治療老年人腰疼哪裡好

A. 老年人腰痛怎麼辦

對於老年人出現的腰部疼痛，多是由於腰椎退變、骨質增生、椎間盤變性以及骨質疏鬆所內導致的，從而引容起了明顯的腰部疼痛。特別是在受涼和腰部活動以後，疼痛會有明顯的加重。所以在出現這種情況以後，首先要多注意保暖，避免受涼。再就是避免腰部過度的活動，特別是彎腰的活動，一定要少做。
再就是可以應用腰部的熱敷，以及下地活動時佩戴腰圍帶，同時應用非載體類抗炎葯物、軟骨營養葯物和鈣片治療來緩解腰部疼痛的症狀。必要時也可以應用針灸理療的治療，對於老年人出現的腰部疼痛的緩解也有很好的幫助作用。

B. 老年人出現腰疼怎麼緩解

老年人腰痛可以通過以下方法緩解；第一個熱敷，腰痛是可以通過熱水袋熱毛巾進行外用，但是溫度不要過燙，過高避免燙傷皮膚，特別是有糖尿病的患者對溫度的感知能力下降應該更加的謹慎，放在疼痛的地方不斷的移動，這樣可以緩解疼痛，而且不至於燙傷。如果使用熱毛巾的話，還可以在毛巾里滴上幾滴白酒，按摩，腰痛的時候可以用小型的按摩棒，用最小的力量給自己的腰部疼痛位置按摩，每按摩五分鍾左右要稍作休息之後再繼續，按摩可以幫助血液循環，按摩後有助於血液暢通，舒緩疼痛。

適當的鍛煉，老年人的肌肉力量減退又容易勞損，所以長期持續的腰部的鍛煉是非常有益的，如打太極拳，扭秧歌等簡單的對腰部的鍛煉也是十分有益的。在日常的生活中老年人最好睡硬板床，睡硬板床的可以使腰部伸開脊柱展開，腰肌放鬆這樣更加有利於腰部的休息。減輕腰部的疼痛。

專家提示：腰痛可以通過熱水袋，熱毛巾進行外用但是溫度不要過燙，避免燙傷皮膚放在疼痛的地方不斷的移動，這樣可以緩解疼痛，特別是糖尿病的患者，對溫度的感知能力下降應該更加的謹慎。

C. 中老年人的腰疼怎麼辦

治療方法
姜湯熱敷法
在中醫學里，生薑味辛性溫，一般寶寶肚子痛時，將生薑搗爛糊在肚臍處可以起到緩解作用。在緩解老年人腰酸背痛等症狀，姜湯熱敷法無疑也是一種最快捷的方式。
具體步驟：將一大塊姜拍碎後熬煮，然後涼至50攝氏度左右，趁熱用毛巾浸泡擰干，交替敷在痛處約30分鍾即可。
功效：可使局部肌肉鬆弛，血管擴張，有消炎、消腫、減輕疼痛的作用。
艾草紅棗茶
中醫認為，氣血不通是導致酸痛最終根由，用艾草紅棗湯來代茶飲，可以"打通氣血"， 疏緩疼痛。 具體步驟：從中葯房買來艾草和切開去核的紅棗一起加水大火煮沸後，再小火再煮20分鍾，濾渣。如果覺得苦，可適當加點紅糖調味。一般喝三天停一天，連喝三個月，對改善腰背痛很有幫助。
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二、保健方法
第一、是查出原因，對症治療。如果是脊柱骨質增生引起的。可通過理療、按摩，服用葯物等方法進行治療。如果是缺鈣引起的，則在平時多吃含鈣食物，如豆腐、蝦皮、骨頭湯、排骨肉等，也可在醫生指導下，口服葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片和魚肝油丸。如果是扭傷未及時治癒引起的，可用熱敷、理療、針灸、按摩等方法積極治療。

