① 福建適合旅居養老的有這3座城，環境好，節奏慢，人文底蘊厚重
福建是一個 多山 的省份，山地和丘陵佔了全省面積的80%，福建也是一個 多水 的省份，這里有江河湖海，是一個 面朝大海 的省份。
福建位於廣東與浙江之間，經濟雖然不如兩省強，但從氣候和環境上看，卻堪稱國內沿海省份首屈一指。這里的氣候宜人,生態環境優美， 森林覆蓋率達到62.9% ，多年來一直穩居 全國第一 ，而且福建的 城市建設 也居國內省份前列，這里不僅僅有全國聞名的廈門，很多城市都是花園城市，可以說是國內 最宜居 的省份。
現在人們越來越重視所在城市的宜居性，看一個城市是否適合居住，經濟發達與否並不是決定因素，太發達的城市如天花板一樣的房價和物價，直接就降低了宜居性，所以我按照 生態環境、城市建設和人文底蘊、生活便宜度、公共安全度 等幾個方面綜合考量，從福建全省城市中選出3個 最宜居的城市 ，這里即沒有大名鼎鼎的廈門，也沒有如日中天的省會福州，甚至還有隱藏在現代都市中低調不出名的小城，不知道你最喜歡的是哪個？
一、泉州
要評福建的宜居城市，可以漏掉任何一個，唯一不可錯過的是泉州。
泉州之美 ， 不僅僅在於它的風景，還有它的底蘊 。
泉州地處東南沿海，與台灣隔海相望，在古代泉州港就被譽為「 東方第一大港 」，與埃及的亞歷山大港齊名，被馬可波羅譽為 光明之城 ，曾有 「市井十洲人 」、「 漲海聲中萬國商 」之盛景。
作為海上絲綢之路的起點之一， 泉州對外貿易發達 ，宋元時來此的外國商人就達數萬人，居住在城南一帶，專門設有「藩坊」。 明清 時實行 海禁 ， 日漸衰落 。
泉州是閩南文化源頭 ，中西方文化交匯的地方。泉州 歷史 上也多出名人，鄭成功，施琅，歐陽詹，李光地都是泉州人。 朱熹 曾這樣評價泉州這座城市： 「此地古稱佛國，滿街都是聖人」 ，可以想像泉州古代文明繁榮的景象。
當年的泉州人造出最好的海船，載重達600多噸，可 乘坐500 多人。一位女性擔當了最強大的 航海保護神 ，這就是 媽祖 ，在她的庇護下，一艘艘貨船從這里出發，把中國的瓷器和茶葉運往世界各地。
泉州是一個很低調的城市。
這座城市的低調和他的實力、品味 不太相符 ，在國內城市很少閃亮登場，總是 默默無聞 。
如果有人要問，福建GDP排在第一的是哪座城市？估計99%的人都會答錯。2020年泉州全市GDP實現10158億元， 連續第21年位居福建省第一 。
這座城市是靠眾多的 民營企業支撐 自己的經濟發展，而 不依賴於房地產 這種豪華的表象。作為 福建第一經濟強市 ，房價僅1萬出頭，遠低於廈門福州。
泉州將傳統和外來多元文化廣融博納，歷經千年積淀，形成了內涵豐富，風格獨特的地域文化特色，今天的泉州依舊保持著自己的淳樸，即秉承著古老的傳統，其文化又有著極大的包容性。泉州人勤勞勇敢，精明干練，敢為人先，有闖勁，愛打拚，美麗的惠安女用柔弱的雙肩，挑起沉甸甸的責任，是泉州人勤勞勇敢的最好代表。
泉州有良好的城市環境和優良的空氣質量，基礎設施 配套完善 ， 交通便捷 ， 醫療資源比較豐富 ，這里有 5家三級醫院 ，其中 三甲醫院有2家 ，經濟充滿活力，但城市生活卻慢節奏，是一個 安靜舒適 的城市。
想了解這個城市，就去 閩台緣博物館 和 海交博物館 看看這里的人文 歷史 ，去 清源山 上行走，感受閩南文化的厚重，去 西街 感受泉州普通人的生活。
泉州是個 「品牌之都」 ，一個市竟有 中國馳名商標142個 ，居全國地級市首位。這也是個充滿商機的城市， 民營經濟發達 ，藏富於民，很多創業者在這里可以 實現夢想 ，不但是 宜居 也是個 宜業 的地方。
