老年人缺鈣的後果

㈠ 老年人缺鈣會造成哪些疾病

老人缺鈣以後會導致全身的骨量下降，引起骨質疏鬆，可以出現全身多處骨關節的疼痛，並且會出現駝背或者身高的下降，可能容易導致腰椎、髖部和腕部的骨折。

㈡ 老年人缺鈣的情況，可能引發哪些病症嗎

老年人缺鈣的情況，可能引發哪些病症嗎？下面，一起來看一下吧！

中老年人缺鈣也會引起以下疾病

缺鈣會導致體內鈣分布障礙，血管壁鈣升高會降低血管彈性，導致高血壓和動脈硬化，還會繼發冠心病及腦血管疾病等。會導致糖尿病的發生，鈣代謝障礙和內分泌功能失調會引起糖尿病。缺鈣會引起患者神經興奮的現象，引起失眠、肌肉痙攣、痙攣等症狀。

㈢ 冬天老人缺鈣的話，身體會產生哪些問題呢

一、老年人缺鈣會產生哪些症狀表現

1、老年人缺鈣本身就是一種代謝疾病，只不過它是通過其他疾病來體現的。長期缺鈣會造成骨鈣丟失，引起骨質疏鬆、骨質增生、骨折等疾病，食慾不振、情感淡漠、疲憊乏力、關節痛、便秘、心率絮亂、瞌睡、骨痛、瘙癢、手足麻木這些症狀都與老年人缺鈣有關。

2、老年人缺鈣最大的症狀就是骨質疏鬆，主要是由於骨骼的退行性變，骨破壞大於骨生成，造成骨質進行性的流失，而骨質里最主要的礦物質就是鈣，因此發生了骨質疏鬆的老年人就會出現全身疼痛(以酸痛為主)、不適、抽筋、酸軟、麻木、身高變矮及乏力等，其中以頸、肩、腰、背、膝關節的疼痛及不適為主。疼痛的性質為鈍性痛，時輕時重，可突然加劇，休息後可緩解或減輕。晨起時症狀加重，略為活動後疼痛及不適感可減輕，但活動量過大或勞累過度，疼痛會明顯加重。

3、老年人想了解自己是否缺鈣，可以進行一些自我診斷，看是否有以下的症狀：老年性皮膚病癢，腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛;牙齒松動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食慾減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等。

四、補鈣可以給老年人帶來哪些好處

1、預防心臟病

大量研究資料顯示,鈣元素除了通過降低血壓的途徑來保護心臟外,還有一種護心方式,那就是幫助降低血液中的膽固醇。

2、防癌

補鈣有助於預防腸癌。可能是鈣元素可限制膽汁酸通過腸道之故。另一項研究則證實鈣能阻止結腸息肉增生。一般每天服用1200毫克鈣即可達到目的。資料顯示,補鈣者息肉再生的比率減低24%。

3、降壓

高血壓這一不動聲色的「*」,令人害怕,主要是因為這種病多年不產生任何症狀,在無聲無息中損害人的動脈血管及身體的其他器官。研究表明,對於某些人來說,不用葯物而增加鈣元素的攝取可能是有效的一招。

4、減肥

人體血鈣升高後可增加一種稱為降鈣素的激素分泌。而降鈣素這種激素可降低人的食慾,減少進餐量;另外,足量的鈣特別是離子鈣,在腸道中能與食物中的脂肪酸、膽固醇結合,阻斷腸道對脂肪的吸收,使其隨糞便排出。

㈣ 老人缺鈣的症狀有哪些

鈣是人體組成的必須元素老年人年紀越大，鈣質流失嚴重影響老年人身體健康。那麼老人缺鈣有什麼症狀呢?下面由我為大家介紹老人缺鈣的症狀，希望能幫到你。

老人缺鈣的症狀有哪些

1、骨質疏鬆、易骨折。

2、身高縮短、駝背、骨質增生。

3、牙痛易出血、掉牙脫發。

4、腰酸背疼、行走不便、抽筋。

中老年人缺鈣可導致多種疾病

1、骨質疏鬆。缺鈣使得骨密度降低、骨量減少 , 導致骨質疏鬆 , 易引起骨折。

2、由於體內鈣分布紊亂 , 血管壁鈣含量升高 , 導致血管彈性降低 , 引發高血壓和動脈粥樣硬化 , 繼發冠心病及腦血管疾病等。

3、鈣的代謝障礙與內分泌功能失調可引發糖尿病。

4、關節部位可因缺鈣而致抗病能力下降 , 易患風濕及風濕性關節炎、關節積水 ; 缺鈣還可繼發骨質增生於頸椎、腰椎、膝關節、足跟等部位。

5、缺鈣可使神經興奮 , 造成失眠、肌肉痙攣、抽搐等。

老人補鈣的措施

1、老年人由於自身代謝能力減弱 , 胃腸吸收能力也相對減弱 , 因此現在大多建議老年人鈣攝入量要多一些 , 以增進吸收量 , 一般每天服食 1200-1500 毫克鈣為好。

