老年人男性小腿酸困疼癢

㈠ 小腿酸痛是什麼原因

小腿酸痛病因有很多，局部循環不良，周邊血管病變或腳部靜脈辯仔旦曲張。環境溫度突然改變。飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。某些慢性疾病、孕婦的發生率也會提高。甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。某些降血壓及降血脂等葯物也會引起等。
小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關。中醫認為可能受外因風、寒、濕，或由於內因怒、思、恐過甚，或由於不外不內因如房事不節，傷腎精氣，外傷傷筋動骨，飲食濕、寒之物傷脾等原因所致。
小腿肌肉痛可能是靜脈曲張
小腿肌肉酸痛可能是因為心臟壓力不夠，靜脈彈性不夠導致的，血液在下肢難以迴流到心臟，導致
下肢靜脈曲張
。原因有很戚宴多種，比如長時間的站立或久坐，缺乏規律的休息和鍛煉，腿部肌肉缺乏鍛煉，心血管功能較差。
靜脈曲張早期症狀
靜脈曲張早期典型症狀是患肢血管明顯突出皮膚，迂迴曲折，呈蚯蚓狀。隨著病情發展多有小腿腫脹睏乏或疼痛抽筋。出現小腿酸痛、疲勞、沉重感，小腿皮膚瘙癢等不適感。休息或抬高腿部，症狀會有所好轉。
靜脈曲張預防
專家提醒，得了靜脈曲張最重要的攜擾是多運動，尤其是對於腳腿部的運動，例如跑步、騎自行車、競走等運動。可以改善下肢的血液循環和心血管的健康問題。避免久坐久站，平時多按摩腿部肌肉幫助血液循環。另外靜脈曲張患者可以多穿緊身褲、彈力長襪，可以幫助血管收縮、血液迴流，但是要注意了，穿緊身褲、彈力襪不要久坐在椅子上，否則也會引起血液循環不良。
引起小腿酸疼的其他原因及預防
1、走路過快，引起突發性的小腿抽筋，這種抽筋過後，會有明顯的肌肉酸痛。
預防:多補充維生素C，無論是吃富含維生素C的水果，如橙子、奇異果等，或者是補充維生素C的片劑，都能起到保持血管彈性，避免小腿肌肉拉傷出現疼痛
2、對於明顯的撞擊、踢傷、一些慢性的壓力骨折都會造成肌肉受損，疼痛要數日才能消減。
預防:在小腿肌肉痛的時候可以採用消炎鎮痛劑或者冰敷、用冰按摩的方法來減輕疼痛。
3、小腿疼痛症。常見於訓練不良的運動員、在硬地面上跑步的新手、跳遠等都會引起小腿疼痛症，其實就是小腿肌肉痛。主要是足部的構造異常加上運動過渡或跑鞋不適當所造成的。
預防:避免再次引起肌肉疼痛，可以再運動前熱敷或按摩小腿肌肉，運動後放鬆緊綳的肌肉。在雙腿無力的時候，最好就原地休息。

