老年人揮手

『壹』 孫女離家爺爺奶奶含淚揮手送別，對老年人來說離別有多痛苦

離別對於一個老年人來說是很痛苦的事情，雖然我是一個年輕人，但是我開始能漸漸感受這種感覺了。

春節馬上就要結束了，在這樣的一個時刻，很多返鄉的人都開始陸續返回到自己的工作和學習生活當中，在這樣的一個情況下，很多家庭又開始了新一輪的離別。離別往往是不舍的，同時也是痛苦的，特別是對於一些老年人來說，這一次見面之後都不知道下一次什麼時候能夠相見。

這個新聞是怎麼回事？

這個新聞講的是貴州的一個事情，在春節結束之際，孫女陪爺爺奶奶吃了午飯，在午飯之後一家人便離開了家，這個時候爺爺奶奶在村口含淚揮別孫女。當我看到這個場景的時候特別觸動，相信很多網友和我會有一樣的感覺，似乎這樣的一個場景在自己小的時候也發生過。爺爺奶奶的愛總是那麼無私，但是當自己想報答爺爺奶奶的時候，卻發現已經沒有了機會，這也是為什麼古人常說盡孝要趁早吧。

『貳』 爺爺奶奶含淚揮手目送孫女離開，老年人也會出現分離焦慮嗎

近日，一段孫女春節後離家，爺爺奶奶路口含淚送別的視頻感動了許多人。孫女陪爺爺奶奶吃完午飯後，提著行李在路口與爺爺奶奶告別，看著孫女離去的身影，爺爺奶奶含淚揮手送別。這一離去又是很久很久才能見面，看到這個場景，很多人都感覺非常地心疼這對爺爺奶奶，估計很多人也想到了自己的父母，在自己離開後，他們又會是什麼樣的心情，他們是不是像爺爺奶奶一樣難過。

孩子離家了，老人的情緒可能好幾天都緩不過來，家裡從熱鬧變得冷清，老人心裡肯定會很難過，分離焦慮也會隨之產生，面對這種情況，我們能夠做到就是有機會的話就多回家陪伴自己的父母，如果有可能的話，就多給自己的父母打個電話，多關心他們一下，即使沒有太多的話，跟他們嘮嘮家常，說說自己身邊的事，父母也是非常開心的，其實，父母的幸福很簡單，孩子的一句話或者是一個電話，他都能夠開心好幾天，因此，要學會多跟自己的父母聯系。

『叄』 老人樓梯摔倒無人敢扶，這種現象是怎麼產生的

3月3日，一段「四川一老人摔倒無人扶」的視頻在網路引發熱議，視頻中稱，在3月2日，四川攀枝花西區的一處人行地下通道處，一位老人摔倒後無人扶。

因為事發現場離一個警務崗亭很近，當時有群眾第一時間找來了警察，警察前來還撥打了120急救電話，之後醫務人員前來現場詢問了老人相關情況，但是老人並未去醫院，而是自己離開了現場。

「網傳的視頻不完整，後續是有警民合力扶起的，還有120醫護人員到達現場救治。」

當地相關部門工作人員表示，醫護人員到現場進行了查看和詢問，但是老人表示只需要喝點水，之後給他買了一瓶水喝了後，老人的情況有所好轉，醫護人員詢問老人需不需要去醫院，但是老人表示不需要，後來老人自己離開了現場。

3日晚間，攀枝花市西區人民政府辦公室官方微信發布消息稱，3月2日下午17點14分左右，老人在攀枝花市西區星瑞時代廣場地下通道樓梯處意外摔倒，並伴有身體抽搐現象，路過的熱心市民迅速到附近警務亭求助。17點15分，兩位民警趕到現場。民警與群眾一起將老人扶起抬到平台上，並及時撥打了120急救電話。

後續視頻顯示：救護車抵達現場

17點22分，攀枝花市第二人民醫院120救護車趕到現場。兩名醫護人員對老人進行檢查並了解情況，同時為老人購買了飲用水，隨後老人恢復正常。考慮到老人身體情況，醫護人員問詢老人是否需要到醫院進行細致檢查和救治，老人一再揮手錶示不需要；民警也問詢老人是否需要其他幫助，老人也表示不需要。隨後，老人自行離開了現場。

