❶ 老年人吃山楂能疏通血管嗎
★第一,紅果就是山楂★第二,山楂確實能軟化血管,這是山楂的功效決定的。山楂功效是消食化積,活血散瘀。作用機理就是擴張血管,軟化血管來達到活血的目的。可以防治動脈硬化
這個東西吃起來很簡單,最容易的是泡茶飲用就可以了,但不要吃太多,否則容易引起胃酸分泌過多。一般一天最多30克左右
另外,丹參、紅花、三七也有軟化血管,活血的作用★第三,吃完山楂後,還要注意及時漱口。第三,脾胃虛弱者要少吃山楂。因為山楂助消化是通過「破氣」去消積滯的,如果食之過多,就會傷人中氣。★第四,過量吃山楂有可能導致胃結石。山楂中的果膠和單寧酸含量較高,接觸胃酸後,容易凝結成不溶於水的沉澱,如果與山楂皮和食物殘渣等膠著在一起,可形成胃結石,引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。
❷ 老人吃山楂健胃消食化痰止咳
山楂是我們生活中經常吃到的食物,山楂是野山楂或者是山裡紅的果實。山楂花白色,果實近球形,紅色,味酸甜。山楂在我國的很多地方都有,比如我國河北、北京、遼寧、河南、山東、山西、江蘇、雲南、廣西等地都有栽培。山楂品種亦有不同,以個大、肉酸者較佳。山楂是非常適合人們經常食用的,老人也可以吃。
老人吃山楂健胃消食化痰止咳
山楂對人們來說,有非常高的營養價值,山楂,又名山裡紅、紅果、胭脂果,有很高的營養和醫療價值。因老年人常吃山楂製品能增強食慾,改善睡眠,保持骨和血中鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化,使人延年益壽,故山楂被人們視為「長壽食品」,是非常適合老人沖旅食用的。
山楂的營養分析
1、冬季人們吃山楂能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的葯中都採用了山楂;能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處。
2、山楂是非常受人們喜愛的食物,也是非常適合冬季食用的。山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
3、冬季人們吃山楂還可以幫助止咳化痰,山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。中醫認為,山楂可健脾消積,對減肥有利,可輔治繼發性肥胖症。此外,山楂中還含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。山楂雖好,但吃法也有講究。
老人怎麼吃山楂好
1、山楂可以泡茶喝,也可以煮湯喝,都適合老人,山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。其中,山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經。消食健胃,行氣散瘀。有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。茶葉——味苦、甘、性涼。清頭目、除煩渴、消食、化痰、利尿、解毒。
2、山楂紅糖水:
老人冬季如果手腳冰涼,也可以煮山楂水喝,山楂洗凈去核,在山楂的兩頭都輕輕轉動並前推,最後將果核完整的推出,如果是金屬蓋子比較鋒利,只要從一頭鑽著推出就好了。蓋子里的果肉一般都可以用手完整的拔出來,如果不慎斷在蓋子里就用個牙簽輔助一下很容器清理蓋子的。然後用七顆山楂和20g紅糖加一碗水,隔水燉半小時即可,直接放蒸屜上了;或者小鍋里放山楂和紅糖以及兩碗水,最後兩碗水煲成一碗水即可食用。
山楂的營養價值非常高,對老人來說,可以泡茶喝,也可以煮水喝,散敏凳不但可以幫助老人健胃消食,拿此還可以生津開胃。對老人來說,常吃山楂還可以強心,保護心臟,吃山楂對老人來說,還可以提高免疫力,具有抗癌作用。老人如果平常食慾不振,可以吃點山楂,有很好的保健功效。
❸ 老年人吃山楂能降高血壓嗎
