老年人腿硬中醫

『壹』 老年人夜間睡覺突然脖子和腿僵硬了是怎麼回事

脖子僵硬應該是由於頸椎病引起的，兩腿僵硬，應該是由於關節軟骨鈣化引起的。專老年屬人這兩樣病是最常見的老年疾病。
建議你看中醫，採用按摩、推拿、針灸等理療方法康復治療。平時要注意頸椎的保護，適當的鍛煉身體，活動兩腿。注意腿部保暖。

『貳』 年過五旬多年，越來越覺得雙腿僵硬，請問有什麼方法可以改善

隨著年齡的增加，身體會變得越來越虛弱，身體當中的一些營養物質都會流失，所以老年人的抗病能力都是比較弱的，身體機能也會出現各種各樣的問題，連過5旬多年，很多老人也會覺得雙腿僵硬，那麼有什麼辦法可以改善這種情況呢？

『叄』 腿部動脈硬化怎麼治好

腿部動脈硬化是下肢病變的一種症狀，屬於全身動脈硬化的一部分，可能是由於腿部供血量不足所導致的，任何年齡的患者都有可能出現，但一般在中老年人比較常見，患者會出現腿部肌肉疼痛。還有可能會使沒辦法正常行走，感覺全身疲乏無力，有時候站立久後或者蹲下身太久腿部會變得麻木，如果嚴重的話，患者可能還要面臨截肢的風險，可以使用西醫法治療，西醫法主要是服用抗凝葯，調整血脂。患者西醫法還可以使用介入治療，主要就是進搭李行手術，使腿部再次正常供血，患者還可以使用兆枝含中醫法治療，中醫族笑法主要是服用一些中葯物進行治療，比如用虎杖，附子，參麥，黃芪等葯物水煮治療。腿部動脈硬化患者一定要及時治療，否則會使患者的身心健康產生很大的影響，平時也要多注意，腿部不能受寒受熱，飲食方面可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，不能吃辛辣性的食物。

『肆』 老年人座不穩,一邊倒,兩腿僵硬,漫不開步怎麼辦

老年人座不穩，你一定帶老人到醫院找大夫診斷一下，做個CT核磁檢查，人老了不知哪兒出了問題，一般是腦供血不足造成的，再一個是否是頸椎有增生，這個也能引起這些病，有病早治，早日康復。

『伍』 老年人肢體僵硬是怎麼回事

1、老年人身體僵硬怎麼回事
有些老年朋友年輕的時候不會保養,等到老的時候身體出現各種各樣的毛病,骨頭僵硬便是其中一種,長期的骨頭僵硬對老年人的晚年生活造成嚴重的影響。身體變硬、緊綳是衰老的一種正常表現,關節就像上了鎖一樣,還伴有酸痛感、麻木感。
這一方面是因為年齡增長,鈣質流失,骨膠原含量降低,骨骼脆性增加;另一方面,肌肉萎縮,彈性下降,容易疲勞,肌肉耐力和柔韌性減退,體適能下降等綜合原因所導致的結果。但如果是突發性的身體僵硬則應是疾病的表現,應盡快就醫確診。
2、老年人身體僵硬的負面影響
容易受傷。老人下肢及腰背肌肉僵硬,會讓髖部及膝關節活動不靈活,跌倒風險增高。同時,老人柔韌性減退,跌倒發生的一剎那,不能迅速應對,再加上肌肉控制力差、骨質疏鬆,會引發骨折等後果。
身體疼痛。老人骨質疏鬆、肌肉耐力減退、運動不當,都容易引起肌肉發緊、發脹、僵硬、痙攣、疼痛等問題。同時,相應關節負荷增加,容易造成關節疼痛。
畏寒怕冷。人體約40%的熱量由肌肉產生。當肌肉衰退、硬化、血液循環變差後,產生的熱量會減少,導致體溫降低。
時常疲勞。老人身體變硬,會出現不同程度的血液循環障礙、氣血不足,很容易疲勞。
3、老年人身體僵硬的改善方法
膝關節響,蹲馬步。不經常運動可能使膝、肩等處關節囊產生的滑液減少。上了年紀,走路時若聽到膝關節咔咔作響,應通過運動增加關節的靈活度,蹲馬步就是個不錯的方法:腳尖朝前,大腿與地面平行,挺胸、收腹、平視。每天堅持做一次,開始時,可以每次做5分鍾,再慢慢延長時間。
開始最好扶著桌子、櫃子等固定物體,以免發生危險。如果膝關節在發出聲響時還伴有疼痛,可能是半月板損傷或長了骨刺,應及時去醫院就診,不要盲目運動。
脖子僵、頭皮發麻搖搖頭。這是頸椎病的早期症狀。簡單的搖頭運動就可以緩解:坐直或站立,頭分別向前用力低下,向後仰,再分別向左、右傾,各做10次。然後分別按順時針、逆時針的方向慢慢搖頭,各做10次。還可以用空拳輕輕叩擊頭部、頸部,這樣做不僅能解除頸部肌肉疲勞,還能改善大腦血氧供應,健腦提神。

『陸』 年過五旬，雙腿越來越僵硬，有什麼方法可以緩解

年過5旬，雙腿越來越僵硬是一種非常正常的現象。想要緩解這種情況，可以通過按摩，泡腳，針灸等一系列方式活絡腳步的筋骨，同時也要多多運動，多多使用我們的身體器官，可以讓我們的腿腳更加利索。

在平時生活中也可以多使用一些養生的方法，比如說用專門的足浴包泡泡腳，一般來說很多中葯都可以起到有效的保養身體的作用，特別是加在熱水裡泡泡腳，可以讓身體的血脈更加通暢。特別是對於老年人來說，老年人身上的火力不足，在冬天的時候經常會出現雙腿雙腳冰涼的情況，在睡前泡一泡腳，可以達到舒筋活血的作用。

最後就是需要多多運動，老年人的運動和年輕人的運動有所不同，對於老年人來說，他們不需要做一些高強度的動作，在飯後走一走路，平時和自己的朋友遛遛彎都可以有效的緩解腿腳僵硬的情況。其次人體的衰老是一個過程，我們的身體器官也是同樣的道理，如果長期沒有得到合理的使用，很有可能就會喪失它原有的功能。

『柒』 老年人腿部僵硬應該怎麼治療

每天在他床前抻抻腿50下，喊痛做30下，因為血脈在活動，30下以下不要做了，沒用內的。
把他扶起來容，扶著他，讓他多走走繞家裡2、3圈。
然後再坐下，你用手給他腳按摩，大腿捏到小腿，再按到腳踝、腳跟、腳底。
記住要每天！ 很有用的！