㈠ 老年人腿軟是怎麼回事
腿軟主要是腦出血留下的後遺症,部分受影響的主管運動的神經還沒有完全恢復正常,要經過較長的康復訓練,才會逐步好轉,再加上老年人鈣流失嚴重,大都有骨質疏鬆的問題。其三就是體質弱,因為身患多種疾病如心臟病高血壓等。康復訓練要有耐心,也需要耐心的關愛和照顧。
㈡ 老年人腿軟無力的原因是什麼注意事項有哪些
老年人本身就是由於精神氣下降,會越來越感到身體無力,有時候會在站立時發抖,兩腿間也軟弱無力。下面我為大家介紹老年人腿軟無力的原因,希望對大家有幫助。
老年人腿軟無力的原因
急性發作——腦血管病變
對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側,如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛,則要排除是否由腦血管疾病引起,因為腦血管疾病可能出現偏癱。
另外,雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等,一定要及時診治。
伴腰腿疼——腰椎管狹窄
有些老年人,下肢無力且伴有腰腿疼,要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。
老年人腰腿病是常見病,腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎壓迫到神經,伴有肢體麻木,最後也出現疼痛。建議先到醫院做個檢查再配合適量鍛煉,尤其不可輕易做按摩,以免加重腰椎損傷。
踩棉花感——頸椎脊髓病變
有的老人感覺雙下肢沒勁,走路像踩棉花,深一步淺一步的。坐時間長了或站的時間長一點,就會覺得吃不消,好像隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題,需要到醫院做一個霍夫曼征檢查(腦血管疾病或頸椎病變的神經病理反射檢查)。
如果是突然兩腿不能動,且有小便困難,要考慮是否突發脊髓病變,椎體壓迫脊髓造成運動神經紊亂,如果不及時治療,可致癱瘓。
老年人腿軟無力的飲食注意1.飯萊要香,老年人味覺、食慾較差,吃東西常覺得缺滋少味。回此,為老年人做飯菜要注意色、香、味。
2.質量要好老年人體內代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品,這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白,營養豐富,容易消化。
3.數量要少研究表明,過分飽食對健康有害,老年人每餐應以八九分飽為宜,尤其是晚餐。
4.蔬菜要多新鮮蔬菜是老年人健康的朋友,它不僅含有豐富的維生素c和礦物質,還有較多的纖維素,對保護心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜攝入量應不少於250克。
5.食物要雜蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素,這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養,保持身體健康,各種食物都要吃一點,如有可能,每天的主副食品應保持10種左右。
6.萊餚要淡有些老年人口重,殊不知,鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔,易引起血壓增高。為了健康,老
年人一般每天吃鹽應以6一8克為宜。
7.飯菜要爛老年人牙齒常有松動和脫落,咀嚼肌變弱,消化液和消化酶分泌量減少,胃腸消化功能降低。因此,飯菜要做得軟一些,爛一些。
8.水果要吃各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素,這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康,每餐飯後應吃些水果。
老年人腿軟無力的建議1、鉀是身體一種很重要的元素,雖然血清中鉀濃度只有3.5-5.5mmol/L,但它卻是生命活動所必需的。一個身體健康的人,假如飲食正常,營養結構均衡,就足以滿足身體對鉀元素的吸收需要,不需要額外特別補充。當體內缺鉀時,輕者會出現惡心、嘔吐、腹脹、胃腸蠕動減慢,疲乏、軟弱、乏力;嚴重者會出現全身性肌無力、麻木、疼痛、肢體軟癱,心跳減弱、頭昏眼花,腸麻痹,厭食,呼吸肌麻痹等,甚至危及生命。
2、專家強調,有基礎病且長期用葯的老年人最好定期到醫院做檢查,了解體內鉀元素電解質是否平衡,如果出現偏低的情況,一定要及時補充,防治缺鉀的症狀出現。此外,老年人缺鉀的原因還可能是牙齒咀嚼功能減退,飲食類型比較單一,吃的含鉀食物較少,逐漸導致缺鉀。
