老年人冬季適合用什麼泡腳

Ⅰ 中老年人冬天泡腳用什麼中葯保健好

病情分析：冬天泡腳，丹田溫灼!腳是人的第二心臟!堅持在睡前用熱水適當泡洗，長期刺激腳部的穴位，促進氣血通暢，可間接起到調整臟腑功能、增強體質的作用。特別是睡眠不好、易手腳冰涼的人，這種保健方法更簡便有效。並不是只有冬季才要泡腳，一年四季泡腳都有好處哦!意見建議：中老年人可以用艾葉，桂枝 ，放少許鹽

Ⅱ 老年人在冬天泡腳的時候，要注意些什麼問題

冬季天氣比較寒冷，老年人要養成泡腳的習慣，泡腳具有養生保健的作用，泡腳要注意腳盆的選擇，並且要注意泡腳水溫的調節，注意泡腳的時間，選擇合適的泡腳時間段，晚上睡覺前泡腳對人體好處多，泡腳的時候應該要注意水溫的調節，不要使用太熱的水泡腳，老人冬季泡腳養生要注意這幾點。

三、中葯泡腳能治病嗎？

熱水泡腳時加入一些中葯，會有一定的強身保健作用。氣虛的人可選用黨參、黃芪、白術等補氣葯。活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川穹等。冬天皮膚乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等。選擇泡腳的添加物時，千萬不要道聽途說，特別是有基礎病史的老人，最好先詢問有資質的中醫師。此外，中葯泡腳只能起一定的養生作用，千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。

老人冬季泡腳養生要注意這幾點，冬季泡腳具有養生保健的作用，泡腳的時候應該要注意幾點問題，泡腳時應該要注意水溫和時間，泡腳的時間不宜太長，患有某些疾病的人群不適合泡腳，大家盡量掌握泡腳的正確方式，正確泡腳可以起到保健身體的作用。

Ⅲ 老年人用什麼泡腳好

泡腳的最佳溫度38-43℃。腳部溫度是人體中最低的，因此泡腳水可以稍熱一點，能促使足部和下肢血管擴張，使大腦得以休息，有助睡眠。最好用深木桶泡腳，並在木桶上蓋一塊塑料布，以達到更好的保溫效果。即便是怕冷的人，也不要一味用特別熱的水「燙腳」。在泡腳水中加入生薑、肉桂等葯材，促進血液循環。