山楂以果實作葯用,性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等,均有療效。 由於山楂含山楂酸等多種有機酸,味酸甘,並含解脂酶,入胃後,能增強酶的作用,促進肉食消化,有助於膽固醇轉化,所以,對於吃肉或油膩物後感到飽脹的人,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,均可消食,為老年人的保鍵食品,山楂還可利膽汁,促進胃液分泌。 由於山楂富含多種有機酸,它能保持山楂中的維生素C,即使在加熱的情況下,也不致被破壞,所以,製成山楂糕等製品後,維生素C仍能保存。山楂還富含胡蘿卜素、鈣、齊墩果酸、鳥素酸、山楂素等三萜類烯酸和黃酮類等有益成分(黃酮類多聚黃烷、三聚黃烷、鞣質等多種化學成分),能舒張血管、加強和調節心肌,增大心室和心運動振幅及冠狀動脈血流量,降低血清膽固醇和降低血壓;此外,山楂對心臟活動功能障礙、血管性神經官能症、顫動性心律失常等症也有輔助治療作用;山植還含有槲皮苷, 它有擴張血管、促進氣管纖毛運動、排痰平喘之功能,故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有較好療效的食品,近來應用於高血壓、高血脂、冠心病等的防治,均有較好效果。 每天取50克山楂+100克毛冬青,分兩次水煎服,可有效地降低血清膽固醇;用山楂花和葉製成的浸劑服用,降血壓的效果較好。 我國古代醫學家早已重視山楂的軟堅消積作用。煮老雞硬肉時,加幾顆山楂即易爛,說明它有消積肉食的作用。中醫成葯焦蘭仙、保和丸、山楂丸等均以山楂為其主要成分;山楂還有散淤、止血、防暑、提神等作用。 山楂中含有的牡荊素等化合物具有抗癌作用,常用山楂有利於防癌。據報道,山楂片水煎液可延長長瘤動物的壽命,如可抑制小鼠艾氏腹水癌細胞作用,對人的子宮頸癌TCC-26抑制率達70%;鮮山植具抗噬菌體作用,說明有抗癌活性;對子宮癌早期患者惡露不盡,大腸癌等,既能健胃利腸;又有抗癌通淤作用。 傷風感冒、消化不良、食慾不振者;食用山楂及其製品,很有效果。 據葯理試驗,焦山楂煎劑體外試驗對各種痢疾桿菌及綠膿桿菌、大腸桿菌、金黃色球菌、炭疽桿菌等均有明顯的抑製作用;故可用於菌痢的治療。 由於山楂含有較多的有機酸,具收斂及化淤消滯作用,故也有收縮子宮的作用,妊娠婦女患習慣性流產、先兆性流產者勿食,免得傷胎。 山楂還有治療絛蟲的作用。據臨床報道,取1公斤鮮山楂洗凈後,從下午15時開始嚼至22時,禁吃晚飯,次晨用100克擯榔水煎服後卧床休息,有大便感時,忍一會再去大便;可以排出完整的絛蟲;冬天宜坐溫水便桶;免得絛蟲遇冷收縮,有效率可達100%。臨床也報道了20%山楂煎劑加糖矯味後,每服200毫升,每月3次;7~10天為一療程,治急性菌痢的有效率達100%。用山楂100克水煎服,對輕中型痢也有效。 山楂中果膠含量居所有水果之首,達6.4%,而果膠,據最新研究,它有防輻射物質的作用,從體內帶走一半的放射性元素 (鍶、鈷、鈀等)。果膠還有吸附和抗菌性質,可從腸子上去除細菌、毒素並束縛住水分,因此,可治瀉肚。 山楂中還含有豐富的鈣和胡蘿卜素,鈣含量辦居水果之首,胡蘿卜素的含量僅次於棗和獼猴桃,最適於小兒和孕婦食用。 山楂可單味或與其他食物、葯物配伍以提高其食療作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有強心、降血壓、降血脂、柔和血管、促進消化等功能,是動脈硬化,消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂單味加紅糖製成獨聖散,可活血化淤、促進食慾、幫助消化,適用於產後淤血、停阻的兒枕痛。 山楂加麥芽、神曲等製成的焦三仙,可用干消化不良、飲食停滯的腹滿、暖氣、不思食等症;山楂與枳殼相配能消積散痞,用於食滯腕腹飽滿,山楂與木香相配能消食、積腹滿脹痛;山楂與川芎相配能行血止痛;加當歸能散淤止痛,用於產後惡露不止、兒枕痛。 山楂15克與羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖製成降壓茶,久服可降低血脂、血壓,防治冠心病,山楂片15克加菊花10克。