⑴ 中老年人動脈硬化怎麼辦
預防動脈硬化的幾種常見食物
生薑：有一種油樹脂，具有降低血脂和膽固醇的作用。
牛奶：還有一種因子，能降低血清膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能起到減少膽固醇的吸收作用。
大豆：含有一種物質，可以降低血液中膽固醇的含量，多食大豆及豆製品極有好處。
大蒜：含有揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用。
洋蔥：可以降低血脂、防治動脈硬化和心肌梗塞方面有作用。
海魚類：其魚油中有較多的不飽和脂肪，有激降血壓功效。
蜜桔：含有豐富的維生素C，多吃可以提高肝臟解毒功能，加速膽固醇轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。
山楂：含有黃銅成分，具有加強和調節心肌，增強心臟收縮的功能及冠脈血管流量的作用，還能降低血清膽固醇，心血管病人多食有益。
茶葉：含有咖啡鹼與茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂功能。經常飲茶，可以防止人體內膽固醇的升高。
茄子：含有較多的維生素P，以增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈硬化及腦溢血有一定作用。
燕麥：含有B族維生素、卵磷脂等具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防治動脈硬化。木耳：含有一種多糖物質，能降低血中膽固醇，亦有減肥和抗癌的作用。可以常年煎服和熬湯佐膳。
紅薯：可供給人體大量的膠原和粘多糖類，保持動脈血管的彈性，預防動脈硬化。
喝粥防治動脈硬化
玉米粉粥
玉米粉、粳米各50克，先將玉米粉加適量清水調均，待米粥將煮成時加入調好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1-2次。具有益肺寧心，調中開胃等功效。適用於動脈硬化、高血脂、冠心病及心肌梗塞等心血管病患者。
大蒜粥
紫皮大蒜30-50克，米100克，將大蒜用水煮沸1分鍾後撈出，再取粳米放入煮蒜的水中煮成米粥。然後再將蒜放入同煮一會兒。每日服用1-2次。具有軟化血管，降血壓，降血脂等功效。
何首烏粥
何首烏30-50克，粳米50克，大棗5枚，先將何首烏放入砂鍋內，加入適量清水煎取濃汁，去渣與粳米、大棗同時煮成粥即可。也可以加少許冰糖調味。每日一次。
漿粥
新鮮豆漿500克，粳米50克。將米淘洗干凈後與豆漿一起煮成粥，加入冰糖適量調味。每日1-2次。甜漿粥具有健脾補虛作用。適用於年老體弱，營養不良者。多動脈硬化、高血壓、冠心病等均有較好防治作用。
⑵ 老年人血管硬化吃什麼比較好
你好，對腦血管硬化的治療一般西醫西葯療法副作用會較大，，中醫治療是比較安全有效版的，但時間較長，權建議選用一種既非中葯又非西葯的有效療法，微絡康就是最好的選擇，因為微絡康是心腦血管生物調理首選品牌,其成分是目前世界上已知活性最高的抗凝溶栓天然物，能快速達到治療效果而無副作用。微絡康是由研究院研發的國家專利配方品，含有活性地龍蛋白、多肽等多種活性成分，經過第三方口碑、服務的積累，微絡康成為了心腦血管天然調理的領軍品牌。微絡康能有效的溶解血栓、降低血粘、軟化血管，穩定斑塊 、雙向調節血壓及降低血糖，全面改善微循，其配方通過國際權威檢測——譜尼測試，安全指數高於多種常見和必備食品，經數十萬顧客口碑見證，是比較放心有效的心腦血管調理必需品。
⑶ 請問老年人腦血管硬化怎麼辦
1，合理膳食。可以吃米飯、葛粉、牛肉、豬瘦肉、白肉魚、豆製品等，主要是回低脂低糖低膽固醇。
2、適答量運動。讓你爺爺打打太極，多走動走動。
3戒煙戒酒。
4，及時就診，服用抗腦血管硬化的葯物。
我爺爺以前也是腦血管硬化，經常惡心，頭暈。後來省立醫院的一個醫生推薦我爺爺吃納豆膠囊，它是一種能雙向調節血脂、溶栓消脂、軟化血管和清除血垃圾毒素的健康食品。當時我爸買了三個月的量，不到2個月，我爺爺的腦血管硬化就減輕了很多，也不常惡心頭暈了。氣色好了很多。後來我幫我爺爺又從網上訂購了半年的量，實體店雖然也賣的很好，但是網購還有贈品呢，更實惠。
