老年人眼圈腫脹

❶ 老年人眼袋大是為什麼

皮膚鬆弛。

眼瞼部位的皮膚鬆弛、萎縮，眼下的結締組織發生水腫，均可造成眼袋。眼袋的特徵鮮明，多發生於中老年。隨著年齡的增長，眼部肌膚越來越脆弱，再加上環境等外在因素破壞眼周肌，使眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，產生浮腫、肌膚鬆弛，導致眼袋、脂肪粒問題。

老年人睡眠不足，過度勞累等等也是會造成眼袋的出現。長久的化妝、每天化眼線，卸妝不徹底，或是卸妝方法不正確，使眼皮拉扯用力都會造成眼袋過大。

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三種飲食習慣有助消除眼袋

1、多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物

如胡蘿卜、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液循環的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。

2、注意膳食平衡

多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥，以致營養不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

3、維持身體正常的新陳代謝

別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。

❷ 老人78歲眼袋浮腫眼睛腫是怎麼回事

引起眼睛腫的原因有很多,比如腎功能不全等。推薦菌食療可以吃苓白多菌粉，天然食葯用菌粉。 益腎養腎，對浮腫有明顯改善，天然食葯用真菌萃取，不含激素，可以長期服用。睡前少喝水，注意休息，保障良好的睡眠。

❸ 老年人眼袋大是為什麼

其一，人體隨著年齡增加，皮膚，皮下組織，肌肉及其相關結構發生退行性變化使回皮膚變薄答，彈性降低，鬆弛而眶膈後脂肪並不隨之縮小反而增大，並向鬆弛的眶膈皮膚突出即呈現眼袋變化。

其二，先天性遺傳因素所致眼輪匝肌肥厚，皮膚外呈現輪狀突起，特別在微笑時常見。

其三，外傷性因素致眼輪匝肌與眶膈損傷，肥大眶脂即隨薄弱的皮膚皮下突出。

此外，因勞累、睡眠欠佳、夜生活過度及全身性或慢性疾病易誘致或加速眼袋出現，甚至於眶周呈現黑眼圈等。

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預防眼袋的方法：

1.每天要有充足的睡眠時間，需在晚上十點半之前入睡，保證睡眠充足。

2.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

3.多做有氧遠動，如跑步、打羽毛球等等。

4.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

參考資料：鳳凰網-眼袋大是什麼原因