草決明子15克水制代茶,可製成菊楂決明散,能潤腸通便、降壓降血脂,適於高血壓兼冠心病患者飲用。山楂15克加荷葉12克,水煎代茶製成山楂荷葉飲,能降壓降血脂,擴張血管,適於高血壓兼高血脂患者飲用。山楂10克、肉桂6克加紅糖,可製成桂皮山楂煎、能溫經散寒、活血化淤,適用於婦女有寒邪。月經延期及痛經。生山楂60克去核乾燥研粉,加雞內金乾燥粉30克製成山楂內金散,每次15克,用劉寄奴15克煎湯加紅糖送服,每日3次,治療閉經甚驗,山楂加益母草各50克水煎加紅糖收膏,製成山楂益母膏,能活血化淤、補中健胃,適於產後淤血、惡露不止患者,山楂加谷芽、檳榔、積殼等量研未。製成消食散,每服1~2克,可健脾開胃。 山楂加糯米製成山楂粥,能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢,適於食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。鮮山楂1公斤加桃仁100克、蜂蜜250克製成山楂桃仁露;能活血化滯、健胃消食、降血壓、降血脂、降膽固醇、擴張血管、營養心肌,適用於心血管病患者長期服用。山植60克加荸薺300克、白糖等可製成雪紅湯,能開胃消食、強心降血壓、舒張血管、清肝化滯,適於肝火旺的高血壓、動脈硬化和冠心病患者食用。山楂250克加丹參500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖等製成養肝消淤蜜、能補心血、清肝熱,緩肝氣、破淤血、通經脈、潤大便,適於肝炎患者恢復期飲用。 山楂100克加豬瘦肉和其他佐料製成山楂肉乾,能滋陰潤燥、化食消積、降血脂,適用於脾虛積滯。痞滿瀉痢、高血壓、高血脂、冠心病、消化不良等症。山楂、金銀花、菊花各500克加蜂蜜5公斤製成雙花飲,能清熱解毒、生津潤燥、祛風消積,適用於暑熱煩渴、心煩怔忡、頭目眩暈、頭痛目赤等症。山楂50克、核桃仁150克加白糖,可製成山楂核桃茶,能補腎潤肺、潤腸化食適用於津液虧損、口乾燥渴等。生山楂、沙麥芽各10克開水沖服,製成山楂麥芽飲,能消食導滯,適用於消化不良等症。山楂片、丹參各10克,加麥冬5克,製成參果飲,有軟化血管作用,可防治高血壓、冠心病。
❹ 90歲的老人可以吃山楂片嗎
您好 :可以吃的 但要注意不要一次吃得太多:
老年人吃山楂好嗎?
老年人吃山楂好嗎?老人吃山楂有眾多的好處。
「老人吃塊山楂糕,長壽敢把神仙超」,這句民間流傳的俗語,說的是老年人常吃山楂,有益於防病療疾,延年益壽。從醫學的觀點看,其中還真的包涵了已被證實的科學道理。以下為老年人吃山楂的好處:
1、降血脂。
山楂的降血脂作用十分明顯,尤其是它能抑制膽固醇合成酶,降低膽固醇,從而減少高膽固醇引發的動脈粥樣硬化,預防心、腦、腎等臟器病變發生。同時,山楂可減少眼球上脂質斑塊沉著,保持視力,並抑制老年肥胖。
2、抗菌能力。
山楂對痢疾桿菌殺傷力強,對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌等多種細菌有較強的抑製作用,這就可以提高老年人對細菌性感染的抵抗力,從而減少肺部、腸道和泌尿道感染性疾病的發病機率。
此外,中醫認為,山楂酸甘而溫,主要功能是消食化滯,散結化瘀,而許多老年病都與內滯不化、瘀血內阻有關。
3、防治心血管病。
心血管病是老年健康的主要殺手。研究發現,山楂能擴張冠狀動脈,增加冠脈流量,降低心肌耗氧量,同時又增加心肌收縮力和心臟輸出血量,減慢心率。因其還含有黃酮類化合物,所以也擴張冠脈外血管,從而降低血壓。這些作用緩慢而持久,對患有心肌梗死、心力衰竭、高血壓等病的老人非常有利。
4、促進消化功能。
老年人腸胃功能衰減,容易產生厭食、消化不良等症狀,這會影響脂肪、蛋白質等必需營養的攝入和吸收,從而減弱體質和抗病能力。山楂含有脂肪酸,可促進脂肪消化;含有多種有機酸、維生素C,可增加胃蛋白酶分泌並提高其活性,從而促進蛋白的消化吸收。山楂的酸味還可以刺激味覺,增進食慾,並合理調節胃腸功能。