老年人尿頻如何防治

A. 老人尿頻，有哪些小方法可以有效緩解呢

一般情況下，成人排尿是4-6次，如果喝水多的情況下會在-9次左右。在沒有多喝水的情況下，多次頻繁排尿，那就是尿頻了。對於沒有醫學知識的人，及時去醫院就醫。醫生會通過檢查和經驗，告訴您該怎麼處理和對待。日常中，有很多的注意方法，可以緩解症狀。

5、膀胱有炎症。

膀胱炎症，由特異性和非特異性細菌感染引起，最終表現為尿頻。

尿頻的老人，注意飲食的攝取：多吃綠葉蔬菜，少吃大量固體食物；減少吃肉，多喝果汁。日常生活衛生：勤換洗衣物和床品，保證居室通風，卧室緩解舒適。心態和睡眠質量：不過多的擔心年輕人的事情以免增加自己壓力；讓自己每天心情舒舒服服的，晚上有個好睡眠。

B. 老人在晚上會尿頻尿急，總是不停的上廁所，該怎麼改善

老人在晚上會尿頻尿急，總是不停的上廁所，該怎麼改善？老年人要想改善頻繁的夜尿症，首先要看身體狀況。如果患有腎臟系統疾病或泌尿系統疾病，一定要盡早去醫院檢查。例如一些老年男性患有前列腺增生、前列腺炎等，或者有腎結石等，所以可以先吃葯控制，必要的話要做手術，從根本上改善他們頻繁的夜尿症。因為老年人受一些原因的影響，或者受年齡等原因的影響，很容易夜尿多。老年人經常夜尿怎麼辦？如果有基礎疾病，要盡早治療。老年人可以睡前用熱水泡腳，平時保持好心情，每天注意保暖，注意鍛煉身體等，從多方面共同努力減少頻繁的夜尿。

可以看出，老年人晚上睡覺小便多是有一些實際原因的，大部分是衰老引起的，也有一部分是疾病引起的。如果老人長期夜尿頻繁，去醫院做適當的檢查治療一些可能的疾病是比較合適的。對於晚上經常上廁所的老人來說，這種做法可能會加重夜間尿頻的現象。這是因為每當想小便就小便的人對小便會更敏感。即使在他們睡著的時候，這種敏感也會促使人們起床上廁所。久而久之，膀胱儲存尿液的能力會下降，人會更喜歡晚上上廁所。

C. 老人晚上睡覺就尿多，為什麼建議：老人夜尿頻繁，3招教您改善

老年人隨著年齡的增長，身體素質降低，就會出現一系列的不適症狀，這些症狀會從方方面面的影響生活，帶來不便。

而其中最重要的當屬睡眠了，有很多老人發現，每當自己睡覺的時候，總會有 一陣一陣的「尿意」 ，簡單來說，就是晚上睡覺尿多，很多老人因此懷疑自己是否得了尿路系統疾病，情緒和心情也會因此受到影響。

老人晚上睡覺尿多，到底是什麼原因呢?

根據老人的 年齡，疾病風險，神經素質 綜合考慮，可能和以下4種原因有關。

第一個原因：睡眠障礙導致情緒焦慮

對於老人來說，因為神經系統老化衰弱，睡眠障礙的情況非常常見。例如 夜裡反復醒，早醒 一類的症狀等。

而長期的失眠，會導致人的情緒變得緊張焦慮， 長期浸淫在負面情緒下，身體水液循環加快 ，排尿的次數也會增加。

第二個原因：老人腎功能下降

年齡的增長，身體的器官壽命也會下降。作為泌尿系統的主導，老人 腎臟的濃縮，稀釋效率也會降低 ，儲存尿液的時間延遲，夜晚尿量也更容易增多。

第三個原因：前列腺增生隱患

對於老年男性而言，細胞線粒體末端因為年齡較大，消耗增多，增生的情況更容易出現。而 前列腺增生就是病症的一種 。典型症狀就是尿頻，尿急等。

如果老人不慎患有前列腺增生，夜晚尿多也是症狀的一種體現。

第四個原因：其他疾病影響

除了前列腺增生這一常見疾病外，還有例如 神經源性膀胱炎，尿道綜合征，泌尿系統炎症 等疾病，都會有夜間尿頻尿急的典型症狀表現，出現類似的疾病情況，還請及時前往醫院檢查治療。

