老年人腹瀉怎麼辦啊

Ⅰ 老人卧床腹瀉怎麼辦

因為吃錯食物、著涼等原因，卧床老人會發生腹瀉的症狀，這時家屬要做好護理工作，那麼老人卧床腹瀉怎麼辦呢?老人卧床腹瀉的飲食調理有哪些 方法 ?不如跟著我一起來學習老人卧床腹瀉的治療吧!

老人卧床腹瀉的治療方法
1、應多喝糖鹽水

腹瀉次數較多時,要鼓勵病人多飲糖鹽水,在500毫升的白開水中,加入2克鹽、5克糖(加多維葡萄糖最好)即可,以及時補充體內丟失的水、鹽和能量,每天要喝2000--3000毫升。如果是患有冠心病、腦血栓的老年人,則應盡快到醫院治療,以免發生意外。

2、休息很重要

發生急性腹瀉時,要讓病人休息,這一點對老年人非常重要,可以減輕腹痛和腹瀉,有利於安定病人的情緒,減少體力消耗。長期卧床且年齡較大的患者由於營養較差,皮膚血運不好,再加上腹瀉等刺激極易產生皮膚破潰引起褥瘡,應注意清潔肛門後用香油或油脂類護膚霜塗抹,並注意2小時翻身一次防止壓瘡形成。

3、注意觀察症狀

應注意觀察糞便的性狀及全身症狀,如體溫、脈搏、呼吸及血壓的變化。若病人腹瀉2天內沒有緩解,並且出現皮膚乾燥無彈性、兩眼窩凹陷、口唇發干、尿少等症狀時,則為脫水現象,應及時送病人去醫院診治。

4、調飲食

發病初期,飲食應以能保證營養而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則,一般宜選擇清淡流質飲食,如濃米湯、淡果汁和面湯等。急性水瀉期需要暫時禁食1～2餐,而歲數較大、體質較弱、心腦血管病者需要輸液治療。

緩解期排便次數減少後,可進食少油的肉湯、米湯、豆漿、蛋花湯、面條湯等流質飲食,以後逐漸進食清淡、少油、少渣的半流質飲食,如爛面條、雞蛋羹、稠粥、切碎煮熟的蔬菜等。

恢復期腹瀉完全停止時,食物應以細、軟、爛、少渣、易消化為宜。如食慾旺盛,就少食多餐。最好不吃甜食,因糖類易發酵和脹氣。每天都應吃些維生素C含量豐富的蔬菜水果。
老人卧床腹瀉的飲食調理方法
1、拉肚子可以吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。面條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的面條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復,便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

3、拉肚子可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1隻,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鍾,待溫後食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
老人卧床腹瀉喝的湯
1、蘋果湯

把蘋果去皮,碎成小片,加入鹽,熬成湯喝,可緩拉稀,同時固元氣。

2、醋豆腐湯

一碗水燒開之後,加入豆腐,加入醋,醋以末過豆腐為宜,煮熟之後就可以吃了,當然了如果覺得醋太酸的話,也可適當的加入些紅糖再喝,對於不明原因,久治不瀉的患者由可償試一下。

3、烏梅葛根湯

烏梅和葛根用大火煮開之後,再用小火煮半個小時,涼卻之後去渣,加入紅糖,當湯飲用,或當茶喝都不錯。對寒虛引起的腹瀉效果很好。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜含有大量的果膠,而果膠不僅具有吸附腸道致病細菌的作用,同時還有促進大便的成型的作用,因此腹瀉的話,可多喝胡蘿卜湯。

Ⅱ 老年人總是腹瀉怎麼辦怎麼治療腹瀉比較好

第一，老年人出現了腹瀉狀況之後應該要盡早的到醫院去做個專門的檢查，看看專是什麼原因引起的腹瀉，如屬果是病毒引起的，那麼需要吃一些抗病毒類的葯物，如果說是細菌引起的，則需要吃一些左氧氟沙星，阿奇黴素等葯物，具體原因需要採取有針對性的改善措施，否則會嚴重的損害健康。
第二，老年人出現腹瀉之後除了要及時的採取葯物治療措施之外還應該多多注意好飲食上的保養，洗臉刺激的食物都不要吃，否則會嚴重的損害到自己的身體健康，另外由於老年人的腸胃功能較弱，飲食上盡可能的吃一些易於消化的食物比較好，比方說米粥，面湯等食物都是不錯的。
第三，出現腹瀉之後應該卧床靜養，避免做一下劇烈的運動，對於自己的身體健康不好，由於腹瀉會導致人們的身體變得非常虛弱，切勿在患病期間做一下重體力活，否則會導致身體免疫力降低，不利於自己患上的疾病盡早的被治療好。

