老年人走路多就大喘氣

① 老年人喘粗氣是為什麼

這種情況最好到醫院請醫生給檢查，是否心肺功能差而引起的喘粗氣。
上歲數的人，新陳代謝遠不如年輕人，走路、站起，這些簡單的動作，年輕人做起來，沒有任何問題，可是老年人就不同的，因為心肺功能的減弱，這種減弱有生理原因造成的（上年紀），也有病理原因造成的（得病），此時老年人往往需要通過深呼吸（喘大氣）來滿足血氧的提供。

② 如何在家檢測自己的肺活量是否正常

肺功能檢查是呼吸系統疾病的必要檢查之一，呼吸科門診不少病人需要常規進行肺功能檢測。醫學上常用肺計量儀檢測「肺活量」和「一秒量」來檢測肺功能。醫院做肺功能檢測操作簡單，無創，檢查結果准確。如果不願意去醫院檢查，其實，平時生活中也有一些小的試驗可以粗略的檢測自己的肺功能，大致判斷肺活量。尤其是一些老年人，在家就能大致了解自己的心肺狀況。

1.吹氣球試驗 准備好氣球，檢查有無漏氣，深吸一口氣，雙手拿好氣球，撐開口，用力吹，直到用盡最後一絲力氣。把吹好的氣球放置於有刻度的水中，增加的容量就是大致的肺活量。

2.吹蠟燭試驗 點燃一根蠟燭，盡力去吹，如果距離扮明嘴15厘米吹不滅，說明肺功能有問題；如果距離5厘米還吹不滅，說明肺功能比較差。

3.吸氣數數法 深深地吸一口氣，呼出肺里所有的氣體，再深吸一口氣，屏住氣自己在心裡默默地數數。健康的人能數到70~80，說明肺功能較強，而有慢性肺部疾病的患者，則數得的數較少。

4.爬樓試驗 爬樓梯的時候，選擇適中的速度，別太快，也別太慢，爬3層的樓梯，在爬樓的過程中，如果沒有出現明顯的氣急胸悶，表示心肺功能很好。

5.憋氣試驗 深吸悄滲氣後憋氣，能憋氣達30秒鍾示心肺功能很好，能憋氣達20秒鍾以上者心肺也不錯。

6.小運動量啟缺脊試驗 原地跑一會兒步，讓脈搏增快到每分鍾100~120次，停止活動後，如能在5~6分鍾恢復正常，說明心肺功能良好。

7.手機軟體自測 現在智能手機功能越來越多，手機上可以下載相應的肺活量檢測軟體，使用的時候對著話筒吹氣，手機就會自動計算出你的肺活量。

③ 老人為什麼老喘氣

病情分析:
活動後氣促考慮心功能減退,引起的原因分為兩大類;一類是：原發性心肌損害,包括心臟本身供血不足,感染引起心肌炎和心肌病,糖尿病也可以累及心臟,導致心臟功能減退.第二類是心臟的負擔太重,壓力負擔見於高血壓,肺動脈高壓等等.容量負擔過重見於心臟分很多腔,每個腔都有個門,那個門如果關閉不好的話,也可以引起心臟功能減退,如心臟瓣膜關閉不全等.84歲的老年人主要考慮高血壓,冠心病,糖尿病引起的.
意見建議:
不清楚疾病就不大好用葯.建議：去找醫生測量個血壓,抽血查個血糖,血脂,有條件的話,做個心臟彩超看一下心功能的情況.治療原發病是最主要的.如果發現有高血壓的話,血壓的控制主要包括：生活習慣和葯物兩種方法.

④ 老人總是喘氣什麼原因

年齡抄增大肉體勞累。襲

睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。

飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。

運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降營養其實人的喜怒哀樂都會在不定程度地消耗人體的維生素等營養的,人之所以疲勞就是因為人體所需的營養得不到有效及時的補充的原因。

生活環境冬季居室內有暖氣供暖也很必要。如無供暖，溫度變化大，容易感冒，如以蜂窩煤取暖，煙氣大更不可取。加強營養主要針對體質瘦弱的肺氣腫患者。
選擇平喘葯對支氣管哮喘、慢性支氣管炎引起的肺氣腫有效。應先做肺功能檢查，確定有無氣道阻塞，再在的指導下選用平喘葯。現在平喘葯發展迅速，以吸入型最好。
呼吸操患者端坐或直立，先深吸氣，同時鼓腹，提胸，然後縮唇，緩慢呼氣並收腹，胸廓自然下移，呼氣時間以患者耐受能力而定，如此反復，循序漸進。

以上都是造成 氣喘的原因。 飲食均衡，多吃青菜水果，早晚都可以加入適當的鍛煉。