由此可見，老年人晚上睡覺時尿多，也是有一定實際原因存在的，其中大部分是因為衰老所造成的影響，一部分是因為疾病所導致，如果老人長期存在夜尿頻繁的現象，前往醫院進行適當的檢查，針對治療某些可能存在的疾病會更合適。

而對於因為衰老所導致的夜尿增加的現象，在日常生活中也同樣有辦法進行緩解。

老人如何緩解頻繁夜尿的情況，不妨嘗試做3件事

①適當按摩腎區

針對 年紀較大 ， 腎氣不足的老人。

上文有提到，因為年齡增長，腎臟功能下降，會導致夜尿增多。

因此，想要緩解此類情況，不妨對腎臟進行適當的按摩 ，促進腎臟毛細血液循環 ，繼而起到減少夜尿的效果。

而根據中醫的穴位位置，腎經的密集區域在 尾椎骨到側腹的中點 ，每天睡前適當揉搓按摩， 直到感覺到暖意再入睡 ，能夠起到一定的緩解作用。如果有條件的話，尋求專業的中醫針灸師，也是非常不錯的選擇。

②控制夜晚的飲水量

從吃完晚飯以後，老人的飲水量可以適當控制，避免過多飲水導致腎臟負擔加重，引起頻繁夜尿的症狀。

但是需要注意的是，雖然晚飯後飲水量減少，但是 每天的總體飲水仍然不建議低於1800ml， 適當 改變喝水的時間，只要不在睡前大量飲水即可 。

③轉移睡前注意力

長期的焦慮不安，加之神經系統老化，也是導致老人情緒不穩定，睡眠質量受到影響的原因之一。

想要避免此類情況，不妨在睡前就提前調整心情，比如 看看書，轉移注意力，或者在床上靜坐十分鍾，排空雜念 ，都是穩定情緒，提高睡眠質量的方法。

睡眠是人類重要的休息時段，尤其對於老人來說，非常重要。只有作息規律，睡眠時間充足，才能更好地維持身體內分泌以及神經運作系統，降低疾病的風險，還望謹記。

D. 如何治療老年人的尿頻尿急

老年人尿頻通常見於尿路感染，由於老年人體質較弱，抵抗力下降，很容易造成尿路感染。引起尿路感染以後常常會表現為尿頻、尿急的症狀。通常來說尿路感染主要的致病菌是大腸桿菌，患者感染了大腸桿菌以後，需要去泌尿外科做尿液常規檢查。如果尿常規提示白細胞增高，就可以診斷為尿路感染，通常需要採用敏感的葯物進行治療。一般對泌尿系統感染敏感的抗生素可以選用抗生素進行治療。注意卧床休息，飲食加強營養，提高自身免疫力，多喝水，勤排尿。
老人尿頻，通常見於前列腺增生症。前列腺增生症，在老年男性屬於很常見的一種疾病，主要是由於老年男性體內的雄性激素過多，從而刺激到前列腺腺體引起增生。增生的前列腺腺體造成膀胱黏膜受到刺激，並且引起膀胱出口梗阻，最早期的臨床表現就是尿頻和夜尿增多。對於前列腺增生的病人，早期可以通過葯物來治療，常用的葯物是非那雄胺、坦索羅辛。非那雄胺可以有效的抵抗雄性激素對於前列腺的刺激，從而預防前列腺進一步增大。坦索羅辛能夠緩解膀胱出口梗阻的症狀，從而緩解尿頻、尿急、排尿困難等一系列症狀。如果是嚴重的前列腺增生，患者會症狀加重，需要選用手術的方式進行治療。
日常生活當中出現尿頻症狀，應注意相關的事項，有利於更好的減少疾病的發生，具體如下：
1、多吃新鮮蔬菜、水果以及粗糧及豆類食品，還可以進食蜂蜜，有助於大便的通暢，進食牛肉、雞蛋也很有必要；
2、綠豆粥和綠豆湯對於患有尿頻的患者有很大的幫助，適當的食用對於膀胱有熱度的患者可以減輕其溫度，對於排尿有澀痛感的患者可以緩解其痛感；
3、經常進行戶外運動，在陽光下多做運動性出汗，可以排出多餘的酸性物質，減少疾病的發生，有助於身體健康。

