A. 老年人頻繁洗澡好不好一周洗一到兩次即可,既健康也衛生
洗澡行沖是日常生活中的一部分,可是如此簡單的事情對上了年紀的老年人來說卻很難。
有些老年人很排斥洗澡,如果長久不洗澡,老人身體就會發出難聞的味道們甚至還會引發皮膚病,身體發癢等症狀。更嚴重的,還會引發老年人尿路感染等等,而科學數據顯示,經常洗澡的老人可以減少發病,減少細菌等。
老年人也不能頻繁洗澡,為什麼?
1、老年人本來皮脂分泌就少,經常洗澡的話皮膚表面保護膜沒有了很容易患上皮膚乾燥性的瘙癢症等。
2、易摔跤,一部分高齡且獨居的老年人,洗澡時如果摔倒後果就會很嚴重。
3、洗澡困難,行動不便的老人,洗澡就是一件很困難的事情。
4、易生病,老年人抵抗力差,經常洗澡可能會受涼等,引發感冒發燒等情況。
洗澡不僅僅是講衛生,還能促進新陳代謝,還能預防一些疾病的感檔伏殲染,但是對於老年人似乎就很困,所以如果老人每天洗澡不現實,而且每天洗澡對他們來說也不是很 健康 的選擇,所以老年人每周洗1-2次澡即可。
老年人每周洗1-2次澡,要怎麼做?
其實老年人洗澡都會遇到上面所說問題,只是減少次數,但是他們也會遇到難的題,那麼該如何面對那?
1、每天可以用濕毛巾擦拭身體。
濕毛巾的溫度根據老人身體情況來定,可以溫熱的也可以稍微冷一點。不洗澡的時候每天擦拭一下身體,既可以減少體味,還可以避免皮膚破裂和感染。即使是癱瘓在床或者是行動不便的老人,也可以這樣做。
2、可以選擇坐浴。
有些老年人本身行動不便,洗澡的時候有可能還需要人幫忙,那麼不妨選擇坐浴,避免摔倒的同時,也可以減輕照護者的工作量,對老人來說也很安全衛生。
3、保證浴室溫度,因為老年人本身抵抗力差,所以避免著涼,浴室的溫度要控制好,水溫也要控制好。
不僅如此,還要做好防滑措施,這樣避免老人洗澡時摔倒,還可以給老人選擇一些洗澡椅、扶手等輔助洗澡,方便老人,也讓照護者更省力。
如一些養老機構或者是社區中心,都會設有老年人助浴服務。會有專業的護工來照護老年人沐浴,會根據老年人的身體狀況選擇坐浴、淋浴等形式。
而水溫以及室內溫度也都會根據老人身體狀況以及天氣情況做好調整。保證老人沐浴的安全的同時也保障老人的身體 健康 。
4、就是老年人本身要注意衛生,如此的時候也要清理干凈大小便,每天更換內衣,這樣也可以減少感染等。
所以老年人不僅僅要 健康 ,還要保持 健康 ,而洗澡是日常生活的一部分,老年人可以每周洗1-2次的澡,就可以保證個人衛生的還可以減少感染。
所以家裡有老年人的,一定要督促老年人每周洗澡擦身哦,養成好的習慣也是一種廳宴自律,如果家裡老人不喜歡洗澡也不想讓家人幫忙,那麼家人可以找到附近的老年人機構,可以請助浴,這樣老人可以在專業人員的護理下洗澡,並且也可以到助浴機構的浴室,設備和設施都有利於老年人,也是一種不錯的選擇哦。