老年人呼吸困難怎樣緩解

① 老年人喘不上氣怎麼辦

一定要注意睡來眠有足夠時間！
不要抽源煙酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山葯，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營養 多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了確保運動量，增強體質，多做一些有氧運動，如打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！
中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用多去泡溫泉，桑拿，注意合理科學保暖！

② 老年人晚上睡覺呼吸不暢是什麼原因呢該怎麼緩解

老人夜裡喘不過氣建議立即到醫院就診，給予積極的搶救治療，不建議在家中進行治療。夜裡喘不過氣有可能是心功能不全或支氣管哮喘急性發作造成的，對於老年人的心功能不全，需要給予相關治療措施，嚴重時可能需要使用呼吸機治療。另外老人夜裡喘不過氣，也可能有其他的原因，比如慢阻肺、自發性氣胸、肺癌、肺結核等情況，都需要採取相應的治療措施。

預防呼吸困難的方法

心理性因素主要由郁悶、情慾不遂等不愉快的情緒引起.女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，往往使他們感到胸悶氣短.據心理學家統計，此種原因導致的胸悶氣短是最常見的.看來凡事都想開些，切勿太鑽牛角尖.病理性因素女性常見的疾病有心肌炎和植物神經功能失調.在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見.女性在患感冒和上呼吸道感染疾病後，很容易並發病毒性心肌炎。

③ 老人心慌胸悶氣短怎麼辦

胸悶氣短是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的。下面是我幫大家整理的老人心慌胸悶氣短怎麼辦，希望大家喜歡。

一、老人胸痛憋氣心慌怎麼治療

所謂心慌，就是人們尋常所說的心悸。心慌是人們主觀上對由心臟跳動帶來的不舒服的感覺，健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感到心悸，屬於正常情況。

心悸虛證由臟腑氣血陰陽虧虛、心神失養所致者，治當補益氣血，調理陰陽，以求氣血調暢，陰平陽秘，並配合應用養心安神之品，促進臟腑功能的恢復。心悸實證常因於痰飲、瘀血等所致，治當化痰、滌飲、活血化瘀，並配合應用重鎮安神之品，以求邪去正安，心神得寧。臨床上心悸表現為虛實夾雜時，當根據虛實之多少，攻補兼施，或以攻邪為主，或以扶正為主。

陰虛火旺

症狀：心悸易驚，心煩失眠，五心煩熱，口乾，盜汗，思慮勞心則症狀加重，伴有耳鳴，腰酸，頭暈目眩，舌紅少津，苔薄黃或少苔，脈細數。

治法：滋陰清火，養心安神。

方葯：黃連阿膠湯。

方中黃連、黃芩清心火；阿膠、芍葯滋陰養血；雞子黃滋陰清熱兩相兼顧。常加酸棗仁、珍珠母、生牡蠣等以加強安神定悸之功。

腎陰虧虛、虛火妄動、遺精腰酸者，加龜板、熟地、知母、黃柏，或加服知柏地黃丸，滋補腎陰，清瀉虛火。陰虛而火熱不明顯者，可改用天王補心丹滋陰養血；養心安神。心陰虧虛、心火偏旺者，可改服硃砂安神丸養陰清熱.鎮心安神。

若陰虛夾有瘀熱者，可加丹參、赤芍、丹皮等清熱涼血，活血化瘀。夾有痰熱者，可加用黃連溫膽湯，清熱化痰。

二、心慌的原因有哪些

心慌是一種主觀感覺，一般來說可以分為以下幾種原因：

1、心率不快的`心慌。正常人白天心跳在60-100次/分，夜間睡眠心率在45次/分以上。有的患者平時心率偏慢，例如50-60次/分，各種原因心率增加到70-80或100次/分以內，就感覺心慌，其實這種心慌是不需要處理的，觀察即可，如果實在感覺不舒服，可以臨時1次氨醯心安半片。

2、心率增快的心慌。心率大於100次/分。根據病因可以分為生理性和病理性。

3、生理性心慌是指正常生理情況下出現的、機體本身沒有器質性病變的心慌，例如緊張、運動、生氣、勞累、熬夜、喝酒、咖啡、可樂、綠茶等興奮性飲料後出現的心慌，這種心慌是不需要處理的，是一過性的，不用緊張，休息之後即可緩解。

4、病理性心慌是指機體由於某個(些)功能異常，引起心臟負擔加重，代償性心跳加速，是臨床上比較常見的心慌。根據病因又可分為心源性和非心源性心慌。

5、非心源性心慌常見於嚴重貧血、發熱、甲狀腺功能亢進、機體虛弱、呼吸系統疾病、腫瘤晚期等情況，心臟負擔加重使心跳加快，這種心慌主要是治療原發病，必要時也可以降心率治療。