E. 老人尿頻怎麼辦

問題一：67歲的女性老人經常尿頻該怎麼辦，特別是晚上特別多。該吃什麼好？怎樣減少小便的次數？ 原則上應該先就醫檢查一下，看看是不是因為有原因所引起的尿頻。晚上上廁所會影響到休息，而且在冬天裡稍不注意就容易的感冒，所以許多人不希望晚上上廁所，但是老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯留量受到限制，而冬季氣候寒冷，人體各軟組織（皮膚與血管）為了禦寒，呈收縮狀態，此時更容易出現夜尿過頻現象，下面介紹幾種有較好的效果食療方。 1、狗肉1000克，肉桂20克（用布包好），同放陶制容器中煮至爛熟撈出，再放入鐵鍋中用素油炒，加入鹽及其它佐料，再將原汁倒入煮沸，連吃數日。 2、香菇、紅棗、冰糖各40克，同蒸熟後於每日早晚服食，連吃1周為1個療程。 3、糯米120克，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分鍾即成，每日1次，連吃1周。 4、龜肉、狗肉各250克，共燉至熟爛，食肉飲湯，每日分2次服食。 5、小茴香適量，加鹽炒後研粉，將糯米蒸熟後，佐茴香粉食用，每日食50克左右。 6、羊肚1個，洗凈後加水煮湯，用食鹽調味空腹食用，每日1次，連服4-5日。 7盯雞腸2副，剖開洗凈，加清水2碗與巴戟15克共煎至1碗，加食鹽調味，食雞腸飲湯，每日分2次服完。 8、公雞腸1副，剖開洗凈，放火上焙乾研成細末，每次取5克溫開水送服，每日2次，連服7-10日。 9、羊肺1具，洗凈、切塊，與少量羊肉共燉，酌量加食鹽調味，分次服食。 10、大棗3枚，每晚8點生吃，9點准時睡覺，食後不飲水，連服1個月。服葯期間忌食辛辣 *** 性食物。

問題二：老人尿頻怎麼辦 你好，一般引起尿頻的原因較多，1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水。在病理情況下，如部分糖尿病排尿次數也多。2、炎症 *** ：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症 *** 下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路 *** 征。需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。

問題三：老年男人尿頻怎麼辦 健康的前列腺可以恪盡職守，盡好關口的作用；到了50歲以後，它則不可避免地開始出現增生，不僅向外擴展，還會向內膨脹。向外擴展，導致膀胱的括約肌被擠壓，使排尿控制系統失靈，出現排尿等待；而向內膨脹，則造成通過其間的尿道被擠壓，致使排尿不暢、尿線變細甚至尿線分叉。而這種排尿不暢的情況，又會進一步導致膀胱平滑肌受損，出現尿無力、尿程短，甚至尿流中斷等惡性循環。到了晚上睡覺，在交感神經和非交感神經的作用下，前列腺和 *** 都會反復出現充血膨脹，以致占據更多膀胱內的空間，讓人很快就產生尿意，即憋尿感，但等到去排尿時，尿又不多，這也正是夜間會尿頻的原因。而晨起時，男性也是很普遍地存在著前列腺的充血和 *** 的勃起，所以，老年男性在早起時，會出現憋尿、尿少或尿不出的情況。這時，不妨先下床走一走，別急著去廁所。在屋裡轉上幾圈後，你就會發現，本來醒來時感覺到的比較急的尿意，在這個時候就不那麼明顯了。這主要是因為，在走的過程中，血液向四肢分散，減輕了腹腔盆腔的淤血，加上從睡眠狀態到清醒狀態的轉變，交感神經和非交感神經的作用再次調整， *** 和前列腺的充血會隨之緩解，勃起的 *** 逐漸疲軟，充血腫脹的前列腺相應縮小，膀胱空間增大，虛假的尿意自然會明顯減弱。