今天的泉州仍然可以看到諸多的 歷史 遺跡 。
開元寺，福建省內規模最大的佛教寺院，保存有從盛唐至民國的歷代文物。
清凈寺，始建於北宋年間，中國現存最古老的伊斯蘭教寺，「中國十大名寺」中唯一的伊斯蘭教清真寺。
小岞風車島
崇武古城
中山路 ，沿街廊柱式騎樓濃縮了南洋式建築的精華，清晨時分，漫步在街道上，彷彿時光倒流，能感受到那個流金歲月的萬種風情。
泉州也是一個 美食 的城市，吃貨的天堂。
來到泉州 東街、西街、塗門街 一帶都能吃上美味又地道的泉州小吃。
面線糊、海蠣煎、牛肉羹、花生湯、豬血湯、土筍凍、潤餅菜、蒜蓉枝等。
二、龍岩
龍岩，是中國唯一一個 以「龍」字 命名的地級市。
龍岩地處閩西，與粵贛兩省交界，區位條件優越，是 閩粵贛三省結合部 的區域中心城市。
龍岩是一座 歷史 底蘊深厚 的城市。
晉太康三年 置 新羅縣 ，屬晉安郡，是「閩越人」的祖地和 「南海國 」的國都所在地，這里也 是客家人主要聚集地，下轄的長汀縣被譽為「客家首府」。在土地革命時期，這里是 革命老區和中央蘇區的組成部分，七個縣（市、區）均為原中央蘇區縣。
龍岩屬於亞熱帶海洋性季風氣候，平均溫度在18到21度之間，平均降雨量在1031毫米至1369毫米之間，全年 氣候溫和 ，無霜期長。天氣 不冷不熱 、 不幹不燥 ，宜人的氣候非常適合居住，很多外地人來了就捨不得離開。
福建 的森林覆蓋率 全國第一 ，而龍岩的 森林覆蓋率 又是 福建第一 ，達到 78.9%，有優美的 環境好和清新的空氣，市區有良好的基礎設施，交通 四通八達 ， 商業發達 ， 購物便利 ，市民休閑運動場所多，天馬山棧道、石鑼鼓濕地公園、東山濕地公園、大錦山蘇區公園、中山公園、登高山公園、龍津河畔步行道、人民廣場，新建成的龍津湖公園湖面波光瀲灧，兩岸綠樹成蔭，不僅是當地市民和遊客必去的「網紅」打卡地，更成為集休閑、觀光為一體的城市新「會客廳」。
龍岩 是享譽海內外的 客家祖地 ，這里75%以上的人口是客家人，客家文化和閩南文化在這里交融， 文化底蘊豐富 ， 孕育了龍岩人 熱情好客 、 勤勞朴實 的民風， 人文環境好，不排外，不欺生。
龍岩是個發展中的山城 ，2020年全市GDP實現2870億，居福建第五名,市區工業較少，沒有任何重工業，空氣清新， 節奏比較慢 ， 房價不高 ，生活壓力小，在龍岩生活比較舒服。在城際交通方面，也是 相當便利 ，這里有龍岩冠豸山機場，開通了到北京、深圳、上海、福州等多地航班，龍岩動車高鐵每天也有很多班次，從福州到龍岩也只需要2個多小時的時間。在 醫療資源方面 ，也比較完善，有三級醫院5家，其中三甲醫院2家，很多周邊城市的人來龍岩購房就是看重了這里的 優良的生態人文環境和城市配套 。
千年古城長汀
革命聖地古田
福建土樓主要分布在福建的西部和南部，龍岩的 永定土樓有2萬多座 ，是福建最具代表性的土樓，被列入 世界文化遺產 名錄。
這是個世界上獨一無二的 巨大集體住宅 ，與 山水交融 、與 天地參合 ，體現了儒家根深蒂固的 聚族而居 的傳統觀念，是人類民居的傑出典範。
龍岩還有遠近聞名的5A級景區冠豸山、龍硿洞、九鵬溪、梅花山等。
舌尖上的龍岩
這里的 美食 匯聚了客家人的 美食 風味，具有鮮潤、濃香、醇厚的特色，獨具風味，別具一格。
長汀河田雞 ，龍岩著名的特色 美食 ，雞肉脆嫩，味道鮮美。
永定全牛宴 ，菜品包含牛身上各個部位，風味獨特，非常美味。
龍岩洋魚 ，名字帶魚，其實並沒有魚，配料種類多樣，味道鮮香。
菜乾扣肉 ，扣肉與菜乾的味道相互交融，味道酸香可口。
三、三明
