❶ 中老年人如何增強性能力
1、要堅來持適度的性生活： 與人源體其他器官一樣，性器官也是「用進廢退」。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦，和諧的性生活可以活躍該部位的神經，使下丘腦—垂體—性腺的內分泌能力增強，促進性激素的分泌，使人長久地保持性能力。 當然，性生活也要有所節制，過頻的性生活不僅可使人出現腰背酸痛、神疲乏力等不適症狀，而且容易導致性功能紊亂，甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。 2、性生活後要注意適當休息： 有些人白天工作緊張繁忙，晚上上床後即感全身筋疲力盡，對性生活毫無興趣，如果此時勉強同房，勢必會影響性生活的質量。這些年歲大的人，可將性生活安排在早晨起床前。但需注意的是，每次性生活後要平卧休息一會兒，因為平卧時，睾丸與心臟處於同一水平上，有利於睾丸靜脈血液的迴流，對保持和盡快恢復睾丸的功能大有好處。 3、要養成睡前用溫水洗澡的習慣： 白天人的交感神經處於興奮狀態，到了晚上人的副交感神經處於興奮狀態。睡前沐浴可使人放鬆情緒，消除白天的緊張狀態，使身體更加適應夜間植物神經的調配，對改善睡眠、提高性功能均有益處。
❷ 如何讓老年人迅速勃起
隨著年齡的增長，性功能也和其他生理功能一樣會慢慢減退，出現男性勃起功能障礙等異常的機會也在增加。像孫先生這樣，在性活動中感覺或發現自己陰莖勃起不如以前靈敏，好像慢半拍的老年人不少，他們會因此懷疑自己是不是勃起出了問題。其實，這種變慢本身不太要緊，但對其過分擔心、顧慮，反倒會帶來心理和情緒的明顯變化，進而影響到生理勃起功能。 ED是指陰莖不能勃起或不能維持勃起，以完成滿意的性生活。多數老年人在性活動中雖然勃起變慢了，陰莖進入陰道之前的過程延長了，但隨著性刺激的持續，一般最後都能順利完成比較滿意的性生活。因此從本質上說，這種現象不是ED。 年齡大了，男性無法一想到與性有關的事物，或眼睛接受到性的視覺刺激，就像年輕時那樣出現勃起反應，這是因為大腦和心理對性刺激的反應能力遲鈍了。神經、血管、內分泌以及局部組織細胞衰老、功能退化，如神經傳導減慢、血管收縮舒張能力下降、性腺功能減退，使有生理活性的激素水平減少，以及陰莖海綿體局部組織老化、纖維增多。目前認為最終誘導勃起的神經遞質主要是一氧化氮（NO），陰莖組織中NO的多少，由一氧化氮合成酶（NOS）的活性決定。有研究證實，衰老會使NOS活力下降。 臨床上一般建議老年朋友在性愛中，多直接刺激生殖器官，使陰莖的勃起更容易些。同時，許多老年朋友的射精過程也常比年輕人要延遲一些，這是因為射精反射也變得不那麼敏感，同樣需要更強、更長時間刺激的緣故。
❸ 老年性生活的正確認識和方法是怎樣的
一般來說男性的性功能維持時間較長，到80 歲或更高齡仍可保持陰莖勃起能力，但射精量和能力以及勃起硬度和性快感均有所減弱。女性性功能在50 歲後逐漸下降，但至60 歲或更高齡，也可有性慾發生，但強度和能力及性快感明顯下降。可見老年人選行性生活也是正常生理現象。但由於受封建觀念和社會輿論的影響，多數人對老年人的性生活存在不正確的看法，老年人本身也認為這是丟人的事。實際上，這些看法都是不正確的，只要老年人身體健康狀況良好，沒有嚴重器質性病變，正常的性生活不但沒有害處，相反地對身心健康、精神和情感上都有好處，因此人為地去限制老年人的性生活是不必要的。
當然，老年人身體狀況減弱，特別有些人患有心腦血管疾病，性生活要適度才是。
絕經後的婦女隨著卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，生殖器官發生萎縮，陰道黏膜變得薄而脆、干澀，酸鹼度也有所改變，性交時容易造成陰道或外陰損傷，或產生性交困難和疼痛。
那麼應當如何注意呢?可在性交時塗一點潤滑劑，如石蠟油、凡士林等。亦可用少量雌激素油膏，以增加陰道黏膜的抵抗力。但這種葯不能長期應用，並且要在醫生指導下方可應用。性交時動作要輕，不可粗暴，以免發生意外。
