老年人冬天可以艾灸嗎

⑴ 想通過艾灸來延年益壽，增強體質，一般多久做一次比較好

艾灸的時間主要根據自身具體情況而定。 施灸的時間長短原則是:灸從久,必須長期施行方能見功,這是指慢性病而言。一般前三天,每天灸一次,以後間隔一日灸一次,或間隔兩日灸一次,可連續灸治一個月、二個月、三個月,甚至半年或一年以上。如果用於健身灸,則可以每月灸三五次,終生使用,效果更好。如果是急性病、偶發病,有時只灸一、二次,就結束了,以需要而定,不必限制時間和次數。如果是慢性病、頑固性疾病,間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據具體情況而定。

日中是人精氣神最旺的時候,能戰勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間,在午時(中午11—1點)前後。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺,並在正午的時候達到頂點,此時通過艾灸調理可以達到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一樣,補益的效果最佳。

⑵ 艾灸可以天天做嗎 老人適合艾灸嗎

艾灸可以天天做嗎

不建議天天做。

艾灸是一種中醫項目，一般只有身體有不適或者是濕氣重的人才會去做艾灸，如果天天做艾灸的話，可能就會導致耗傷身體陽氣的情況，因為艾灸可以通過溫熱刺激打開皮膚上的汗毛孔，如果汗毛孔長期處於打開狀態，會讓身體正氣從汗毛孔出去，同時也不利於自身體液的保存，而且艾灸還是一種溫熱療法，尤其是對於上火的人來說是不適宜做的，所以如果沒有不適症狀的話，建議還是不要做艾灸。

老人適合艾灸嗎

看情況。

艾灸是一種養生項目，所以老人也是可以進行艾灸的，但是同樣需要的是，也有一些老人是不適宜做艾灸的，比如有出血傾向、凝血功能不太好的老人，建議不做艾灸，因為艾灸是一種溫熱療法，會促進血液的流動，對於凝血功能比較差的人來說，可能會加重出血的風險，另外艾灸的時候也可能不小心燙傷，對於糖尿病人來說，皮膚的修復功能比較差，也不建議做艾灸，而且最需要注意的是高血壓、心臟病的老人，都建議盡量不做艾灸。

什麼人不適合做艾灸

1.陰虛火旺者，因為艾灸屬於溫熱療鎮旦州法，可引起陰虛陽亢，對於陰虛火旺者來說會加重身體不適的情況。

2.發燒或者高熱的人，艾灸會有一定的溫度，做完之後可御蔽能會出現發熱的情況，如果已經有發熱的情況去做，會導致情況更加的危險。

3.高血壓者，如果是高血壓的人做完艾灸可能會引起突發性血壓升高，應該慎重使用艾灸。

艾灸做了有什麼好處

艾灸具有溫通經絡、驅散寒邪、散寒除濕的作用，因為艾灸是一種溫熱療法，能夠有助於促進血液的流動，發揮溫通經絡遲伍的作用，同時血液流動可以有助於提高體溫，祛除體內的惡寒，有助於促進身體的回暖，同時對於寒氣過重導致的發冷、手冰涼的情況有一定的緩解作用，另外艾灸還具有除濕的作用，能夠有助於濕氣的排出，緩解濕氣過重導致的脾虛運轉緩解，以及舌苔滑膩等情況，可以放鬆身體，增加抵抗力。

⑶ 艾灸幾天灸一次艾灸適合什麼年齡

進行艾灸時的時間和灸量有什麼講究?
俗語說冬病夏治，中醫專家指出，最適合進行艾灸療法的時間就是夏季。首先是因為夏季大家穿衣都比較少，即使不去伏純專燃茄業的地方，自己在家施灸也是非常的方便，不像冬季，脫衣容易著涼。其次是夏天天氣比較熱，人體對溫度是比較敏感的，不容易給燙傷。

艾絨
艾灸的時候如何把控灸量呢？
艾灸應該考慮天時、地理、氣候等因素的影響來決定灸量，比如說冬天的時候灸量宜大，才能祛寒通痹，助陽回厥;夏季天氣乾燥，適宜少灸或輕灸，才不會造成上火傷陰。

另外不同的年齡、體質和性別，其陰陽氣血的盛衰及對灸的耐受性也是不同的。老年或體弱的人使用保健灸，灸量宜小，但必須堅持日久。

中醫
艾灸的時候灸到什麼程度比較合適呢？
施灸以後應該感覺到溫暖舒暢，直達深部。停止施灸一段時間了，尚且感覺到余溫，才算到家。不管我們灸哪個穴位，都要「足量」，熱力要能夠深入體內，直達病灶所在。依據自身的情況，可以隔日灸。

貼心小提示：沒有用完的艾條最好不要截斷，這樣比較浪費。可以找一個空瓶子，把艾條燃燒部分直接放入瓶口，很快就會熄滅。下次使用的時候也很好點燃。燃燒後的艾灰也有用處，不要扔掉。