『肆』 60歲人每天做什麼運動好

人到六十，保養得好，注意飲食，少操心，子女幸福，工作穩定，精神狀態都會比較好，甚至要比經常操心的五十多歲的大叔看起來年輕。

但是不管怎樣，人上了一定年紀，身體機能都會存在一定的弱化，比如肌肉流失，60歲以上以每年以1%的流失率前進著，比如骨骼會鈣化，越老越嚴重，比如平衡感弱化，如果任由這種狀態發展下去，每天沒有別的活動，也不動自己腦子的話，越往後面自己的狀態會越來越不好，適當的保持一些運動鍛煉或者類似運動鍛煉的事情會延緩這個衰老。

就我自己了解來看，比較合適的運動有以下幾種。

1、太極：毫不疑問這個在公園比較常見，一身寬松的服裝，幾個老大爺就可以揮揮手，動動腿的練起來了。

2、瑜伽：這個主要是作一些簡單的動作，現在大部分人對於瑜伽還是有種認知偏差，這是女人練的事，實際上瑜伽部分男女老少，統統適用，而且對於60歲的人來說，這個簡單的動作可以增加身體的柔韌性，保持身心愉悅，只有好處沒有壞處。

3、散步：這個有事沒事就出去走幾圈，串串門，腿腳靈活，精神也好，單次可以在30到60分鍾之間。

4、慢跑：如果身體素質比較好，可以選擇這種方式，然後循序漸進，時間久了也能把自己年輕的氣勢練出來。

5、健身：適當的力量練習能夠延緩自己肌肉的流失，我以前室友健身的時候，總會遇到一個老頭，這個老頭五十多歲快六十歲了，很有趣，觀點也是：我健身沒有別的，就是和那些老朋友在一起的時候，看誰狀態更好，看誰活得更久一點。

6、種地：這個可能情況不多見了，現在城市肯定沒有土地的，農村也在城鎮化過程裡面喪失土地，我老家還有不少上了60歲的人，自己養豬喂牛，每天去地理挖挖土，飯店回來自己煮個飯，看似辛苦，但是那精神狀態遠遠好於那些啥也不幹的老人。

當然不管怎樣都要適度，上了年紀，有時候狀態和想法會存在一點偏差，要慢慢來，才能活得更久更 健康 。

7、登山：這個我也是以前參加戶外活動了解的，那種戶外爬山裡面，走在最前面的往往是四五十歲的老大哥，並且不喘氣，沒啥波瀾的狀態，要是此前有運動基礎，偶爾爬爬山也是可以的。

8、游泳：這個只要身體素質在，沒有心臟性以及呼吸性疾病，六十歲去游泳效果應該是最好之一，因為這個能夠很好的鍛煉心肺功能，同時對於膝關節的力量刺激最小，運用程度最大，能夠更好的延緩骨質疏鬆鈣化。

當然一切的運動需要結合自己的實際情況來，以上內容僅供參考。

猜猜迷,讀讀書,寫寫字,下下棋......別讓自己腦子滿了。釣釣魚,散散步,看看花......別讓自己身體垮了。年輕時不喜歡戶外運動的,不要勉強自己去摔跤打拳騎行跑步,改變生活習慣,強迫運動,沒任何益處。有長期運動習慣和身體基礎的,也應根據身體 健康 狀況,適當降低運動量。要以無疲勞感為宜。必須強調一點,六十歲和六十歲,其身體差異,大著呢。人,千萬不要攀比他人。人比人,會氣死人的。做任何事,別心血來潮。六十歲了,肯定過了一見鍾情的年歲了。