這座城市並不為人所熟知，1983年三明建市，城市雖然年輕，但這塊土地卻有著悠久的 歷史 。
五代末年，中原移民從三明下轄的寧化縣入閩，寧化也被視為客家祖地，南唐時期出現了第一個狀元張確，從此開始了他們之後的一千多年的傳奇。
三明位於閩中，正所謂八方匯聚，地理位置得天獨厚， 歷史 上來自不同區域的文化在這片土地上交流、碰撞，賦予了這片土地與眾不同的魅力。
這里是一個無與倫比的綠色天堂
三明林業資源豐富， 森林生態環境優越 ，這里的省級以上保護區數量 佔全省的三分之一 ，有國家森林公園6處，省級森林公園19處，國家濕地公園2處，享有「 中國綠都 」等美譽。
浩瀚的閩江 從這里起源，沙溪、金溪、尤溪三條河流穿境而過，造就了大金湖、閩湖等風景區。
三明在近代史上留下了濃墨重彩的一筆
土地革命戰爭時期， 毛澤東、彭德懷、粟裕 等轉戰在這片土地上。1937年，抗戰爆發，東南沿海淪陷，福建省府遷至三明永安，一直到抗戰勝利，這里是福建的 戰略後方 。
這是一個開放包容的城市
自古以來這里就是閩東、閩南、閩西、閩北彼此 交流的樞紐 。不同文化，不同人群，在這里碰撞、交融，你中有我，我中有你。這是個長壽之城，福建最長壽的123歲老人就生活在這里。
三明的 經濟 一直在 穩步增長 ，2020年全市GDP達到了2702億，居福建第六名， 裝備製造 、 新材料 、 文旅康養 等產業也在培育壯大。這里也有 成熟的商圈 ，夏商百貨、滿園春、萬達 、悅城裡。三明的 交通方便快捷 ，全境共有三明北、尤溪、建寧北、將樂和泰寧五個動車站，距離三明市區比較近的有三明火車站、三明北 高鐵站 。 三明學院 是三明唯一一所本科院校，這里的三明一中是陳景潤的母校。三明的醫療資源有三明市第一醫院和三明市中西醫結合醫院 兩家三級甲等 醫院，能夠滿足一般的就醫需求。
三明是一個 物產豐富、人傑地靈 的地方，它的每一個縣市都有自己 足以揚名天下的立身之本 ，閩江之源、中國小吃之鄉、中國客家祖地、交通樞紐、理學重鎮。
沙縣 ，知名度遠大於三名，恐怕是中國最有名的一個縣。沙縣自古就是閩江上游重要的碼頭商埠，本身又是閩中孔道，南來北往的必經之路，商賈雲集，集四方大成，食不厭精膾不厭細，共同造就了後來名揚天下的沙縣小吃。
尤溪 ，一代大儒朱熹的誕生地，這里自古就重視耕讀傳家，以農為本，耕讀之間完美反映了尤溪人的文化與性格特質。
尚書第, 主人為明代兵部尚書李春燁，這是目前國內保存最完好，規模最大的明代民居之一，也是全國重點文物保護單位。
金饒山 ，位於建寧，號稱八閩源頭第一峰。
三明 美食
沙縣板鴨 ，三明傳統 美食 ，色澤鮮亮，皮酥肉潤、肥美香濃。
泥鰍粉 ，三明特色小吃，土豆粉煮上青菜，再配上泥鰍，葷素搭配，味道鮮美。
明溪肉脯干 ，烘乾的肉脯口感有嚼勁，是當地人喜歡的閑暇零食。
暖菇包， 三明傳統小吃，味道鮮香、綿軟可口。
福建這三座城都曾經歷了多元文化的碰撞，古老與現代，新與舊，兼容並蓄，和而不同， 每個都是宜居之城，你更喜歡哪一個？
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② 龍岩市新羅區第二代社保卡可領取事業單位退休金嗎
可以。
第二代社保卡可長期正常使用，不會影響退休工資、醫保個人賬戶金額和社保卡的使用，請按需有序換卡。
第二代社保卡是既有社保功能又有金融功能，可以作為銀行卡使用，其中涉及到2個賬戶、2個密碼，一個是醫保賬戶，用於退休人員醫保消費，每月按養老金的4%返現到醫保賬戶，另一個是金融賬戶，用於轉賬、存取等，等同於銀行卡。退休人員多數啟用了社保卡領取養老金，除了部分高齡退休人員，其實使用社保卡領取養老金非常方便、安全。
