老年人疏通血管處方

Ⅰ 老年人吃什麼能軟化血管

1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

2、白薯：屬於多糖與蛋白質的混合物，多吃可減少膽固醇的含量，對防治血管硬化很有利。

3、蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

4、柚子：其含有非常豐富的維生素C及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。另外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，故對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。但脾虛泄瀉的人吃了柚子會肚瀉，瀉完會不治而愈，服葯期間則禁止食用。

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1.玉米粉粥：玉米粉、粳米各50克。先將玉米粉加清水適量調勻，待粳米煮粥將成時加入同煮至稠即可，每日服食1－2次。具有益肺寧心、調中開胃等功效。適用於動脈硬化、高脂血症、冠心病及心肌醒塞等心血管疾病患者。長期服用對軟化血管功效尤著。

2.大蒜粥：紫皮大蒜30－50克，粳米100克。將大蒜去皮，放沸煮1分鍾左右後撈出。再取粳米，放入煮蒜的煮成稀粥，然後將蒜放入，同煮為粥即可服食，每日1－2次。具有軟化血管、降血壓、降血脂、抗癆及止痢等作用。

參考資料-網路-軟化血管粥

Ⅱ 老年人吃什麼能更好的疏通血管

黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經常和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。

香菇：含有一種核酸類物質，可抑制膽固醇的產生，並可防止動脈硬化和血管變脆，因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。

蜂蜜：含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿卜素，能改善冠狀血管的血液循環，防止血管硬化。

棗：運培含有相當豐富的維生素C和維生素P。維生素P能防止出血性疾病。

核桃：含豐富的磷，可營養腦神經喊慧，還含有大量亞油酸，可防治動脈硬化。旁滲唯

茄子：含有維生素P，其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強毛細血管的彈性。因此，對防治高血壓、動脈粥樣硬化及腦卒中有較好作用。

番茄：含有維生素P，可保護血管，能防治高血壓。

白薯：屬於多糖與蛋白質的混合物，多吃可減少低血漿膽固醇的含量，對防治血管硬化很有利。

玉米：含有大量亞油酸、維生素E等，能防止血管硬化。

Ⅲ 中老年人常有血瘀、血液粘稠的問題，牢記活血化瘀方，呵護心血管

大部分人在中老年的時候都會出現動脈粥樣硬化，或者是血液粘稠的問題，而它們又會導致心臟病、腦血管病，因此對中老年人來講，保護心腦血管的 健康 非常的重要。

中醫認為，人體的能量主要依賴於氣血的充盈和順暢地運行，體內有氣來推動血液、津液等在經脈中循行。

一旦有些精氣不足、氣滯的情況就容易就喪失推動能量循行的動力，會導致氣滯血瘀。

而中老年人身體開始走下坡路，容易有氣虛的症狀，喪失推動血氣循行的動力。

而飲食中的一些粘膩的代謝廢物，尤其是一些油膩的食物，容易產生痰濕，阻礙氣血的運行而造成血流不暢，形成淤堵。以上都能形成血瘀。

所以說，淤血的產生跟人體的衰老密切相關。隨著年齡增長，我們營養代謝減慢，多餘的營養就會在體內堆積，堆積到血管上，就造成了心血管的淤血，所以要注意活血散瘀。

今天給大家推薦一種葯療的保健茶，那就是丹參山楂茶。

丹參，有活血化瘀、疏通血管的作用，在臨床上用得也比較多，包括丹參滴丸、復方丹參片等。

在經典著作《神農本草經》中，丹參也被列為是「上品」，還有一句話描述丹參功效說： 「一味丹參飲，功同四物湯」 。

丹參已經很好了，再加上山楂就是絕配了，為什麼？因為山楂能夠幫助健脾胃、助消化，行血化瘀。

或者也可以再加一些其他的葯材煮水代茶飲，比如說用丹參、山楂、桂圓、柏子仁、當歸各5克，沸水泡茶喝，這些材料可以泡2-3次，代茶飲用就行了，簡單方便。

除了喝一些能夠活血化瘀的茶，日常生活中還可以通過做到以下2點來減少血淤的形成。

第一個，堅持運動

運動給身體帶來活力，能加速新陳代謝，讓氣血更加的歡騰、活躍，能夠促進血液循環，避免血液的擁堵。

第二個，少吃高脂、黏膩的食物

高脂肪、黏膩的食物會增加身體代謝的負擔，而且會提高血液內出現黏膩「垃圾」的概率，減少吃高脂肪、高熱量、高油的食物有助於預防血瘀形成。

第三個，多喝水

水永遠是最好的血液稀釋劑，它能夠降低血液的粘稠度，提高血容量，讓血液更順暢地在身體內運行，能幫助避免血瘀和血液粘稠的情況。

日常生活中要注意多喝水，讓身體能夠順暢的代謝，避免形成淤堵。

Ⅳ 老年人血管堵塞通血管的食物

老年人經常會因為心血管疾病而住院或者是出現一些對健康不利的疾病，所以說老年人一定要注意調理，如果出現了血管堵塞的問題，一定要積極的去治療，吃一些具有通血管的食物也是日常生活中飲食的必備，來看看這些食物的介紹。

老人吃杏鮑菇可以通血管

杏鮑菇肉質肥厚，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，能軟化和保護血管。適合炒、燒、燴、燉，也可以選擇火鍋或者是涼拌菜都是不錯的選擇，杏鮑菇可以有通血管的作用，對於軟化血管有好處。