Ⅲ 80歲老人老拉肚子怎麼辦

80歲老人老拉肚子怎麼辦

老年人拉肚子多屬於中氣不足或脾腎陽虛，而且歸根到底總是以脾氣虛弱、運化失職為根本的病機。所以食療應以健脾益氣、理溼止瀉為基本原則。
人參粥：人參末3克(或黨參末15克)，冰糖少許，粳米100克同入砂鍋煮粥。宜秋冬季節早餐空腹食用。用於治療老年體虛，慢性腹瀉，食慾不振，心慌氣短，失眠健忘，勞傷氣損等一切氣血津液不足的病症。注意陰虛火旺或身體壯實的中老年人不宜食用。在吃此粥期間，不可與蘿卜和茶水同服。
羊肉黃芪羹：羊肉250克，黃芪15克，烏梅15克，食鹽少許。先將黃芪、烏梅入鍋，加清水1000毫升，浸透，煎20分鍾，去碧答渣留汁，加入羊肉(切小塊)、食鹽，文火煮至肉爛能食。每日早、晚溫熱食肉渴湯。用治脾腎陽衰，久瀉不止，滑脫不禁之重症，確有良效。
山葯羊肉粥：羊肉25克，鮮山葯100克，糯米100克。將羊肉、山葯切塊，入鍋加水800毫升，文火煮爛，入糯米煮成粥，每日早晚溫熱食服。此粥具有健脾溫腎，固腸止瀉的功效。用治老年人脾腎陽虛之泄瀉，甚為適宜。山葯羊肉粥功專溫補，凡實證、熱證泄瀉者忌用。
白扁豆粥：新鮮白扁豆100克或干扁豆50克，與粳米100克同煮為粥，每日早晚溫熱食服。著名中醫專家岳美中教授指出：「扁山亂豆粥專補脾胃。」此粥味道香美，對慢性腹瀉，食慾欠佳，消化不良的老年及兒童患者非常適合。注意煮粥時扁豆一定要燒至爛熟食用。
薏苡仁粥：薏苡仁50克曬干碾成細粉，與粳米75克同煮為粥食用。薏苡仁含有豐富的碳水化合物、蛋白質以及多種氨基酸等，又能健脾利溼，老年慢性泄瀉、舌苔厚膩者宜用。
栗子粥：栗子12隻去殼，與粳米或糯米100克同煮為粥。四季均可，供早晚餐服食。《本草圖經》雲：「果中栗最有益」，可「益氣、厚腸胃、補腎、利腰腳」。用治老年慢性泄瀉，腎虛、腰酸腿痛，頗有效益。

老人拉肚子怎麼辦

*** 腹部 *** 腹部宜在飯後30分鍾左右進行，先搓熱雙手，然後雙手重疊，按在肚臍上，用掌心繞臍順時針方向由小到大螺旋狀 *** 36圈，再逆時針方向由大到小繞臍螺旋狀 *** 36圈。此法可以增加胃腸蠕動，理氣消滯，對於消化不良引起的腹脹、腹痛、呃逆有良好效果。
喝米湯和大麥粥湯米湯及大麥粥湯對脹氣逗慧檔及胃灼熱等病症有明顯的改善作用。用5份水加1份米或大麥，煮沸10分鍾，再蓋上鍋蓋慢熬40分鍾。煮好後用漏勺過濾掉米粒或大麥粒，一天喝5~8次，涼了就熱一下再喝。
中老年人的應變能力較差，不良情緒直接影響大腦的正常神經調節，引起胃腸運動和分泌功能的失調。臨床證明，調節情緒是緩解症狀的根本，保持良好的情緒對於預防消化不良具有十分重要的作用。
~~可以服用蒙脫石散(思密達)藍色...
它可以用於慢性腹瀉，每日3袋，每次1袋。但不要長時間服用，否則會造成便秘，大便干結。