⑷ 老年人血管硬化怎麼辦
老年人血管應化主要還是因為血脂造成的。
所以控制好老年人的血脂對於版控制血管繼續硬化權、軟化血管有著很大作用，辛伐他汀是比較典型的將血脂葯，可以考慮服用一段時間，腸溶阿司匹林具有軟化血栓、控制血管硬化的作用，可以考慮長期服用。
⑸ 老年人怎麼預防血管硬化
保持良好的作息和睡眠，這一點常常被忽視，實際上卻很重要，人專體的眾多器官和免屬疫系統都是在充足的深度睡眠中得到休息和自我修復的，因此，堅持規律的作息，不熬夜，不失眠，每天保持良好的睡眠，對心血管系統獲益巨大。
⑹ 老年人血管硬化
馬上吃軟化血管的葯。復方丹參片。步長腦心通等，建議先吃些中葯調節，如果一下子上西葯，怕是會形成依賴性，注意平時多吃點茄子，西紅柿等食物。注意清淡。
⑺ 老年人動脈硬化應如何處理
動脈硬化是冠心病，腦梗死外周血管病的主要病因，考慮由於脂質代謝障礙引專起。一般動屬脈硬化是多種因素共同作用導致的，主要包括高血壓，高血脂以及大量吸煙等等，不排除遺傳因素。最好明確病因綜合性的進行治療，並養成一個良好的生活習慣。
⑻ 老年人得了腦血管硬化怎麼治療比較好
頭暈,頭疼,主要與高血壓、糖尿病
,高脂血症及精神緊張的人多見。
平時應注意飲專食,應以低鹽低脂飲食為主屬,多食芹菜,如有頭暈可服尼福達,阿司匹林腸溶片,甲鈷胺,有頭疼的話可服西比靈,
應每季度靜脈點滴疏通血管的葯物,如血塞通,舒血寧,丹參凍乾粉,然後再加上營養腦細胞的葯物,如胞二磷膽鹼,另外建議你最好帶老人去醫院做個頭顱CT,看看腦部的血管有沒有梗塞,梗死,
⑼ 老年人動脈硬化怎麼辦
你好，動脈硬化是由於高血壓，高血脂，糖尿病等危險因素引起的血管硬化，官腔狹窄，心腦血管的供血不足 這類疾病，首先要控制好血壓，血糖，血脂等危險因素，同時用抗血小板葯物，他丁類葯物，活血化瘀葯物治療，增加腦部供血，就會改善
⑽ 老年人得了動脈血管硬化最好的治療辦法有哪些
血管是非常富有彈性的，為了使血液流動順暢，所以內壁很柔軟。但是形成動脈硬化的血管，則會增厚與變硬，內壁出現粉瘤(粥狀硬化巢)，這是因膽因醇、血小板附著所造成的隆起。於是，血管內腔變窄，使得血液循環不順暢，繼續惡化下去就會完全堵塞，導致心肌梗死與腦中風。
營養成因
1、動脈硬化的危險因子——膽固醇：大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動脈硬化發生的主要原因。膽固醇在體內是細胞膜、腦及神經組織的重要成分，與荷爾蒙、維生素D的形成有關，具有特別的生理功能，不可缺少。但如果攝取過量，血清中膽固醇的含量就會超出正常范圍，久而久之，就會誘發動脈硬化，危害健康。臨床研究發現，血液中膽固醇含量過多，是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。
2、油脂飲食與動脈硬化關系密切：日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。
飲食調理
合理的飲食可防治動脈硬化，因為血脂升高是動脈硬化的主要病因，所以飲食防治的目的是有效地控制血脂。合理飲食原則可歸納為以下幾個方面：
1、適當控制總熱量：可使體重保持在正常標准范圍。超重和肥胖者，應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行，可結合運動療法，每月體重減輕 0.5～l 千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點應盡量少吃。
2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應嚴格控制，但要保證足夠的蛋白質攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高，但其中含有卵磷脂，對動脈硬化有防治作用，可以適當食用，但每天不宜超過 2 個。
3、少吃動物油(豬油)：防治動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主。因為動物油中主要為飽和脂肪酸，所以應盡量少吃，但也不能完全不吃動物油，否則會給全身帶來一些其他的不良影響，一般應使動物油和植物油的比例在 1:3 左右為宜。