一個比較要好的朋友的母親，今年剛好60歲了。前段時間去朋友家吃飯，因為朋友的母親生日。其實朋友的母親雖然60歲了，但是實際上看起來還非常的年輕，看起來也就是40多歲。阿姨的身材比較好，氣質也比較好，她比較喜歡鍛煉身體，尤其是喜歡游泳。聽阿姨說自己游泳有40多年了，一直都在堅持這個習慣。那天和她多聊了幾句，阿姨說，游泳不僅能夠鍛煉身體，而且也鍛煉自己的肺活量，同時也能夠減輕壓力。以前家裡邊兒事多，自己的工作也比較忙，所以煩心的事也挺多的，當自己心情郁悶的時候，或者想不開的時候就去游泳。游泳完之後感覺心情非常好，什麼事情都沒有了。 60歲的人說起來也不算是年齡特別大的，找一個適合自己的運動項目，還是不錯的，有的人喜歡游泳，但是也有的人喜歡打羽毛球或者是乒乓球。還有一些人喜歡踢毽子，早晨你會發現在小區裡面還有一些打太極拳的。每個人的習慣和愛好不同，運動項目也不相同。也有一些人喜歡爬山。可不要小看60來歲的人，不要以為他們年齡大了，但其實爬爬山對於身體也挺好。還有一些人喜歡釣魚，尤其是周六日的時候，有很多人開著車到郊區去釣魚，其實也就是給自己找一個喜歡做的事情。 鍛煉身體的人和不鍛煉身體的人體質是不一樣的，整個人的精氣神也不一樣。喜歡運動的人一般來說身材都比較好而且也不容易生病，因為他們的抵抗力以及免疫力相對來說都不錯。喜歡運動的人心態也會比較好，可見運動不僅能夠健身也能夠使人的精神狀態挺好。人活這一輩子，關鍵是要給自己找快樂的事情做，找自己喜歡的事情做，然後一直堅持下去……

60歲的人做什麼運動好？這樣的問題很難有一個普適性的答案，具體能做什麼運動，還是要結合自身的實際情況。

根據目前的人均壽命情況，通常65歲才會稱為老年人，60歲的年齡還屬於中老年的范圍，有很多朋友還有著很不錯的身體素質，身體各方面的 健康 狀態也不錯，這種情況下，運動鍛煉可選擇的范圍就比較多了，走路，慢跑，游泳，爬山，一些揮拍類的球類運動，都是很好的運動鍛煉方式，只要自己的身體耐受，心肺功能夠用，肌肉關節能夠經得住，各種各樣的運動鍛煉方式，都是可以選擇的，在我國逐漸興起的跑馬拉松的風潮，其中也不乏一些60歲的中老年朋友，這樣強度的運動都能堅持下來，說明身體素質是多麼的優秀啊。

但不得不承認的一點是，60歲的年齡，身體的很多機能已經逐漸開始下降了，大多數女性也已經經歷的更年期階段，進入了絕經期，能保持身體各方面 完全 健康 狀態的越來越少，也有很多朋友在四五十歲，五六十歲期間，也逐漸出現了一些慢性代謝性的疾病問題，60歲出現高血壓、糖尿病、高血脂，以及心腦血管疾病的幾率，要比40歲以前，要大的多了，因此，對於運動的選擇上，也一定要結合自身的實際情況。

舉個例子來說，一個沒有三高問題，骨骼肌肉也都狀態不錯的60歲朋友，對比一個有高血壓冠心病問題的60歲朋友，他們在選擇運動鍛煉方式的時候，就應該有一定的差異性，心血管狀況良好，骨骼肌肉也很 健康 的60歲朋友，可以選擇的運動方式更多，運動強度上也可以結合自身情況，適度的增強一些；而有冠心病問題的朋友，則在運動鍛煉時，不宜進行高強度的運動鍛煉，一般建議選擇適合自己的，較為和緩的一些運動方式，如廣場舞，快步走，體操，太極等等，都是很好的運動方式了，在運動過程中，也要注意血壓、心率的控制，盡量避免因過量運動而引發心血管 健康 出現風險問題。

