普洱養老院地圖

⑴ 雲南養老選這三座城，氣候均衡，海拔適中，醫療配套老人都喜歡

雲南 是這幾年國內最「熱」的省份，這個熱不僅僅是這里有很多漂亮的風景和迷人的風情，更因為這里有中國最好的環境和空氣質量，是很多人旅居養老的熱門目的地，這幾年到這里的人選擇最多的是昆明、大理西雙版納和騰沖這幾個熱門城市，但造成這幾個城市房價飆升太厲害，很多人開始把目光放到了其它地區，最近比較受關注的有三座城市，這就是玉溪、普洱和蒙自，其實，從雲南的環境來說，全省各地都不錯，但要說是否適合養老，還是要看氣候海拔、城市配套、醫療條件、交通便捷性和人文環境等，那麼為什麼很多老人喜歡到這三個地方養老，下面我就對這三座城進行一個深度解讀。

一是海拔要適中，氣候要均衡。

作為一個宜居城市，環境要好，海拔不要太高，氣候要適中，冬天 不要太冷，夏天也不能太熱。通過我對這3個城市十年的 歷史 氣候跟蹤看，氣候都屬於雲南比較好的地區。

蒙自年平均氣溫18.6 ，很多人說蒙自夏天很熱，冬天還有點冷，這是不對的，蒙自最冷的一月份，低溫在6 －14 ，高溫在13 -22 ，冬天很舒服，最熱的七八月份，溫度基本上在21 -31 左右，也並不是像很多人說得那麼熱，屬於很舒適的溫度。 蒙自年均空氣相對濕度為65%，是非常宜人的濕度。 蒙自市區海拔1307米，海拔高度也比較適中。

玉溪夏天的溫度在18 -27 左右，普遍比蒙自要低3 左右，這三座城中就屬玉溪的夏天最涼爽，但夏天太舒服了，就意味著冬天不太舒服，這三個城市中，冬天的玉溪溫度最低，比普洱和思茅要低3 －5 ，低溫一般都在3 －6 左右，冬天就比較冷了。這三座城中玉溪最乾燥。玉溪市的海拔在1630米，也屬於比較適中的海拔高度，比昆明要低三百米，很有利於老人身心 健康 。

普洱由於下轄一個區和八個縣，雲南的氣候特點就是這樣，別說八個縣，就是一個縣里也可能有幾種氣候分布，所以大家通常所說的普洱也就是思茅區（下面就用思茅代替）。

思茅因為靠近西雙版納，所以這三座城市中，給人的印象是思茅冬天很舒服，夏天會比較熱， 歷史 氣象數據顯示思茅的實際的溫度與大家想像的還有一定差別。普洱夏天的溫度和蒙自基本相同，甚至還要低蒙自1 的樣子，沒有很多人想像的那樣熱。而冬天思茅的溫度和蒙自又更是相似，基本上沒差別，相差都沒有1 。思茅的海拔1302米，和蒙自差不多。但思茅的空氣潮濕度是三城中最高的，普洱年降水量達到1500至2700mm左右，濕度比 蒙自要潮濕 。

如果考慮到森林覆蓋率和負氧離子含量等因素，三城市從氣候來說，普洱最好，蒙自次之，玉溪第三。

二看城市設施配套和人文居住環境 。

作為一個宜居養老城市，除了能經常看到藍天白雲，良好的空氣，有溫暖的太陽，鬱郁蔥蔥的樹木和一些綻放的鮮花這些環境因素外，城市的功能要完善，各種商業服務和配套必須健全，城市的人文環境是否適合居住，最重要的 醫療資源 ，就近要有比較 好的醫院和好的大夫 ，一些比較 偏遠的小縣城 ，無論自然環境和空氣如何好，但醫療條件大多 受到限制 ，而且很多旅居的老人又屬於需要特殊關照群體，這個是必須要考慮的。

蒙自是紅河自治州的州府，這里有悠久的 歷史 ，文化底蘊濃厚，經濟較為發達， 歷史 遺跡眾多，作為後升格的州首府，蒙自的城市建設可圈可點，各種基礎設施比較新，道路規劃整齊寬敞，城區堵車很少，一條紅河大道貫穿城區，蒙自的基礎設施建設在某些地方已經超過昆明。