50歲老人家拉肚子怎麼辦？

多喝水——腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選
擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生
素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。最後不行就要用點立可安來止瀉了

成人老是拉肚子怎麼辦

需要考慮是急性胃腸炎導致的，需要注意排除胃腸型感冒。

建議到當地醫院檢查血常規和大便常規，明確診斷，因為你腹瀉嚴重，容易出現脫水，而且這種情況用口服葯物治療，吸收不是太好，建議到當地醫院輸液治療

大人老是拉肚子，怎麼辦？

（自療）清淡飲食、暫禁油膩飲食，多飲水，水中放少了食鹽，口服補充鉀（醫院可以買到10%KCL），適當應用抗生素（諾氟沙星、慶大類抗生素），不宜止瀉，因為如盲目止瀉至腸腔內毒素不能排除，而加重症狀，可以嘗試吃皮蛋，因為腹瀉時腸腔內酸性產物增多，而皮蛋為鹼性，即中和毒素作用。（就醫）：主要補水、補充電解質，抗炎。

老人經常拉肚子怎麼辦

可以吃些保健品，比如淮山類的調理腸胃的東西，我最近幾年都有買叫 阿穎的營養粉給爺爺，老人家很喜歡呢

無論是老人還是年輕人，慢性腹瀉都是病，需要認真對待。慢性腹瀉指病程在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2-4周內的復發性腹瀉。慢性腹瀉屬於功能性腹瀉，指的是腸功能紊亂引起的腹瀉、包括結腸過敏、情緒性、消化不良引起的腹瀉。症狀表現有腹痛脹氣，排氣排便後疼痛或消失，稀便與硬便交替出現
1.糞便檢查，2.小腸吸收功能測定，3.X線及大腸鏡檢最靠譜，4.超聲。5.小腸黏膜活組織檢查。

老人拉肚子是怎麼辦

老人一個是便秘，一個就是拉肚子，那是因為腎寒或腎精虛弱造成脾寒的症狀，吃去腎寒的葯如四逆湯，把腎寒去了病也就好了，不過時間要長些。

為什麼老人老是拉肚子

為什麼老人老是拉肚子？拉肚子（腹瀉）主要是由病菌病毒活躍、腸道菌群失衡、或是腸道功能失常引起的。立健能夠增殖腸道益生菌，抑制病菌病毒，同時改善胃腸道功能，恢復腸道健康，從而解決腹瀉問題

老人喝完梨湯拉肚子怎麼辦

梨湯內都有什麼是否放有大棗？另外是否確定梨湯沒有變質？單單拉肚子不好判斷，首先需要了解是否出現胃脹反胃或食慾不振等情況，如果有這些情況那就說明老人胃寒，梨為涼性對於有胃寒胃弱的老人來說，多少都有些不同程度的 *** 。如果只是拉肚子，不一定就是梨湯所致，人食用蔬菜水果時，其中含有的維生素對人體腸道蠕動和通暢是起到重要作用的，易幫助排便，所以是否梨湯所致需要綜合分析。如果擔心出現胃涼情況，建議加入少許紅棗入湯

Ⅳ 老年人腹瀉吃什麼

問題一：老人拉肚子吃什麼食物好 老人出現拉肚子後對身體的危害是很大的，北京肛鄲專家建議，老人這時應該先吃一些流食，另外合理的飲食是可以緩解腹瀉的症狀的，那麼拉肚子初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道 *** 又小的食物。腹瀉吃什麼好常見的有谷類：粥、稀飯、發面蒸食、麵包、軟面條、面片等;蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類：豆漿、豆腐;蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜運滾臘、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。，比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。我提醒：精彩內容不斷，想繼續關注更多相關內容請進入【胃腸外科】頻道。