㈡ 老年人小腿癢怎麼回事

一般來講腿部皮膚瘙癢多發在患者的大腿內側、小腿屈側及關節周圍。腿部皮膚瘙癢主要出現在夜間，這種瘙癢使得很多人出現頭暈、眼花、心慌、失眠等症狀。
皮膚缺少水分會使表面失去光澤，表皮薄而脆，而且產生很多皺紋，很容易就會產生乾燥的皮屑，堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通暢而引起的，嚴重者可在皮膚上生出許多細小疙瘩。皮膚保濕能力不夠，太過於乾燥所致，而皮膚乾燥脫屑會刺激癢覺神經，產生搔癢的感覺。
一般來講當我們的內分泌出現失調時就可以導致瘙癢，並且冬季的時候也比較容易出現季節性的瘙癢。但是近些年的研究發現如果你出現肝腎疾病以及惡性腫瘤時也容易造成皮膚瘙癢。
此外，研究發現精神性因素，如長期有不良的情緒也可以引起瘙癢的症狀。腿部出現瘙癢症狀也與過度清潔皮膚造成皮膚脫脂乾燥有關。
小腿皮膚瘙癢怎麼辦？
1、及時到醫院接受檢查治療，找到發病原，作過敏原檢查，以發現可能的致敏原。
2、千萬不要盲目用葯，要保持皮膚清潔，防止發生感染，局部治療，應溫和、無刺激性，具體用葯視病期及皮損情況而定。
3、不要用熱水洗燙發病部位，也不要用手去抓瘙癢，盡可能避免外界不良刺激，盡量不穿化纖貼身內衣、皮毛製品。避免食用易致敏和刺激性食物，如海鮮、辣椒、酒、咖啡等。
急性局限性皮炎或皮膚瘙癢，用食鹽水洗滌、塗搽，可以止癢。
4、皮膚瘙癢時，可將一撮香煙灰放在一容器內，滴上幾滴水，使其呈糊狀，敷於患部，即可止癢。
5、可使用含薄荷、冰片的止癢葯膏來止癢，不要隨意使用含激素的外用葯。
6、洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液，浴後塗抹潤膚劑，有條件者選用醫學護膚品（只在葯店出售、在醫生指導下使用的護膚品）。
7、穿著寬松純棉的貼身衣服，衣服上不要殘留洗滌液等化學成分。
8、定時定量喝水，合理飲食，適當增加食物中脂肪的攝入。
9、瘙癢的患者一定記住盡量減少洗澡的次數，在洗澡的時候不要使用鹼性較強的肥皂，不要過度的搓洗皮膚。
10、在穿衣服時要選擇棉製品的較好，要盡量穿一些寬松的衣物，盡量避免摩擦。

㈢ 春天來臨 老人小腿瘙癢應該怎麼辦

春天來臨老人小腿瘙癢應該怎麼辦

老年人由於年齡大了，身體各方面的器官都退化了，新陳代謝便不再那麼迅速，免疫力也會出現低下，這時身體的各種毒素便會出現，外界的病毒和細菌也更容易侵擾老年人的體內，造成一系列疾病的發生，危害老人的'健康。老年人特別容易出現小腿癢的情況，這種情況都是皮膚裡面出現炎症，老人小腿癢的護理方法是什麼呢?今天就為大家解答。

老人小腿癢的護理方法是什麼?這是我們每一個做兒女的都應該知道的常識。

一盡量避免搔抓患處

老人小腿癢是很正常的皮膚炎症，最重要的是消炎止癢，對於用手抓撓患處是沒有任何意義的，只會讓患處更加痛癢，抓破了患處還會導致傷口感染，出現更嚴重的嚴恆。所以如果實在奇癢難忍時，可用冷毛巾適當冷敷一下，或立即擦葯，而不是任其發展。

二不吃刺激性食物

對於老人出現的小腿癢，有的時候是由於身體缺乏營養所致。這時應該讓他們少吃一些刺激性的食物，如辣椒、發物、油炸類食物等，應該多吃水果、蔬菜等含有豐富維生素的食物，提高他們身體的免疫力。

三 注意飲食規律和作息

老年人本來身體抵抗力就下降了，這時更應該注意自己的飲食規律。應該避免飲酒、抽煙、飲濃茶等有損身體健康的行為。同時，應該多進行休息，不要過度勞累，每晚早點休息，盡量避免熬夜，提高作息的規律性，保持充足的睡眠，對於對付小腿癢也有很好的幫助。

老人小腿癢的護理方法是什麼?以上我為大家總結了幾種方法，主要提醒大家從生活飲食習慣和作息習慣等方面注意，其實老人小腿癢是很正常的皮膚疾病，應該注意調養，在積極口服葯物或塗抹外用葯的同時，也應注意生活健康。

㈣ 老人經常會覺得小腿痛，都是哪些原因導致的

老人經常會出現小腿疼痛，這種情況可能是因為一些老年人為了追求擁有一個美好的生活，就過度的去運動，導致運動過度，出現小腿疼痛的情況。其次就是老年人隨著年齡的增長，會出現骨質疏鬆的情況，假如周圍天氣出現變化，就會產生疼痛感。