如果您原來沒有運動鍛煉的習慣，想要開始運動，60歲也不算晚，但需要注意的一點是，不管身體狀態如何，都一定要注意循序漸進，運動鍛煉是一個長期堅持的過程，不用一上來就定下過高的目標，對於一個從來沒有鍛煉過的人，第一次鍛煉就讓他跑10公里，是不太現實的，即使他的毅力足夠，但過度的一次性運動，往往也會造成這樣那樣的 健康 問題，必用說六十歲，我認識的一個40來歲的朋友，第一次跑步，一下子堅持快速跑了5公里，結果導致髕骨骨裂，不得不休息了幾個月，這樣的一口想吃成個胖子的做法，就很不可取的。結合自身身體情況，讓自己身體的肌肉、骨骼、心肺等器官逐漸的適應鍛煉狀態，慢慢的增加運動強度，才是更合理，更 健康 的運動方式。

除了結合自己身體情況，合理選擇運動強度，循序漸進進行運動鍛煉以外，對於60歲的中老年朋友，在運動時也要做好 健康 風險的預防和防護，比如有高血壓問題的朋友，不建議進行抬舉重物等方面的猛然用力的一些劇烈運動，在運動時段的選擇上，也要盡量的避開血壓高峰期；比如有糖尿病問題的朋友，應該盡量避免空腹運動，以免引起低血糖的摔倒的風險；有骨質疏鬆問題的朋友，在運動時，一定要注意避免跌倒，跌倒後導致骨質疏鬆的朋友出現骨折的風險會大大增加，因此，對於有骨質疏鬆問題的朋友，一定要注意骨質疏鬆的改善和預防，同時在運動時盡量選擇和緩，跌倒風險低的運動方式；有關節磨損，退化，慢性炎症問題的朋友，在運動時就要注意不要選擇一些加速關節磨損的運動，比如游泳就是比較好的運動方式。

總而言之，對於60歲朋友的運動選擇來說，並沒有一定之規，而是要堅持以下三個方面的原則——

1. 結合自己身體情況，個性化選擇運動方式，以身體耐受，運動使身體 健康 獲益為原則；

2. 不要貪多求快，注意循序漸進，讓身體逐漸適應運動鍛煉以後再結合情況逐漸加量；

3. 注意運動風險的把控，避免因運動鍛煉而造成的身體損傷或 健康 危害。

健康 苦行僧，開講啦！

60歲左右人的體能和肌肉含量都在下降，所以盡量要避免一些過於劇烈的運動，比如爬山，打球這些運動是需要避免的，體能消耗較大也很容易產生一些突發情況。

當然啦，這是得分具體情況的，像我個人跑馬拉松的時候也會遇到五六十歲的跑者，他們的跑步技巧都很不錯，並且能夠堅持長時間的有氧訓練，對此我也很敬佩他們，也希望自己60歲左右也能擁有這樣充沛的體能，所以說這得看個人的具體情況。

如果你的運動技巧相當熟練，並且有較好的體能作基礎，那我建議做一些自己熟練掌握的動作就好，不過需要時刻牢記不要逞強，並且每天注意休息。

一：廣場舞

雖說廣場舞由於音樂類型較為單一，音響音量過大等問題，被 社會 某些人所鄙視，但其實在中老年人 健康 上，經常做一些廣場舞能夠很好地鍛煉身體。

廣場舞的話，節拍簡單，並且僅需要一些簡單的肢體協調性動作就可以，所以說我認為是比較合適的。

二：慢跑

如果不是身體有恙，容易出現一些突發性心腦血管疾病的朋友，那麼我覺得經常做一些慢跑等運動是很合適的，跑步能夠很好地鍛煉心肺功能，也能幫助擁有更勻稱的體態。

三：游泳

在水下運動能夠很好地緩解運動沖擊力對關節的影響，通常老年人骨質疏鬆，劇烈運動很容易損傷關節，在游泳過程中就不存在這些問題，所以說經常游泳對身體很好，也比較適合中老年人。

ps：如果身體有一些心腦血管疾病，建議咨詢醫生，讓醫生根據您的身體情況給您推薦一些簡單的，較為緩和的運動項目。

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60歲的人每天做什麼運動好？這個要看每一個到60歲的人之前在做什麼？如果你從年輕起就有運動的習慣，那麼你可以一直做下去。要是你都退休了，才想起來要運動，那就慢慢的找一些合適自己的方式。比如說到操場去走走，看見操場有運動器材，把腿抬高了，試著壓幾下，能做到什麼程度，就算什麼程度。如果遇到一些熱愛運動的人，你會受到他們的感染，如果經常堅持的話，你可能會有意想不到的收獲。我在操場上看到過很多50多60歲人才開始運動，他們模仿那些健身達人，堅持了幾年下來，形體變得比50歲時還要好，感冒少了，身體靈活了，生活質量當然高了。如果做幾下就覺得很辛苦，那就順其自然吧。