第二，治療腰酸背痛常用葯物，有強腰壯腎丸、六味地黃丸、補腎丸、氟美松、強得松、傷濕止痛膏、樟腦酒等，應在醫生指導下使用。

第三，按摩拍打腰部，恢復局部功能，將兩手搓熱後， 輕輕按摩腰部上下左右搓揉，至局部發熱為止。然後用拳頭輕輕捶腰部連續 30 下，目的是改善腰部血液循環，促進新陳代謝，療傷消炎。

第四，最好睡硬板床，睡硬板床可使腰部伸直，脊柱展開、腰肌放鬆，有利於腰部休息，減輕腰背痛，腰背酸痛嚴重者睡覺宜採取仰卧式，並在腰下墊一薄枕頭，以便腰背肌放鬆，減輕疼痛。

D. 老年人腰痛是什麼原因有什麼辦法可以緩解

腰部軟組織病變主要是腰部周圍肌肉的扭傷與腰肌勞損等情況。老年人腰肌相對有一定的萎縮，肌肉力量減低，在體力勞動或一些簡單運動時，可造成腰部周圍軟組織的一些損傷，而腰此類疾病是因為軟組織勞損，產生水腫壓迫神經引起的。還考慮腰椎骨質結構病變，最常見的包括腰椎間盤突出，腰椎管狹窄。此類疾病是因為腰椎間盤突出到腰椎管內，引泌尿系結石。其實以腰疼作為主要症狀的疾病有很多，但具體要根據疼痛部位、疼痛的時間、疼痛的性質以及有無其它伴隨症狀來明確診斷。

老年人，去拍CT多數會發現腰椎間盤突出和骨質增生，但是一定要清楚的判定是不是腰椎間盤突出症，骨質增生造成症狀的極少，一般不先考慮這個因素，如果咳嗽打噴嚏腰痛，下腰部有艾灸這幾個穴位為什麼能治療腰疼？原理分析首先腎腧穴，以及大腸腧穴是可以促進腰部氣血循環，緩解腰部肌肉酸痛，腎俞穴它具有溫腎固陽治療腎虛腰疼。

E. 有什麼好的方法可以治療老年腰腿痛

治頸椎病、腰腿痛、四肢麻木、骨質增生、風濕病關節炎等五蓮山葯酒秘方：

五蓮山土蟲20個、大柴胡根15克、清骨風10克、拉拉秧根15克、 李棗根10克、山烏子2個、仙凌花3朵、貧絲網10克、球須草10克、杜仲皮20克、雙樹枝20克、金狗脊20克、山牛膝15克、五蓮山蠍子3隻、結骨草10克、五蓮山蜈蚣3條、山桃仁10克、山木瓜10克、山旁風10克、毛龍根10克、爬山虎10克、

以上用50度以上的白酒5斤，泡7天就可以喝了。每天中午、晚上各喝一次、每次30至50毫升

外用葯酒塗搽患處部位，最好揉搽到局部燒熱感為宜，每日1～2次。

20天---30天一個療程、病輕的一個療程康復、嚴重的連服3到5個療程康復。

此葯方是山東省日照市五蓮山當地民眾常用的秘方，此葯方已讓上萬患者恢復了身體健康。

五蓮山葯酒秘方能補益肝腎、活血行氣、祛風散寒，化痞去瘀、消腫止痛。

主要治療痹症、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、筋骨疼痛，半身不遂，四肢麻木、屈伸不利、骨質增生、跌打損傷、風濕病關節炎、坐骨神經痛。

