老年人的老b

① 老年人適合吃什麼維生素呢

維生素對於老年人來說，是一個相當重要的營養成分，尤其是老年人隨著年齡的增強，體內的營養成分也在不斷地流失，所以老年人更加需要不斷地補充維生素，以下就來說說老年人需要補充哪些維生素。

1、維生素A

總所周知，維生素A是對眼睛有益的一種維生素，維生素A可以緩解我們的暗 適應 能力，也就是在光線切換的時候能夠幫助我們更好的適應黑暗環境，從而預防 夜 盲 症的情況發生，想要保護老年人的眼睛，需要多補充維生素A。

2、維生素B

老年人的胃腸道功能在慢慢減退，容易引起消化不良、維生素B類能幫助老年人緩解 腸 道問題，幫助消化；而葉酸和維生素B12是健康神經 和 血 細胞 發 育的兩種重要維生素，他們可以共同保護老年人的認知功能，這對於老年人來說可是必備營養素。

3、維生素C

老年人隨著年齡的增長，身體機能也在不斷地下降，身體素質也隨之變差，伴隨著咳嗽、感冒的情況發生，而維生素C能幫助老年人增強身體抵抗力，預防感冒；此外，維生素C還有 抗 壞 血 病之稱號，可見維生素C對 壞 血 病的作用。

4、維生素D

維生素D是維持 骨 骼正常生理功能發育不可或缺的營養元素之一，適量補充維生素D可對骨 骼產生好處，改善人體肌力、調節平衡能力，促進骨骼的健康，老年人缺維生素D的表現為 骨 質 疏 松，所以應當多補充維生素D。

老年人需要補充的維生素和礦物質還有許多，這里就不一一列舉了，我們可以通過蔬菜水果進行補充，也可以像題主所說的，補充一些含有多種維生素的補品，像 湯 臣 倍 健 多維礦物質片（老人）就是針對老年人日常所需維生素進行補充的，老年人只需要每天吃一片即可。

了解了補充多種維生素的好處，題主趕緊為老年人入手多種維生素片吧，讓老人有個健健康康的身體素質。

② 老字的筆順怎麼寫

老字的筆順：

基本釋義：

1.年紀大，時間長，有經驗，陳舊的：～當益壯。～朋友。～練。～化。少年～成。～馬識途。 。

2.對年紀大的人的尊稱：吳～。～人家。～大爺。 。

3.極，很：～早。～羞成怒。 。

4.老年人：敬～院。扶～攜幼。～有所為（wéi）。

5.晚年：～年。～境。

6.敬老，養老：「～吾老，以及人之老。」

7.總是，經常：～是生病。

8.原來的：～地方。 。

9.與「嫩」相對：黃瓜長～了。 。

10.詞頭，用於表排行，用於表相互尊稱，或加在某些動植物名前構成多音節詞：～大。～鷹。～倭瓜。

11.老子（中國先秦思想家）及其學說的簡稱。 。

12.死的諱稱：～了。

13.〔～板〕指業主或企業的經營者。

14.姓。

詳細釋義：

〈形〉

• (會意。甲骨文字形,象一個手裡拿著拐杖的老人形。本義:年老,衰老)

• 五十至七十歲的高齡

  老,考也。七十曰老。——《說文》

  七十以上曰老。——《禮記·曲禮》

  有父母耆老而無昆弟者以告。——《國語·吳語》。注:「六十曰耆,七十曰老。」

  使帥一二耋老而綏焉。——《公羊傳·宣公十二年》。注:「六十稱耋,七十稱老。」

  老冉冉其將至兮。——《楚辭·離騷》

  六十以上為老男,五十以上為老女。——《管子·海王》注

  窮當益堅,老當益壯。——《後漢書》

  又如:老鈍(年老遲鈍);老家人(老僕人);老院子(老僕人);老丹青(老畫家);老行(老年男子);老姐(年老的女僕);老杜(指杜埔。與後來的杜牧相對而言);老羸(年老瘦弱);老口(年老的人;亦指牲口年齡老)

• 歷時長久 [long-standing]

  百年老屋,塵泥滲漉,雨澤下注。——明· 歸有光《項脊軒志》

  又如:老工廠,老房子;老親(多年的或世代的姻親關系);老晴(天晴得牢,不會很快轉陰);老酒(陳年的酒);老檜(老刺柏);老牧(舊稱久任地方官者);老相識(相識已久的人)

• 嫻熟,富有經驗,閱歷深 。

  如:老辣(老練而有鋒芒);老落(成熟,老練);老道(老練);老粉嘴(老驢。即在拉磨時老是偷吃麵粉的驢)

• 厚 。

  如:老臉皮(老麵皮。臉皮厚);老著臉(厚著臉皮);老趼(手掌或腳掌上因摩擦而生的硬皮)

• 大 。

  如:老大小(偌大;老大的);老汗(大汗);老勁(很大的氣力)