6、心源性心慌主要是指心律失常，除了常見的房早、室早之外，其它可見於房顫、房撲、房速、室上速、室速，平時可以行動態心電圖檢查發現，也可以在感覺心慌時盡快到醫院就診行心電圖確診。不伴有器質性心臟病的功能性早搏對人體沒有生命危險，一般不需要處理，如果實在感覺不適可以服用一些中葯如黃楊寧、穩心顆粒、參松養心膠囊，如果發作頻繁，必要時可以服用西葯如美西律(對室早效果好一些)、心律平(對房早效果好一些)。而對於房顫、房撲、房速、室上速、室速而言，一旦發生也不要過於緊張，大部分是相對安全的，不會引起生命危險，除了葯物治療之外，目前通過電生理檢查和射頻消融治療大部分可以達到根治的療效。

三、怎麼預防心慌

情志調暢，飲食有節及避免外感六淫邪氣，增強體質等是預防本病的關鍵。積極治療胸痹心痛、痰飲、肺脹、喘證及痹病等，對預防和治療心悸發作具有重要意義。

心悸患者應保持精神樂觀，情緒穩定，堅持治療，堅定信心。應避免驚恐刺激及憂思惱怒等。生活作息要有規律。飲食有節，宜進食營養豐富而易消化吸收的食物，宜低脂、低鹽飲食，忌煙酒、濃茶。輕證可從事適當體力活動，以不覺勞累、不加重症狀為度，避免劇烈活動。重症心悸應卧床休息，還應及早發現變證、壞病先兆症狀，做好急救准備。

④ 家裡老人的慢阻肺胸悶氣短的怎麼辦

慢阻肺胸悶、氣短可以首先吸入噻托溴銨的支氣管擴張劑進行治療。如果吸入這些葯物以後，病人仍然有胸悶、氣短的症狀，還可以再聯合一種支氣管擴張劑，比如福莫特羅、沙美特羅。但是這兩個葯物在我國往往是和糖皮質激素做成復方的制劑，因此來說對於呼吸困難症狀比較重的慢阻肺，可以同時吸入噻托溴銨聯合沙美特羅氟替卡松或者噻托溴銨聯合布地奈德福莫特羅進行治療。
另外，現在還有一些新型的吸入葯物，有雙支擴的制劑，比如烏美溴銨以及維蘭特羅的復方制劑。
以上方案僅供參考，具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯。

⑤ 老年人呼吸困難氣短怎麼辦

這個還真沒什麼好辦法，氣短是因為呼吸道疾病所導致，只能就醫。

⑥ 老人氣喘呼吸困難怎麼辦有什麼辦法緩解

老年人氣喘首先要使自己安靜下來，可以喝杯溫開水緩解情緒，然後及時去醫院進行治療，在專業醫生的指導下服用一些抗發炎葯物以及支氣管擴張劑治療，可以在一定程度上緩解身體的不適，同時還要適當的運動，提高身體的免疫力。
隨著年齡的逐漸上升，身體免疫力逐漸下降，一些老年人的身體素質逐漸降低，很容易導致各種疾病的發生，老年人氣喘是比較常見的情況，稍微一活動就會出現氣喘的現象，給患者平時的生活造成了很大的影響。那麼老年人氣喘治療方法有哪些？以下五種方法為大家做詳細介紹。
1、保持樂觀的心態。患者首先要注意保持樂觀的心態，當病情發作的時候，要注意及時使自己平靜下來，可以喝一杯溫開水，能夠有效緩解身體不適，幫助呼吸順暢。
2、進行適當體育鍛煉。老年人只要身體條件允許，就要適當進行一些體育鍛煉，但要注意運動要有度，一些重體力的勞動最好不要做，以免加重老人呼吸困難，導致病情加重。適當的運動不但可以有效調整大腦功能，而且還能夠有效改善患者的情緒，幫助患者神經功能恢復正常。
3、全面排毒。患者可以在專業醫生的指導下進行全面深層次排毒，能夠將身體里的病毒盡可能排出體外，而且還能夠有效控制疾病的發作，從根本上解決氣喘問題。
4、鞏固呼吸系統。主要是對患者的呼吸系統進行重建，可以有效防止患者再次感染到病菌，而且還能夠在一定程度上殺滅病毒，恢復免疫平衡，避免病情再次復發。
5、葯物治療。老年人氣喘發作時，最好在醫生的指導下及時服用一些平喘葯物治療，可有效緩解身體的不適，而且還能夠有效防止病原菌的入侵，幫助身體盡快恢復。
以上對老年人氣喘的治療做了詳細的介紹，除了以上五方面，老年人患者在平時還要注意養成良好的飲食習慣和生活習慣，注意少食多餐，不要暴飲暴食，也不要吃一些不消化的食物，很容易增加腸胃的負擔，導致疾病的發生。

