㈠ 治療老年人便秘的中成葯
便秘對於老年人來說是很難受的事情，而中成葯因為副作用較小而成了便秘患者的首選葯物。下面我帶你了解治療老年人便秘的中成葯，希望對你有幫助!
1、熱秘
好發於素體陽盛、嗜酒、喜食辛辣或患熱病後之人,表現為大便干結、腹中脹滿、按之疼痛、口乾口臭、身熱面赤、口舌生瘡、舌質紅、苔黃、脈象滑數。治宜清熱瀉腑通便,選用牛黃上清丸,每次1丸, 每日2次;或三黃片,每次4片,每日2次;或新清寧片,每次3-5片,每日3次。
2、燥秘
表現為大便秘結、干結如羊糞兼口舌乾燥、或胸痛、舌焦苔黑、脈細數。治宜潤腸通便,可選用麻子仁丸、五仁潤腸丸、麻仁潤腸丸,均每次1丸,每日2次。
3、氣秘
多發於憂愁、思慮過度、情志不暢或久坐不動的人,表現為大便秘結、欲便不能、噯氣、脅腹痞滿、脹痛、舌質薄膩、脈弦。治宜疏肝理氣通便,選用木香順氣丸每次1丸,每日2次;或六磨湯口服液。
4、冷秘(寒秘)
多發於年老體衰、久病者,表現為大便艱澀、排出困難、腹中冷痛、四肢不溫、小便清長、面色。白、舌質淡、苔薄、脈沉遲。冶宜散寒止痛通便,選用半硫丸,每次5-3克(每50粒重3克),每日l-2次;或成葯濟川煎。
1、改變生活習慣,增加蔬菜、水果、堅果、粗糧,多飲水,適當食 用脂肪類食物;生活規律,不要長時間坐著,每日適當鍛煉,養成良好排便習慣;
2、以肚臍為中心,順時針按摩腹部可促進胃腸蠕動;
3、葯物治療:酚酞、比沙可啶、蕃瀉葉、大黃 都可起到通便作用,但不可長期服用,過量服用可加重便秘;聚乙二醇散劑可增加糞便含水 量並軟化糞便,促進排便;莫沙必利、乳果糖口服液、促進胃腸蠕動通便;對於糞便嵌頓的老人,開塞露肛門注入可軟化糞便、刺激排便。
1、纖維素療法
纖維素在我們的腸胃之中並不容易被身體所消化吸收,並且還能夠吸收大量的水分,然後在排出體外的時候就能夠充分的軟化大便,並且增加腸胃之中的容物,這就能夠起到非常好的潤腸作用,對於預防便秘有著非常好的效果。
2、潤腸療法
便秘患者可以直接生吃一些含有大量膠質的食物,例如蘋果、香蕉、西紅柿等等,這樣也能夠起到非常好的預防以及治療便秘的作用。如果患者便秘的問題比較嚴重,那麼可以在上廁所之前的一個小時作用服用一些蜂蜜水,這樣能夠有效的稀釋大便。
3、油脂療法
服用一些植物油能夠起到治療便秘的作用,例如花生油以及菜籽油等等。這些植物油不僅能夠直接起到潤腸的作用,同時在進入我們體內之後能夠產生脂肪酸,這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動。
1、芝麻、杏仁等富含鎂的食物
日本國健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示,鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用,適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。
2、泡菜、發酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物
乳酸菌有調整腸道環境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類,能起到預防便秘作用的是後者。因為後者比前者耐酸性環境,能活著到達腸道並發揮作用,並且後者在腸道內的存活率是前者的10倍。
3、蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物
寡糖又被稱為低聚糖,是碳水化合物的一種,其聚合度相對較低。研究發現,寡糖能增加母乳的雙歧桿菌含量,有助調整腸道環境。富含寡糖的食物還有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各類豆製品等。
4、青椒、獼猴桃等富含維生素C的食物
