① 葉黃素什麼牌子好老年人可以吃嗎
葉黃素，是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，其具有較強的抗氧化性、過濾藍光的作用，可保護眼睛免受藍光的傷害，減少氧化脅迫對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化。一些黃色、橙色深綠色的食物，就含有較多的葉黃素，比如菠菜、玉米、萵苣、芒果、葡萄、西蘭花、蛋黃。其實，老人日常也可以備點含有維生素A、花青素、葉黃素的護眼營養品，來作為眼部營養的補充。
二、葉黃素哪個牌子好
在護眼營養品的選擇上，不知葉黃素哪個牌子好的老人，其實不妨考慮選擇健視佳越橘葉黃素。健視佳越橘葉黃素，其同時添加了三種益眼成分：葉黃素酯、越橘提取物、天然β-胡蘿卜素。
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葉黃素酯，是葉黃素的安全來源，健視佳中所含有的葉黃素酯，其原料甄選自南美海拔3000多米自有農場所種植的萬壽菊。越橘提取物，原料則選取自歐洲野生越橘，越橘中含有豐富的花青素，是藍莓所含的3~4倍，天然β-胡蘿卜素，原料則選取自澳大利亞杜氏海藻，β-胡蘿卜素進入人體後，可以轉化為維生素A。健視佳中所添加的這三種益眼成分，原料來源天然純凈，吸收率高、安全性也更高，老人也可以放心地食用。