現在越來越多的老年人出現糖尿病，導致行動相對於之前不太方便，然後就很少出去運動，幾乎都是躺在輪椅上或者是床上。由於長期運動過少小腿相對血液循環降低。也有的老年人由於膝關節出現骨性關節炎，導致有的老年人出現骨質增生，出現這樣的情況，一定要注意平時的活動，以及在干一些活的時候盡量少用腿部，可以支撐整個身體的，這樣就不容易在暗示傷害小腿膝關節，這樣很大程度上也能防止小腿經常疼痛。老年人由於失去了年輕時的那份活力，一定要在平時的生活中保護好自己。

㈤ 老年人晚上睡覺小腿酸痛不能入睡，需要揉搓得發燙才能入睡

這可能是不寧腿綜合征在作怪。

不寧腿綜合征是一種神經系統紊亂的病症，患者在靜息狀態下出現難以名狀的肢體不適感，而迫使肢體發生不自主運動，患病率大約占成年人的5%―10%，以成年人發病為多。男女均可，但女性多見，佔三分之二左右。其症狀發生的頻率隨著年齡的增長而增加。

大多數患者症狀出現在小腿腓腸肌，少數患者大腿和上肢也可同時受累，常感有不可忍受的非疼痛性不適感，如酸癢、酸脹、麻刺、蟲爬樣、瘙癢等感覺。由於症狀難以形容，以致有的患者用「說不出來的難受」或稱之為「疼痛」來表示，但仔細詢問卻不是疼痛。
不寧腿的獨有特點是在休息時出現症狀，尤以夜間躺在床上時最為明顯，感覺兩條腿怎麼放也不舒服，因而在床上輾轉不安，經拍打、按摩患肢或起床活動後症狀可暫時緩解，但不久症狀又出現，甚至睡著後因腿難受而醒。如此反復發作，患者不能入睡，造成嚴重失眠。相反，在白天和勞動時不出現症狀，可是有時白天坐久了也會有輕度不適感，不是在皮膚表面，而是深在肌肉之中。症狀多為雙側性；也可以一側輕一側重；或先由一側開始，以後發展成雙側。病程可持續多年。引起患者失眠或靠服安眠葯入睡。

西醫目前對於不寧腿尚無有效葯物，發病機制也尚未明確，有研究說可能與中樞神經系統多巴胺功能障礙有關，其易感因素有懷孕、缺鐵性貧血、葉酸與維生素B12缺乏、周圍神經病、風濕性關節炎、糖尿病、慢性腎功能衰竭、脊髓病、帕金森病、乾燥綜合征、腫瘤、服用咖啡因和停用某些葯物等。

中醫葯治療不寧腿綜合徵效果好
不寧腿綜合征屬於中醫的「痹症」范疇，楊淑潤主任介紹從中醫角度來講，其基本病因病機為正虛邪戀，局部經氣不利，肌肉筋脈失養。

臨床驗方如：「舒絡寧腿配方顆粒」在治療不寧腿綜合征方面療效顯著，「舒絡寧腿配方顆粒」是楊淑潤主任在繼承前輩的經驗基礎上，憑借個人深厚的中醫理論基礎和40多年的臨床經驗，總結提煉的治療不寧腿綜合征的經驗方劑，其臨床療效顯著，療程短而深受廣大患者的好評。

在日常生活中以下方式能幫您減少或減輕不寧腿綜合征的發作症狀及次數。

1、作息時間規律，按時睡眠，睡前用溫熱水泡腳10-20分鍾並稍微活動一會兒。

2、睡前最好能喝杯熱牛奶，幫助睡眠。

3、戒煙忌酒，少喝咖啡或濃茶。

4、盡可能查找病因，針對原發病治療。

㈥ 老年人腿疼痛腿腫發癢是怎麼了

老年人腿痛怎麼辦？
如果排除風濕外
老年人腿痛的原因：
老人出現腿痛、或間歇性跛行和走路沒勁兒時，可能是血管堵塞了，應該考慮看外周血管科。
供應四肢血液的血管稱為外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不適很常見，常常誤認為「老年關節病，體力不好，或坐骨神經有問題等。
腿痛症狀不能只當成是老年慢性病，不著急慢慢地治療，最終延誤診治良機。
關節病和神經病變引起的腿痛和外周血管病變引起的腿痛是可以區分開的。前者引起的腿痛是持續性的，而後者是間歇性跛行和疼痛,如行走幾分鍾後出現小腿、臀部、髖部或足弓疼痛、發緊、僵硬或沉重，但休息幾分鍾後又能恢復行走，反反復復。