特別值得一提的就是這里的公廁建設，是雲南所有州市中最好的。這里有紅河州第一人民醫院和紅河州婦幼保健院兩家三甲醫院。這里的公園也比較多，例如長橋海濕地公園，尼蘇小鎮，蒙自過橋米線小鎮，滇南綠洲，石榴公園等。

玉溪也有著比較完善的商業環境和便利的城市交通， 位於滇中，距離省會昆明只有不到一百公里，這是一個比較安靜不鬧騰的城市，沒有麗江、大理等一些城市常見的酒吧街，所以這里不是一個 娛樂 消遣的地方，年輕人在這里會感到寂寞，更適合養老。

玉溪有著比較完善的醫療資源，有玉溪市人民醫院、玉溪市中醫醫院和玉溪市第二人民醫院等3所三甲醫院，有較好的醫療條件，正常的保健和就醫玉溪境內都能解決，關鍵是這里離昆明近，可以享受昆明的醫療資源。不是 旅遊 城市，所以這里的物價也不高，比如坐公交車，昆明2元起價，玉溪都是1元全程。

思茅因「普洱茶」而聞名天下，是茶馬古道重要節點，也有有悠久的文化 歷史 背景，又處於昆曼大通道上，但相比 旅遊 熱門城市景洪市卻有一種「鬧中取靜」的感覺。普洱的醫療條件也不錯，有普洱人民醫院、普洱市中醫院兩家三甲醫院，完全能夠滿足老人的就醫需求。

這是一個森林覆蓋率高達70%的城市，到處綠樹環繞，生態環境是三座城中最好的。

普洱受地勢影響，城區面積不大，生活還是便利，但是 城市建設、道路規劃和 交通上不如玉溪和蒙自，這里的交通道路有些窄而且擁擠，在市中心的繁華路段上下班的高峰期會堵車，在普洱生活，交通工具的首選是電動車，所以這里的摩托車和電動車的普及率特別高 。這個城市最適合喜歡慢節奏生活，或者想要逃離城市喧囂，尋求安靜享受人生的人，所以這里更適合 養生 和養老。

影響普洱城市宜居性最大的問題是這座城市有點缺水。普洱人均水的擁有量是500立方米，這一數字是全國平均水平的1/4。

三看交通是否方便快捷

說到交通，這三座城交通最便利的就是玉溪，距離昆明不到一百公里，高速、高鐵，出入方便。

其次是蒙自，從昆明到蒙自每天有至少5趟的城際列車，只需要兩個半小時， 有昆玉蒙、昆開蒙、蒙河、蒙屏、蒙文硯等多條高速， 交通是比較便利的，而且蒙自的交通已經輻射到周邊的開遠，個舊，建水，屏邊，紅河，彌勒等周邊 旅遊 資源豐富地區。

目前看，這三座城市最遠的要屬普洱，距離昆明有400多公里，沒有火車，只能乘坐長途大巴或乘飛機，正在修建的玉磨鐵路預計於明後年開通，開通後，普洱的交通會有一個質的提升。

四看房價

房價也是影響養老的關鍵因素 。

從這三個城市的房價看，房價玉溪最高，8500元，其次思茅8200元，蒙自最低，均價6800左右。

蒙自、玉溪和思茅都是雲南眾多城市中最適合養老的城市，主要體現在氣候是雲南諸多城市中最均衡最舒服的，城市配套、居住環境、交通條件和房價也是比較適中的，綜合以上分析，我認為如果更看重氣候、海拔和環境，就選普洱，如果側重城市配套和城市圈生活就選玉溪，如果考慮綜合性價比，那就只有一座城，那就是蒙自。

歡迎關注慕士塔格的季風，讓我們一起去看世界 。

⑵ 雲南適合養老的地方在哪裡

雲南適合養老的地方

第一個，麗江；麗江是雲南省的地級市，一座非常優秀的旅遊城市；麗江的歷史底蘊非常的深厚，這里曾是古代南方絲綢之路和茶馬古道的重要通道；由於麗江屬低緯暖溫帶高原山地季風氣候，這里的氣候呈現一年四季變化不大、年溫差小的特點，是一座氣候條件非常舒適的城市。

