，精神振奮，使自己的煩惱和郁悶煙消雲散，拋至九霄。經過一天的旅途，吃飯香，晚上沖個熱水澡，肌肉由緊張轉為鬆弛，回憶一下一天所見所聞，回味無窮，睡眠更好，對老年朋友既健身體又健腦，有益身心 健康 。

有時間了，多出去走走，多看看世界，是一種 健康 的生活方式！

老年人雖然上了年紀，但是卻擁有了時間，為何不和自己的老友，找個時間，找個理由，一起出門旅個游呢？

⑷ 老人旅遊有哪些好處

• 開闊視野，增進知識

在遼闊的國土上游歷，就好像走進一座巨大的博物館。可以了解各地各民族的歷史、風土人情、文化藝術、飲食習慣等特點，還可欣賞古代建築藝術，名家碑碣等。老年人閑情悠樂，到處看看外面的世界，對於開闊視野，增進知識是非常有好處的。正如荀子所說：「不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。」

• 陶冶情操，享受人生

我國名勝古跡繁多，秀麗的山川無數，各地風俗民情迥異，每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對於調節精神，提高自身的文化修養非常有益。由於旅遊勝地山清水秀，風景幽美，鳥語花香，不僅可以一覽大好河山的壯麗景色，而且能藉以舒展情懷，令人心曠神怡，是一種有益於身心的調養活動。身處蒼翠幽深的崇山峻嶺，會使人動情意爽；置身於美麗的湖光山色，可使人悠然自得；身處那變幻莫測的雲霧山中，會使人體態飄然；眺望那無限美妙的自然風光，會使人產生無窮的遐想；身處氣勢磅確、雄偉壯觀的景色，可激發老年人的豪情，使他們有「登山臨水不知老」之感。

• 鍛煉體魄，促進健康

置身於名山勝水，能使人呼吸到空氣中大量的陰離子，調節其神經系統和增加血蛋白，加速其肌肉內代謝產物的輸送，消除疲勞。同時，還能增強呼吸系統的功能，改善機體對氧氣的吸入量和二氧化碳的排出量，促進機體的新陳代謝。此外，行走既是一種活動方式和交通方式，同時也是一種使人健康長壽的手段。

因為行走實際是進行了足底穴位按摩，也加強了骨骼與肌肉的力量，改善關節的靈活性和柔軟性，提高身體的抗病能力和對外界環境的適應能力。游覽之時，精神振奮，煩惱、郁悶煙消雲散，休息之時肌肉由緊張轉為鬆弛，睡眠好，吃飯香，對身體健康有很好的促進作用。身體肥胖者，旅遊還可減輕體重。在游覽過程中，還能受到陽光的沐浴，從而增強體質，健康長壽。

• 調劑生活，增樂添趣

各地的美味佳餚，風味小吃，可使旅遊者大飽口福，既可調劑老年人的口味，又可增加老年人的營養。我國各地還有很多精緻的工藝美術品和著名特產，旅遊者可在旅遊地選購滿意的飾物、服裝、工藝美術品、紀念品等，既可裝飾美化家庭環境，又可留作紀念，讓人回味無窮。

• 增進交往，結識朋友

老年人外出旅遊往往多與家人、志同道合的親朋好友結伴而行，同時，在旅遊過程中，又可結識許多新朋友。老友新朋，共同度過美好的時光，可使老年人心情更加舒暢，對消除老年人的孤獨性格頗有好處。

享受美景、享受生活、享受不一樣的文化，旅遊有著它獨特的魅力，老年朋友要錯參與進去，放鬆身心，祛病延年。

老人參加旅行最好到老人服務組織，比如有幸之家等，一方面是正規同時有專業的護理人員陪伴，更能保障旅途安全

⑸ 老年人適合去旅遊嗎老年人旅行的好處有哪些呢

老年人適合去旅遊，老年人旅遊的好處也是非常多的，在旅遊的過程中是能夠幫助老年人的心情放鬆，而且老年人在外出旅遊的時候是能夠了解不同地區的風土人情文化飲食，是能夠增長一些見識的，同時還能夠在旅遊的過程中鍛煉老年人的身體，增強體質，讓老年人的心情變好，也有利於提高免疫力。愛的老年人很多，因為很少外出，經常被禁錮在家裡，減少了人際交往，也很容易感覺到孤獨寂寞，而外出旅遊的話，也是能夠跟很多人進行接觸，讓老年人的思想發生一些變化，是能夠緩解老年人的孤獨感，讓老年人的心情變得更加的舒暢一些。

最後如果不是家裡人帶著老年人外出旅遊的話，也可以讓老年人選擇一個比較靠譜的旅行社，選擇跟團旅遊，也是一個不錯的選擇。