在腸道內的維生素C是乳酸菌的食物之一,能增加益生菌數量,從而間接預防便秘。富含維生素C的食物還有鮮棗、橙子和綠葉蔬菜等。
1、紅薯粥
做法:洗干凈的紅薯去皮後切成一寸長,五分厚的小塊;接著再把小米淘凈干凈,與紅薯塊一起放入鍋內加清水適量;接著再用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。便秘的患者每日2次食用即可,最好是在早、晚餐服用。
2、豬油蜜膏
做法:將100克豬油放入搪瓷杯內,同時放入蜂蜜,接著用文火燒沸後停火晾涼。接著將油與蜂蜜攪均勻即成,食用的時候每日2次即可,每次一湯匙。
3、桂花核桃凍
做法:首先將核桃仁加水後磨成漿備用;接著再在鍋內放入清水250毫升,石花15克,先用中火燒至糖溶化後再加白糖拌勻。與此同時再加核桃仁漿拌勻,最後將奶油放入鍋攪勻,之後再用文火煮沸後出鍋倒入容器內。
等到核桃仁糖漿晾涼後,再放入冰箱中等到核桃仁糖漿凍結後取出,接著再用刀劃成菱形塊。最後可按照個人的喜好裝盤,撒上桂花,淋上菠蘿蜜等,或者也可以澆上冷甜湯或汽水即成。
㈡ 老人長期便秘吃什麼中葯
網上找的希望能幫到你 便秘臨床上分為氣秘、虛秘、冷秘和熱秘。虛秘又分為氣虛和血虛2種。 1、氣虛便秘 特點為雖有便意，但臨而努掙乏力，大便並不幹硬，神疲氣怯，舌嫩苔薄，脈虛。葯用黃芪、茯苓、山楂、木香、佛手、香椽、 麻仁 、白蜂蜜等。 2、血虛便秘 特點為大便秘結，面色蒼白，舌淡脈細。葯用當歸、麻仁、玉竹、生地、熟地、元參、佛手、香椽、枳殼、 生黃芪 、白蜂蜜等。 3、冷秘 特點為大便難澀，腹中或有冷痛，喜熱惡冷，舌淡苔白，脈沉遲。葯用當歸，仙靈脾、肉蓯蓉、木香、枳殼、麻仁、生黃芪等。 4、氣秘 特點為大便秘結，噫氣頻作，腹脹痛，胸脅痞滿，苔薄膩、脈弦。葯用 木香 、檳榔、佛手、鬱金、枳實、麻仁、柴胡、內金等。 5、熱秘 特點為大便干結，口渴喜冷飲，苔黃燥，脈數。葯用大黃、炙枳實、白芍、生地、元參、生芪等。 民間驗方 1、每天清晨空腹時，飲用一杯冷鹽開水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃開水100毫升沖蜂蜜適量)。 2、晚上睡覺前飲一杯 酸牛奶 。 3、 決明子 75～100克，水煎當茶飲，每天數次。此方並治高血壓病有效。 4、 紅薯葉 250克左右，煮熟後，加冰糖適量進食，每天1～2次。 5、 豬大腸 一段，約15公分長，裝入槐米15～20克、生地30克，再加些水，用草把大腸兩端扎緊，入鍋加水煎沸後，改用文火再煎20分鍾至熟透，去葯，飲湯吃大腸。每天1次。 6、核桃仁60克，黑芝麻30克，共搗爛，每日早晚各服一匙，溫開水送服。 葯粥 7、黑芝麻、核桃仁、 柏子仁 各25克，共搗爛，加適量蜂蜜調服，分早晚兩次空腹服完。8、生白術50～60克，水煎服。病重者可倍量煎服，每天1劑。對於命門火衰，脾失運轉，屬陰結之年久便秘者，可服下方：生白術60克、肉桂3克、厚朴6克，水煎服，每天一劑。 9、肉蓯蓉20克、當歸15克、火麻仁10克，水煎好，待適溫時加蜂糖適量服。此方對陰虛血虧大便秘結的老年患者有顯著療效。 多飲水有助於緩解便秘。為了治療便秘，每天飲水不應少於1公斤；特別是清晨空腹飲淡鹽水或涼開水一杯，效果尤佳。 2、 飲食療法 ： （1）纖維素療法：纖維素在胃腸道中不易被消化、破壞，能吸收大量水分使大便軟化，增加腸內容物，從而起到潤腸的作用。因此，多吃含纖維素豐富的如粗糧、海帶、芹菜、南瓜、菠菜、黃瓜、胡蘿卜等蔬菜能治療便秘。 （2）潤腸療法：生食瓜果、蘋果、香蕉、西紅柿、梨子、柿子等含大量膠質的水果，能起到很好的潤腸滑便作用，症狀重者可於便前一小時加服適量蜂蜜，症狀輕者可加開水稀釋後服用。 治療便秘粥 （3）油脂療法：花生油、豆油、菜籽油等植物油不但能直接潤腸，還能分解產生脂肪酸刺激胃腸蠕動，因此，平時在炒蔬菜時多加一些花生油等植物油脂或適當進食適量煮沸過的脂類可治療便秘。 （4）米湯蜜蛋花：取熱米湯一碗，蜂蜜20毫升，雞蛋1個。先將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜後將雞蛋攪勻成蛋漿，然後沖入熱米湯，再將碗蓋上15分鍾即成，每日清晨煮早飯時沖服1次。 纖維素療法 （5）木耳鵪鶉蛋：取白木耳50克，鵪鶉蛋5個，冰糖30克。先將白木耳浸泡12小時後，加入冰糖，鵪鶉蛋去皮，共燉煮至料熟，每晨空腹時食用1次。 （6） 芝麻粥 ：取黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。先將芝麻仁放熱鍋內炒熟，再將粳米加入水煮到八成熟時，放入芝麻仁蜂蜜，拌勻後繼續煮至成粥。每日2次，作早晚餐食用。 （7） 百合粥 ：取百合250克，蜂蜜適量。將百合加適量清水煮成糊狀後，加入蜂蜜拌勻，然後食用，每日1次。 （8） 紅薯粥 ：取紅薯150克，白米適量。將紅薯洗凈去皮，切成小塊狀後，與白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。 蜂蜜飲：取蜂蜜適量，用開水沖服，可常飲用。 （9）紅薯蜜糖飲：取紅薯200克，大棗30克，先將紅薯洗凈，削去外皮，並切碎，和大棗一起入鍋，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升時，再將蜂蜜加入和勻，用文火煎10分鍾，冷後即可服用。 3、 體育療法 ：除一般散步、慢跑、游泳、打拳、舞劍、氣功等全身運動外，應重點加強腹肌的鍛煉，如收腹抬腿，仰卧起坐等，平時還可多做下蹲與 屈身 壓腹動作，以促進腸蠕動。 4、按摩療法：適當的腹部按摩有助於胃腸道的正常蠕動，也有機械地推動糞便前行的作用。腹部按摩應以順時針方向，即沿大腸走向作圓形按摩，期間右 大橫穴 （臍右旁開四寸）、 中脘穴 （臍上四寸）、左大橫穴（臍左旁開四寸）處可適當同時按摩。 5、 氣功療法 ：首先排空小便，取正常蹲位，全身自然放鬆，口微閉，舌抵上顎、鼻吸鼻呼，呼吸要均勻。吸氣時，意想丹心之氣迫腸中糞便下排。此時，要放鬆肛門，切不可憋氣用力，待片刻有便意之後，可將意念加強，糞便即可排出。 6、生物鍾療法：一般來說，人的日常飲食、排泄、睡眠都有一定的規律性，要養成定時排便的生活習慣是靠條件反射和人體生物鍾建立起來的，老年人應養成每日一次定時排便的良好習慣。此外，老年人在日常生活中，還應注意勞逸結合，除適當的文體活動外，尚須保持樂觀舒暢的情緒，早睡早起，生活有規律，也很有利於便秘的防治。 掏便注意事項 1、掏便前要剪短指甲，掏便時戴好 塑料薄膜 手套或柔軟的醫用塑膠手套。 2、老人身體側卧，背部用靠墊或毛毯卷支撐，以保持穩定。腰部以下墊上塑料布和成人紙尿布，朝上的腿上要蓋上毛巾被。 3、用手觸摸肛門周圍，如有硬塊，就可確定大便已降到肛門口。如果大便沒有下降到肛門，要囑老人腹部用力或憋勁，以使大便下降。 4、將指尖和肛門周圍塗上凡士林，輕輕按摩肛門幾下，令老人肛門肌肉鬆弛。可能的話一定要讓老人配合做兩下深呼吸，在老人呼氣時，將手指插人肛門掏便。硬結部分掏凈後，可讓病人自行解便。 5、掏便時要注意：動作要輕柔，避免損傷腸黏膜，禁用器械掏便。操作中老人有面色蒼白、出汗、疲倦等表現時要立即停止。掏便結束後、要用溫水清洗肛門周圍，最好用熱毛巾 熱敷 後，再用干毛巾擦乾水分。 預防 堅持參加適當的體育鍛煉，有意培養良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。膳食纖維對改變糞便性質和排便習性很重要，纖維本身不被吸收，能使糞便膨脹，刺激結腸運動。這對於膳食纖維攝取少的便秘患者，可能更有效含膳食纖維最多的食物是麥麩還有水果蔬菜、燕麥玉米、大豆果膠等如有糞便嵌塞應先排出糞便再補充膳食纖維。 用葯安全 1、忌用食物： 酒、 咖啡 、 濃茶 、 大蒜 、 辣椒 、生柿子、 銀耳 。 2、宜用食物：菜湯、豆漿、 果汁 、蜂蜜、芝麻、核桃、芝麻油、 玉米油 、菜油、黃豆、綠豆、豇豆、紅薯、土豆、糙米、 菠菜 、 荸薺 、新桑椹、 白蘿卜、香蕉、麥芽糖。
