Ⅰ 大豆卵磷脂有什麼功效適合老人吃嗎
大豆卵磷脂是從大豆當中提取的一種生物活性物質，將大豆卵磷酯製作成軟膠囊來服用，對人體具有非常好的養生保健作用。大豆卵磷脂軟膠囊可以健腦益智，能夠提高人的思維能力，記憶能力，改善因為腦缺氧缺血引起的腦細胞損傷，預防老年痴呆的發生。另外，大豆卵磷脂還可以降血脂，降低膽固醇，可以預防動脈粥樣硬化，從而預防心腦血管疾病的發生。在臨床上，可以將大豆卵磷脂軟膠囊和深海魚油配伍使用，效果會更好。顧名思義，大豆卵磷脂是從大豆中提取的一種物質，在日常生活中，它是一種保健的食品，雖然他能改善我們的人體的各項功能，但他畢竟不是葯品，所以不能替代。下面我們就來談一談它的功效與作用吧。
一般的情況下，大豆卵磷脂有以下幾個功效與作用：
1、促進人體血液循環：大豆卵磷脂是從大豆中提取的物質精華，這種物質可以幫助改善我們體內血液的粘稠濃度，有效的防止血液非常態的凝固，所以，在生活中適當服用大豆卵磷脂可以促進人體的血液循環，對預防腦梗塞與突發的中風有一定的效果。
2、預防老年痴呆，延緩衰老：老年痴呆在日常生活中是一種常見的現象，這是打多數人不可避免的進入的人生階段，但並不代表所有的人會出現這樣的情況。但是適當與適量的服用大豆卵磷脂可以很好的預防人體步入老年痴呆。其機理是能促進人體內的新陳代謝，促進了人體的血液循環，可以使人的內在與外在都有很好的改善，從而又能達到延緩衰老的作用。
3、增強人體的免疫能力與視力：他是生命基礎物質細胞之一，能很好的為我們的身體提供有效的能量。但人體一旦額外的增加一些大豆卵磷脂的食品時，從而會更好的促進人體的生命基礎細胞的更替與交換，在促進人體血液循環的同時，及時的更新與修復了生命細胞的老化，從而增強了人體的自我免疫能力，我們知道，因為視力是受到血液的供養的，人體血液循環的越快，則提供給眼睛的養分就會增多，所有會增強人體的視力。
Ⅱ 卵磷脂的作用與功效是什麼，老人怎麼吃
卵磷脂是一種優良的乳化劑。被稱為「血管的清道夫」，使血管中的膽固醇和中性脂肪乳化而排出，防止其沉澱於動脈血管上。天然卵磷脂可以改善和預防動脈硬化，高血壓，心臟病和腦中風。同時可以增強腦神經系統的健康。增強記憶力，延緩腦細胞老化。此外，天然卵磷脂還具有保護肌膚。消除老人斑。促進脂溶性維生素吸收。溶解肝臟多餘脂肪的作用。亦可增強人體內分泌系統對過濾性病毒的抵抗力，預防膽結石，甚至可以控制體重。是降壓、降脂、健腦、保肝之寶。 大豆卵磷脂適合各種年齡階層。對改善血脂，保護肝臟，增強記憶力有明顯功效。對不同的年齡及針對不同的改善體質腦力方面服用量也不同。它能有效活化腦細胞，提高腦神經信息傳送速度，增強記憶力，延緩衰老。
實際服用的時候建議根據情況來搭配合適的魚油，只有這樣才能夠保證效果最大化發揮出來，另外，服用時候切不可將其當作葯物服用，在實際服用期間不要有停止服用葯物情況出現，不然就會給你身體帶來較大傷害。
Ⅲ 老年人長期吃卵磷脂和深海魚油好不好，有沒
可以長期服用，深海魚油中富含EPA，能夠把血管中多餘的膽固醇和其他垃圾清掃出來，被稱為體內血管的「清道夫」，卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，促進膽固醇和中性脂肪乳化排出，能夠把魚油清理出來的垃圾及時的運出體外，被稱為血管中的「搬運工」。一個「清掃」，一個「搬運」，一般深海魚油和卵磷脂一起服用時降血脂的效果更顯著。
Ⅳ 請問諸位，老年人吃深海魚油好還是卵磷脂好些
卵磷脂具有膦脂乳化劑,對分解血管內各種血脂具有良好的作用,老年人是最合適使用卵磷脂作為保健食品了,具有非常良好的作用.