問題四：夜尿頻多的老人怎麼辦 分心木泡茶緩解尿頻。
中醫上，尿頻被列為腎虛的症狀之一，分心木（即核桃隔）固腎澀精、固精縮尿，對於腎虛不固所致的遺精、滑精、遺尿、尿頻有效。
男性尿頻患者房事要節制，如房事後次日感覺疲勞應減量。
多吃黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳。
還可每天早晚交叉搓揉湧泉穴至發熱，每次120下。
韭菜籽和鎖陽粉同用，能緩解夜尿頻多、腰膝酸軟；
曲骨穴和膀胱泌尿系統的關聯最大。
通利小便、調理月經，都可找曲骨穴治療。
在小腹部，由肚臍從上往下推，會觸摸到一個拱形的骨頭，這塊骨頭就是恥骨，在這個拱形邊緣的中點的位置就是曲骨穴。
每天 *** 曲骨穴50-100次，可以緩解前列腺的壓力，解決尿頻尿急等小便問題。

問題五：老年人經常小便是怎麼回事 是小便次數多吧？那是尿頻，造成尿頻的原因較多,最常見的為尿路感染,老年人尿頻的主要原因是前列腺肥大, 人到老年,尿頻的現象比較普遍.對於老年人的尿頻,首先是補腎固陽，檢查病因，對症施治。在日常生活中，可採用食物療法。

問題六：女老人尿頻該怎麼辦原因是什麼症狀是什麼 腎虛，尿道炎等等症狀。

問題七：老年人尿頻尿不盡是怎麼回事 老年男人尿不盡屬於前列腺增生現象，多數老年人都會有這種狀態，屬於年齡增長的自然現象，需要做個檢查確定以後，吃點保列治兩個療程就可以有效的。

F. 如何治療老年人的尿頻尿急

隨著年齡增長，膀胱負責控制液體流出的括約肌的力量有減弱傾向。另外，老版年人對膀胱的感權覺敏感度降低，這意味著他們在排尿之前沒有預警，才有尿急現象產生。人進入老年期，常出現尿頻或夜尿多的現象。祖國醫學認為，老年人尿多大部分與腎氣虧虛、下虛不固等有密切關系。經多年臨床試用，特推薦如下幾例食療方：羊肺一具洗凈切塊，與少量羊肉同燉，酌加食鹽，分次服食。羊骨適量捶碎，加陳皮、高良姜各6克，草果2個，生薑30克，鹽適量，加水燉湯飲用，或用濾出的羊骨湯煮糯米稀飯吃。烏魚肉、兔肉按常法燉湯食用。雄雞腸洗凈切碎炒菜吃。雞肫皮30克、菟絲子30克、桑螵峭1.5克，各炒出香味，分別研細後和勻，每日早晨用溫米湯送服6克。核桃煨熟，每天臨睡前吃2個。

G. 老年人尿頻尿急怎麼辦

那是典型的前列腺診狀，應該馬上到醫院檢查，要不老人會出現疼痛診狀的，讓醫生給出有效的治療方法。

H. 中老年人如何解決「夜尿多」

夜尿多從中醫講主要是腎虛造成的。中醫認為：腎功能之一專即「主水」。腎屬臟掌管全身體液的代謝，對體內水分的運輸、分布和排泄起著重要的調節作用。如腎陽不足，就會出現夜尿頻多、小便失禁的症狀，同時伴有腰酸，四肢無力，手腳怕冷等症狀。中老年朋友處於腎氣、腎精、腎元的衰退時期，儲備沒了，自我供應少了，這就是腎虛。腎虛造成腎主管水的能力下降，夜尿就多了。要想解決「夜尿多」的毛病，就得從補腎入手。