遲枝 老人吃猴頭菇可以通血管

猴頭菇在菌類家族中的身份比較高大上，有抗癌、延緩衰老、搜旦模增強免疫力等功效，是養生佳品。最好的食用方法是煲湯，雞湯排骨湯都可以，猴頭菇具有通血管的作用，味道鮮美，而且也可以提高免疫力，對於抗衰有好處，還能預防血管堵塞。

老人吃木瓜可以通血管

木瓜經常食用具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養顏、抗癌防癌、增強體質之保健功效，是一種營養豐富的食物，而且老年人食用的話，還能有通血管的作用，適合血管堵塞的病人吃。

老人吃玉米可以通血管

含脂世緩肪中不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以有很好的減少膽固醇的作用，對於軟化動脈有好處，還能通血管。

老年人吃什麼食物具有預防血管堵塞的作用?上面都介紹了相關的內容，這些食物對於保護血管來說起到了很好的作用和效果，還能有抗衰的功效，對於老年人出現的血管堵塞的問題有改善的作用和效果，大家不妨試試。

Ⅳ 老年人血管堵塞吃什麼好

我姥爺也是這樣的毛病 第一補充維生素C和微量元素。這樣可以增加血管的彈性、韌性和防止出血，微量元素碘可減少膽固醇脂和鈣鹽在血管壁的沉積，阻礙動脈粥樣硬化病變的形成（海產品含碘豐富）；鎂可提高心肌興奮性，有利於抑制心律紊亂（鎂在綠葉菜中含量較多）。
飲食上食粗糧及粗纖維食物，防止大便秘結對心臟產生不良影響。芹菜不錯因為血管阻塞很容易高血壓適量的吃些芹菜可以降壓緩解
千萬別吃的東西：應控制熱能食物的攝入，勿使身體超重。避免食用過多的動物脂肪及含膽固醇較高的動物內臟。最後控制食鹽攝入，鹹菜、豆醬、香腸，腌肉等最好不吃或少吃。忌煙及刺激性食物。
老人人要防止血管過早老化，我們在平時就應多吃清理和保護血管的食物，現在心血管疾病非常多，如何保護好心血管疾病的發生呢，下面小編就給您介紹8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化就有很好的功效。
一、玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
二、西紅柿
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
三、蘋果
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

Ⅵ 老年人心血管堵塞嚴重吃什麼好疏通

血管是人體血液的運輸通道。當血管堵塞，不能正常流動時，血管交通癱瘓很容易導致許多重要器官缺血缺氧，嚴重者甚至威脅患者生命。因此，為了避免血管堵塞導致猝死，就要在吃喝玩樂的同時養成良好的生活習慣，避免血管堵塞。那麼預防血管堵塞的方法有哪些。

少抽煙，少喝酒，抽煙喝酒的不健康生活方式是血管的剋星。大量吸煙喝酒會使血液黏稠度比正常人高8倍。要保證血管內血液循環順暢，就要保證血管健康遠離煙酒。年輕的時候不要隨便放縱揮霍。多微笑可以釋放工作和生活中的壓力。日常生活中要管理好情緒，保持心情愉快。它可以保護血管內皮，使血液流動順暢。心情輕松愉快時，血壓會平穩，不會有大的波動。因此，在日常生活中，我們必須保持微笑，這可以防止許多疾病的出現。因此，對於血管疾病的高危人群，一定要做好以上幾個方面，通過良好的生活習慣和行為來預防，這將有助於提高血液循環的速度，防止血管中雜質的堆積，提高患者的生活質量。

Ⅶ 老年人軟化血管的食療方法介紹

老年朋友經常會出現一些身體方面的狀況，特別是血管堵塞是比較常見的問題，通過一些食療方法，是可以對老年人起到一定的話血管作用的，那麼這些食療方法有哪些呢？下面將為大家做出相關的介紹，希望可以對老年朋友提供一些幫助。

1、老年人軟化血管可以多吃點蘋果。蘋果是我們吃得最多的一種水果，這種水果富含多姿盯碧醣果酸及鉀、維生素等，可以促使體內脂肪分解，避則差免過於肥胖。能夠有效推遲和預防動脈粥樣硬化。從而起到疏通血管的功效。

2、老年人軟化血管可以多喝茶。我們都知道茶葉中富含茶多酚，可以提高機體的抗氧化能力，降血脂。增強細胞彈性，能有效預防老化。所以老年朋友如果想要軟化血管，平時多喝點茶也是非常有幫助的。

3、老年人軟化血管可以多吃點玉米。玉米中含有脂肪中不飽和脂肪酸，這種物質可以降低體內膽固醇在血管中的堆積，有效代謝脂肪和和體內膽固醇。最終可以很好的幫我們的老年人疏通血管，因此，老年人要軟化血管的話選擇吃玉米絕對錯不了。

可軟化血管的食物

1、核桃：含有豐富的磷，可營養腦神經，還含有大量亞油酸，可防治動脈硬化，非常適合想要軟化血管的老年人食用。

2、茄子：含有維生素P，其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強毛細血管彈性。因此，對防治高血壓、動脈粥樣硬化有較好作用。

3、番茄：含有維生素P，可保護血管跡舉，能防治高血壓。

老年人想要軟化血管的話，那麼一定要注重自己的飲食，多吃一些有益軟化血管的食物非常有必要，上文所介紹的這些食物，老年朋友可以經常食用，不僅能夠補充營養，而且可以軟化血管，除此之外，生活上面也要注意，養成良好的生活規律必不可少。