㈦ 老人腿酸是怎麼回事

1、老人腿酸怎麼回事

隨著身體機能的逐漸衰退,腿酸是很多中老年人的病症之一,老人腿酸,可能是缺鈣或缺鉀引起,或腦部疾病,腰椎疾病,原因有很多。建議到醫院做個電解檢查,看看是否缺鈣或鉀,可以補鈣。

2、老人缺鈣的症狀

老年人缺鈣最大的症狀就是骨質疏鬆,主要是由於骨骼的退行性變,骨破壞大於骨生成,造成骨質進行性的流失,而骨質里最主要的礦物質就是鈣,因此發生了骨質疏鬆的老年人就會出現全身疼痛(以酸痛為主)、不適、抽筋、酸軟、麻木、身高變矮及乏力等,其中以頸、肩、腰、背、膝關節的疼痛及不適為主。疼痛的性質為鈍性痛,時輕時重,可突然加劇,休息後可緩解或減輕。晨起時症狀加重,略為活動後疼痛及不適感可減輕,但活動量過大或勞累過度,疼痛會明顯加重。

老年人想了解自己是否缺鈣,可以進行一些自我診斷,看是否有以下的症狀:老年性皮膚病癢,腳後跟疼,腰椎、頸椎疼痛;牙齒松動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食慾減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等。

3、老人缺鉀的症狀

鉀是身體一種很重要的元素,雖然血清中鉀濃度只有3.5-5.5mmol/L,但它卻是生命活動所必需的。一個身體健康的人,假如飲食正常,營養結構均衡,就足以滿足身體對鉀元素的吸收需要,不需要額外特別補充。當體內缺鉀時,輕者會出現惡心、嘔吐、腹脹、胃腸蠕動減慢,疲乏、軟弱、乏力;嚴重者會出現全身性肌無力、麻木、疼痛、肢體軟癱,心跳減弱、頭昏眼花,腸麻痹,厭食,呼吸肌麻痹等,甚至危及生命。

老人腿酸怎麼緩解

1、局部熱敷

用熱毛巾在肌肉酸痛的部位進行熱敷,促進血液循環,加快新陳代謝,有助於損傷組織的修復及痙攣的.緩解。熱毛巾敷時間以10分鍾左右為宜,水溫不要太高,42℃左右防止發生燙傷。熱敷的過程中最好可以伴有伸展運動,這樣可以更能加快消除肌肉酸痛,使之恢復正常。

2、按摩放鬆

對肌肉酸痛的部位進行按摩,使肌肉酸痛部位放鬆,促進血液循環,加快乳酸的分解速度,減緩肌肉酸痛的程度。

3、多多休息

休息能減緩肌肉酸痛的現象,並可慢慢促進血液循環,能加速代謝產物的排除,並能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復,使之恢復正常。所以運動之後要多休息,緩解疲勞。

老人缺鈣容易得什麼病

1、骨質疏鬆。缺鈣使得骨密度降低、骨量減少,導致骨質疏鬆,易引起骨折。

2、由於體內鈣分布紊亂,血管壁鈣含量升高,導致血管彈性降低,引發高血壓和動脈粥樣硬化,繼發冠心病及腦血管疾病等。

3、鈣的代謝障礙與內分泌功能失調可引發糖尿病。

4、關節部位可因缺鈣而致抗病能力下降,易患風濕及風濕性關節炎、關節積水;缺鈣還可繼發骨質增生於頸椎、腰椎、膝關節、足跟等部位。

5、缺鈣可使神經興奮,造成失眠、肌肉痙攣、抽搐等。

老人如何補鉀

防治低鉀的關鍵是補鉀。臨床上可選用口服10%的氯化鉀溶液,但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山葯、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的鉀。各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補充水分和能量。據測定含有1.1%～2.3%的鉀,所以茶水是夏季最好的消暑飲品。

㈧ 老年人小腿肌肉酸痛是怎麼回事

你好，常見的原因是腰椎間盤突出症，應行腰椎ct或磁共振檢查明確突出部位及程度後，再做下一步處理。同時還要防止腿部血管的病變，應完善血管彩超檢查。