老年人便秘有哪些原因

⑴ 老年人發生習慣性便秘的原因有哪幾種

老年人發生習慣性便秘較多，原因是多方面的，歸納起來有如下幾點：（一）排便動力缺乏，年老體弱，腹肌與腸子肌肉衰弱，收縮無力；

（二）體力活動太少，老年人深居簡出很少活動，這樣會影響腸子的蠕動；

（三）食物纖維太少，老年人牙齒缺失，只能吃些細軟食物，缺少食物粗纖維，也會影響腸子活動；

（四）排便感覺遲鈍，老年人內臟器官的神經反射會遲鈍，大腦往往沒有足夠的排便感覺沖動，也就不產生排便的神經反射動作；

（五）葯物不良影響，不恰當地使用瀉葯會引起腸子痙攣，也會便秘；

（六）老年人經常服用鎮靜劑、安眠葯、鐵劑、鈣片等可誘發便秘；

（七）煙酒嗜好影響，嗜煙酗酒或者經常食用辛辣等刺激性食物，也可促使便秘發生。

⑵ 老年人經常便秘正常嗎

便秘是我們生活中常見的一種現象，並且嚴重的便秘可對患者的身體健康造成很大的影響，同時對生活也會帶來一定的困擾，引起老年人便秘的原因主要有排便動力不足、老年人年老體弱、腸道出現病變和葯物因素等。
我們都知道蔬菜和水果對於治療和預防便秘有一定的效果，但是對於老年人來說，那麼引起便秘的原因就是多種多樣了，大多數老人便秘是由多種因素共同作用的結果。那麼，導致老年人便秘的原因有哪些呢?下面讓我們一起來了解下把。

(1)排便動力不足，人體在排便時是需要肛門括約肌的舒張、提肛肌向上向外牽拉的，同時還要膈肌下降、腹肌收縮、屏氣用力，這樣才能推動糞便排出。而對於一些年老體弱、久病卧床的人來說，可因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱，腹壓降低從而導致排便動力不足發生便秘，尤其是老年人，多是因此而引起便秘的。
(2)老年人年老體弱、長期卧床。年老體弱、長期卧床的人會出現的問題就是胃腸道消化能力弱，這在一定程度上造成排便困難
(3)腸道出現病變，腸道變得狹窄是一種常見的腸道的病變，當這些病變出現之後也是出現成排便困難，因此大家在日常生活之中發現自己患上腸道病變之後，一定要及時就醫做好治療的工作。
(4)葯物因素，因為老年人或多或少的都會患有一些疾病，一般不是較為嚴重的都採用葯物治療，而有的葯物是可有便秘的副作用，另外還有一些治療便秘的葯物本身也是可引起醫源性便秘，如酚酞、 甘油等，還有一些中葯如番瀉葉等，也可致「成癮」，服時可排便，一停就又發生便秘，所以要注意一些葯物的影響。
以上就是導致老年人便秘的原因的介紹，相信大家了導致老年人便秘的原因之後，也對便秘有了新的了解，患有便秘給患者的生活帶來一定的影響，如果發現有便秘的一些症狀，要及時的採取措施，進行治療，避免誤診誤治。

⑶ 老人多天不大便是什麼原因

一、造成老年人便秘的因素

1、運動量少：

老年人由於活動量少，腹肌無力，胃腸蠕動緩慢，食物和殘渣不易向下推進，容易發生便秘。

2、精神體質欠佳：

精神緊張、心情抑鬱的老年人多數有便秘症狀，這是因為神經調節功能紊亂的緣故。一些慢性病，如甲狀腺功能低下、心理障礙等可出現便秘症狀。

3、葯物因素：

許多老年人患心腦血管疾病，需要長期服葯治療。而一些抗高血壓葯物、利尿葯等都可引起便秘。

4、體內缺水：

老年人口渴感覺功能下降，在體內缺水時也不感到口渴，這使得老年人腸道中水分減少，導致大便乾燥。

5、飲食因素：

飲食中缺少纖維素含量高的食物，尤其是缺少粗糧和水果，導致大腸內水分減少和菌群失調，引起便秘。

二、老年人便秘怎麼調理

1、保持樂觀的情緒

精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便秘的發生。

2、適當多飲水

老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。老年人平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。

3、養成定時排便的習慣

要確定一個適合自己的排便時間(最好是早晨)，到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。

4、調整飲食

老年人平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。

5、多吃各類干豆

人們在進食干豆類食物中，其腸道內的正常細菌能夠促使其很好的發酵，產氣，更好的加速腸道蠕動。

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⑷ 為什麼老年人容易便秘

你好，老人常便秘主要是老年人消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困難，對食物攝入量過少；中老年人體弱，腸壁平滑肌及提肛肌等收縮力普遍下降，腸蠕動減慢，導致食物殘渣在結腸中運行過程延長，容易形成大便秘結。老年人上年紀後，缺少運動，身體免疫力下降，也會使排便動力不足。以下是根據中老年人身體與生活特點，提出中老年人便秘應對措施：