問題二：老人腹瀉後吃什麼食物好 1、老人腹瀉喝什麼粥
1.1、白扁豆粥
每次取炒白扁豆60克(或鮮白扁豆120克),粳米60克,同煮為粥,當作早晚點心溫熱食用。連用10～15天。白扁豆既補養,又能治病,如果再加些山葯(40～60克),同煮成扁豆山葯粥,效果會更好。
1.2、參蓮大棗粥
黨參、干蓮子各10克,大棗10枚,粳米30克。黨參、蓮子碾細末待用,將大棗用水略煮,剝皮去核,取棗肉切碎。以煮棗水將米、棗肉、黨參末、蓮子末煮成粥。早晚溫熱服食。
1.3、芡實粉粥
芡實粉60克,粳米100克。先將粳米煮旁滑稀粥,芡實粉加水調成糊,入粳米粥中,攪拌煮沸即成,可常服,也可加適量白糖調味。
1.4、益脾粥
熟棗仁250克,雞內金10克,乾薑粉60克,生白術120克,先將白術、雞內金文火焙乾,碾成細末,共入乾薑粉和棗肉搗為泥,製作成約20克的小餅,放烤爐烘乾,每次一個,可空腹時當備橡點心食用(應細嚼慢咽)。
1.5、山葯羊肉粥
羊肉25克,鮮山葯100克,糯米100克。將羊肉、山葯切塊,入鍋加水800毫升,文火煮爛,入糯米煮成粥,每日早晚溫熱食服。此粥具有健脾溫腎,固腸止瀉的功效。用治老年人脾腎陽虛之泄瀉,甚為適宜。山葯羊肉粥功專溫補,凡實證、熱證泄瀉者忌用。
2、老人腹瀉喝什麼湯
2.1、鯽魚湯
將鯽魚250到到500克去鱗腮、內臟,洗凈後,放鍋內,加水500到800毫升,急火煮沸後,改文火煮10到15分鍾,然後倒出一小碗湯,加精鹽及米醋適量,晨起空腹喝,每日1次。余湯加水適量,次日重復煮湯1次。反復煮5到7次。如腹瀉較重,每晚睡前加服1次,3到5天後腹瀉可明顯好轉,堅持服用至痊癒為止,其間可不忌飲食。
2.2、胡蘿卜湯
胡蘿卜含有大量的果膠,而果膠不僅具有吸附腸道致病細菌的作用,同時還有促進大便的成型的作用,因此腹瀉的話,可多喝胡蘿卜湯。
2.3、烏梅葛根湯
烏梅和葛根用大火煮開之後,再用小火煮半個小時,涼卻之後去渣,加入紅糖,當湯飲用,或當茶喝都不錯。對寒虛引起的腹瀉效果很好。
3、老人腹瀉的食療方
3.1、羊肉黃芪羹
羊肉250克,黃芪15克,烏梅15克,食鹽少許。先將黃芪、烏梅入鍋,加清水1000毫升,浸透,煎20分鍾,去渣留汁,加入羊肉(切小塊)、食鹽,文火煮至肉爛能食。每日早、晚溫熱食肉渴湯。用治脾腎陽衰,久瀉不止,滑脫不禁之重症,確有良效。
3.2、黃瓜葉速溶飲
鮮黃瓜葉1000克,白糖500克。將鮮黃瓜葉加水適量,煎煮1小時,去渣,再以小火煎煮濃縮,至將要干鍋時停火,冷卻後拌入乾燥的白糖粉,吸凈煎液,混勻,曬干,壓碎,裝瓶備用。每日3次,每次10克,以沸水沖化,頓服。
3.3、豆花煎雞蛋
扁豆花30克,雞蛋2個,鹽少許。將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻,用油煎炒,撤鹽末少許即可。每日1劑,分2次服用,可連服5～7日。