很高興回答這個問題。

人到了60歲就步入老年了，所以不適合做劇烈運動。

不過可以做一些運動強度不是太大的運動。可以練太極，這是一項節奏比較慢的運動，但是同樣強身健體，也可以修身養性，對於老年人來講是一樣不錯的運動，尤其是晨練的時候，在公園里打上一段太極拳，伴著清爽的晨風和清脆的鳥鳴，以及初升的朝陽，除去健身以外，還可以呼吸新鮮空氣，讓人覺得神清氣爽。

第二項運動，可以是慢走，這項運動可以在晚飯後進行，飯後邀請幾位同伴一起沿著湖邊或是廣場之類的地方，晚上有燈光，人群也多，邊走邊聊，大約以1小時為限，既可以達到鍛煉的目的，也達到了多和人交流，不讓自己太寂寞，脫離 社會 的目的。

第三項運動，建議老年人可以適當地打打乒乓球，這是一項益智健身的運動項目，運動強度自己可以控制，同時也可以鍛煉智力，因此也非常適合老年人。

第四項適合老年人的運動 ，大約就是風靡一時的廣場舞吧。跳舞也可以達到鍛煉身體的目的，而且廣場舞，伴著音樂，可以培養人的節奏感，和樂感，陶冶情操，這個形容詞可能有點過。

還有一項適合老年人的運動，就是廣播體操，早上晨練的時候一段廣播體操也不失為一種鍛煉的好方法。

友情提示，老年人在鍛煉之前一定要熱身，伸伸腰、拉拉腿，讓肌肉放鬆，以防運動時的拉傷。

六十歲的人每天做什麼運動好？這要因人而異，但是有一點要注意，要避免劇烈運動，選擇一些輕柔緩慢的運動為宜。

那麼，什麼運動最好？筆者認為有三：

一、散步。俗話說「飯後百步走，活到九十九」。散步是中老年人最適合的、最安全的健身方式。選好路線、速度和時間，走完規定的路程。散步時，選擇較為平坦的路面，做到快慢結合，行走自如、不吃力。

二、健步。健步可以促進血液循環，增強凝聚力，煥發青春的激情。在有節奏的音樂伴奏下，抬頭挺胸，神采飛揚，放鬆聚力，向前奮進。要記住：緩慢有活力，健身效果好！

三、慢跑。慢路是有氧運動，均勻地抖著走，徽微出汗就行了。十至二十分種為宜。

每個人的身體情況都不同，即使年輕人也不能都做相同的運動，上了年紀，自然應該以不劇烈的運動為主，但所有的運動中，只有有氧運動是最 健康 的，最應該長期堅持做的。

有氧運動有很多種，但一般都比較劇烈，太極特別適合中老年人長期堅持做，不僅是太極拳，還有太極劍和太極扇，其中太極拳適合男性中老年朋友，而太極劍和太極扇適合一女性中老年朋友。

太極拳是我國非物質文化遺產，是古代人對於陰陽調和與修身養性的結合產物，它不僅可以加強健身體，還能內外兼修，讓中老年人氣血充足，可謂是好處多多。

隨著人口老齡化的加劇，人們的壽命也是普遍的延長，樓下67歲的老頭看著像50多歲，身體素質也是非常的強。

其實60歲左右，目前都不算老人了，畢竟80多歲的人太多太多，60多歲已經有些見怪不怪的，而這個年紀的中老年人，是完全可以做慢跑這項運動的。

慢跑可以延緩人的衰老，但對於中老年人來說，慢跑一定不要太激烈，並且還要分析適合不適合自己，畢竟血壓高或者有心臟病的話，是不適合的。

慢跑以後背微微出汗為宜，並且跑完以後最好壓壓腿，拉伸一下腿筋，俗話說筋長一寸命活十年，雖然有些誇張，但對身體肯定有好處的。

很多挑食或者是不注意保養的中老年人，是特別容易缺鈣的，而這個歲數的人缺鈣就特別容易引發骨質疏鬆。一般來說，身患骨質疏鬆的老年人運動容易受阻，畢竟不敢吃力，而游泳的話就沒有這些煩惱了，如果營養跟上，預防鈣流失，還可以起到治療骨質疏鬆的目的。

