老年人高血壓是多少正常

A. 55歲以上的人，血壓是多少才算正常呢

一般情況下，55歲以上中老年人的血壓需要保持在合理的范圍內，以免血管健康受損。55歲以上中老年人收縮壓保持在91 ~ 139 mmHg，舒張壓保持在61 ~ 89 mmHg，脈壓差保持在30 ~ 40 mmHg是正常的。如果能控制在這些合理的范圍內，說明血壓正常，不用擔心高血壓帶來的健康風險。但需要注意的是，如果血壓達到130/85，說明已經達到臨界值，需要採取措施防止血壓達到140/90。

如果55歲以上的人患有高血壓，心態很重要。人在生氣的時候血壓很容易升高，所以在日常生活中要健康的調整心態，保證充足的睡眠，避免經常生氣或者過度緊張導致血壓失控，容易出現腦出血，有生命危險。因此，55歲以上的高血壓患者可以選擇一些適合自己的輕度體育鍛煉來調節情緒。對於正常的高血壓，雖然不是高血壓，雖然不需要吃葯，但是一定要明確，這個血壓也是需要注意和控制的。

B. 老年人的血壓究竟多少才算合適呢

收縮壓大於140mgHg舒張壓大於90mgHg可以診斷為高血壓。舒張壓在60--90之間屬於正常，收縮壓在90--140之間屬於正常的。當然，老年人比正常值偏高10個毫米之內也屬於基本正常 。

老年人預防高血壓覺得可能更多的，應該讓老年人血壓保持穩定，因為在老年人裡面高血壓發病率還是很高的，高血壓本身就是隨著年齡增加，發病率越來越高的，所以有的專家就把高血壓叫成老年病。

隨著年齡的增加，血壓也會逐漸的增高，血管也會逐漸的硬化，所以老年高血壓是一個自然的狀態，但並不是每個人都有，在沒有發生高血壓之前戒煙 低鹽飲食，低脂飲食讓生活比較規律 早睡早起，情緒保持穩定，不要有太大的壓力，保持一個比較開朗的心情都是對它的發生有很好的幫助。

C. 75歲至80歲的老人正常的血壓應該是多少

成人血壓的正常范圍為90~139/89~60mmHg，老年人也是如此，不過多數老年人因大動脈彈性減退，可出現收縮壓稍高，舒張壓偏低，壓差增大的改變。 老人的血壓99/55，高壓近100屬於正常，低壓55稍偏低，但對器官供血影響不大，只要沒有明顯症狀，多不屬於病理狀態。 對於老年人為了慎重，建議給做一下心臟與血液檢查等有關檢查，如血常規，心臟超聲與心電圖等，如果沒有貧血，沒有心臟病心功能不全等，則多不必擔心。

D. 60歲以的老人，血壓控制到多高比較合適呢

高血壓患者如果沒有並發症，單純就是高血壓，收縮壓可以控制在140mmHg以下，舒張壓控制在90mmHg以下，達到這個標准就說明控制比較好。但是，如果患者已經出現了並發症包括冠心病、腦血管動脈硬化，或者高血壓腎病、糖尿病等。在這些情況下，血壓要控制到進一步降低。收縮壓最好能夠在130mmHg以下，舒張壓最好在80mmHg以下。這樣對並發症的預防，對心腦血管動脈硬化的預防都有非常重要的意義。

大部分高血壓的患者血壓要控制小於140/90毫米汞柱是比較合適的。如果合並有糖尿病或者腎功能不全，需要把血壓控制到130/80毫米汞柱以下，是比較理想的狀態。對於血壓的控制，要通過改變生活方式、飲食習慣以及規范的使用降壓葯物來綜合管理。要低鹽飲食、減肥運動、戒煙戒酒、規律作息、避免熬夜。根據自身血壓的特點以及合並疾病的情況，可以選擇一種或者多種降壓葯物來聯合控制血壓，最終把血壓控制到理想的目標范圍，可以減少未來發生高血壓並發症的風險，其中包括心臟、腦、腎臟、血管和眼底的損害。

E. 老年人血壓正常范圍是多少

正常范圍收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。

高血壓：未使用抗高血壓葯的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。

低血壓：血壓低於90/60mmHg。

影響血壓因素：影響動脈血壓的因素主要有五個方面分布為每搏輸出量；外周阻力；心率；主動脈和大動脈管壁的彈性；循環血量與血管容量。

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1984年醫學家們首次提出「高正常血壓」概念，後又在1993年進一步將血壓低於17.3—11.3Kpa（130—85mmHg）定為正常血壓。

