善存鈣片老年人吃好嗎

1. 善存片適合什麼人吃

善存多維片比較適合年輕人吃，它補充全面的維生素和礦物質，除了能增加免疫力外，還有抗氧化、改善氣色和人精神狀態的功效；維生素也有防輻射的功效，特別適合經常面對電腦的白領人士！

但是其實老年人和小孩的話，最好老年人吃善存銀片，小孩子吃小兒善存片。

服用善存片的正確最佳時間是在晚餐後1～2小時，補充每天所需的多種維生素。

特別提醒服用善存片前後不要喝濃茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜。

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5類人千萬別吃維生素

1、牛皮癬：避免維生素A。牛皮癬常規葯物類視黃醇是維生素A的衍生物，進入體內後會儲存在肝臟內，過量服用（男性每天超過0.7毫克，女性每天超過0.6毫克）會在體內產生毒素，導致結膜炎、脫發和皮膚病惡化。

2、心臟病：別補維生素E和鉀。加拿大麥克馬斯特大學一項為期7年、涉及1萬名心臟病患者的大規模研究發現，心臟病患者大劑量補充維生素E（每天400國際單位，相當於363毫克），心臟衰竭及發病後住院危險分別會增加13%和20%。過量補鉀（每天超過3500毫克）會增加心悸和心律失常危險。

3、糖尿病：避開維生素B3。糖尿病患者大量補充維生素B3（男女每天分別超過17毫克和13毫克）會導致血糖升高，補充劑量越大，造成的血糖問題就越嚴重。

4、骨質疏鬆症：避免維生素A和磷。血液中磷水平過高（補劑超過1000毫克/天）會導致骨骼鈣質流失，加重骨質疏鬆症危險。英國健康指南建議每天補磷不超過250毫克。

大劑量補充維生素A與骨骼礦物質密度降低密切相關。每天補充維生素A超過1.5毫克，骨質密度降低危險增加6%—14%。目前男女維生素A日推薦量分別為0.7毫克和0.6毫克。

5、胃潰瘍：避開維生素A。研究發現，補充維生素A的同時服用治療胃潰瘍葯物，會嚴重削弱後者的葯效。

2. 善存片適合什麼人吃

善存多維片比較適合年輕人吃，它補充全面的維生素和礦物質，除了能增加免疫力專外，還有抗氧屬化、改善氣色和人精神狀態的功效；維生素也有防輻射的功效，特別適合經常面對電腦的白領人士！

但是其實老年人和小孩的話，最好老年人吃善存銀片，小孩子吃小兒善存片。

服用善存片的正確最佳時間是在晚餐後1～2小時，補充每天所需的多種維生素。

特別提醒服用善存片前後不要喝濃茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜。

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注意事項：

1、按規定劑量服用。

2、本品含維生素A，可從乳汁中分泌，哺乳期婦女過量服用可致嬰兒產生食慾缺乏，易激動，顱內壓增高等不良反應。

3、兒童用量請咨詢醫師或葯師。

4、對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

5、本品性狀發生改變時禁止使用。

3. 善存多維元素片（29）一般的老年人可以吃嗎

很適合老年人，尤其是有三高或糖尿病的。多了也不用，一天一粒就行。

4. 適合60多歲老年人吃的鈣片品牌哪個好

60多歲可以給他試試朗迪碳酸鈣D3片劑，每片含有500毫克鈣量，另外添加了200國際單位的VD3促進鈣的吸收。我爸就在服用這個朗迪的碳酸鈣，服用以後腿腳變得有力氣了，每天繞著村子可以走兩圈呢。