3、因此,中老年人一定要注意飲食多元化,均衡營養結構。廣醫三院營養科醫生曾青山說,缺鉀的中老年人可以多吃含鉀量較高的食物。一般來說,海藻類食品,如海帶等含鉀量豐富;含鉀量較高的蔬菜有菠菜、莧菜、香菜、芹菜、青蒜、萵筍、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其製品等;糧食以蕎麥面、紅薯含鉀量較高;水果則以香蕉含鉀最豐富。
4、但這些也不是一概而論,應該多吃哪方面的食物也要視病情和體質而定,有腎病的病人最好少吃豆製品,而腸道不好的患者則盡量少吃粗纖維食品,體質較弱的女性應少吃紫菜。最好能看營養科醫生,根據醫生的建議來補充鉀元素。
年人腿部鍛煉的 方法1、膝俯仰:早起時坐在床上,雙腿屈跪,雙手分別按在同側大腿上,臀部坐在雙足後跟上,上身緩緩地向前伏、向後仰。如此屈膝前俯後仰連續進行50次。
2、腿按膝:坐在床上,右小腿壓在左大腿上,雙手按在右膝上用力向下按壓,按壓膝部的幅度由小到大,以能忍受為度。經過一段時間習練以後,雙手按壓右膝力爭能碰到床墊上,連續按壓50次,然後換腿,左小腿壓在右大腿上,用同樣的方法,連續按壓50次。
㈢ 老人腿發軟怎麼治療
老人腿軟無力,有以下幾個原因:
第一、可能是腰椎的問題,壓迫神經導致下肢的無力。
第二、可能是老人的力量不足,肌肉組織退變導致的,動力不足導致的腿軟無力。
第三、可能是老年性的關節炎,又叫骨關節炎,引起的關節活動不好、疼痛,引起的腿軟無力。
原因比較多,所以要針對病因進行治療,才能得到比較好的效果。如果是腰椎所造成,可以先採用保守治療,比如休息,腰部的理療、烤電、應用神經營養葯等辦法。如果是肌肉動力不足,需要查血離子是不是有缺鈣的現象,導致的肌肉無力。如果是關節所引起,可以使用非甾體類的抗炎葯,以及營養軟骨的葯物等辦法進行治療。
㈣ 老年人雙腿無力是什麼原因
老年人腿軟無力比較多見,其原因主要有以下幾點:
1、一側突然出現腿軟無力,需考慮腦卒中、腦梗塞或腦出血引起。腰椎間盤突出也會壓迫神經引起一側肢體無力,甚至麻木,還伴有不適,這種一側肢體無力、麻木往往具有逐漸、反復發作的特點,病程較長,做腰椎CT或者磁共振有助於鑒別;
2、雙側下肢無力,要考慮脊髓病變,比如脊髓佔位性病變會壓迫脊髓,引起雙側腿軟無力,也是個緩慢進展疾病,通過腰椎CT、磁共振、神經電生理檢測可以鑒別。老年人下肢無力常見原因是老年性骨質疏鬆症;少部分雙側下肢動脈閉塞,引起下肢動脈缺血,可導致下肢腿軟無力。該病除腿軟無力症狀外,還會有皮膚變薄、毛發稀疏,體檢時雙側足背動脈搏動減弱等表現。
㈤ 七十多歲的老人走路突然腿軟是怎麼回事
可能是由於腰椎間盤突出引起的。腰間盤突出會壓迫神經導致下肢出現疼痛的症狀。
建議,到專醫院,做腰椎屬ct檢查一下如果有異常的話是可以發泄的然後,再對症治療。可以採用針灸推拿等物理療法,也可服用中葯治療。效果是不錯的。
㈥ 老年人腿發軟的原因
一、老人腿發軟主要與腎虛有關,補腎是最根本的治療方法。腎虛引起腿軟乏力是一個漸進的過程,剛開始並不嚴重,只有在上下樓梯及走路時間過長後才會出現。隨著腎虛的發展,腿軟程度越來越嚴重,甚至站立十幾分鍾都困難,還會出現胳膊沒勁兒、膝蓋痛、怕冷、失眠、虛喘、脅痛等症狀。臨床發現,老人腿軟乏力還可能隱含著腦卒中、腦出血、腰椎管狹窄、脊髓型頸椎病、帕金森病等疾病。
二、老年人腿發軟的治療方法:
日常生活中要避免憋尿、過度勞累、經常熬夜、遭受驚嚇等,這些都會導致腎虛腿軟。黑色食物是補腎佳品,富含微量元素和維生素,老人可常吃黑米、栗子、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑枸杞、黑松子等。補腎時,要根據腎虛的不同症狀,採取不同的補腎方法。
1、腎氣不足腿軟臂無力。除腿軟外,上肢也沒勁,主要是由於年高體弱,腎氣不能布達四肢引起的。
(1)栗子有補腎氣的功效,對治療腿軟乏力十分有效。將生栗子去殼,細細咀嚼栗仁,每日3—5顆,長期堅持。
(2)氣海穴位於肚臍直下1.5寸處,是補氣的要穴。將一側手的四指並攏,微微彎曲,指腹稍用力呈順時針方向揉,每次3分鍾,每日3次,連續3周。
2、腎陰虛損腿軟膝蓋痛。腿軟乏力,並伴有膝蓋疼痛、潮熱盜汗、小便黃等症狀。多由陰虛體質、陰精不足或虛勞久病,耗損腎陰所致。
(1)在足內側,足內踝高點與跟腱之間的凹陷處,有足少陰腎經的原穴——太溪穴。刺激此穴位可增加人體的腎精,起到滋陰液、補腎水的作用。一側手的大拇指用轉圈的方式點按另一側的太溪穴,力度以感覺酸、麻、沉、脹為宜,每次3分鍾,之後換手點按另一側。長期堅持,效果更佳。
