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老年人吃什麼保健品對心血管好

發布時間:2023-10-02 21:03:44

❶ 家裡老人有心血管病疾病,適合吃什麼營養品啊

納豆銀杏葉,卵磷脂,魚肝油等都是可以,老年人在飲食上要注意低鹽低脂清淡一些,不要吃鹹的,不要吃油膩油炸食物,還要堅持鍛煉身體,增強體質。

❷ 父母年紀大了,可以給他們買哪些保健品

首先,我建議您在購買保健品之前咨詢醫生或葯師。下面是一些適合老年人的常見保健品:

1. 維生素D:老年人普遍缺乏維生素D,這可能導致骨質疏鬆和肌肉無力。維生素D可以幫助身體吸收鈣質,有助於保持骨骼和肌肉健脊罩冊康。

2. 鈣片:老年人的骨骼容易變脆,額外的補充鈣質可以減少骨折的風險。

3. 益生菌:櫻宏老年人的腸道健康可能受到影響,因此益生菌可能有助於促進腸道健康。

4. 魚油:魚油富含omega-3脂肪酸,有助於保護心臟健康。

5. 葡萄籽提取物:葡萄籽提取物富含抗氧化劑,有助於預防老年人出現某些疾病。

再次強調,建議在購買前咨詢醫生或葯師以確悶碼保選擇的保健品適合您的父母。

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