因此當收縮壓為17.3～18.6Kpa（130—139mmHg），舒張壓為11.3～11.9Kpa（85～89mmHg），或二者只要一項達此水平，便是「高正常血壓」，也就是目前的血壓「正常高值」。

根據1999年世界衛生組織治療指南，高血壓診斷標準是收縮壓≥18.7Kpa（140mmHg），舒張壓≥12.0Kpa（90mmHg），這就是血壓「正常高值」尚未達到高血壓診斷標准，就不是高血壓，這樣如果無靶器官損害，也無危險因素存在的條件下，就無需醫治。

F. 80歲老人正常的高血壓應是多少

正常的血壓范圍是收縮壓在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，舒張壓在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間，高於這個專范圍就可能是高血壓或屬臨界高血壓，低於這個范圍就可能是低血壓。 世界衛生組織建議的血壓判別標准：①正常血壓，收縮壓≤18.64Kpa(140mmHg)，舒張壓≤12.1Kpa(90mmHg)。②成年人高血壓，收縮壓≥21.3Kpa(160mmHg)，舒張壓≥12.65Kpa(95mmHg)。③臨界高血壓，指血壓介於上述二者之間。80歲老人正常血壓也是在這范圍

G. 老人血壓正常范圍是多少

一般來說，60歲的人群正常范圍內的血壓應該是收縮壓小於140，舒張壓小於90。想要讓自己的身體變得更好，最好是可以控制在理想范圍內，則收縮壓小於120，舒張壓小於80。如果人體的收縮壓已經大於140，而舒張壓已經大於了90，那麼就稱之為高血壓了，這種情況的話，就應該要及時注意，盡量要吃一些降壓的葯物，這樣才可以穩定人體的血壓。
要想穩定人體的血壓，不管是在飲食習慣上還是生活習慣上，都得下一定的功夫飲食，盡量要遵循少鹽少油少熱量的，盡量要清淡一些，少吃辛辣油膩的食物，千萬不能吃路邊的燒烤以及一些垃圾食品，這些食物吃了不僅容易長胖，而且對於穩定人體的血壓也沒有任何的幫助，還會讓人長胖。

最重要的就是要控制鈉鹽以及膽固醇的攝入，少吃含鈉鹽高的食物以及膽固醇高的食物。生活當中比較常見的那樣高的食物主要有海鮮之類的，而膽固醇高的食物，有動物的內臟，雞蛋黃等等。
還得要注意適當的運動，人每天的運動應該都要超過半個小時，可能對於老年人來講運動強度大的可能非常容易受傷，那麼就應該要做一些運動強度中等的，比如打太極，散步，慢跑等等，這些運動方式運動過後可以增強身體的抵抗力，讓人看上去變得更加年輕，同時對於穩定人體的血壓也有非常大的幫助。如果老年人還有肥胖問題的話，也應該適當的減減肥，這樣才會對身體更有好處。假如有時間喝酒的情況，應該要及時戒掉煙和酒，畢竟煙和酒對身體的傷害都是非常大的。

H. 老年人高血壓標准

正常人血壓隨年齡增長而升高.正常成人收縮壓為90～140毫米汞柱,舒張壓為60～90毫米汞柱,脈壓差為30～40毫米汞柱,健康人兩上肢的血壓可不相等,左右兩側之差可達10～20毫米汞柱,下肢血壓較上肢可高約20～40毫米汞柱.血壓病人的飲食治療,是以減少鈉鹽,減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白,注意補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果,戒煙戒酒,科學飲水為原則.
高血壓食療法 1. 山楂粥 【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克. 【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然後加入粳米,砂糖煮粥. 【用法】可在兩餐之間當點心服食,不宜空腹食,以7～10天為一療程. 【功效】健脾胃,消食積,散淤血.適用於高血壓,冠心病,心絞痛,高脂血症以及食積停滯,腹痛,腹瀉,小兒乳食不消等. 2. 桃仁粥 【原料】桃仁10～15克粳米50～100克. 【製作】先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥. 【用法】每日1次,5～7天為一療程. 【功效】活血通經,祛痰止痛.
黑木耳
用清水將黑木耳浸泡一夜後,上屜蒸1～2小時,再加入適量冰糖,每天服一碗,可治高血壓,血管硬化等.
荸薺
取荸薺,海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克,煮湯,每日分2～3次服用,可治療高血壓.
芹菜
因高血壓引起頭痛,頭脹的病人,常吃鮮芹菜可緩解症狀.
葫蘆
將鮮葫蘆搗爛取汁,以蜂蜜調服,每日兩次,每次半杯至一杯,有降血壓的作用.
綠豆
綠豆對高血壓患者有很好的食療作用,不僅有助於降壓,減輕症狀,而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效.
蠶豆花
鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服,可治療高血壓,鼻出血.
西瓜皮
取西瓜翠衣,草決明各9克,水煎服,可治高血壓.
蓮子心
蓮子心有降壓,強心作用,適用於高血壓,心悸,失眠等症,用法是取蓮子心1～2克,開水沖泡代茶飲.
哪些食物能降血壓