問題三：老人腹瀉吃什麼食物 腹瀉時分為急件和慢性兩種，腹瀉病人的飲食應根據具體病情、病程長短及患者對食物的耐受力予以適當調整。
屬起病急、排便頻繁、病程較短者，一般在兩個月內可治癒。如急性腸疾病(急性腸道感染、細菌性食物中毒、急性腸寄生蟲病)；急性全身性感染(傷寒或副傷寒、敗血症、麻疹、流感等)；急性中毒(桐油、毒蕈、魚膽、河脈、砷、有機磷等)以及其他疾病(變態反應疾病、內分泌疾病、葯物副作用等)所引起的腹瀉。
1、急性期暫禁食。急性水瀉期，排便頻繁，嘔吐嚴重者可暫禁食，使腸道完全休息，可自靜脈輸液以補充水和電解質。
2、清淡流質。嘔吐停止，不需要禁食者，可食清淡止瀉流質，如濃米湯、焦米湯、稀藕粉、淡紅茶水、蛋白水、胡蘿卜湯(含鉀鹽、維生素、果膠，有使大便成形和吸附細菌與毒素作用)、蘋果泥湯(纖維細，含果膠、鞣酸，能吸附毒素，有收斂作用)、烤淮山米粉稀糊(澱粉變為糊精易於消化，烤焦部分形成活性炭，有較強的吸水收斂作用)，後三種臨床上應用較多，效果較好。禁用牛奶、蔗糖等產氣流質，小兒更應禁用果汁。
3、少渣、低脂半流或軟飯。排便次數減少，症狀緩解後可改為此種飲食，如白粥、藕粉、爛面條、去油肉湯等。禁食堅硬含纖維多的蔬菜及生冷水果、脂肪多的點心。
早餐：咸米湯(米50克，鹽1克)
加餐：煮萍果泥湯(蘋果1個)
午餐：烤淮山米粉稀糊(烤淮山米粉15克，鹽1克)
晚餐：(與午餐相同)
夜餐：紅蘿卜湯(紅蘿卜200克)
病程較長，腹瀉持續反復發作兩個月以上。如腸源性疾病(腸寄生蟲病、慢性腸道細菌感染、炎症性腸病、吸收不良綜合症、腸惡性腫瘤及其他原因腸炎等)；胃源性疾病(胃大部切除術後、慢性萎縮性胃炎)；肝膽源性疾病(阻塞性黃疽、膽硬化)；胰性疾病(慢性胰腺炎、胰腺切除術後)；胃腸道激素瘤(胃泌素瘤、血溶活性腸肽病、類癌綜合征)以及全身性疾病(葯物副作用、內分泌代謝障礙性疾病、食物過敏、免疫缺陷、神經官能性腹瀉、結腸激惹綜合征等)所引起的腹瀉。
1、應食易消化、質軟少渣、無 *** 性的食物，少量多餐，以減少胃腸負擔。應禁食易產氣、 *** 件強及富含膳食纖維的食物。
2、熱量及蛋白質充分，並富含維生素、無機鹽及微量元素(尤其足維生素C、B，2和鐵等)，以補償所失。用循序漸進方式逐步提高營養素攝人(少渣流質少渣半流 少渣軟飯)。採用易消化的負肉、蛋、雞肉、瘦肉等，可利用加餐增加全日熱能。必要時也可用葯物片劑補充維生素及微量元素。
3、適當控制脂肪。許多腸道疾病均影響脂肪的吸收，尤其是小腸吸收不良，故膳食中不用多油食品及油炸食品，烹調方法應少油，可用蒸煮、燜及水滑等方法。對伴有脂肪瀉者，可採用中鏈脂肪酸代表日常烹調用油；對乳糜瀉者，應予無麩質飲食，嚴格禁食一切含有麥類(小麥、大麥、燕麥、麥芽)及製品(麵筋、烤麩、面制糕點、面醬及麥制飲料、酒類等)。

問題四：老年人拉肚子渾身無力能補起來吃什麼 拉肚子大多有脾胃氣虛引起的,對於脾胃氣虛者可服用陳李濟的補脾益腸丸，胃陰虛成葯較少，可湯葯調理。 1、飲食調養基本原則。 飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等;少吃有 *** 性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。 2、常見健脾養胃的食物。①粳米 性平，有補脾益氣之功。 脾胃虛弱可以多吃點黃顏色的東西，比如玉米、土豆、鯽魚湯、薏米等，它們都是調脾胃非常好的選擇，如果不想那麼麻煩可以直接服用蟲草薏米糊。其實何為虛弱，就是功能不強，知道原因就簡單了，還是從容易消化著手，每餐以豆漿牛奶，及沒餡的饅頭及易消化的粥最好是加些薏米、蕎麥、燕麥、紅棗等一類補脾胃的東西更好，生冷硬及 *** 的東西盡量不吃，還有葷的也要吃些易消化的魚類，其它肉類少吃為好。

問題五：老人拉肚子吃什麼好的最快 2種原因
有菌的拉肚----大便時肚子疼，氧氟沙星之類的要就行
消化不良----熱敷，注意飲食，大便不肚痛

Ⅳ 老年人經常腹瀉是怎麼回事

您的情況見於胃腸道功能紊亂,建議選用參苓白術散,補脾益腸丸服用.治癒後平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理一段時間.飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.