③ 龍岩市全面推進養老服務體系建設，保障老年人安享幸福晚年
第七次全國人口普查顯示，我市60周歲以上老年人口達49.7萬人，占常住人口總數的18.24%，其中65周歲以上36.3萬人，占老年人總數的73.1%。當“銀發浪潮”迎面而來，如何安放老年人的夕陽人生，讓老年人都能享有幸福的晚年生活，成為新時代養老必須回答好的時代命題。
目前，我國養老模式已形成“9073”格局。國家衛健委2021年披露，我國大多數老年人的養老選擇集中在居家和社區兩項，其中，90%左右的老年人選擇居家養老，7%左右依託社區支持養老，僅有3%的老年人選擇走出家門、入住專業養老機構。
所謂居家養老，是指老年人在家中安度晚年，通常適合自理能力較強、有餘力幫助子女育兒的老年群體；社區養老則是由社區統一向居家老人提供生活照料、醫療保障、精神慰藉等服務，適合年紀偏大、生活自理能力較弱的老人；機構養老包括敬老院、養老院、光榮院、老年公寓及養老社區等多種形式，通常專業性較強，適合年紀較大、生活自理能力較弱，單身或子女無暇照顧的老人。
近年來，我市全面推進以居家為基礎、社區為依託、機構為補充、醫養相結合的養老服務體系建設，推動養老服務業向更深層次、更寬領域拓展，滿足老年人多層次多樣化的養老需求。
2017年，我市出台《關於加快社會事業發展補齊民生短板確保如期全面建成小康社會的決定》《關於加快養老事業發展的實施意見》，成功申報全國第二批、福建省首批居家和社區養老服務改革試點地區，我市養老服務業發展駛入快車道。
2018年，出台《龍岩市開展居家和社區養老服務改革試點工作實施方案》，明確提出推進“九大工程”的目標任務。
2019年，我市和7縣（市、區）出台《養老服務設施布局專項規劃》，為全市養老機構、養老產業發展勾畫了發展藍圖。
2020年，出台《龍岩市推進養老服務發展（2020-2022年）行動計劃》《龍岩市加快推進健康養老產業發展（2021—2025年）二十條措施》，為健康養老產業發展注入強勁動力。
居家養老——沒有圍牆的“養老院”
5月20日，禾康智慧居家養老服務組織的助老員廖愛如來到新羅區紅坊鎮南陽村低保戶林清富家上門服務，為老人量血壓、理發、打掃衛生，陪老人聊天。她認真細致的服務，讓老人仔掘禪很是滿意和感動。廖愛如說：“我每月上門一次，服務三個小時，主要為老人理發、剪指甲和打掃衛生，只要老人有需求，我都會去做。”
新羅區2020年引入禾康養老服務公司承接居家養老服務，安排助老員每月上門為老人提供助潔、助餐、助行、助醫、代購等定製生活照料服務。2021年發放定製終端設備6317台，線上基礎信息服務共65174人次；線下實體援助服務共計16571人次，服務工單共17041單，服務總時長51582.3小時。
2017年以來，我市針對散塵老人實際需求，通過政府購買服務的方式，累計投入2000多萬元，引進青鳥三盛、禾康智慧、德亨仁厚、金太陽等4家專業社區居家養老服務組織，免費提供服務場所念塵，依託各縣（市、區）“互聯網+”養老信息服務平台，配備線下養老服務隊伍，為全市“6+2”對象提供線上呼叫服務，以及急救聯動、醫療康復、生活照料、家政服務、精神慰藉、休閑娛樂、法律咨詢等服務，真正實現養老“不離家”。
目前，全市已為1.5萬名老人提供每人每月不少於20元的線上呼叫服務；為近3000名老人提供每人每月不少於100元的線下日托、短期托、助潔、助浴、助行、助醫、家電維修、代購、代繳等實體上門生活照料服務。
社區養老——養老不離親、不離家、不離群
