老年人拉大便前硬後軟

A. 大便出現「前硬後軟」的情況，是哪些原因導致的

人體所吃的一部分可以被吸收，成為人體所需的微量元素，但大部分物質會被排泄出來，成為糞便。從一個人的糞便中，其實可以看到很多東西。如果糞便不正常，山閉尺可能是身體有病變。

有些人患有疾病，醫生會要求這些人仔細觀察他們的大便，看看大便是什麼樣的，然後推斷這個人的健康是否有所改善。有的人發現自己的凳頭是乾的，但背是軟的，凳頭是干硬的，背是軟的。原因是什麼？

B. 大便總是「前硬後軟」是怎麼回事

我們為了維持身體的正常運轉，每天都要吃進去不少食物，吃進去的食物經過消化吸收後，剩餘的無用部分，就會形成糞便，最終以排便的形式排出體外。

別看大便是污穢之物，但是它可是身體健康的一面鏡子，大便的形態可以反映出你的身體情況。健康的身體排出糞便是軟硬適中，粗細均勻的“香蕉便”。

而有不少人排出的大便卻是前軟後硬的，而且排便的時候感覺也很費勁，如果你也有這種情況的發生，可別不當一回事，這可是身體在向你求救呢。

3、做做腹部按摩

我們可以在空閑時間按摩下自己的腹部，這樣可以提高腸胃功能，可以改善便秘情況。或者可以堅持慢跑來進行調理，提高身體消化能力，對於加強腸胃功能也是大有裨益的。

C. 大便頭干硬後面松軟是怎麼回事

主要是由於在平常的時候不尺鄭卜注意飲食要衛生，長期的吃辛辣刺激食物過多，飲食不規律，而出現的胃腸道消化功能紊亂導致的消化不良以及大便乾燥。

建議喝谷益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便。

不要吃辛辣刺激性食陵穗物，以及熱性食物，清淡飲食，多叢兆吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含粗纖維的食物，比如清淡飲食，多到戶外運動，多喝水，平多站少坐，多吃水果和蔬菜就會慢慢有所緩解。

D. 排大便的時候，為何有的人會「前面干硬、後面軟綿」

大便是人體自然形成的一種代謝物。排便是人體一種正常的生理活動。由於大便是人體的產物，所以，它可以反映出人體的健康狀態。

從排便的時間上來講，每天在2個時間點排便是最健康的。

早上起床之後1小時之內排便。早上起床之後，人體逐步恢復正常，此時，身體處於一天中新陳代謝的第一個高峰期，身體會排出前一天積累的各種毒素和垃圾。在起床後一個小時之內，如果能夠排便，說明身體非常健康。

多吃水果蔬菜。蔬菜水果對身體是非常有好處的，不僅可以補充人體所需的營養物質，而且可以有效促進大便的排出。

適當運動。運動可以鍛煉身體，提高腸道的蠕動能力，還有助於人體的枝悶消化，對健康非常有好處。因此，大便不正常的人，平時要多加運動，不斷提高身體素質，防止出現排便問題。

註：圖片來自網路

E. 排便時，大便先發硬、後面就軟了，是怎麼回事

不論中醫西醫，自古就對排便有所研究。因為糞便可以展示出一些身體不適的原因。很多朋友都會遇到這種狀況，晨起排便時，開始很難排出。所以就感覺大便發硬、發干，結果緊接著就有種軟希的感覺。這是什麼原因導致呢？是不是身體發出的信號？

身體健康的方式基本都是差不多的，注意作息時間，加強適量運動，飲食規律同時不要太咸或者太油膩，給身體的器官不要加重負擔，這才是長壽之道。最後想分享一個長壽的秘訣給大家，保持愉快的心情。很多逗羨疾病都是從生氣中產生，生氣使氣不通暢，瘀滯，所以會產生很多身體疾病，當然氣通了也有益於身體的健康。敬派

F. 大便「前頭干硬，後邊軟粘」是咋回事呢醫生：或與三種疾病有關

便秘是很多人都可能會遇到的事情。尤其是現在久坐情況越來越嚴重，並且喜歡暴飲暴食，吃重口味食物，喝水不足等，會降低腸胃蠕動速度，甚至會讓腸道內藏污納垢。

腸道是人體最大的免疫系統，一旦腸道發生病變就會導致身體患病風險增加，慢慢拖垮身體，建議大家一定要注意腸道護理。

有些人會發現自己在排便時，容易出現大便前硬後軟的現象。剛開始排便是特別困難，但是排便後面就特別順利，這種情況是怎麼回事呢？

我們吃進體內的食物，鴨翅幫助角色，然後舌頭口腔中的澱粉酶以及唾液會把食物變成糊狀，以便於到達胃部更好消化吸收。

通過胃壁的蠕動、研磨加上胃分泌的胃酸、胃液就可以對食物進行初步消化，食物變為更方便吸收的半液化的食物之後，通過腸胃蠕動推動食物進入腸道。

食物到達腸道中，肝膽分泌物繼續幫助消化身體，就可以通過腸道吸收需要的營養，經過這一輪吸收之後，進入直腸的食物殘渣幾乎只剩下「糟糠」，這是大便的出現。

接下來腸道不斷蠕動，慢慢將大便變為長條狀或圓柱形，這些「便便」經過腸道的「滋潤」，會變得富有光澤，帶有水分，之後便會在腸道與重力的共同作用下，推動著大便排出體外，人便有了便意。