第一，注意飲食調理

飲食講究科學，多吃新鮮蔬果，多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等含粗纖維量高的食物，每天纖維素的攝入量最好保持在25～35克，每天的飲水量不少於1000毫升，這樣才有利於刺激腸蠕動，軟化糞便。

另外，人體也需要油脂的潤滑，建議在飲食中加入橄欖油，既能直接潤腸，分解產物還能刺激腸蠕動，改善便秘症狀。針對個人便秘原因，每餐合理進食，堅決戒煙、戒酒，排便困難自然會改善。

第二，堅持合理運動

不要長時間久坐，保持每天運動至少半小時，如散步、打球、跳廣場舞、游泳等，堅持早晚散步有益於結腸張力的恢復，其他合理的運動也可改善身體或胃腸道血液循環。另外，深呼吸對腸道也可起到自我按摩的作用，可提高結腸的張力，增加腸蠕動，改善便秘症狀。

第三，養成定時排便

積極恢復正常排便行為，結腸活動在早上剛醒來和吃完飯後最為活躍，因此建議在晨起或餐後2小時內嘗試排便，排便時一定要集中注意力，減少外界因素的干擾，不要看報紙或思考過多的事情。

⑸ 老年人經常便秘是什麼原因

巧解老年頑固性便秘的痼疾
經常性便秘，又稱習慣性便秘、功能性便秘，指長期的慢性功能性便秘，多發於老年人，是指每周排便少於3次，或排便經常感到困難。
老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便秘是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便秘，嚴重影響老年人的生活質量。
便秘誘發問題：有腹脹、食慾缺乏，老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。用力排便時，腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
由於長期便秘導致膽紅素、膽固醇肝腸循環障礙，90%的便秘患者同時伴有血脂增高；由於膽紅素障礙誘發面色發黃，長期下去就會出現膽紅素氧化面色發黑。同時長期便秘也會誘發乳腺癌、直腸癌等癌症高發。
因此，治療老年性便秘是一個刻不容緩的事情，下面我們就帶你進行詳細的了解發酵型乳酸菌奶粉是如何把這個難題解決的。
患者使用臨床觀察：
輕症患者用量20g/次，2次/天，3-5天見效。
重症患者用量20g/次，2次/天，7-10天見效。
長期應用過程中早期會出現一般的輕症的腹瀉，這是胃腸道調整的一個過程，需要3-5天胃腸自行調節後完全恢復，患者會恢復便秘之前精神狀態。
發酵型乳酸菌奶粉獨特：
1、是益生菌與生鮮牛奶經過特殊的發酵工藝發酵後形成乳酸菌，菌種的有效活性更高能達到100%以上活性，保證益生菌功能有效性，因此治療便秘更有效。
2、乳酸菌是含量那是益生菌有效量，而益生菌指的是添加量，添加量是不能夠確保其活性有效性，因此很多患者使用益生菌效果不明顯甚至於沒效果的重要原因。
3、使用發酵型乳酸菌的便秘患者，不但改善便秘，調節胃腸道菌群平衡，恢復便秘前的生活狀態，同時精神狀態樣恢復很好，主要的原因就是發酵型乳酸菌奶粉另一個營養作用，使營養吸收更好因此，患者恢復的更好。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良添加劑；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

⑹ 老人便秘是什麼原因造成的，應該如何預防

什麼是便秘呢？多久沒有牌匾算便秘？國內的專家共識給出的定義是：便秘是多種疾病的一個症狀，在不使用瀉劑的情況下，7天內自發性排空糞便不超過3次且糞便干硬，常有排便困難。很多老年人會有便秘，而且有時會比較厲害，那麼如何才能快速排便呢？我們先分析常見導致便秘的原因，然後給出防治攻略。

對於初步用葯以及上述改善生活方式無效的便秘，建議去專科進行相關檢查：行腹部檢查：對所有長期便秘和無明顯原因突發便秘者,常規行腹部檢查，排除器質性病變因素。常規進行電解質檢測：對於老年便秘和正在減肥的便秘患者,常規進行電解質檢測,如發現存在電解質紊亂,及時給予糾正。排查葯物：長期服葯出現便秘者,對服用葯物進行一次細致的排查。對明確葯為物引起的便秘,可在醫師指導下,調整葯物。