5月9日上午，在新羅區西城街道西橋社區居家養老服務照料中心，琴聲叮咚、歌聲嘹亮。記者看到，10多名老人有的拉二胡，有的吹笛子，有的演奏揚琴，其他人輪流上台獻唱，其樂融融。滿頭白發的老施今年77歲，他說：“照料中心就建在家附近，有吃有玩有養生有服務還有老夥伴，我們養老不離親、不離家、不離群，咋能不歡迎？”
明亮的大廳里，老人臉上洋溢著幸福的笑容。中心負責人施岩波告訴記者，街道提供4層樓900多平方米的場所，給轄區老人帶來人文、人性、有愛、有溫暖的養老服務。目前，日托有二三十位老人，全托十幾位老人，其中80%是80歲以上老人。 繆大爺今年93歲，精神矍鑠，在這里住了3年，他的5個子女經常輪流過來陪伴他。連阿姨告訴記者，中心設有長者食堂，一周內每天的菜不重樣，不僅衛生，還實惠，一餐不超過10元，一天不超過25元。
目前，全市建成居家和社區養老服務照料中心85個，覆蓋所有街道和中心城區鄉鎮；有居家社區養老服務站135個，城鄉社區養老服務設施覆蓋率100%；農村幸福院1169個，覆蓋64.28%的建制村，讓越來越多老年人養老不離親、不離家、不離群。
機構養老——幫兒女盡孝、替父母解難、為政府分憂
徐老師今年80多歲，在新羅區東城東宮下托老院住了快2年。今年初，兒子接他回老家萬安鎮過春節，但他不願回去。“這里就是我的家，吃的穿的樣樣不少，護理人員對我也很好。”徐老師說起托老院的生活就由衷誇贊。東宮下托老院創辦於1997年5月，是龍岩首家民辦托老院，有7幢老人公寓、近200個房間、320張床位、38名護理人員，入住老人和殘疾人保持在150人以上，曾經榮膺“全國愛心護理工程示範基地”稱號。
據統計，目前全市有各類養老機構145家，其中鄉鎮敬老院108家，其他公建養老機構22家，民建民營養老機構15家，養老床位2.12萬張，每千名老年人擁有床位數40.02張。全市有五星級、四星級養老機構各5家。
醫養結合——集醫療、養生、養老為一體
孟福禎老奶奶今年87歲，三年前她來龍岩探親時半月板損傷嚴重，就住到龍岩慈愛老年康養中心。她說：“當時，康養中心剛成立，我就住進來了，那時候還沒幾個人，現在有近百人。我住在這里心裡很踏實、很溫暖，這里有醫生，有情況住院也非常方便。”
龍岩慈愛老年康養中心院長曾玉燕告訴記者，康養中心依託龍岩慈愛醫院的醫療、康復技術團隊資源，是醫養結合、康養融合、智慧養老創新型的長者養護機構，開設120張床位，目前入住97位老人，中心還設有茶道、懷舊電影、書畫、太極、禪修、開心農場、老黨員之家等文體娛樂項目，提供高品質的老年生活環境。
近年來，我市加大醫養結合政策支持和資金支持，精心打造了一批優秀項目。如： 漳平市 社會福利中心成立了德亨仁厚養老中心和漳平優撫醫院；武平縣福利中心內設殘疾人康復醫院，在仁濟醫院內設福康老年公寓；長汀縣新橋衛生院內設醫養服務中心，實現“養”和“醫”有機結合。同時不斷深化醫養融合，推進照料中心、服務站、農村幸福院與鄰近一級以上醫療衛生機構、診療室、衛生所等進行簽約服務。為65周歲以上老年人建立健康檔案並實行家庭醫生簽約服務制度，出台《龍岩市推進家庭醫生簽約服務十條意見》，開展社區衛生服務中心與社區家庭建立簽約服務關系，優先覆蓋老年人群體。至2020年底，我市所有養老機構實現醫養結合，全市組建家庭醫生簽約服務團隊1008個，參與簽約醫生2614人，全市65周歲以上老年人簽約244965人，簽約率75.86%。
夕陽無限好，人間重晚晴。為老年人托起穩穩的幸福，從老有所養到老有“善”養的美好願景，正在閩西大地化為現實的幸福圖景。（融媒體記者 傅利昌 羅姝毓 張進）