❹ 怎樣提高老年人性功能
提高中老年人性功能建議你可以服用金貴腎氣丸、、六味地黃丸治療看看，飲食上加強營養。節制性生活。不要吃刺激食物，戒煙酒，慢慢會改善的
❺ 中老年人陰莖通宵勃起是怎麼回事
您好，根據您的情況考慮異常勃起的可能。陰莖異常勃起是指與性慾無關的陰莖持續勃起狀態。陰莖持續勃起超過6小時已屬於異常勃起。傳統上陰莖異常勃起分為原發性和繼發性。按血流動力學分為低血流量型和高血流量型。前者因靜脈阻塞，後者因異常動脈血注入。陰莖異常勃起還分為急性、間斷性和慢性。陰莖異常勃起初期，均為生理性陰莖勃起，以後發展為高血流量型。建議您及時去醫院確定病因，以免耽誤病情。
❻ 老年男子的性功能有哪些變化
老年男子性功能的變化類似於中年男子，只是程度更為加重。具體表現如下：
(1)出現第二
不應期
。老年男子在射精後24小時內，陰莖很難再次勃起，不應期延長，
性反應
變得遲緩。年輕男子的陰莖，在興奮期大多在3-5秒種內便可完全勃起、而老年人陰莖勃起時間一般要增加一倍以上，有的需要更長的時間或更強的刺激才能勃起。年輕男子能在
不射精
的情況下，使陰莖反復勃起；而老年人的陰莖在完全勃起後，若不射精就疲軟，要想再勃起就十分困難，常常無論怎樣刺激也難以再進入興奮期。有人稱此為第二不應期，這是正常的生理現象，並非陽痿。
(2)陰莖勃起不堅。在射精來臨前，年輕男子陰莖頭充血，勃起堅硬。而有些老年男子在臨近射精時，陰莖還達不到完全勃起。其堅硬度也比年輕時大為遜色，但仍能完成性交。
(3)射精力度顯著減弱。年輕男子的精液射程一般為30一
60Cm，而老年人的精液射程一般僅為10一30cm，有的還不是射，而是從尿道外口緩緩淌出。在射精後老年人的陰莖比青年人的陰莖軟縮更快，常常從妻子的陰道內迅速滑出。如果缺乏這方面的
性知識
，沒有足夠的思想准備，老年人就可能會驚恐不安，以為是
性無能
的信號，這種憂慮足以影響以後的
性能力
。
(4)陰囊和睾丸的反應減弱。老年男子在
性興奮
時，陰囊的充血反應顯著減弱，
陰囊皮膚
增厚和縮緊不很明顯，收縮力減弱。睾丸的提升反應也有所減退，在射精時一般只能提升到正常水平的l／3左右。
性高潮
時，老年人很少發生睾丸的充血增大反應，而年輕時睾丸可增大70％。
(5)「性紅暈」是衡量性高潮體驗和身體狀況的一個重要的指標。性交出現性紅暈是
性緊張
度高的體現，老年人則一般不再有性紅暈出現。如果有的老年人在射精前仍有性紅暈出現，這說明他的性高潮體驗和身體及心理狀況，要比一般老年人反應好。
❼ 武漢老年人患功能性陽痿如何醫治
指壓按摩治療陽痿
陽痿為臨床常見多發病，患者痛苦又無奈，採用按摩治療陽痿療效甚佳，介紹如下。
一、按摩腹股溝
用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次。
二、捻動精索
以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索，其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度，左右各50次。
三、搓揉睾丸
以雙手的食指、中指托住同側睾丸的下面，再用拇指按壓其上，如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睾丸，其壓力以睾丸不痛或微酸脹為宜，左右各150－200次。
四、牽拉陰莖及睾丸
用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心，輕輕向下牽拉150－200次，其拉力以陰莖及睾丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為准。
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