2、補鈣要與身體鍛煉相結合。

如果您認為自己已補足了鈣營養 , 就大功告成了 , 那可就錯了。鈣在人體內需要吸收、運行到全身各個部位 , 適當活動身體能促進鈣盡量發揮作用 , 尤其是戶外活動還能增加維生素 D 的合成量 , 豈不一舉兩得。如果消化道里的鈣不盡快吸收 , 很可能隨大便排出體外 , 造成鈣的嘆息 :" 壯志末酬身先卒呀 !"

3、補鈣應以食補為主

重視營養合理的配餐，應注意選擇含鈣量較高而又購買方便的食品。我們主張老年人要堅持喝鮮牛奶，因為牛奶里含鈣量較高，晚上應加喝一杯牛奶，這樣既能安神又能有效地補鈣。

要知道，夜間骨鈣的丟失量是最大的。但要達到每日1200毫克以上的鈣量單純食補是很難實現的。多次營養調查的資料表明，現在我國人均員鈣攝入量僅有400多毫克，如果每天再喝1杯牛奶，人均日鈣攝入量也僅達500多毫克。所以選擇適當的鈣營養劑補充是十分必要的。

缺乏鈣營養會不知不覺地給老年人帶來許多疾病 , 實際上缺鈣本身就是一種代謝性疾病 , 只不過它是通過其它疾病來體現的。因此 , 也有人把缺鈣稱為人生的一種沉默病。

鈣這個沉默的殺手 , 不聲不響地給人體帶來了兩方面的疾患 : 一方面是骨骼缺鈣 , 引起骨質疏鬆、骨質增生以及各類骨折 ; 另一方面是血液及細胞內鈣含量增多 , 導致鈣在血管壁和心肌、腎臟等軟組織中沉積 , 引起動脈硬化、高血壓、冠心病、結石、老年痴呆等老年性疾病以及惡性腫瘤等。這種骨鈣減少、血鈣和細胞內鈣含量增加的現象 , 是導致人體衰老的基礎。

缺鈣還會使人體產生食慾不振、情感淡漠、脆弱、疲憊乏力、關節痛、便秘、心律失常、嗜睡、抽搐、多尿、皮膚瘙癢等症狀和體征。此外 , 食管癌、結腸癌和乳腺癌的發生都與鈣缺乏有關 , 實驗研究也顯示了鈣具有抑制腸癌發生的作用。

㈤ 小孩子、孕婦、中老年人缺鈣各會有什麼症狀和危害

小孩子出現夜驚、夜啼、入睡時多汗、枕禿、煩躁不安、出牙遲、換牙晚、下肢痛、小腿抽筋、學步晚、方顱、雞胸、X型或O型腿、下肢彎曲、站不直等症狀，帶來佝僂病、發育遲緩、身材矮小、齲齒、牙齒質量差等危害，都是因為缺鈣。 孕婦出現腰酸腿痛、小腿抽筋、下肢浮腫、四肢關節痛、頭暈、血壓高、牙齒松動等症狀，帶來妊娠高血壓綜合症、胎兒發育遲緩、骨質疏鬆、骨折等危害，都是因為缺鈣。 中老年人骨質疏鬆、骨質增生、骨刺、腿抽筋、駝背、關節肥大、腰酸腿痛、牙齒過早松動、脫落等症狀，帶來頸椎病、腰椎盤突出、骨折等危害，都是因為缺鈣。