㈢ 老年人便秘的偏方大全（中醫治療老人便秘的7個秘方）
進入老年之後，身體各項功能開始退化，胃腸的運作功能也是如此，因此老年人更容易患上便秘。老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難，糞質硬結量少，便秘的出現嚴重影響老年人的生活鍵旁質量。老人患上便秘怎麼辦才好？中醫如何治療老年便秘？
中醫治療老人便秘秘汪緩方
紫蘇萊菔粥
紫蘇子、萊菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥，每日1劑，分2次使用。
核桃芝麻散
黑芝麻200克，核桃仁200克。將黑芝麻洗凈，入鍋炒香研碎，加適量的白糖攪拌，每次吃15克，每日2次。
豬血菠菜湯
鮮菠菜250克，豬血150克，肥豬肉25克。將豬肉切片調適量澱粉待用，豬血切成片。用清水煮沸，加入菠菜、肉片、鹽，熟後分數次佐餐。
芝麻杏仁蜜
蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克(研末)，調和蒸熟，每日分2次服。用於血虛腸燥便秘者。
黃芪二仁湯
黃芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陳皮5克，蜂蜜15克，煎湯飲服。用於氣虛便秘。
冰糖燉香蕉
香蕉3隻，冰糖30克。將香蕉剝皮，與冰糖共燉，每天2次，連用3日。
蔥白生薑外敷
蔥白連須3根，生薑30克，豆豉50粒，食鹽8克。將這些材料共搗如泥成膏，貯存備用。取葯膏適量敷於肚臍中，覆蓋紗布，外以膠布固定，如沒通可重復治療。本方溫經散寒，活血通便，對大便虛秘、冷秘有很好的治療作用，效果顯著。
緩解老人便秘的其他方法
堅持以食療為主
多吃水果蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜攝入量應在500克以上。蔬菜水果與糧食的比例應是二份水果與蔬菜，一份糧食。這樣做旨在讓食物保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏張力的腸道平滑肌收縮，腸道蠕動增加，有利於大便排出。
堅持多喝水
若便秘是由於飲水量不足所致者，應把飲水視為服葯，堅持每天早上空腹飲一杯涼開水或淡鹽水，平時養成飲水習慣，對便秘也大有裨益。
堅持運動
早晚散步或慢跑，有益於結腸張力的恢復。深呼吸運動對腸道也可起到自我按摩的作用，這類體育治療可提高結腸的張力，增加腸蠕動稿陵橡。
堅持規律排便
養成定時解大便的習慣，最好在早餐後20分鍾。大便前飲水500毫升，並散步10-15分鍾。起初即使無便意，也要根據自己規定的時間上廁所蹲10-20分鍾，排大便是中樞神經支配下的全身性協調動作，排便時注意力要集中，不要看報、思考問題。
堅持按摩
穴位按壓法，即在大便時用左手食指用力按壓左側天樞穴下(約位於臍左邊3厘米，直下1厘米外)，至有明顯酸脹感時即按住不動，堅持數10秒種後就會感到有便意，此時再配合屏氣以增加腹內壓力，即可排便。如一次無效，可反復數次直至排便。
編審：彭家大小姐
校編： 魯海花
㈣ 中老年人腸胃不好又便秘怎麼辦，吃中葯調理要吃什麼
中老年人便秘想吃中葯調理，可以吃火麻仁和決明子，這兩個都 有潤腸通便的作用，中國葯典可以查。火麻仁：潤腸通便。用於血虛津虧，腸燥便秘。。決明子：清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。
可以這樣搭配成生源堂便秘膏：：火麻仁、決明子、無花果。加上無花果可以促進消化。