老年人可以推拿嗎

『壹』 老年人隨意推拿存風險，哪幾類人推拿要謹慎

現在的人們都喜歡養生，想讓自己有一個健康長壽的身體。無論是中年人或者是老年人，很多人都逐漸走上了養生的道路。有的通過自己在家裡食療燉養生湯，也有的通過去外面理療店按摩推拿這些來強身健體。

但不是所有的老年人都適合去外面推拿按摩的。有些老年人如果稍有不慎的話，還有可能造成癱瘓，或者是一些其他的疾病。

太瘦弱的老人也不適合。如果是太瘦弱那種皮包骨頭類型的要去按摩的話，別人按在你身上感覺特別疼。而且特別瘦弱的人，別人就傳給你按摩，你自己也不會覺得很舒服。感覺就像是花錢買罪受又何必呢？

『貳』 八十多多歲的老人適合針灸推拿嗎

適合針灸，不太適合推拿。
不過在家做一些輕柔的推拿還是可以的。

『叄』 老人腿腳不便，能不能在家給老人做推拿需要注意什麼

老人腿腳不便，行動不便，不可能天天去醫院推拿，當然可以在家給老人推拿。但是切記推拿要適當、正規，避免造成不必要的麻煩。推拿的時候，可以注意以下幾個方面。

1. 切勿敷衍了事。如果想要在家推拿，子女一定學習正規的推拿手法，推拿對技術的要求很高，不能為了盡孝，盲目的下手。在家推拿最好是子女來做，伴侶往往年事已高，力度不夠，起不到推拿的效果。

5.切勿時間過長。推拿時間不宜過長或過短，一般為20-30分為宜，時間過短往往達不到效果，時間過長容易導致肌肉疲勞，反而適得其反。

在家推拿是一個非常好的養生方式，注意以上幾點，就可以有效地避免推拿中的誤區，讓老人有一個更健康的身體。

『肆』 老年人可以每天做肩背部按摩嗎

老人可以做按摩，只是不要那麼重輕輕的，這樣也是鍛煉身體的很好。
再看看別人怎麼說的。

『伍』 推拿按摩更適合老年人還是年輕人

專業的點穴推拿按摩，與其他休閑按摩，有著根本上的區別，人體的穴位，無論老小都是一樣的，老人因代謝慢，故修復效果也慢，年輕人則相反，在手法上，老人則以補法，年輕人則以泄法。

『陸』 80歲老人可不可以去推拿

80歲孩子當然可以去進行推拿，只是手法要輕。

『柒』 60歲老人可以按摩嗎

肯定可以最好找專業按摩醫院