麗江自然環境優越，境內有瀘沽湖、程海、拉市海3個天然湖泊，還是我國著名的植物保護基地之一，是雲南省重點林區之一；優越的氣候條件和自然環境，以及不高的物價吸引了很多中老年人來這里旅居養老；

第五個，普洱；普洱是雲南省的地級市，位於雲南省的西南部，它是我國普洱茶重要的產地之一；普洱是一個少數民族聚居地，下轄9個少數民族自治縣，居住著漢、哈尼、彝、拉祜、佤、傣等14個世居民族，其少數民族人口占總人口的61%，是一個少數民族風情非常濃郁的地方；普洱由於受亞熱帶季風氣候的影響，這里冬無嚴寒，夏無酷暑，享有「綠海明珠」、「天然氧吧」的美譽，是一處難得的旅居養老之地；

⑶ 雲南4處小眾養老地，比昆明舒服，比大理安逸，看看你去過幾個

不喜歡大城市的嘈雜，就獨愛山水之間的靜謐，這樣的好地方在雲南就能找到。擁有長江、珠江、瀾滄江等六大水系的雲南，山水之間都是風景。

溫暖、濕潤，高密度的森林，最適合田園般的養老生活。位於雲南西南的臨滄、保山、普洱和石屏，一個比一個吸引人。

臨滄是雲南一個地級市，因為境內有瀾滄江而得名，這名字也很好記。臨滄的四季沒有明顯的交替，每天都有充足的光照。老年人在這里生活，也許會忘記了時間。夏季不炎熱，冬季不寒冷，身體的舒適度更利於 健康 的休養。

臨滄常住人口250多萬，是一個人口密度小的地方，綠色安靜是老年人的最愛。每天看看風景，做些自己喜歡的事情，沒有壓力的生活，輕松又愜意。市內建有「亞洲微電影博物館」，讓愛好微電影的人可以徜徉在美好的電影世界。

保山市是一個四季如春的「春城」，老年人生活在這里，比較適合調養身體。多民族大融合在保山得到最充分的體現，彝族、白族、苗族等13個少數民族，各有各的特色和熱情，生活總是豐富多彩。

最值得一提的是保山的咖啡，世界上最大的小粒咖啡種植基地在保山。走進新寨村萬畝咖啡園，可以親眼目睹咖啡的採摘過程。

一粒粒新鮮誘人的咖啡豆，似乎已經冒出了清新的香味。保山貓屎咖啡獨特的味道，完全可以媲美世界上最好的藍山咖啡。

普洱市，又叫思茅市，盛產普洱茶。肥沃的土地資源，為普洱茶的生長提供了最重要的條件。普洱不僅氣候條件好，森林資源也很豐富，是名副其實的「天然氧吧」，完全符合老年人對溫度和濕度的較高要求。

普洱太陽河國家森林公園犀牛坪景區，是中國面積最大的熱帶林。森林中生活著許多珍貴的小動物，野生小熊貓憨態可掬，馬鹿悠閑自在，大闊葉樹參天入雲，犀牛笨拙壯大。置身這樣的大自然中，身心可以完全處於一種放鬆狀態。

石屏縣位於雲南紅河州西北，是一個典型的「魚米之鄉」。石屏的氣候也是四季都很溫暖。充足的陽光、豐富的雨水，滋養萬物，更方便老年人生活。石屏縣人口不多，卻個個喜歡跳舞，是著名的「民族歌舞之鄉」。

石屏 歷史 文化悠久，是一個注重文化的書香之地，被稱為「文獻名邦」。當地人對於知識重視程度很高，歷代出過眾多舉人、進士和翰林。濃濃的禮儀和文化氛圍，老年人很快就能融入到和諧的大家庭中。

石屏豆腐是當地特產，獨特之處是採用天然水為凝固劑，潤滑有嚼勁。經過烤制的豆腐，色澤金黃，香味四溢，營養價值很高。老年人生活在這里，估計要天天豆腐不離口了。

老年人的生活不在於多奢華，而在乎是否舒適。回歸大自然，在優越的自然環境中，更能體驗 健康 帶來的幸福。這也許就是養老小眾地帶給人的歡喜吧。關注路燈攝影，我們一起看世界。

