㈠ 老年人蛋白低會出現什麼狀況
會出現四肢水腫，眼瞼水腫，食慾不振，精神不佳。
原因主要：長時間的營養不良或者是消耗急劇增加，會造成總蛋白偏低。當大量血漿滲出、大面積燒傷、大出血；潰瘍性結腸炎時蛋白質可隨糞便排出；腎病綜合征時尿液中也會含有蛋白質；這些情況都會造成蛋白質的丟失。
建議：首選蛋白質豐富的食物。蛋白質可分優質蛋白質，如動物性蛋白：肉類、魚類、奶蛋類。劣質蛋白質，如非動物性蛋白：豆類、豆漿。
㈡ 老人家蛋白質偏低吃什麼
補充蛋白質啊，最方便，魚，豆，瘦肉，牛奶等等都有
㈢ 老年人低蛋白會死亡嗎
你好，白蛋白是由肝臟合成的，出現低蛋白血症最常見的原因有：肝臟疾病、腎病綜合征、嚴重營養不良、消耗性疾病，蛋白是人體主要的膠體物質，維持血漿滲透壓，正常血漿蛋白是大於35g/l,如果低於這個數就會出現水腫，嚴重會出現腦水腫，低於20g/l就會有生命危險，如果是2g/l，必死無疑。
㈣ 家裡的老年人注意：缺乏蛋白質，身體會出現5個症狀，快自測一下
我們人體大部分由蛋白質組成，如肌肉、內臟、頭發、指甲、大腦、骨骼等。只有當體內蛋白質足夠時，才能維持細胞的正常功能和新陳代謝。一旦身體蛋白質儲存量匱乏，就很容易引起一些疾病。
（1）沒有精神：經常感到疲倦無力，學習和工作效率大大降低。記憶力下降，注意力不能集中，總是出現冷漠或易怒的情緒。不愛活動，多愛躺著，即使動作比較慢。
（2） 體重減輕、水腫：肌肉萎縮、變薄、皮下脂肪減少。有時還伴有水腫，所以不易察覺身體減退，體重也不易減輕。當血漿總蛋白水平低於5.2g或蛋白質質量低於2.3g時，常發生水腫，分娩、多食鹽、多飲水等都可能加重水腫。
（3） 貧血：由於缺乏紅細胞合成血紅蛋白的原料，導致貧血。體內缺乏蛋白質，當然要補充它。
（4） 頭發已出現枯黃、斷裂，或無光澤，缺乏彈性。皮膚乾燥粗糙。
（5） 經常出現頭痛，甚至失憶的現象。近來，失眠時有發生。關節痛或骨質疏鬆。
如果你的身體狀況已經達碧圓沒到以上三個或以上，那麼你需要及時補充蛋白質 。
此外，不同人群中蛋白質缺乏的影響也不同。如果成年人缺乏蛋白質會造成抵抗力減弱，並出現消瘦、腹脹和水腫，一些老年人還會引發心腦血管疾病。
老年人蛋白質的缺乏會導致多種老年疾病，如高血壓、心腦血管疾病、癌症等。
（1） 蛋白質和熱量供應不足：蛋白質缺乏症最直接的原因是蛋白質和熱量供應不足。因為蛋白質的合成需要一定量的必需氨基酸和非必需氨基酸，如果這些氨基酸的量不足，比例不當，就會造成人體蛋白質的缺乏。同時，如果能量攝入不足，也會造成蛋白質的缺乏。由於能量不足，部分蛋白質會轉化為葡萄糖，為人體提供熱能，從而造成蛋白質的缺乏。
（2） 消化不良和吸收不良：由於腸道疾病影響食物攝入和蛋白質消化吸收，如慢性痢疾、腸結核、潰瘍性結腸炎等腸道疾病。患有這些疾病的患者不僅食慾不振，還會加速排便。這樣會阻礙營養的吸收，導致蛋白質的缺乏。
（3） 蛋白質合成障礙：肝臟是蛋白質合成的重要器官。如果肝臟有病變，如肝硬化、肝癌、肝炎等疾病，肝臟的蛋白質合成能力腔凳就會降低，進而出現低蛋白血症，成為腹水、水腫的病因之一。如果長期攝入蛋白質不足，對 健康 危害很大。
（1） 蝦：蝦是蛋白質含量高的食物之一，蛋白質含量高達20%，是魚、蛋、奶的數倍甚至幾十倍。與魚類相比，對蝦必需氨基酸的纈氨酸含量不高，但它是蛋白質的主要來源，營養均衡。此外，蝦含有甘氨酸。這種氨基酸含量越高，蝦仁越甜。
（2） 大豆：目前大豆是天然植物中蛋白質含量最豐富的一種，其蛋白質含量在40%以上。蛋白質由氨基酸組成，大豆蛋白含有人體必需的8種氨基酸。由於大豆蛋白具有獨特的乳化、水溶、粘附、發泡、吸油等功能，也容易被人體吸收。
（3） 魚：魚肉的主要成分是蛋白質和脂肪。相對而言，魚肉中蛋白質的質量不如蝦悔納，但魚肉中還含有人體必需的6種氨基酸，因此魚肉也是蛋白質最好的主要來源之一。
（4） 雞肉：雞肉含有更多的蛋白質，這也是公眾飲食中最容易獲得的。每100克雞肉中含有23.3克蛋白質，而脂肪含量僅為1.2克，遠低於各種禽肉。因此，適當吃雞肉不僅有利於人體 健康 ，而且不會導致肥胖。
㈤ 老年人血紅蛋白值低是什麼問題呢怎麼補血呢
建議：紅蛋白值低主要是缺鐵和蛋白質引起，缺鐵性貧血是常見的老年貧血類型，專如患有某種疾屬病引起的缺鐵需要把疾病治好。血紅蛋白偏低的老年人需要飲食要均衡攝取動物肝臟、蛋黃、谷類、紅棗等富含鐵質的食物。因為老人食補吸收能力差，飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，需要補充鐵劑-鐵之緣片提高血紅蛋白數量。另外維他命C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等對貧血的症狀很有幫助。