另外，每天堅持慢走，尤其是倒退走路的話，對身體的好處更多，倒退走路可以直接腰間盤突出，讓睡眠不好的中老年人獲得滿意的睡眠。

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60歲的老人每天最好，早起，早睡，吃八成飯，多吃水果蔬菜，練習太極拳和站樁，多靜做，多去山⛰️水水的第方玩，每天要高興，能修道好，祝福所有老年人 健康 平安順利。無量天尊。

『伍』 老人去世前幾天的徵兆

老人去世前幾天的徵兆

老人去世前幾天的徵兆，人都會面臨生老病死，只不過是時間問題。我們總要送走一小些自己最親愛的人，而身邊的老人也會面臨著去世，下面看看老人去世前幾天的徵兆。

老人去世前幾天的徵兆1

第一、胡言亂語

老年人在臨終之前，身體各器官已經開始衰退，大腦功能不受控制開始紊亂，病人就會出現胡言亂語的情況，神志不清，意識也開始變得模糊起來，就相當於正常人發燒的時候也會說一些胡話是一個道理。當燒褪去，意識自然清醒。但在臨終之前，人體的衰竭是不可逆的，有的人甚至出現幻覺，沒有辦法表述完整的語言，只能說出少量的片段，但沒有任何邏輯。還有就是人生很短暫，老人經歷的事情，心裡惦記的事情太多，或者對子女或親人放心不下，但已經力不從心，只能說出一些隻字片語。

第二、精神突然振奮

如果老人在臨終前，突然變得意識比較清醒，往往還會伴隨著病痛的身體有所恢復，病人的精神狀態有了一個短暫的恢復，其實這是迴光返照的表現。這種時候，往往身體的激素水平會急速上升，為了能夠維持衰老的器官可以再次運作。我們很難說得清楚，這到底是由於什麼機制，但是卻能夠感受得到，本來身體非常虛弱的親屬，卻突然變得精神振奮起來，這很有可能不是因為他們的身體出現了轉機或者恢復，而是為他們的身體確實已經到了盡頭了。

第三、大小便失禁

老人在臨終前，人的大腦已經完全控制不住身體，神志不清，意識模糊，身體已經不受大腦控制了，再加上老人在臨終前胃口很好，變得能吃，因此，就會出現大小便失禁的現象，身體各個器官已經衰竭，變得麻木、沒有反應，完全喪失了自理能力，就需要醫護人員進行護理。

第四、呼吸困難

老人在臨終前時，會因為身體器官的衰竭，身體會出現一些變化，例如呼吸會變得十分微弱，出現呼吸困難的情況。正常人的呼吸有力，而即將離中臨終的人一般呼吸會十分微弱，呼吸速度緩慢，這些都和機體即將要結束生命活動有關。因此，在發現人的呼吸逐漸微弱時，說明可能即將要臨終了。

雖然老人離世是一種很正常的現象，但是家裡老人離世也會讓我們非常痛苦，不能接受現實。因此，我們應該在有限的時間里，花一些時間陪伴家人，多關心自己所愛的人，特別是身體有疾病的老年人，一定要耐心的陪伴，別等到失去之後才後悔不已。我們能做的'就是照顧好臨終的老人，不留遺憾。

老人去世前幾天的徵兆2

老人如果突然有這3種反常的表現，可能是臨終的表現!許多年前，爺爺去世時我還未出生，對於爺爺的印象也只能通過父母的講述才能大概勾勒出來。爺爺去世前幾天，吃的東西越來越少，但他卻越來越開心，家裡人每天總能看到他笑呵呵的，因此也沒有太關注。