⑷ 雲南最適合養老的小鎮

雲南最適合養老的小鎮如下：

1、玉溪

許多人說玉溪的氣候比昆明更好，冬天更加暖和，冬季氣溫要比昆明高2℃－3℃。同時，玉溪沒有空氣污染，激褲環境也要優於昆明。玉溪的海拔也要比昆明低，同時人口不多，生活節奏很慢，非常適合離退休老年人康養過冬。

⑸ 雲南被忽視的3個養老小城，冬夏養人物價低，全年用不到空調

作為中國的養老大省，雲南有眾多養老名城，昆明、麗江、大理的名聲聞名遐邇。這些城市在氣候、養老方面的確出色，不過因為 旅遊 熱度高，導致物價水平也很高，而且 旅遊 屬性要大於養老屬性，過於喧鬧。

其實雲南地大物博，境內還有許多被忽視的小城， 氣候冬夏養人，環境生態佳，空調一年四季都用不上 ，同樣適合養老。而且由於熱度低，生活節奏緩慢，房價也低不少，在此定居的話，小日子會過得很舒坦。

第一個：玉溪

玉溪是一個很神奇的城市，它的大名明明眾人皆知，卻很少有人將其同 旅遊 產業聯系起來。玉溪位於雲南的正中央，同昆明離得很近，交通極為便捷，而且昆明第二國際機場也將落地於此，交通是它的一大優勢。

玉溪氣候同昆明相似，冬無嚴寒，夏無酷暑，一年四季溫暖如春， 冬天的氣溫比昆明還要高上2度，有「小春城」之稱。 境內大部分海拔在1500米以上，生態佳、環境好，有自然保護區10個、國家森林公園2個，是一個天然的綠色氧吧。

雖然離省會近，玉溪的物價卻比昆明低不少，尤其是房價不高， 很多老年人都會在玉溪買房定居，然後去昆明看病。 玉溪生活氣息要更濃一些，當地民風和善淳樸、節奏緩慢，是一個理想的養老之城。

第二個：曲靖

曲靖的 旅遊 開發，相對來說有點晚了。比如說中國的「涼都」，大多人第一反應就是六盤水，畢竟六盤水已經將「清涼」的印象散播到了全國各地。

其實曲靖也是一個「清涼之都」，海拔1800多米，小高原的氣候非常舒適， 夏季涼爽無比，7月的平均氣溫在18 C-26 C之間， 不冷不熱，冬夏都不用開空調，最適合人體生活。

曲靖曾連續6年被評為「中國十佳宜居城謹碼市」， 生態條件出色，日照充足，風和日麗，不用深入郊區，走在曲靖市區內便有涼風襲來，特別愜意。

而且 曲靖的醫療水平很高，銀族有6所三甲醫院 ，如曲靖市第二人民醫院、曲靖市第一人民醫院等，是雲南省中第二多的，僅次於昆明，所以在此養老也不用擔心醫療條件。

第三個：普洱市

普洱市憑借「普洱茶」的名氣，也是婦孺皆知。這座城市位於雲南西南部， 常年氣溫在15 C—20 C之間， 是中國最大的產茶區之一。

普洱最引人為傲的便是完美的生態， 境內的森林覆蓋率超過67% ，目及之處皆是產蒼翠耀眼的綠，是北回歸線上最大的綠洲，空氣清新，負氧離子含量高，在此生活可以修身養性，是天然的大氧吧。

除此之外，雲南還有許多特鋒晌弊色鮮明的康養小城， 比如騰沖，是著名的溫泉之城， 有著優質的地熱溫泉。只是騰沖這幾年發展很快，房價、物價飛漲，但配套設施和服務完善，如果你不差錢，也可以考慮騰沖。

上述3座冷門小城，你去過幾個，如果讓你養老你會選擇哪個城市呢？

作者：林清鹿，知名旅行家！更多景區、養老、免費 旅遊 資訊，關注我即可得到

⑹ 雲南養老哪裡最好旅遊過這三個小城就不想走，環境好、生活安逸

雲南是一個很迷人的城市，這里不僅物產豐富、環境優美，更有濃厚的民族風情、人文風情、豐富的自然，宜人的氣候條件既適合冬天避寒也適合一年四季養老，是一個風景與氣候皆美的省份。