㈥ 老人缺鈣會引起什麼病

問題一：人體缺鈣會引起哪些疾病 現代醫學研究證明，缺鈣會造成人體生理障礙，進而引發一系列嚴重疾病。機體缺鈣主要影響骨齒發育。血液缺鈣就會引起四支痙攣、腦筋遲鈍、煩燥不安、意識喪失、心臟功能失調、無法供應身體的血液等等，嚴重時心跳甚至會停止。而如果血鈣濃度過高，則可損害肌肉收縮功能，引起心臟和呼吸衰竭以及其他機體功能的失調等等。血液中的鈣只相當於骨骼中的1/4000，故骨骼中稍有鈣釋出對於血液來說數量也相當可觀，足以引起機體失調。可見鈣濃度稍微失調，身體就會引起大恐慌，甚至危機生命。更為值得重視的是鈣缺乏會破壞人體的免疫系統。當細菌和異物侵入人體，咀食細胞會捕捉它們，並以淋巴球細胞中血漿細胞製造的抗體來殺死細菌。而傳遞信息和指揮這種對抗細菌和病毒的防禦措施系統發揮作用的是鈣。在此重要時刻鈣攝入不足，免疫系統功能將大大降低。隨著年齡的增加人體功能減弱，對鈣的吸收也相對減少，不得已甲狀旁腺出面，從骨骼中提取鈣來使用，多於的部分便在體內流竄，部分進入免疫細胞中，細胞內外的鈣濃度失去原有的平衡，免疫系統大大降低作用。這也就是為什麼年輕人容易治好的肺炎或其他疾病，老年人卻可能因此致命的原因，所以年紀大的人一定要注意補鈣。由於缺鈣會引起的疾病多達50多種： 1)兒童由於缺鈣容易引起如下疾病：軟骨病、佝僂病、生發遲、出牙遲、站立遲、走路遲、說話遲、齲齒、厭食、消瘦、多汗、夜啼、大腦活動欠佳、煩燥、好動症、精力不集中、枕部脫發、氣色不好、抵抗力下降、感冒不斷。 2)青少年由於缺鈣容易引起的疾病有：骨骼生長不良、發育遲緩、牙齒發育畸形、患蕁麻疹、近視眼。 3)婦女由於缺鈣容易引起的疾病有：手足麻木、抽筋、孕婦產前易患高血壓綜合症並影響胎兒的正常發育及產後牙齒松動。4)中老年由於缺鈣容易引起的疾病有：骨質疏鬆易折、身高縮短、駝背、骨質增生、牙痛易出血、掉牙脫發、腰酸背疼、行走不便、頭暈失眠、肩周炎、關節炎、神經痛、動脈粥樣硬化、高血壓、心臟病、結石症、糖尿病、易疲勞、睏倦、早衰、性功能低下、老年痴呆、便秘、大腸癌、滲出性水腫、皮膚騷癢、皮膚老化黑斑和頭皮屑多。想直接電話咨詢的客戶，不收取任何費用，24小時服務。由權威專家為你解答體檢相關問題，根據你的情況給予專業的個性化指導意見。

問題二：人體長期缺鈣會導致哪些疾病 我就是小時候嚴重缺鈣，長大後骨骼細小，

問題三：人體缺鈣會引起哪些疾病 正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升（9-11毫克/分升），如果低於櫻或這個范圍，則認定為缺鈣！
小孩出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；人體缺鈣會引起哪敬瞎些疾病陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，「X』型腿、「O」型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後才開始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績人體缺鈣會引起哪些疾病不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。
處於非常時期的婦女，缺鈣現象較為普遍。不過，隨著優生優育知識的普及，人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒松動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰酸背疼、關節疼、風濕疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。
老年人，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排泄加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性皮膚病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒松動、脫落；明顯的駝背亮頌空、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。
希望能幫到您！

問題四：老年人缺鈣會有什麼危險，老年人缺鈣會有什麼危險 老人缺鈣，最容易骨質疏鬆，骨質增生、骨刺、腿抽筋、駝背、關節肥大、腰酸腿痛、牙齒過早松動、脫落等症狀，頸椎病、腰椎盤突出、骨折等危害。80%的老人都會發生骨折，骨折以後生理機能快速衰老，骨折後大部分的老人長期卧床，心肺功能急劇衰退，導致高齡老人死亡。

問題五：飲食缺鈣對老年人有哪些危害 現代社會由於新生父母工作繁忙的緣故，很多情況下孩子都是由爺爺奶奶或者是姥姥姥爺帶著的，因此在給孩子補鈣時來人們也不能對鈣的攝入，尤其是在日常的飲食中，若是缺鈣的話會對老人的身體造成很大的傷害。
研究發現，許多疾病尤其是老年疾病的發生與發展，均與飲食缺鈣密切相關，具體危害如下：首先是比較容易引發與加重高血壓病：低鈣飲食可使血壓升高或促進高血壓的形成．高鈣飲食可防治某種類型高血壓的生成與發展。日常飲食中鈣攝入量低於300毫克的人群患高血壓的危險性為11%～14%;而每日飲食中鈣攝人超過1 500毫克（我國最高鈣攝入量不超過2 000毫克），患高血壓病的危險性則降為3%～4%。可見，飲食缺鈣不利於高血壓的預防和控制。其次是會引起動脈硬化：老年人飲食缺鈣可導致破骨細胞活動增強，使骨骼脫鈣，血鈣增高，鈣沉積於動脈壁，致動脈硬化。長期飲食缺鈣，導致血壓升高，從而損傷動脈壁，使鈣容易沉積在動脈擘致動脈彈性減退硬化，血壓更高。及時飲食補鈣，有利於減緩或終止這一惡性循環。
還有就是老人的飲食缺鈣可能會加重糖尿病病情：飲食嚴重缺鈣和維生素D不足，可抑制胰島β細胞分泌胰島素，加重糖尿病病情；不及時飲食補鈣可致糖尿病病情日趨惡化，引發嚴重並發症等。
以上只是飲食缺鈣最有可能給老人造成的及幾種傷害，因此在此呼籲新生父母們在照顧孩子的同時不要忽視了對父母的關懷。