⑦ 老人經常氣喘怎麼辦

許多老人上了年紀，身體逐漸走下坡，出現了大大小小的毛病，氣喘也是其中之一。那麼老人經常氣喘怎麼辦呢？以下是我整理的老人經常氣喘怎麼辦，歡迎閱讀。

老人經常氣喘怎麼辦？

1、設法使病人安靜下來，可以輕撫病人胸部，再喝杯溫水。

2、氣短的病人常常會張口呼吸空氣，所以氣管黏膜很易乾燥，可用一杯熱水，讓病人吸入熱蒸汽，濕潤氣道黏膜。

3、治療氣喘的葯物，主要可分為兩大類，一是抗發炎葯物，二是支氣管擴張劑。

抗發炎葯物：抗發炎葯物除了可以改變或中止氣喘病的氣道發炎反應，及降低氣管的高度敏感外，尚可用於預防或防止氣管發炎反應的發生。

支氣管擴張劑：支氣管擴張劑的使用，主要在於放鬆伴隨氣道反應所產生的收縮中的氣管平滑肌。

4、選擇適當的運動，及避免在乾冷的環境之下進行劇烈運動。

5、劇烈運動之前的熱身運動非常重要，熱身運動應以間歇方式進行，也就是每次從事3—5分鍾，以不引起咳嗽、喘鳴或胸口不舒服為原則。

6、若是選擇適當的運動，也做好了間歇性熱身運動，做好間歇性的熱身運動，仍不能避免咳嗽、喘鳴或胸口不舒服這些症狀，則應該在運動之前口服或吸入氣管擴張劑。

7、家中的地毯是最容易孳生塵蹣及細菌的地方，若是無法拿掉，應定期定時噴灑防蹣劑。

8、床鋪應盡量使用木板或金屬的材質，床上不要用動物毛毯、床罩或棉被。

9、避免使用厚重的布質窗簾，應以百葉窗或塑料板代替。

10、多以木製品或塑料製品代替填充式傢具。

11、室內應使用除濕機及冷暖氣機，避免高溫和潮濕。

12、避免懸放容易堆積灰塵的裝飾物。

13、室內不要養貓、狗、鳥等寵物，因為動物毛皮落屑及排泄物容易引起過敏。

老人氣喘如何鍛煉？

1、患有氣喘也要適當運動

「生命在於運動。」不少老人希望通過適當鍛煉提高抗病能力，但有人年老體弱或長期缺乏運動，稍運動一下就氣喘吁吁。老人只要身體條件許可，就一定要堅持力所能及的運動。很多老人動輒氣喘，稍活動後就呼吸急促，感覺透不過氣來，需要大口呼吸。這種情況既有生理性氣短的因素，也不能排除老年人本身患有常見的、容易發生氣促的慢性病，如老慢支、哮喘、肺氣腫等。但無論屬於何種情況，都可採取適當措施幫助老年人循序漸進動起來，達到有效健身、提高生活質量的目的。

患有氣喘病的老人做運動的難度稍稍要大一些，因為剛開始運動時呼吸會變得更為困難。但是，堅持正確的方法進行運動，氣喘患者可藉助適當的運動方式來避免其症狀的發作，同時也可因適度的運動來改善身體功能。原因在於，運動鍛煉需要消耗大量氧氣，這就迫使呼吸器官加強工作，久之，肺的呼吸深度及肺活量就逐漸加大，呼吸功能得到改善，這對老年人延緩呼吸機能減退，防止呼吸道疾病如上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎、肺氣腫等等，均有良好的作用。

1）慢走

准備一雙吸震性能良好的運動鞋與輕便吸汗的衣服，在空氣清新的早晨出門，選擇在空曠無車的平坦路面進行，開始前先做5分鍾的熱身，拉拉筋，舒展肩膀與手腳，轉轉腰；走路時抬頭挺胸，鼻子吸氣嘴巴吐氣，調整呼吸與步伐的頻率。起步時由輕松的漫步開始，漸漸加大步伐與速度，兩手自然擺動，維持在流汗小喘的程度20——60分鍾；步行要結束時，放慢腳步與深呼吸，配合伸展身體直到呼吸心跳回復通暢。