那麼雲南最佳的養老地如何選擇呢？

首先要看的一定是氣候，因為對於老年人來說養老氣溫不能太高也不能太低，像西雙版納、元江、元謀這幾個地方避寒還好，就是一年四季大部分都是很熱的，出門一身汗，一般人還真不喜歡；大理、麗江冬天風很大，雖說溫度是十多度但是體感溫度並不高，因此從氣候方面來說這幾個地方可以忽略。

第二，從海拔方面來說，眾所周知雲南屬於高原地區，所以老年人不宜適合海拔太高的地方養老，據研究顯示1500米-1600米左右的海拔是最適合人類的高度，有高密度的負氧離子能夠幫助老年人增加新城代謝和提高免疫力，海拔太高老年人容易出現失眠、血壓升高、心率過快等影響。

第三，這個城市基本的養老配套是否齊全，而養老配套最重要的就是醫院，要麼有比較好的醫療機構，要麼離中心城市比較近，可以享受配套的醫療資源，一些偏遠的小縣城，無論環境、空氣如何好，但醫療條件大多比較差，而老年人群對醫療依賴又比較強，所以醫療配套是優先考慮的問題。

第四，交通是一個城市重要配套，畢竟養老不可能不出門，看病、體檢需要長途跋涉或者是想去哪裡玩、看望子女都不方便，對於老人這可能是一個可怕的事情，比如：臨滄、普洱、騰沖這幾個城市，城市條件是很不錯，氣候環境也很棒，但就是太偏遠、交通不便，離昆明有幾百公里的距離，這個距離對於老年人來說真的很「遙遠」了。

作為雲南人的我認為這三個城市真的很適合養老，一起來看看吧

一、個舊

個舊這個城市養老的名號逐漸火熱，但是它確實也名不虛傳，這里是一個真正冬無嚴寒、夏無酷暑的城市，冬天最冷的一月份，溫度在8-17度之間，比昆明最低氣溫要高3度以上，夏天最熱的季節，這里的溫度只在17-26度之間，城市中間有湖，氣候不幹不燥，是雲南氣候最好的城市。

除了景色優美、氣候好，這里還有一個最大的好處就是物價低、房屋均價低，每平米在4k左右；這里有市人民醫院和紅河州三院兩個三甲醫院，還有州中醫院等眾多醫療機構是一個生活安逸，住著舒服，生活節奏慢的小城。

二、石林

石林作為昆明的一個縣城，雖然大多以石林風景區、阿詩瑪傳說等讓大家有所耳聞，但是這里絕對是一個適合養老的城市，石林的海拔大約在1688米左右，富含大量的負氧離子，對老年人的身體 健康 無疑是有很大幫助的；其次石林全年溫度大約在17.8 左右，不論是冬天還是夏天都非常的涼爽；

與個舊相同，這里物價低，老兩個一個月生活費大約1000元左右，房價也在4k左右；醫療配套有石林縣人民醫院、石林縣中醫醫院等二甲醫院；交通方面已經開通了高鐵，方便老人們的出行，舒適康 養生 活，享受慢節奏生活。

三、彌勒

這是一座自然條件優越的現代田園城市，是不可錯過的康養目的地。彌勒，世界上唯一一個與佛同名的城市。

優越的地質條件形成了獨特的生態文化，有著長流不斷的天然活水之源及溫泉療養之源。沒有大城市的喧囂吵雜，生活配套好，商業比較發達，各種超市、商場、農貿市場星羅棋布，再加上均價不到7千左右的房價，還有當地偏低的物價，彌勒不僅適合居住，更適合養老。

你認為雲南哪裡最適合養老呢？這三座城市有你喜歡的嗎？

⑺ 老人不知住在哪家養老院在本市如何查找

可以根據地圖來差找。
之後在綜合的對比，比如價格，軟硬體設施，吃住，以及護工護理的情況等等考慮。
最後在根據老人的身體情況，家裡的經濟條件，以及每一個養老院的情況，做決定。