Ⅳ 中老年是否應該長期堅持服用深海魚油和卵磷脂這類保健品為什麼
中老年人如果結合自身情況，適量堅持服用這兩種保健品可有降血脂、預防老年痴獃等作用，但也可能產生一些不良反應，如消化不良、惡心、胃部不適。下面「問上醫」將為你詳細介紹。
深海魚油功效以及可能出現的副作用
深海魚油是從深海魚類中提煉脂肪而成，富含豐富的DHA（二十二碳六烯酸）及EPA（二十碳五烯酸）,能補充人體不能自身合成的ω-3脂肪酸。
理論上來講，深海魚油可能具有以下一些功效：
服用深海魚油可能出現的副作用
但是過量服用可能會產生以下一些副作用。
關於卵磷脂的功效
卵磷脂是一種磷脂質，主要成分是脂肪酸、甘油、磷酸和膽鹼。
卵磷脂主要在蛋黃和大豆里含量最豐富，一般認為，其具有以下一些功效：
目前市售的卵磷脂大部分來源於大豆，尚被定義為一種功能性 健康 食品，而非治病葯品。
深海魚油和卵磷脂是否可以一起配合使用？
深海魚油和卵磷脂可以一起配合服用。一般認為，魚油調節血脂時的代謝產物經過肝臟代謝，可能會加重中老年人的肝臟負擔，而卵磷脂可以增強肝的排泄功能，可以更好地保護肝臟不受損害。
配合使用可能會產生的一些不良反應：
服用時的一些注意事項：
小貼士：中老年朋友應向醫生咨詢選擇合適的保健品，但不能迷信保健品，還應做好日常生活護理，這樣才能更全面的改善身體體質。
中老年人是否應該長期堅持服用深海魚油和卵磷脂這類保健品？為什麼？這是很多中老年朋友特別想問的問題，其實這個問題簡單說就是中老年人應不應該吃保健品？今天張大夫給大家解釋一下。
說到眾多保健品，尤其是魚油是否能夠預防疾病的問題，的確是很多人特別想問的。其實，這個問題即使放在醫學界，也是一個一直有爭議的問題。魚油，也分為不同規格，有國產，有進口，有保健品，也有葯品。到底吃哪一個？吃了有什麼用？
其實，醫用級別的魚油在臨床上最常用到的是給甘油三酯升高的患者。但是，大家注意這里提到的醫用級別魚油不是普通魚油保健品，它有著更高的濃度和純度，是保健品，即使是進口保健品也達不到醫用級別的。但是所有葯物都不能用來保健常規使用，都要有適應症，而醫用魚油只有用於高甘油三酯血脂是得到認可的。
對於沒有甘油三酯升高，只是想通過吃魚油來保健的中老年人來說，我個人覺得這個錢花的有點冤枉。因為有很多保健品其品質得不到保證，很多吃了也不管用。即使是有些人出國買了一些國外的高端保健品，我個人覺得平時吃幾天保健品就想身體 健康 也不靠譜。因為真正的 健康 是受到多方面影響的，比如說遺傳、環境、情緒、睡眠、飲食、運動等等，咱們很多中老年人就想通過吃保健品來改善這么多方面的作用，那基本上還是不太可能。所以說，我平時也不建議大家去吃保健品來治病。
總而言之，咱們中國人富了，吃的起保健品的人也多了，這時候很多人寄希望吃上保健品就能長命百歲，這種想法還是有偏差，不可取，希望大家能夠正確認識保健品和 健康 的關系，沒必要的盡量不吃。
這不是應不應該的問題，記住了，保健品它不治病，吃過保健品的都知道，保健品盒子上的功能功效，基本都是提高免疫力的，這說明什麼？說明吃保健品可以提高身體免疫力，身體免疫力提高了，身體就有一個自愈的能力，很多疾病可以得到緩解或不再加重。
應不應該長期服用第一要看你的身體素質，你為什麼吃深海魚油和卵磷脂？你自己的身體本身有三高或腦供血一類的疾病，還是你只為提高一下身體的免疫力？我想，大部分人吃保健品是為了治病，而並非保養；那麼， 既然你要治病，就應該上醫院啊，或找中醫開中葯啊，而不應該是選擇吃保健品，葯品都不一定治病呢，保健品就更不能了！
