『壹』 中老年補鈣哪個牌子的鈣比較好
最有效的補鈣方法就是補充維生素D鈣營養品,吸收好,見效快。葯物補鈣可以專選擇碳酸鈣和乳鈣成分的品牌屬,含鈣量較高,效果較好。補鈣營養補充品
如今市場上的補鈣葯物適合於依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人,甚至於工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單,並且容易控制補充量。
友情提醒:在服用時需要嚴格遵守醫囑,以免服用過量,反而對身體造成不良影響。一些復合維生素和鈣質補充劑,因維生素本身可以和鈣質產生協同作用,相對於單純補鈣來說,服用後益處更大。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
『貳』 老年人鈣片品牌哪個好老年人真的需要補鈣嗎
嗯嗯,鈣和磷都是人體骨骼的重要組成成份,而且鈣又是參與了人體生理機回能和代謝活動重要答元素,老年人隨著年齡的增長,身體里的鈣流失情況也越來越嚴重,所以老年人是需要補鈣的,比如朗迪鈣這個品牌就不錯,他們家的顆粒可以直接用溫水沖服,很適合咀嚼力不太好的老年人。
『叄』 給老年人補鈣,哪個牌子的好
吃著挺管用的,有一段時間經常腿抽筋,而且乏力不舒服,後來用了這款,吸收很好,就買了
『肆』 老年人鈣片品牌哪個好,大家都給老人買的什麼牌子的
最有效的補鈣方法就是補充維生素D鈣營養品,吸收好,見效快。葯物補鈣可以選擇碳酸鈣和乳鈣成分的品牌,含鈣量較高,效果較好。補鈣營養補充品
如今市場上的補鈣葯物適合於依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人,甚至於工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單,並且容易控制補充量。
友情提醒:在服用時需要嚴格遵守醫囑,以免服用過量,反而對身體造成不良影響。一些復合維生素和鈣質補充劑,因維生素本身可以和鈣質產生協同作用,相對於單純補鈣來說,服用後益處更大。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
『伍』 中老年人補鈣哪種牌子效果好
鈣片的成分都一樣,如果之前的不吸收,別的都一樣,所謂易吸收這些都是廣告宣傳。
『陸』 老年人補鈣片什麼牌子好
老年人補鈣選擇原則一定要選擇可溶性強,易吸收的鈣製品。
『柒』 老年人補鈣吃什麼牌子的鈣片好
首先要注意不要輕信任何有關鈣葯品和鈣保健品,特別是不能輕信報紙廣告和電視、電台求醫問葯廣告,那些都是花錢做的廣告,裡面的患者都是托兒。
你母親53歲,身體狀況應該良好,因此注意合理營養做到平衡膳食就可以了。你母親每天需要800mg鈣就可以滿足各種生理需要並能保證各種功能良好。你母親如果每日主食400克左右,瘦肉禽肉魚肉100克,雞蛋或豆製品每日50克,植物油20克,有紅黃綠顏色蔬菜500-1000克,水果200克,則基本上可以攝入鈣500mg左右,這時候只要每日吃1袋牛奶(250ml)就可以在補充280mg左右鈣,基本滿足一天的鈣需要。同時要每天保證在室外(有陽光的情況下)冬季1小時,夏季20-30分鍾的體育鍛煉活動,同時得到紫外線照射,促進你母親皮膚下7-脫氫膽固醇在體內經過肝臟、腎臟合成1,25(oh)2-d3,後者促進小腸對鈣的吸收,減少腎臟對磷和鈣的排泄,使血鈣轉移到骨骼,防止骨鈣流失,出現骨軟化或骨質疏鬆。平時膳食注意含鈣豐富食品攝入,如奶和奶製品,小蝦小雨、紫菜海帶、小蝦皮、芝麻醬、花生、大豆、油菜、菠菜等的攝入,就完全不需要吃鈣片來補充。通過食品來調節鈣的攝入,是最經濟最安全最有效的方法。
『捌』 老人補鈣保健品什麼牌子好
飲食多元化,每天喝乳品、豆漿,多曬太陽,就可以滿足鈣的需要,補鈣也不要過渡!
