老年人經常感冒怎麼辦

A. 冬天來了，老年人經常感冒，怎麼辦

1,喝雞湯：喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症狀極為有效.
2,多食蘿卜：蘿卜中的蘿卜素對預防,治療感冒有獨特作用.
3,糖薑茶合飲：可用紅糖,生薑,紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能.
4,少吃食鹽：每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處.
5,沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病.
6,服酵母：在製作麵包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,
7,多吃佐料：生薑,干辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰.
8,食醋滴鼻,熏蒸：將食醋以冷開水稀釋,配製成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側鼻孔滴入2-3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效.
9,搓手：由於手拇指根部肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,占手掌很大面積.大魚際與呼吸器官關系密切.每日搓搓,對於改善易感冒的體質大有益處.
10,按摩鼻翼：兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側.每日上下午和按摩15-30次.
11,穴位按摩：用雙物的拇指,食指,中指指端（任用一指）按摩鼻道,迎香,鼻流等穴後,再用魚際穴周圍的肌肉發達區,揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區.
12,針灸治法：我國的針灸對感冒頗有療效.
13,多睡覺：有增強人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復.
14,呼吸蒸氣：在大口茶杯中,裝入開水一杯,面部俯於其上,對著裊裊上升的熱蒸氣,作深呼吸運動,直到杯中水涼為止,每日數次.此法治療感冒,特別是初發感冒效果較好.
15,冷水洗面：此法一般從夏季開始,秋冬不輟,以增強適當性.每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣可增加面部的血液循環,提高抗病,耐寒能力,從而預防感冒的發生.

B. 老年人經常感冒吃什麼增強抵抗力

感冒多是有外感風寒、或者細菌感染、或者病毒感染導致患者出現咳嗽、流鼻涕、頭疼、發熱等全身症狀，也有可能是淋雨、受涼、過度勞累等因素導致抵抗力下降，細菌入侵機體導致一系列不適症狀。經常感冒的患者可以多鍛煉身體，每天運動一小時以上，有利於增強抵抗力，也可以多吃一些增強抵抗力的葯物，或者進行食補等，如多吃一些捲心菜、花菜、大蒜或者富含維生素C的水果，都是可以提高免疫力，平時不要挑食，保持營養均衡。

對症用葯建議：
經常感冒的患者在感冒治癒後可以去正規醫院注射免疫球蛋白，可以提高機體免疫力，也可以服用轉移因子，還可以使用匹多莫德、脾氨肽等葯物進行治療，都可以調節機體的免疫機制，達到增強免疫力的功效。平時也要注意多運動，通過運動來達到提高免疫力的效果，不要經常熬夜，保證充足的睡眠時間。

飲食注意：
經常感冒的患者要注意清淡飲食，不要吃生冷、冰凍的食物，如冰啤酒、冰凍可樂、雪糕、冰淇淋、加冰奶茶等，也不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、炸雞、漢堡、烤串、烤鴨等食物，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，如牛肉、狗肉、羊肉、蝦、魚、牛奶、香蕉、葡萄、青菜等食物。平時一定不要挑食，每種食物都要適量攝入，保證充足的營養。

C. 48歲老年人（我爸）體質差經常容易感冒怎麼辦

1，早睡，保持足夠的精力。
2，每天鍛煉，不一定非要一個小時，但要達到鍛煉的強度（強度冊扮為鍛煉完，臉紅，大口喘雹改氣。）
3，感冒了，多喝熱水，早休息。
4，在州肆灶家裡打噴嚏，立刻加衣服，出門衣服要穿夠，熱了就脫一些。
5，不要老坐著不動，就算事情很多，也要每小時活動一下。

D. 五十多歲的人一到冬天就經常感冒，這該怎麼辦

五十多歲的人之所以一到冬天就經常的感冒，這主要與年齡大了免疫力下降，體質不好有關系。那麼，到底該怎麼辦才能避免感冒呢。以下幾種方法希望能夠幫助到五十多歲的中老年人。一是必須要加強運動，增強身體素質；二是多補充蔬菜和紅肉，增強機體免疫力；三是多吃些滋補的補品，保證身體營養全面。畢竟到了五十歲的年紀，只有身體健康才能有更長的壽命，才能擁有更好的中老年生活帆鋒品質。所態判晌以五十多歲的人必須重視增強體質，切勿不將經常感冒當回事。

一、必須要加強運動，增強身體素質

五十多歲的人在冬天的時候經常感冒，這就足以說明沖埋體質不好了。所以為了防止繼續感冒，就必須要增強身體素質，而增強身體素質的首要辦法就是必須要加強運動。老年人運動最好是選擇有氧運動，比如跑步、游泳等。如果身體條件不允許，慢跑或者快走也可以。

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E. 老年人經常感冒怎麼辦

1、喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。 2、多食蘿卜 實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多唯喊汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿卜汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。 3、糖薑茶合飲 因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日配塌1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食鹽 實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。 5、沖服蜂蜜 蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。 6、服酵母 美國加培山圓利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。

F. 老人非常容易感冒，吃什麼東西可以調理

引言：隨著人們的身體不斷的衰老，許多人在老年的階段都會遇到各種各樣的健康問題。有很多疾病都是在人們年齡較大的時候才會發生，所以老年人的健康問題是一個非常重要的話題，許多老年人的免疫力都很差，經常容易感冒，有時候甚至稍微變天，老人就會受涼感冒，這種情況是非常常見的，許多家庭都會遇到這種問題，那麼如果老人經常容易感冒，吃些什麼東西可以調理，那接下來我就為大家解答一下。

三、吃雞蛋

雞蛋是一種營養價值非常高的食材，許多人在家中都會儲存一些雞蛋，甚至每一頓都少不了雞蛋，雞蛋對於人的身體而言是非常好的，老年人可以適當的多吃一些雞蛋為身體補充蛋白質，這樣不僅能夠讓身體更加健康，還能夠很好的預防感冒。

G. 五十多歲的人經常感冒，要如何提高免疫力

五十多歲的人一到冬天總是感冒就應該提高身體免疫力，這是因為年齡大了，免疫力在逐漸的下降，體質也會越來越不好。想要避免感冒就應該幫助提高中老年人的體質，首先要增強身體素質，加強運動，還旦橋要多補充身體營養物質。多吃蛋白質產品以及清淡的蔬菜，這樣可以添加身體免疫力。另外還要多吃一些滋補的產品，保證營養是全面的，就算是到了五十歲，只要身體健康可就可以達到更長的壽命。

到了冬季中老年人就不要和年輕人相比，應該多吃一些熱性的食物，還要多穿衣服。平時健身應該保護好體質，因為冬天是比較寒冷的外出的時候注意保護好膝蓋。要佩戴好口罩，圍巾，帽子，不要讓傷寒感冒影響到自己的身體。因為總是感冒就會讓身體免疫越來越低，不吃葯不打針就很難自己自愈。