那麼，如果是後者呢？你感覺你的身體體質不好，需要提高免疫力，OK，你可以選擇吃些保健品，但是，又一個問題出現了，你的經濟收入，能否支付得起昂貴的保健品費用，現在的保健品價格都比較高，當然也有便宜的，保健品層出不窮，便宜的沒效果，貴的吃不起！更別說長期吃了， 保健品是有錢人吃的東西，窮人只配去醫院。
所以，安娜建議，如果你的家庭條件一般，就不應該選擇吃保健品，保健品偶爾吃一段時間不管用，長期吃的話，也是一筆不小的開支！沒條件的就選擇在家食補吧，很多食物堅持每天吃，也是可以做到提高免疫力的，實在不懂的話，可以買一些關於營養類的書籍，也比買保健品強啊！
一、這類保健品比較適合中老年人，血脂高，血糖高的中老年人群，一般是兩者搭配著服用。現在有部分青年人血脂高也可以適量吃深海魚油和卵磷脂，是幫助清除血管內的垃圾的。保護血管彈性。
二、深海魚油主要幾大保健功效:1降血脂,2降血壓,3抗血栓,4抗腫瘤,5增強抗病能力,6健腦促智,7抗衰老.
三、卵磷脂是健腦佳品,是胎兒,嬰兒神經發育的必需品,是血管的「清道夫」 卵磷脂具有乳化,分解油脂的作用,肝臟的保護神,是適合糖尿病患者的營養品,是良好的心理調和劑,是美容養顏保健品.
四、如果體重偏肥胖人群，需要適當減少用量。
五、建議中老年人適當做舒緩運動，配合適當營養品保持身體 健康 和年輕態。
看情況，因為這些也含有重金屬。
中老年服用這一類人雲亦雲的保健品未免一葉障目，不見泰山了吧。
人到了中老年身心都有所磨損了，需要修復更需要平衡，自然衰老不可避免，針對某一方面的保健品並不適用於普遍，沒有正規醫院的醫囑而濫用保健品只能歸因於對哀老的恐懼和無所適從。
不如聽從良醫的指導，多一些正向的自律和好心態，忘掉這些恐慌吧。
首先我們要理解保健品，它的作用是補充膳食中不足的營養素，簡單來說也就是功能性的營養補充品。既然是補充品，就需要根據自身實際狀況而補充，如果是體內已經不缺乏的元素，就沒有必要再長期補充了。
另外再說下副作用，對於像深海魚油、卵磷脂這些成分本身對於身體是沒有副作用的，但是在生產這些產品的過程中使用的原料、技術、包裝等等都可能會一定的安全風險，尤其是一些沒有相關認證的生產廠家出來的產品。比如包裝用的膠囊，其原料就參差不齊，有的用可食用的骨膠製成，但也有的使用明膠製成，長時間積累會導致無法完全消化吸收而反而影響 健康 。
最後再聊下魚油和卵磷脂的作用，它們之間有共同性，因為都有乳化油脂的作用，因此可以用於輔助降低血脂、血壓以及促進心腦血管 健康 。
另外魚油中因為富含Omega-3脂肪酸，因此DHA和EPA的含量也很豐富，而這些物質還有利於維持大腦靈活，因此，對於老年人來說可以預防老年痴呆，維持年輕狀態。
對於老年人補充保健品，我個人的意見是不要一直盯著某一種產品或是某一個品牌長期服用，因為老實說就連我們營養師、或者是醫生，也無法做到對每個品牌、每個產品的生產過程、原料、活性成分的含量都了如指掌，加上是不是都爆出有很多例如重金屬超標等質量不過關的產品出現。當然，為了 健康 長壽，合理補充營養品之外，更應該維持三餐飲食的多樣化，盡可從天然的食物中獲取營養均衡。
有智商可以帶貨做廣告，也能使有特殊人群消費發展。
我知道有身體虛弱的人就不宜長期堅持服用，雖然有營養，但也要掌握消化代謝營養，五合雜糧是主要食物， 健康 鍛練與心情愉快是最好方劑，更是長壽訣竅。
錢多找不著地方用的都可以吃