老年人補鈣主要有兩個途徑:一是食補,二是服用專門的老年人補鈣產品。
先來談談老年人補鈣之食補情況。提起老年人如何補鈣,很多人都會想到喝骨頭湯。的確,食補的特點是天然安全,但就現在健康理念來分析,也存在著一些弊端。
首先,老年人補鈣採用食補的話,補鈣的量不好掌握,食物里到底有多少鈣?吃了多少?並且常年吃同樣幾種補鈣的食物,容易生膩也很難堅持。
其次,難以保證鈣質吸收。眾所周知,鈣需要維D才能很好吸收,否則都會浪費掉,而食物中的維D需要曬太陽才能被人體利用。老年人本身器官退化,維D已處於缺乏狀態,「中國老齡人口營養健康狀況」調查顯示,中國中老年人群維生素D缺乏和不足分別佔69.2%
和24.4%;多麼驚人的數字!老年人補鈣不能保證同時補充維D,補鈣效果必然低下。
再次,含維D豐富的食物多含大量的動物脂肪,老年人本身就需要控制動物脂肪攝入,加上高血脂、高血壓等,身體情況不允許攝入過多此類食品,因此維D必然缺乏,鈣質也難以保證吸收。
那麼老年人怎樣補鈣才能達到預期效果呢?
答案必然是同時補充活性維生素D和鈣。因此,合適的補鈣產品不失為一個不錯的選擇。
專家介紹說,很多人想知道老年人如何補鈣才能效果好,其實老年人補鈣服用合適的補鈣產品才是最有效的。好的補鈣產品一般同時含有鈣和維D,可以直接促進鈣質吸收;並且鈣和維D的配比合適,含量也不高;每天服用不但可以有效補鈣,還不用擔心吃過量的問題。
在國內市場上有的品牌很多,例如:葡萄糖酸鈣口服液,蓋中蓋口服液,蓋天力片,鈣加鋅口服液,龍牡壯骨沖劑,活性鈣沖劑,迪巧咀嚼片,樂力鈣膠囊,葡萄糖酸鈣片,天獅牌系統補鈣產品等等。
『玖』 老年人補鈣,什麼牌子的鈣好吸收
1.老年人補鈣用樂力(復方氨基酸螯合鈣膠囊比較好。樂力鈣用於防治鈣、礦物專質缺乏引起的各種疾病屬,尤適用於骨質疏鬆、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經痛和肌肉抽搐等。
2.樂力鈣由人體成骨所必需的鈣及多種微量元素通過配位鍵與氨基酸形成螯合物,並輔以維生素D3和維生素C製成的復方制劑,所含鈣及微量元素吸收率很高,故能提高組織細胞對鈣的利用率,維生素D3可促進人體對鈣的吸收利用,維生素C和微量元素能促進骨基質生成,增強成骨功能。老年人補鈣應注意:鈣劑在飯後服用,分次服比一次服吸收好,飲食注意不要吃影響鈣吸收的食物。
『拾』 中老年吃什麼牌子的鈣片好
補鈣劑主要有無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽。老人補鈣最好選擇含有機酸鈣鹽成分的鈣片,即「有機鈣」,因為有機酸鈣鹽更利於腸胃吸收,適合老年人。
看葯品的成分:乳酸鈣、葡萄糖酸鈣則是有機酸鈣鹽,而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣都屬於無機酸鈣鹽。
市場上銷售的鈣片中,有機酸鈣鹽多指乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。無機酸鈣鹽包括蓋中鈣、健骨鈣、鈣爾奇D等;雖然無機酸鈣鹽含鈣量高,但其溶解度較低,對胃腸道還有一定刺激性,對於脾胃功能本來就弱的老人來說,服用後會出現燒心、惡心、胃輕微疼痛等情況。很多人並非注意到自己補鈣出現的疼痛,此時如果再服用治療胃疼的葯,不但症狀沒有緩解,還會影響補鈣效果。同時,無機酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化才能被吸收,老年人的胃酸相對較少,服用後吸收率自然不高。而有機酸鈣鹽的鈣含量較低,不需要很多胃酸就能被吸收,吸收率較高。大家在選擇鈣片的時候看清楚鈣片的成分就可以了分辨出有機酸鈣鹽和無機酸鈣鹽了,脾胃功能虛弱的老人盡量選擇有機酸鈣鹽。
希望對您有幫助,望採納!