① 我奶奶是46年出生的。她失眠有很多很多年了。每天晚上都睡不著覺 到凌晨點才睡到著。有沒有什麼解決的方
要找出造成失眠的原因才好辦，到中醫那檢查一下。
② 睡不著覺的小偏方
精神催眠法：讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。
自我疲勞法：一部分人群因為白天生活比較空閑，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等，身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。其實這些方法都可以搭配怡郁安茶調理，它是失眠多夢患者的選擇。
音樂放鬆法：科學研究表明，輕音樂對睡眠有較好的促進作用。先要清凈腦子的東西，聽那種帶有自然界聲響的音樂，如林海的風聲、波濤平靜等有規律的波動聲，可以讓人迅速入眠。
飲食調節法：睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助於睡眠，對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，盡量少吃糖果、谷類的食物，晚飯吃太飽也會影響睡眠。
睡前泡腳法：睡前泡腳可以有效緩解疲勞從而促進晚上的睡眠質量。泡腳適合溫度40-45度，泡腳時間要保持15分鍾以上，泡腳水要浸過足踝骨以上。最好能保持恆溫，稍冷時適當加入熱水。
民間小偏方：在嘗試上述方法的同時，也可以試試數數的方法。首先還是要放空大腦，數小綿羊的方法從一隻綿羊數到一百隻綿羊，數不到一百隻就睡著了也不不定哦。
③ 我老婆老頭疼 晚上還睡不著覺 有小偏方嗎
頭痛的原因有很多種，我建議你老婆去刮刮痧，效果會很好。
④ 睡不著覺的小偏方y
1、精神催眠法：讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。
2、自我疲勞法：一部分人群因為白天生活比較空閑，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等，身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。
3、音樂放鬆法：科學研究表明，輕音樂對睡眠有較好的促進作用。先要清凈腦子的東西，聽那種帶有自然界聲響的音樂，如林海的風聲、波濤平靜等有規律的波動聲，可以讓人迅速入眠。
4、飲食調節法：睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助於睡眠，對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，盡量少吃糖果、谷類的食物，晚飯吃太飽也會影響睡眠。
5、睡前泡腳法：睡前泡腳可以有效緩解疲勞從而促進晚上的睡眠質量。泡腳適合溫度40-45度，泡腳時間要保持15分鍾以上，泡腳水要浸過足踝骨以上。最好能保持恆溫，稍冷時適當加入熱水。
6、民間小偏方：在嘗試上述方法的同時，也可以試試數數的方法。首先還是要放空大腦，數小綿羊的方法從一隻綿羊數到一百隻綿羊，數不到一百隻就睡著了也不不定哦。
如果還有其他疑問，可以追問。希望對你有所幫助，望採納。
⑤ 老人晚上睡不著覺偏方
近些年來，失眠已經不僅僅是出現在老年人之中，越來越多的年輕人也開始失眠。失眠的出現，就會讓一覺到天亮成為遙不可及的幻想，失眠多夢，半夜醒來次數多直接影響睡眠質量，導致第二天無精打采，影響工作和生活。
以下幾個失眠的小偏方可以一試：
百合泡茶飲用，可直接用百合干或者將百合磨成粉沖泡飲用。、
五味子浸酒也有治療失眠的效果，准備五味子和米酒，將五味子放入米酒，密封保存放置數周，之後每天飲用適量即可。
桂圓瘦肉粥也可改善睡眠質量，白粥中加入瘦肉及桂圓煮熟即可食用。