如果長時間沒有便意，就要考慮是不是飲食不當或者消化不良，以及身體缺水等原因導致大便干結引發嚴重便秘問題。

出現大便前硬後軟的現象與多方面因素有關系，如果發現大便形狀顏色和數目異常，就需要考慮身體患病，最好盡早去醫院進行全面檢查。

首先需要說明，如果只是近期大便出現前硬後軟的情況，考慮是上火、濕氣太物差重或者因飲食不合理導致的便秘。

比如便秘會導致大便在直腸中停留時間長，水分被吸收，這樣會出現前面乾燥後面軟的現象。只需要積極調節飲食，這種情況很快就能得到改善，但是如果這種症狀始終得不到緩解，就要考慮是以下這幾種疾病。

1） 腸息肉

剛開始排便時糞便乾燥，隨後糞便又逐漸變軟，就要考慮腸息肉，腸息肉是指結腸黏膜表面突出的贅生物，一般分為炎症性、增生性和腺瘤性。

腺瘤性息肉可以癌變，炎性息肉和增生性息肉可能性不大，腸息肉的發生主要和患者遺傳基因，身體素質以及飲食習慣密切相關。

腸息肉的患者大約有50%是沒有明顯的臨床症狀的。如果沒有得到積極治療，腸息肉會繼續發展。有並發症時，患者會出現其他症狀，比如腹瀉或者排便次數增多。

如果繼發感染的患者還會出現黏液膿血便。當息肉的體積達到一定程度之後，就會導致腸腔變得狹窄，這樣剛開始排出的大便可能會比較乾燥，很難順利地排出來，之後在息肉影響下，消化功能日益下降，還會出現大便不成型、軟便的情況。

2） 腸癌

大便前硬後軟屬於性狀變化，並不一定就是腸癌，但需要考慮這種可能性，因為部分結腸癌患者確實表現出大便前硬後軟大便變細，大便不成形，血便等症狀。

主要是當腫瘤體積增大時，會導致腸腔狹窄，糞便受到腫瘤的擠壓，狀態也會出現一定的改變。

大便在腸道停留時間較久，水分被吸收，剛開始排出的大便比較硬，後面的大便因為水分充足就會逐漸變軟。

若反復出現大便前硬後軟的情況，建議加以重視，及時到醫院做CT或結腸鏡的檢查，以絕賣明確腸腔中是否存在腫瘤。

3） 腸易激綜合征

腸易激綜合征主要是由於細菌或腸道，植物神經功能紊亂導致功能性胃腸道表現，是一種常見功能性病變。

比較典型的症狀為腹痛、腹脹或腹部不適、排便異常等，排便異常包括排便次數、性狀都出現異常，一般排便後症狀緩解。

查出這種問題之後，最好盡早去醫院進行相關檢查，同樣這種腸道問題會影響到大便狀態，如果便秘和腹瀉交替出現，一定要提高警惕，最好立即去醫院進行檢查，並且進行適當干預。

1、地瓜

地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一罩宏皮起吃掉，味道爽口甜美。

2、綠豆

綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

3、燕麥

燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便!

4、小米

小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。

5、糙米

糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。

6、胡蘿卜

胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

7、山葯

山葯可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山葯和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。

8、蘆筍

蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排出體內多餘的水分，有利排毒。綠蘆荀的荀尖富含維生素A，料理可將尖端微露水面，能保存最多營養素滋味又用。

9、蓮藕

蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。

10、白蘿卜

蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿卜來排毒，則適合生食，建議可打成汁或以涼拌、腌漬的方式來食用。

據相關調查，現在便秘的人群非常多，有5%-10%的人在某一段時間都有過便秘。便秘的危害非常大，宿便積在腸道裡面，沒有及時排出，而糞便裡面的細菌非常多，越到肛門口細菌就越多，所以如果沒有及時把大便排出，毒素會吸收。

臨床認為這種毒素吸收不僅對人體有害，也會增加腫瘤發生，如果有大便一定不要憋著，同時一定要盡早干預便秘問題。

便秘的治療一般首先以個人的飲食調整為主，然後是生活習慣的改變。生活中可以按照醫囑服用葯物，能夠幫助你將體內的毒素垃圾排出，改善腸道環境。

同時，要加強 體育 鍛煉，保證充足飲水，多吃粗纖維食物等，更有助潤腸通便，保持腸道乾乾凈凈，讓身體越來越 健康 。