嚴重的話建議你去醫院檢查，糞便的檢查，先要找出的原因，在去治療,如果是消化不好,建議服用金雙歧,如果還的白細胞,建議再+服頭孢顆粒.

病情分析：
從以上症狀，老年人，經常性腹瀉，臨床上多見於脾胃虛寒所致。
指導意見：
可服用健胃消食片等予以治療，平時應避免生冷、辛辣、有你、不易消化的飲食。如果以上處理未見好轉，最好還是及時去醫院進一步診治。
醫生詢問：

Ⅵ 老年人經常拉肚子是怎麼回事

老年人經常拉肚子是怎麼回事， 老年人相對於年輕人來說身體肯定是比較虛弱的，而且一般來說老一輩的人比較節儉，經常會吃剩飯剩菜，對於飲食也沒有太大的講究，所以一旦飲食不合理會經常拉肚子。

1.拉肚子可以吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

2.拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3.拉肚子可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1隻，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

有的人覺得如果出現拉肚子的情況就應該禁食，不吃東西下去也就沒東西拉了。其實這是錯誤的，如果老人經常拉肚子，反而需要補充一些含有豐富營養且易於消化的食物，另外也要多多和點淡鹽開水之類的，來補充一下水分。

急性腹瀉期應暫時禁食，使胃腸道完全休息，必要時由靜脈輸液以補充水分和電解質。恢復進食後可採用清淡流質飲食，如米湯、藕粉等。少量多餐，每日6～7餐，早期禁牛奶、豆漿、蔗糖等產氣的流質食物。排便次數減少，症狀緩解後改為低脂全流食，如蒸蛋羹、低 脂牛奶、濃米湯甩蛋花等，繼而過渡到低脂少渣、細軟易消化的半流食，如肉粥、細掛面甩 蛋等。恢復期給予低脂少渣軟飯，腹瀉停止即可進食普通飯。

慢性腹瀉者腸道消化吸收能力差，多存在營養不良。補充營養時應根據病情靈活掌握，循序漸進提高營養攝入量，總原則是高蛋白高能量少渣低脂肪飲食。能量和蛋白質要充足，可選用易消化的谷類食物和低脂宜消化的高蛋白食物，如粥、麵食類、魚、雞肉、瘦肉、低脂牛奶、豆腐等。慢性腹瀉影響脂肪吸收，應適當控制脂肪，植物油也應限制。還要注意少渣，少渣飲食可減少腸蠕動，減輕腹瀉，腹瀉次數增多時最好暫時不吃或盡量少吃含 纖維高的蔬菜、水果和粗糧，應禁食易產氣、刺激性強的食物。另外還要注意補充維生素、無機鹽及微量元素，長期限制蔬菜水果時應補充葯物制劑。

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Ⅶ 老年人腹瀉，全身無力，這么辦

一、飲食治療目的
預防並糾正水及電解質平衡失調；供給充足營養，改善營養狀況。避免機械性及化學性刺激，使腸道得到適當休息，有利於病情早日恢復。

二、飲食治療原則
(一)怠性腹瀉飲食治療
1．急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
2．清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。
3．根據病情調整飲食：排便次數減少，症狀緩解後改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4．飲食選擇：腹瀉基本停止後，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利於消化；如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。
5．補充維生素：注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6．飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。
(二)慢性腹瀉飲食治療
1．低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化並加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制，並注意烹調方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆製品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素；少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛面、粥、爛飯等。
2．高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反復發作，影響食物消化吸收，並造成體內貯存的熱能消耗。為改善營養狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，並用逐漸加量的方法，如增加過快，營養素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔。可供給蛋白質lOOg／d左右，熱能10．46～12，55MJ(2500～3000kcal)。
3．禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等；堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。