(2)腎陽虧虛腿軟怕冷。此類患者常表現為腿軟乏力且特別怕冷,夜尿頻多、大便偏稀。
患者可多食「肉桂蒸羊肉」。鮮羊肉150克,冷水下鍋煮熟後取出,切成小塊,加上肉桂6克及料酒、蔥段、薑片、食鹽少許,隔水蒸半小時後佐餐食用。每周3次,連食3周。
(3)關元穴位於肚臍直下3寸處,艾灸此穴可藉助熱力,增強溫腎助陽的作用。將艾條點燃,在關元穴皮膚上方3—5厘米處,旋轉施灸,每次10分鍾,每日一次。
3、腎氣不納腿軟喘息。腿軟乏力伴有喘息氣短、呼多吸少的症狀,是由於久病喘咳、肺腎氣虛、腎不納氣所致。多見於老慢支、肺氣腫等患者。
(1)將山葯100克與五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺腎雙補、納氣平喘的功效。
(2)心腎不交腿軟失眠。患者常表現為腰酸腿軟、失眠、煩躁等症狀,這是腎陰虧損、心火偏亢、心腎不交所致。可將蓮子心3克、女貞子6克,開水沖泡,當茶飲,每日一劑,連服7日。
㈦ 老年人雙腿無力是什麼原因
提到雙腿無力,很多老年人都有同感,年紀大了,腿腳不靈便了。話是這樣說,但其實並非都是真沒勁,要注意,有可能隱含著其它病症,脊柱的問題,或是帕金森等。老人一個腿無力是什麼原因呢,下面我給大家說說。
老人一個腿無力是什麼原因
第一:急性發作--腦血管病變 對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側,如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛,則要排除有無腦血管疾病,因為腦血管疾病可能出現偏癱。另外,雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等,一定要及時診治。
第二:伴腰腿疼--腰椎管狹窄 有些老年人,下肢無力且伴有腰腿疼,要考慮腰椎的問題。老年人腰腿病是一個常見病,一般走著走著就感覺沒勁了。腰椎病也可能是慢慢的突出壓迫到神經;伴有肢體麻木,最後也出現疼痛。建議先到醫院檢查再配合適量鍛煉,不可輕易做按摩,以免加重腰椎損傷。
第三:踩棉花感--頸椎脊髓病變 有的老人感覺雙下肢沒勁,走路象踩棉花,深一腳淺一步的。坐時間長了或站得時間長一點,就會感覺吃不消,好象隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題,需要到醫院做一個霍夫曼征檢查。如果是突然兩腿不能動,且有小便困難,要考慮突發脊髓病變,椎體壓迫傷害脊髓造成運動神經紊亂,如果不及時治療可致癱瘓。
注意事項
平時要避免過度的勞累,多保證充足的睡眠。保持好的心情,避免過於緊張和情緒低落。還要多加強身體的鍛煉,增強身材的抵抗能力。
㈧ 老年人走路腿軟無力是什麼原因
低鉀血症以及低鈉血症會導致患者在走路時有腿腳無力的臨床表現。老年人群在患有腦出血,腦梗塞,急性腦卒中以及腦血管大面積栓塞等腦血管疾病,會導致患者在走路時出現嚴重腿腳無力等現象。
骨科疾病中常見的有膝關節半月板損傷以及腰椎間盤突出症會導致走路神經受到壓迫,會有腿腳無力的表現和臨床症狀。
如果老年人群攝入量比較少或者是存在新陳代謝較低等現象,也會有腿腳無力的表現。
老年人在長時間患有疾病時沒有及時補充營養,會導致免疫能力下降,此時也會有腿腳無力的情況。
㈨ 老年人走路打軟腿是什麼原因
老年人走路後腿軟無力的原因有很多。
比較常見的有:
因為著涼、勞累、長時間站立、長距離行走,導致下肢肌肉軟組織勞損所致。對於這種情況,可建議患者適當休息,抬高患肢,局部可給予按摩放鬆,並且結合理療、熱敷,通常可以獲得較滿意的緩解。
另外,患者頸椎或者腰椎的退行性病變,比如頸椎病、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出,也會導致下肢麻木無力等神經壓迫的症狀。對於此類患者,建議其及時到正規醫院就診,完善相關的輔助檢查,明確頸椎或腰椎的退變以及神經受壓的情況,給予及時正確的治療。
老年人走路的時候感覺腿發軟,有可能是由於營養不良缺鈣,骨質疏鬆,也有可能是由於腰椎退行性病變,壓迫到了坐骨神經,其次如果有腦血管病變腦供血不足,腦中風,腦梗塞,腦出血等現象,也有可能會出現這些症狀的,應該盡早去醫院進行系統檢查,才好針對性的採取治療措施。
出現這種情況原因可能如下:1、老年人的身體機能下降,肌肉力量減弱。因此出現走路腿軟的情況。2、老年人因為骨質疏鬆造成腿部的肌肉無力,在走路時腿軟。3、老年人腦部疾病引起,例如腦梗或者是腦出血等。4、腰椎間盤突出症,腰椎管狹窄症等。所以,應該及時前往醫院就診,明確病因,針對性治療。