所謂「能降血壓的食物」,是指它們能降低高血壓患者的血壓,但不會降低正常人的血壓,正如阿斯匹靈只能降低發燒病人的體溫,而不會影響正常人的體溫一樣.
芹菜：有良好的降血壓作用,尤以芹菜根煎服為佳.
荸薺,海蜇頭：各一至二兩,洗去鹽份,煮湯飲,名「雪羹湯」,有良好的降血壓作用.
菠菜：含有蛋白質,纖維素,蔗糖,葡萄糖,果糖和維生素B,C,D,K,P,可作為治療高血壓和糖尿病的葯用食物.
綠豆：適量裝入豬的苦膽內,陰干研粉,每次一錢半至二錢,一日2次,有降血壓的作用,適用於頭暈,頭痛,高血壓.

I. 老年人正常血壓是多少

老年人的正常血壓為收縮壓90mmHg到139mmHg，舒張壓為60mmHg到89mmHg。

血壓就是指血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力，一般情況下可以分為收縮壓以及舒張壓，收縮壓也就是常說的高壓，正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間，舒張壓也就是常說的低壓，正常范圍值在60mmHg到89mmHg之間，如果經過三次測量，患者的收縮壓和舒張壓出現了高於正常值的情況，就屬於血壓偏高，如果低於正常值，就屬於血壓偏低。

如果血壓偏高不及時進行治療，就有可能會引發患者出現動脈硬化的情況，甚至會引起動脈硬化性疾病，比如腦梗塞、腦出血等，如果血壓偏低，不及時進行治療患者可能會出現意識模糊、無尿等休克表現，症狀較為嚴重時還會引起臟器損傷。
高血壓患者需要注意飲食、控制體重、堅持服用降壓葯、定期檢查等事項。

1、飲食

高血壓患者在飲食上要嚴格限制鈉鹽的攝入，每日不超過6克。同時控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料等的攝入，多吃蔬菜水果、豆類、谷類等。還要戒煙戒酒，吸煙會損傷血管內膜，引起管壁增厚、硬化以及收縮等。而喝酒則會導致交感神經興奮，引起心臟興奮，收縮力增強，心跳加快。在這種情況下血壓也會隨之升高，使腦血管破裂出血的概率增加。

2、控制體重

肥胖也是高血壓的危險因素，所以要注意控制體重。高血壓患者體重指數應控制在24千克每平方米以下，並定期測定體質、測量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。需要增加體育鍛煉，如跑步、太極拳、健美操等。

3、堅持服用降壓葯

由於高血壓的病情復雜，又無法徹底治癒，一旦患有高血壓，患者要遵醫囑堅持服用降血壓的葯物進行控制，否則血壓忽高忽低很容易血管壁的壓力，造成嚴重後果。

4、定期檢查

高血壓患者應定期對血糖、血鉀、鈉、氯與腎功能，如尿素氮和肌酐、血尿酸、尿常規和眼底方面的檢查。及早發現葯物的副作用調整葯物，使降壓葯副作用降低到最小的限度。

J. 老年人的高血壓的標準是多少有什麼依據嗎

老年人高血壓的診斷標準是收縮壓大於140mmHg，舒張壓大於90mmHg。根據血壓的具體水平，高血壓可分為一級、二級和三級高血壓。一級高血壓是指收縮壓在140和160mmHg之間，舒張壓在90和100mmHg之間。二級高血壓是指收縮壓在160和180mmHg之間，舒張壓在100和110mmHg之間。