⑴ 老年人能喝鮮榨果汁嗎
老年人是可以喝鮮榨果汁的，但是具體果汁種類和量需要根據自身條件而定，你可以購置一台原汁機在家中，隨時想喝隨時榨取，非常方便
⑵ 老人常喝蘋果汁有什麼好處
美國馬薩抄諸塞大學研究人員托馬斯·謝伊及其研究小組在實驗中發現，蘋果汁之所以有這樣奇妙的抑制健忘的效果，是因為它能促進神經遞質乙醯膽鹼的產生。神經遞質是將信息從一個神經細胞傳送到另一個神經細胞的化學傳遞物質，這種物質的不斷生成，能增強人的記憶力。 那吃蘋果行不行呢？營養科副教授說，蘋果被稱為全科醫生，效果顯著。蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，尤其是維生素A和胡蘿卜素含量較高。它還含有豐富的水溶性食物纖維果膠，以及蘋果酸和檸檬酸，能防止疲勞。吃蘋果還能改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受煙塵影響。 如果是自己榨的汁，最好連蘋果渣一起喝。因為看似混濁的蘋果汁和澄清的相比較，混濁蘋果汁中的多酚量是清蘋果汁的4倍，而多酚是抵抗腫瘤和抑制血壓上升的高手。 老人常喝蘋果汁能預防痴呆，現在知道了老人常喝蘋果汁能預防痴呆，但考慮到老人咀嚼功能衰退，所以建議老人喝蘋果原汁代替吃蘋果。
⑶ 老人家適合吃些什麼果汁
年人由於身體器官的功能較弱，因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力較差時，會造成腸蠕動較慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，因此一次不宜進食大量的水果，可採用「少量多餐」的吃法，才不會對腸胃造成太大的負擔。老年人盡量不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。經常胃酸過多的長輩，不宜吃李子、山楂、檸檬等較酸的水果。經常大便乾燥的人，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，但千萬要少吃柿子，因為吃多了會加重便秘。經常腹瀉的人，要少吃會幫助排便的水果，也可過度吃些蘋果，因為蘋果有收斂的作用。患有心臟病及水腫的長輩，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔，並加重水腫。患有糖尿病的長輩，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些桔子和棗子等含維生素C較多的水果，有利於肝炎的治療和恢復。腎炎、高血壓等病患老人千萬不可多吃香蕉，香蕉性寒且含鉀量高
⑷ 老年人每天喝杯果汁有危害嗎
老人每天喝果汁有什麼好處？
最新的一項研究成果顯示，每天喝果汁或蔬菜汁回能夠遠離老答年痴呆。
研究者發現，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，與那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的幾率要低76%。另外，每周喝一到兩次果汁和蔬菜汁，就能夠將患痴呆的幾率降低16%，這項研究刊登在《美國醫學雜志》上。
美國研究者人員在10年間跟蹤了2000個生活在日本本土的日本人和日裔美國人，他們的年齡都在65歲以上。在研究開始時，這些人都有不同程度的老年痴呆徵兆。研究者從1589個平均年齡為72歲的實驗參與者那裡，獲得了他們的日常飲食信息，以此來研究飲食與痴呆的關系。
結果表明，生活在日本本土的人，患老年痴呆的比較少。而生活在美國的日本人患痴呆的則相對較多。這是因為生活在日本的人飲食比較清淡，日常飲品也以果汁、蔬菜汁為主。
研究者稱，在果汁和蔬菜汁中含有一種抗氧化劑多酚類物質，它能保護人的大腦，幫助人們抵抗老年痴呆。多酚類物質主要存在於水果和蔬菜的表皮當中，它在果汁、茶和酒里的含量也很豐富。該研究還表明，對於那些本身攜帶痴呆基因的人來說，水果能增強對大腦的保護能力。
⑸ 老人上午喝果汁好還是下午喝好一些
晚上喝果汁比較好！因為早上空腹時不宜喝果汁,否則會影響體內各種蛋白質吸收回。
若是晚上喝果答汁，建議在晚飯一個小時後飲用。因為果汁有促進胃動力，助消化，而且果汁含有很多天然招牌營養素,能增強免疫力、減少生病、延緩衰老。特別是鮮榨果汁,具有該水果的絕大部分營養、功效。晚上飲用果汁可以使消化系統、泌尿系統和呼吸道患癌症的危險低一半,同時還能有效防止動脈硬化、高血脂和冠心病等心血管疾患。
⑹ 老年人適合喝哪些果汁
可以喝點胡蘿卜汁，橙汁、玉米汁之類的，別喝太甜的。
⑺ 老年人喝什麼果汁好點
老年人是可以喝鮮榨果汁的，但是具體果汁種類和量需要根據自身條件而定，你可以放置一台原汁機在家中，隨時想喝隨時榨取，非常方便
⑻ 老年人喝什麼果汁好點
答：老人的腸胃不是很好,而果汁大部分性涼,不適合老人服用。 建議,夏天了,熬一點綠豆湯,自然涼後喝(不能放冰箱里)。
願您生活愉快！
⑼ 老人喝蔬果汁的好處有哪些
果蔬汁是復一種比較健制康的飲品，其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各個群體都適合喝果蔬汁，其中老年人就特別適合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能夠起到很多好處。最新的一項研究成果顯示，每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年痴呆。研究者發現，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，與那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的幾率要低76%。另外，每周喝一到兩次果汁和蔬菜汁，就能夠將患痴呆的幾率降低16%。
⑽ 老年人喝的果蔬汁應怎樣搭配
果蔬汁應該怎麼喝
一口一口慢慢喝最好，喝新鮮果蔬汁切忌豪邁地痛飲，以品嘗的心情逐口喝下，這樣才容易完全在體內吸收，若大口痛飲，果蔬汁的糖分會很快進入血液中，使血糖迅速上升。
果蔬汁早上或飯後2小時後喝最好，尤其是早上喝最為理想，不過如果只一杯果蔬汁取代原本的早餐又太薄弱，因為果蔬汁中的碳水化合物含量不多，並不足夠作為整個早上的能量來源，加上血糖低會不利於大腦思考，易引起情緒浮躁。
飯後2小時後喝，和吃水果的原理一樣，因為水果比其他食物容易消化，所以為了不幹擾正餐食物在腸胃中的消化，飯後2小時飲用較合適。
另外，避免夜間睡前喝，因夜間攝取水分會增加腎臟的負擔，身體容易出現浮腫。
有些人喜歡加糖來增加果蔬汁口感，但是糖分解時，會增加維生素B群的損耗及鈣、鎂的流失，降低營養。如果打出來的果蔬汁口感不佳，可以多利用香甜味較重的水果如哈密瓜、鳳梨作為搭配，或是酌量加以蜂蜜，增加維生素B6的攝取。
哪些人不宜喝果汁
不是每個人都適合喝果蔬汁的，因為蔬菜中含有大量的鉀離子，腎病患者因無法排出體內多餘的鉀，若喝果蔬汁可能會造成高血鉀症；另外，糖尿病人需要長期控制血糖，在喝果蔬汁前必須計算裡面碳水化合物的含量，並將其納入飲食計劃中，並不是喝得越多越健康。