⑴ 老年人，便秘，大便時有大量糞水和一些堅硬糞團，是什麼原因造成的
排便要養成規律很關鍵，加強運動但不要太疲勞了大便乾燥的話就多喝水，如果是蠕動差就要多吃纖維食物如果你是由於便秘變胖的話就連胖也能改變。如果是便秘而變的皮膚不好，時間長也會改善一些的。