4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物：多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化的作用，在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物，如新鮮水果、豆類、蔬菜，主食不要吃得太精，因為谷類的胚芽中含有較豐富的維生素 E 等有益成分。
5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物：目前是認為鉀鹽可保護心血管，而鈉鹽會增加心臟負擔，因此動脈硬化病人，食物不宜太咸，同時要多食含鉀豐富的食物，如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇，對防治動脈硬化有好處，所以，含碘豐富的食物，如海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等應多吃。經常食用含鉻較高的食物，如豆類、雞肉、貝類等，也有防治動脈硬化的作用。
6、少吃多餐、禁煙酒、常喝茶：進食次數多些有利於降低機體的低密度脂蛋白，在保證每天進食總量不變的情況，可安排一天 4～5 餐。此外由於煙酒會影響心血管系統功能，故動脈硬化患者應戒除煙酒，但適量飲用紅葡萄酒能防治動脈硬化。經常喝茶是可以預防血管硬化的，因為茶葉中含有的兒茶酸，能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，有增加血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，能預防血管硬化。
營養食譜
洋蔥炒肉絲
[ 用料 ] 洋蔥 200 克，豬前腿肉 100 克，色拉油 50 毫升。 A 料：薑末、鹽、味精、澱粉、醬油各少量。
[ 製作 ] ① 將洋蔥去老皮，洗凈，切成絲備用。② 將豬肉切絲，加 A 料拌勻。③ 將炒鍋燒干，加入油後，立刻倒入肉絲炒過油，待肉絲一變色即鏟起，余油留在鍋中。④ 大火燒熱余油，加入薑末和鹽，倒入洋蔥絲，大火炒至自己喜歡的軟度，再放入肉絲均勻加入各調味料即可。
[ 功效 ] 益氣養血，降脂開胃，具有降低血膽固醇、預防動脈硬化的作用。
[ 備注 ] 發熱痰多者不宜食用。
粳米綠豆粥
[ 用料 ] 粳米 100 克，薏米 15 克，綠豆 50 克，砂糖酌量。
[ 製作 ] 粳米用水浸約 3 小時，綠豆用水洗凈。煲內盛適量清水，薏米和綠豆一起放入，煮至爛熟後加糖攪勻，煮片刻便成。
[ 功效 ] 可預防動脈硬化，降壓降脂。
[ 備注 ] 病人在患病期間，為防止內熱過盛，飲此湯最為適宜。
能降低膽固醇的食物
谷類
燕麥、蕎麥、大麥、玉米
作用:降低血清膽固醇
豆類
黃豆、綠豆、鷹嘴豆、豆製品
作用:降低血清膽固醇
植物油類
紅花油、芝麻油、豆油、玉米油、米糠油
作用:降低血清膽固醇
魚油類
鯨魚、海豹、其他魚油
能使人體內的某些酶發生抗高血壓、抗凝血作用
蔬菜類
芹菜、花菜、黃瓜、大蒜、洋蔥、生薑、胡蘿卜、茄子
皆有降低血清膽固醇的作用，其中大蒜還有抑制血清血小板凝集的功能
菌類
香菇、花菇、口蘑、靈芝、木耳、銀耳
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用
海藻類
海帶、紫菜
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用
蜂產品
花粉、蜂王漿
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用
奶類
脫脂牛奶、酸奶
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用
茶類
烏龍茶、沱茶
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用
水果類
中華獼猴桃、刺梨、山楂
不僅有降血清膽固醇的作用，而且對動物肝臟脂肪和固醇也有降低作用