艾灸幾天灸次？艾灸適合什麼年齡？艾灸可以每天灸一次或者是灸二次數都可以的功效，只有你的感覺那裡痛就在那裡灸法，艾灸法還有葯物敷十電熱療，三效合一的使用方法，艾灸理療葯物含有二十多種中草葯秘方組合而成，我個人覺得，通過艾灸治療方法之後，具有活血通絡，驅除散寒，對促進血液循環，增強抵抗力，免疫力的功效，2，艾灸之後，促進溫陽虛補氣血，補腎功能的效果很好。3，艾灸使用之後，消除病痛，消除病毒，促進腸胃暢通起到輔助作用功能。4，婦女之友的月徑不調，紊亂的，可以調節，調理的功效，具有穩定，平衡的調經，(隔皮廳察離屋的一位女性說明，使用艾灸之後，每天使用二次數，效果不錯。

至於艾灸是一種有病治病情的功效，無病可以調理內分泌，血液循環，促進增強抗病毒能力，是中老年人的寶貝之物， 健康 的之友，長壽的之功效！供參考！

艾灸如果有時間可以一天一次，灸五天休息兩天，靈活掌握，灸前後配合溫開水，最後最好灸一下湧泉穴引火下行。艾灸上午最好，最晚別超晚上十點，艾灸基本不分年齡，一歲以內的太小小孩盡量不灸，歲數太大的要家人照看以免引起火災。針之不到，葯之不及，宜灸之，艾灸貴在堅持，知艾者福，善灸者壽。

艾灸每天都可以，不限於年紀，小孩子當然少灸點時間，5-10分鍾為宜，大人嘛，看你耐心了，半小時一小時都可以

你好，很高興回答你的問題。艾灸調理已經被越來越多的人所接受所認可，有好多人因為艾灸結緣，成為艾灸的受益者。

但是還是有絕大部分人沒有接觸過艾灸，或者對艾灸有排斥心理，其實主要是對艾灸知識了解的太少，今天就跟大家著重介紹一下艾灸的一些基本常識，希望能讓更多的人加入到艾灸的行列。

本人在2015年開始接觸艾灸，剛開始也是持有懷疑態度，但是通過一步步的深入，和自我體驗，開始領略到艾灸的神奇之處。

那麼到底艾灸適合什麼年齡段的人群呢？一般三歲以上的孩子，包括成年人都可以進行艾灸調理，因為三歲以下的寶寶，配合能力不夠。年齡段不同，艾灸調理的方法也會進行調整。

還有一個疑問，到底幾天艾灸一次比較科學呢？對於剛接觸艾灸的朋友，肯定是一頭霧水。這還要分幾方面進行分析。

第一，如果是急性病的調理，比如說，急性胃腸炎，胃痙攣，急性疼痛，就需要加大艾灸量，延長艾灸時間，如果沒有不舒服，可以每天進行調治，知道病情恢復，到了鞏固期間，可以延長艾灸間隔。

第二，如果是重病的調治，更要加大艾灸量，就像是癌症，風濕性疾病，病入膏肓的患者。有專門調理重病的艾灸老師，會通過大劑量的艾灸，一天堅持八個小時，主要以扶陽救逆為主，只要身體條件允許，就不能按照常規的艾灸方法進行，否則效果出不來。

第三，如果是慢性調理身體的，比如免疫力低下，長期感冒咳嗽，慢性腹瀉，脾胃虛弱等等，在前期可以連續艾灸一段時間，等到症狀明顯減輕，就可以間斷的進行調治。

第四，如果是兒童艾灸，因為是純陽之體，不建議連續艾灸，或者是根據孩子具體情況，經過掌握艾灸時間和手法以及穴位。

第五，每個人體質不同，病情輕重緩急不同，寒熱虛實，選擇的艾灸穴位不同，艾灸手法是補法為主，還是瀉法為主，能不能天天艾灸，都需要靈活運用，不可能千篇一律。

如果大家有什麼關於艾灸方面的疑問，可以下方評論區留言，或者私信給我，我會及時回復大家的，我們一起交流學習，共同進步。

我天天灸，沒有特別不適合什麼年齡，灸就是了。然後重病不灸，心臟病，還有透析的，灸不得的

艾灸幾天灸一次

這取決於你使用的艾條的質量

按醫理來講是連續天天艾灸效果好

因為這樣可縮短療程

但市面上的大多艾條連續灸會上火

因此要灸一次隔一兩天再灸一次

這樣就不易上火

而好的加了中葯的艾灸

他通過艾氣把中葯帶進體內

這樣艾灸就有特別的中葯療效

並且每天灸也不會上火

⑷ 老人可以做艾灸嗎

艾灸是現實生活中十分常見的一種保健方式，通過艾灸可以有效治療一些身專體疾病，可以打開身體屬的經絡，起到保養的作用，同時也可以改善一些身體疾病等，而老年人也可以做艾灸可以調理身體等，而患有高血壓或者是患有心臟病的老年人是不適合做艾灸的。
哪些老人不適宜做艾灸
艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。有出血傾向、凝血功能不太好的患者，建議盡量不做艾灸。 艾灸的時候可能不小心燙傷，糖尿病等修復功能比較差的患者，不建議做。高血壓、心臟病患者都建議盡量不做，但雷火灸除外。
給老人艾灸的禁忌及注意事項
隨著年齡老化，人體臟腑功能也逐漸衰退，「年過半百，氣血自半」，臟腑陰陽氣血虛損，是老年病的主要病理基礎。臟腑虛損尤以脾、腎之臟最為多見。
脾腎虛損，在老年人更多地表現為陽氣不足，如精神萎靡，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿軟無力，肢體浮腫，小便清長等症狀。