㈦ 老年人缺鈣有哪些明顯症狀

老年人由於身體機能降低的原因，對鈣的吸收不是很好，是鈣流失最嚴重的群體， 老年人因為鈣流失而造成缺鈣會造成以下症狀：腰間盤突出、頸椎病和腰酸背痛肌無力、睡眠質量不高、沒有精神。

1、腰間盤突出、頸椎病，腰酸背痛肌無力

老年人容易犯困，沒有精神，會感到非常疲倦，即使休息也跟沒有休息一樣，老年人本來就休息不好，這樣現象會使他們的身體狀況一日比一日差，極不易老年人身心健康的發展。

總結：老年人缺鈣還有很多的危害，所以要及時補鈣，尤其是老年人，他們可以多吃一些補鈣產品，如維生素D，促進對鈣的吸收和利用，但要注意用量，用量過多會造成一些副作用；也可以多喝牛奶，吃大白菜、紫菜等蔬菜，多吃豆製品，適當增加堅果等粗糧的攝入；多去戶外活動，曬曬太陽。這些都可以改善缺鈣的現象。希望大家又能有一個好的身體。

㈧ 老人缺鈣有什麼危害 老人補鈣吃什麼好

老人缺鈣的危害有什麼

1、缺鈣加速中老年人老化
中老年人由於飲食補鈣不足，導致血鈣低下，低血鈣就會自動刺激甲狀旁腺進行溶解骨骼，以補充血鈣地短缺。如果長期地低血鈣持續刺激甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素，就會導致甲狀旁腺功能亢進，無休止，無節制地溶解骨鈣。
2、骨質疏鬆
隨著年齡的增長，老年人的體力活動逐漸減少，吸收鈣的能力也隨之降低，如果膳食中鈣供給不足容易造成骨質疏鬆。骨質疏鬆症是以骨量減少、骨組織顯微結構退化為特徵，以致骨的脆性增高而骨折危險性增加的一種全身骨病。體內降鈣素、雌激素、甲狀旁腺素等調節紊亂而導致的骨代謝異常是其發病原因。
3、關節病
關節部位可因缺鈣而致抗病能力下降，易患風濕及風濕性關節炎、關節積水；缺鈣還可繼發骨質增生於頸椎、腰椎、膝關節、足跟等部位。
4、導致神經，肌肉異常興奮
缺鈣使人失眠，脾氣暴躁，易怒，有時肌肉抽搐，腿抽筋，及時補充鈣，可使症狀減輕。
5、導致多種疾病
血液及細胞內鈣含量增多，導致鈣在血管壁和心肌、腎臟等軟組織中沉積，引起動脈硬化、高血壓、冠心病、結石、老年痴獃等老年性疾病以及惡性腫瘤等。
老人補鈣吃什麼效果好

1、牛奶：半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收.而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品.其他奶類製品如酸奶、乳酪、奶片,都是良好的鈣來源.健康提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇
2、海帶和蝦皮：海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢.並且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化. 海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌,都是不錯的美食.蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇.友情提醒：容易對海製品過敏的人們要小心食用喲.
3、豆製品：大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高.500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆製品也是補鈣的良品. 友情提醒：豆漿需要反復煮開7次,才能夠食用.而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜.菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物,從而妨礙人體對鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆製品均不宜與菠菜一起烹制.但,豆製品若與肉類同烹,則會味道可口,營養豐富.
4、動物骨頭：動物骨頭里80%以上都是鈣,但是不溶於水,難以吸收,因此在製作成食物時可以事先敲碎它,加醋後用文火慢煮.吃時去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯。
5、蔬菜：蔬菜中也有許多高鈣的品種.雪裡蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右. 友情提醒：這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克.

㈨ 老年人缺鈣會造成哪些疾病

老年人缺鈣會引起的疾病還是挺多的：1、骨質疏鬆、腳跟疼、抽筋、易摔倒等是專缺鈣的表現；2、高血壓、糖尿病屬、動脈粥樣硬化等疾病也可能是缺鈣引起的；3、精神興奮、妄想、情緒紊亂也可能是缺鈣引起的。建議如果懷疑缺鈣，及時就醫，完善檢查，明確病因後進行治療。