豬心1個，三七、蜂蜜適量。將豬心與三七共煮，待豬心熟後加入蜂蜜，吃肉飲湯。
以上飲食療法對於失眠患者來說會有一定的幫助，在此基礎上可搭配飲用福熙舒御康膏，每日睡前溫水沖服，更好的幫助改善睡眠質量，遠離失眠的困擾。
⑥ 老人經常燒心，嚴重的時候都睡不著覺。有膽囊炎。燒心的時候吃什麼見效快，有偏方治療嗎，老人不愛去醫院
[1]凌晨翻胃水的現象可能就是因為食物經過一夜的消化排空後無法中和胃酸所導致的胃酸過多的緣故。
[2]建議臨睡前服用胃酸抑制劑如小蘇打片等來解決。有網友們推薦的〖雞蛋皮治胃病〗偏方中的的雞蛋皮實際上就是一種胃酸抑制劑，因為雞蛋殼就是高鈣鹼性物質。由此提示也可以通過吃些鈣片的方法來解決這個問題。 祝老人健康愉快！
⑦ 老年人睡不著覺的解決方法
1、找到適合的生物鍾。
每個人都有一套生物鍾，老人可以全身心放鬆，來摸索適合自己的睡眠周期，然後據此形成規律的生物鍾。
2、正確看待安神葯。
最好不要使用安神葯，以免產生依賴。但若真的是很嚴重的失眠，還是需要就診並在醫生的指導下正確服用恰當的葯物。只要遵醫囑，就不太會有大的問題。
3、注意睡前的飲食。
晚飯要多吃蔬菜等清淡的飲食，而且至少要飯後兩小時再上床休息。像濃茶、酒、巧克力等會興奮神經的食物應忌食，可以喝一杯溫牛奶，加點蜂蜜效果甚佳。
4、營造適宜的睡眠環境。
建議選擇卧室的時候要挑選遠離鬧區的那一側房間，窗簾也得是遮光效果好的。屋子裡的吊燈包括台燈都要選擇燈光顏色柔和的燈泡，避免開燈時強光驟然刺眼。
5、適當增加鍛煉。
如果在白天能夠進行一些中等強度的活動，如打打太極拳，可以改善入睡困難的情況。但是臨睡前不適宜有運動，這樣反而會讓神經興奮，對睡眠質量造成影響。
6、睡前的准備工作。
晚飯後可以吃點水果，但是不要再大量飲水了，並且上床前一定要先排解一次，為的是避免熟睡時因膀胱充盈而醒轉。洗漱的時候用熱水泡泡腳，好讓身心都得到放鬆，有助於快速入眠。
⑧ 我媽媽今年48歲了，晚上總是睡不著覺，怎麼辦啊大家有什麼偏方，幫幫我啊~HELP
失眠你可以去網上看看一些治療失眠的辦法， 我知道的有紅糖小米粥，不錯！ 還有睡前喝一杯牛奶等等，對失眠是有用的！ 48的年紀更年期差不多要到了，平時讓你媽媽不要太多煩心事！
⑨ 我爸爸晚上老是睡不著覺 有什麼秘方可以解決嗎
失眠，即夜來人睡困難，或通夜不能人睡，或入睡夢鄉，易於驚醒，醒後難於入睡，或時醒時睡之謂。本病之生，有虛有實，但以虛證為多。以虛證而論，筆者認為，與肺、肝、心氣陰不足，肺失藏魄，肝失藏魂，心失藏神有關。所以失眠者常常伴有心悸健忘，夢繞紛紛。精神不振，短氣易驚，頭昏而脹，汗多，口乾咽燥等肺、肝、心氣陰不足之證也。
依據上述理論，筆者特將黃芪、生地各18克；百合、丹參；夜交藤；茯苓各15克，五味子、麥冬、遠志各9克；人參6克，酸棗仁12克，甘草6克等組成一方，名補益三臟氣陰方，施於臨床，經過二十餘年的實踐證明，效果是可靠的。為什麼呢，以方中黃芪、人參；五味子、麥冬、百合：能被補益心肺之氣陰；酸棗仁，茯苓、遠志、夜交藤能補益心臟之氣陰；丹、芪、地配酸棗仁能補益肝臟之氣陰，遂使肺能藏魄，肝能藏魂，心能藏神，而失眠得解矣!
上方加水1600毫升，以文火緩煎，取汁800毫升，每日早晨和睡前1小時各服200毫升，兩日服完。每周連服兩劑，停3天，再服。服6至12劑，即見著效。
使用此方，葯可以不加不減，但在劑量上應隨證情而變化：肺之氣陰不足偏重者，應加重黃芪、人參、百合，麥冬之劑量；肝之氣陰不足偏重者，應加重酸棗仁、丹參、生地之劑量；心之氣陰不足偏重者，應加重人參、夜交藤、麥冬、遠志之劑量。
服上方時，應盡量做到心靜和平，遇事莫憂愁。若再配合適當的體育活動，則收效更佳。
⑩ 你好，我爸爸腿疼總是睡不著覺，已經好多年了，天天拔罐子還舒服點，您媽媽那個偏方能告訴我么謝謝
在骨關節出找痛點，上肢肘部找痛點，每晚在床上跪著走5分鍾，要堅持