• 排行在最後的

  我那太公有個老女兒,年方二十歲,更不曾配人。——《西遊記》

  又如:老生女兒(最後的一個女兒);老女兒(最小的女兒)

〈名〉

• 老年;晚年

  皆羸老之卒。——《資治通鑒·唐紀》

  老婦出門看。——唐· 杜甫《石壕吏》

• 又

  獨與老翁別。

  欲言國之老少。——清· 梁啟超《飲冰室合集·文集》

  又如:老生(老年之人);老況(老年的景況);老耋(老邁)

• 老年人 。

  如:男女老幼;敬老院;老兒(老人家);老老(對老年男子的尊稱);老先(對年長者的尊稱,老先生);老老頭(老頭兒)

• 對先輩、年長者的尊稱

• 對老人的尊稱。

  如:老太(老太太。對老年婦女的尊稱);老官(尊稱年長的人);老底(父親);老阿媽(女真語稱祖父);老郎(對前輩藝人的尊稱;教頭;老練);老先兒(老先。老先生,對老年男子的尊稱)

• 敬詞。多不表示年歲。

  如:老辦(老闆);老先生(對年高望重者的敬稱);老大人(尊稱年老位尊的人);老相公(舊時對上層社會年老男子的敬稱)

• 自稱 。

  如:老妾(年老婦女的謙稱);老媳婦(老婦人的謙稱);老爹(自稱是對方父親。詈詞)

• 古時對某些臣僚的尊稱

• 指上公

• 指上卿

• 指大夫

• 指大夫的家臣

• 指群吏之尊者

• 指父母或兄長

  老吾老,以及人之老。——《孟子》。朱熹注:「吾老,謂我之父兄。人之老,謂人之父兄。」

  又如:老母(年老的母親);老子娘(指父母雙親);老親(年老的父母)

• 老子及其哲學的省稱 。

  如:老氏(指老子);老生(指老子);老易(老子與周易的並稱);老莊(老子與莊子的並稱)

• 姓

〈動〉

• 死的諱稱

  老於戶牖之下。——明· 張溥《五人墓碑記》

  以備京中老了人口,在此停靈。——《紅樓夢》

  又如:老去(死去);老家(指陰間。俗語以「回老家」比喻死亡)

• 敬愛,敬重

  老吾老,以及人之老。(指第一個老。)——《孟子》

• 告老

  余將致政焉…乃老。——《國語》

  范武子將老。——《左傳·宣公十七年》

• 變老;衰老

  天若有情天亦老。——李賀《金銅仙人醉漢歌》

• 衰老;衰頹

  臣之壯也,猶不如人;今老矣,無能為也已。——《左傳》

  又如:老色(衰老之色);老拙(老朽愚拙);老氣(暮氣);老背悔(老背晦。老胡塗);老貨(罵老人的話)

〈副〉

• 用在動詞前面,表示某種動作、行為或狀態在一段較長時間里一直持續不斷發生或時常重復出現,有「經常」、「時常」的意思;有時「老」和「是」連用,有強調的意味 。

  如:小孩子,別老問這個啊;你老說這些,有啥用!

• 用在形容詞前面,表示程度深,相當於「很」、「極」 。

  如:老早;老長;老咎晚(很晚);老大(極,甚。如今俗語老大不願意、老大不甘心);老咱晚(很晚);老大無成(年歲已很大,毫無建樹)

• 很久 。

  如:老沒見你啊

〈前綴〉

• 加在姓、名和某些稱謂的前面。

  如:哎呀!原來是老弟;老楊,快走哇!

• 加在兄弟姐妹排行次序上。

  如:老二去了哪裡?;老大還沒回來

• 加在某些動植物名詞前面。

  如:老虎;老鼠;老玉米

〈後綴〉

• 代指人(含有輕視意)。也作「佬」。

  如:莊稼老;外國老

組詞：老牛老總老人老年長老老伴老家老實老爺。

③ 老年人為什麼需要補充維生素B

維生素B與老人易罹患的心血管疾病、腎臟病、白內障、腦部功能退化(認知、記憶力)及精神健康等都有相當密切的關聯。無論生病、服葯或是手術過後，都會造成維生素B大量流失，因此對於患病的老年人來說，需要特別注意補充維生素B。沒有精加工的谷類及堅果中都含有豐富的維生素B，所以在為老年人准備三餐時，不妨加一些糙米、胚芽等和白米一起煮成稀飯，或者也可以將少量堅果放進攪拌機里打碎成粉，加到燕麥里一起煮成燕麥粥。

④ 都快八十的人了還想搞b正常嗎

聽況還有生孩子的吧，也算正常吧!特殊功能也可能。

⑤ 老人的B與年輕時有什麼樣的區別

你可以自己去體驗一下 老人的B與年輕時有什麼樣的區別，從外形到內部感覺都試試