2）打太極

易氣短喘息的老人首選的`運動項目是打太極，因太極動作緩慢、流暢，在運動過程中同時有調息要求，如最常見的「氣沉丹田」要求練習者以意引氣達於腹部，使之不能上浮。實際上這些練習對動則氣喘的老人大有裨益。

2、注意飲食

患有氣喘病的老年人平常要注意自己的飲食習慣。飲食方面可多補充優質蛋白質，多飲水，多吃富含維生素C、維生素A和維生素E的食物，這類食物能幫助增強呼吸道的抵抗力。

3、注意空氣的流通

患有氣喘的老年人平時盡量避免前往空氣質量差的地方，日常處於室內時要注意通風，不要長期呆在空氣沉悶的地方。

老人經常氣喘是怎麼回事？

由於老人的心肺功能衰退，很多老人在活動後經常會出現氣短、心慌等症狀。很多人認為這只是活動之後的正常現象。殊不知老人氣短可能提示多種心肺疾病，千萬不可大意。一旦發生氣短症狀，首先要明確其性質。

氣喘的問題多是因為氣管炎或者是支氣管炎所引起的，但是如果老人的心功能是不完善的話也是會導致氣喘的情況的，或者是出現呼吸比較困難的情況，這個時候要注意老人不要受到刺激，比如說是油煙之類的氣味是比較容易引起老人氣喘的。

生理性氣短最為常見。正常情況下，老人劇烈運動後會有氣短、心慌等症狀。只要休息片刻便可緩解，這種情況屬於生理性的氣短。生理性的氣短一般沒有其他伴隨症狀。

氣短時伴有咳嗽、咳痰等症狀，往往提示肺部疾病。氣短是肺癌、胸腔積液等慢性病的前期表現，而逐漸加重的氣短症狀還是肺氣腫病情嚴重的重要標志，比如，以前能爬三層樓，現在爬二樓就氣喘吁吁，這就說明氣短加重了，要及時就醫。

氣短伴心絞痛可能是冠心病。心臟疾病（冠心病）也是引起氣短的重要原因。心臟疾病引起的氣短一般在過度勞累、情緒激動後出現，同時還會伴有心前區不適。如果長期有氣短症狀，並且有心絞痛、心肌梗死病史，需要考慮心衰等嚴重疾病。更要及早到醫院就診，以免延誤治療時機。

⑧ 老人出現胸悶氣短該怎麼辦

進行心電圖檢查和冠狀動脈造影，可以明確是否存在冠心病、心肌缺血或心絞痛的發作。平時可以服用益安寧丸，益安寧丸始創於香港「一種治療冠心病的葯物及其制備方法」獲國家發明專利。補氣活血,益肝健腎,養心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

⑨ 老年人該如何治療胸悶

有些老年人經常會感到身體疲憊,總覺得心裡和胸中堵著東西,悶得慌。這是心肺功能太差引起的,它的症狀就是胸悶氣短,想改善又不知道有什麼方法。那如何緩解老人胸悶呢?

一般來說,老人胸悶這樣的問題就是由於心臟的功能弱以及循環不暢。再加上肺臟功能下降,呼吸的深度和質量都不夠,供氧就會很差。所以這些人的面色也基本上都有些晦暗。緩解胸悶的方法是,首先要保持坐姿,全身放鬆,腰背挺直,閉合雙眼,用手按揉膻中穴,先順時針按揉100下,再逆時針按抹100下。然後深呼吸幾次後,就會感到胸口的憋悶消失了。這是因為膻中穴是管理人體氣血的樞紐,它就在雙乳中間,中醫認為膻中穴能夠疏通人體的氣機,這樣氣機通暢後,血脈的運行也就順暢物滲了,心臟的輸血和肺臟的呼吸也就會變得輕松許多。

其次,緩解胸悶的方法二:呼吸新鮮空氣。就是大家一定要到新鮮的空氣當中進行呼吸,只有呼吸新鮮的空氣才能夠有效地緩解我們的胸悶氣情況,到大自然當中跟大自然的花花草草進行接觸頌晌,這樣就能夠緩解我們的病情。或是通過喝水。出現胸悶氣短情況的時候,大家還可以通過喝水的方式來進行緩解,在夏天的時候可以喝一杯西瓜汁,還有梨汁等,這樣對我們緩解胸悶氣短也是具有一定強大的幫助和作用的,能夠很好的提高我們的身體素質。

再者,緩解胸悶的方法三:「除燥潤肺」食物多吃。老年人平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、羅漢果、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜、銀耳等罩櫻脊,有助於增強體質,具有止咳、祛痰、解痙、清熱、潤肺之功效,對防治慢性心肺疾病有一定作用。