畢竟那時的爺爺因為長期抽旱煙而不幸得了肺癌，全身都疼，每天都是煎熬。爺爺很愛干凈，可能他也知道自己大限快到了，去世前幾天就讓家裡人給他洗澡。然而那是冬天，家裡人並沒有注意到爺爺最近的變化，並沒有給他洗澡。漸漸地，爺爺開始說一些胡話，一會兒叫奶奶的小名，有時會一個人自言自語或是傻笑。

然而這時候家裡人任然沒有多在意，認為爺爺老了，有點兒老年痴呆。直到有天晚上，爺爺雙眼直勾勾地盯著房頂，嘴裡絮絮叨叨的說著聽不懂的語言，並且抬起手再向著房頂揮手。那晚，院子里爺爺養了十幾年的老狗一直在叫。於是爺爺這樣持續了半個多小時後就睡著了，第二天就再也沒醒。

爺爺去世的很突然，那時他才50多歲，家裡人都認為他至少能活到60歲的，所以一些反常的事情並沒有引起我們注意。其實，老年人去世前有很多徵象需要引起我們注意的!

1、說胡話，自言自語

有些即將去世的老人會說糊塗話，西醫上講是因為心臟動力不足，大腦供血不足，刺激大腦皮層一些記憶區域，從而釋放出一些過去的老的記憶。中醫將這種情況稱為「失神」，指人體臟腑精氣衰竭，神氣渙散，是人將死之象。

2、精神狀態突然好轉

有的老人在去世前幾天，食慾會突然變好，愛吃東西，面色變好，言語不休。這種狀態往往會讓家裡人產生老人身體變好的假象，從而忽視這種變化。殊不知這其實是「迴光返照」，也就是中醫上講是假神的表現，是臨終前的預兆，並非佳兆。

3、手腳冰涼

因為血液循環的比較慢，所以大部分老人的身體都比正常人涼，而且很怕冷。首先腳板開始冰涼，再到大腿、肚子甚至到心臟部位冰涼，人就死亡了。有的老人涼到肚子就死了，有的到大腿就已經死了，有的涼到心臟才死。同時，手也會遲點從手指開始向心臟涼進來(手腳冰涼為心臟供血不足死亡類型)。

另外，對於肺不好的人來說，基本上是一口氣上不來就去了，如大小便後就死亡。胃不好會吃不下飯。腦不好的人可能神經指揮失靈造成腦死亡。植物人會吃不下飯。心臟不好的人還可能導致血栓或者血管破裂而死，或者神經壓迫中風症狀。總之，哪個器官最先損壞，就出現哪個器官死亡的徵兆。

老人去世前幾天的徵兆3

第一，手腳冰涼。大部分的老人在去世前幾天手腳就會慢慢的涼下來。隨著時間一分一秒的過去，大腿肚子甚至到心臟部位都會慢慢的變涼，這樣人就死完了。當然每個人有不同的表現，有的人涼到肚子就死了，還有的人到大腿死，有的人卻到心臟才死。

第二，浮腫消退。對於有浮腫的老人，大部分人會在死亡前一段時間浮腫有可能會逐步的消退，手腳有可能會慢慢的瘦下去。當然也有部分的少數人，浮腫不退。

第三，說糊塗話。生活中有一些老人在臨終的時候會突然說糊塗話。甚至有的人一世不該說的全部都說出來。這都是由於，心臟動力不足，造成大腦供血和供氧不足，出現腦萎縮，把過去的老記憶也翻出來說。之後隨著元氣的不足就結束了。

第四，清空大便。大部分老人在接近死前都會排最後一次大便，即使死前排不出來的，等到死後短時間內也會排出。當然也有個別的人不排便的。

第五，迴光返照。有些人在死前會突然變得好起來。最極端的是癱瘓幾十年的人會走路，個別人能精神一個多禮拜，臉上的皺紋會散開。

通過以上信息的講解，相信大家對於老年人去世前有哪些徵兆有了一定的了解和認識。所以，在日常生活中對於老人一定要多仔細，多觀察，多關心，多照顧，好好盡孝心。