忌口;：服葯期間忌、騾、馬肉、母豬肉。

F. 請問老人腰疼怎麼辦

可以找個中醫推拿按摩，針灸也可以

G. 老年人腰疼怎麼緩解

問題一：老人家怎樣緩解腰痛 我到網上查了一下哈~希望對你有幫助...
老年人腰痛自我療法（長壽妙招）
人是靠脊椎骨支撐身體而直立的，其活動范圍最大的是腰椎，不論是行走或站立，腰椎是多種疾病的共有症狀，而不是單一的疾病。
老年人平時運動或勞動較少，遇到站或彎腰用力過多時，腰兩側可有腫脹或廣泛性壓痛，這是因為代謝產物乳酸等聚積不能排泄的緣故，稱為勞累性腰痛。
老年人因隨著年齡增長，日積月累的腰部活動，使椎間盤發生老年性退化改變，椎骨骨質增生，邊緣生長骨刺，稱為肥大性脊椎炎。這是引起老年人腰痛的最常見原因，表現為靜止狀態突然變換 *** 時疼痛較重，活動過多時加重，每在寒冷或勞累時發病或加重。
對於腰痛的治療，往往使醫生感到棘手，特別是老年性腰痛。首先應找出發病原因，一般多採用綜合處理。不甚嚴重或偶爾發作時，要注意休息，可進行熱敷、針灸、 *** 、理療等治療，配合腰部活動鍛煉，即前屈後仰、左右側彎與旋轉運動，每日1―2次，每次5―10分鍾。疼痛嚴重時，應卧床休息，在醫生指導下進行葯物治療，可口服柳酸制劑、七厘散、跌打丸之類，或用醋酸強的松龍、氫化可的松0.5-1毫升，加2%的普魯卡因2毫升做局部痛點封閉。若出現神經壓迫症狀，則需做手術治療，如做單側椎板部分切除或摘除椎間盤的髓核組織。
現介紹兩種老年性腰痛的簡易自我療法：
一、 *** ： *** 腰眼：雙手握拳，用拇指關節突起處 *** 腰眼穴（腰脊椎向外旁開3寸凹陷處），30―40次，酸脹為宜。摩擦腰骶：以他人的手掌根、緊貼腰骶處，上下用力摩擦，達到發熱為止。叩擊腰背：以他人雙手握拳，輕叩腰背，自上而下反復10―20遍。
二、牽引：垂直牽引法：用腰帶捆紮腰椎段，把人體懸掛在牽引架上，利用自身重力，起到牽引作用。骨盆牽引：病人仰卧，床腳墊高，用皮製或布制骨盆固定帶，懸掛重量進行牽引，每側重7―10公斤，每日牽引1-2次，每次1-2小時，此法對減輕椎間盤內壓力療效較好。

問題二：老人腰很疼怎麼辦 腰腿疼痛是中老年人的高發病，那麼老人年腰腿疼是什麼原因呢？因為人隨著年齡的增高，骨骼也在慢慢變化，在加上老年人不注意鍛煉了保養，就很可能出現腰腿疼痛的現象。 老年人腰腿痛是老年患者中最為常見的症狀之一。老年人隨著身體內分泌、免疫等方面功能可老化，脊柱的正常組成結構發生變化，失去了正常的力學特徵從而導致腰腿痛的發病率升高。約有60%以上的老年人有過腰腿痛的經歷。其中4%~6%的老年人病情嚴重。老年人的腰腿痛占醫院骨科門診的總量的1/3以上 現代中醫學認為，腰腿痛病因病機有三： 其一、感受外邪。《靈樞-百病始生篇》日： 「虛邪之中人，傳舍四肢則肢節通，腰脊乃強。」所謂虛邪，為正氣虛而感受的六淫之邪。老年人正氣自虛，衛陽不足，外邪人內，經氣不通，故容易產生腰腿痛。 其二、閃挫墜墮。用力不當，屏氣閃挫，強力舉重，暴力扭轉，或墜墮跌撲均可損傷經脈，導致氣血阻滯，氣滯血淤而產生腰腿痛 其三、勞傷腎氣。年老體虛，或久病氣虛，或先天稟賦不足，或房事不節，勞役傷氣，以致腎氣虧耗，無以濡養筋脈而產生腰腿痛。 以上三種病因較為多見。此外，七情內傷、痰濕、食積等亦可導致腰腿痛。在諸多病因中，以腎虛為本。況腰者腎之府，腎虛則邪得以侵入，反之，外邪的侵入，亦可影Ⅱ向到腎氣不足。故此二者互為因果。臨床觀察，老年性腰腿痛常因受寒、勞累、用力姿勢不當等原因而誘發，老年人有外傷史者較多見。 腰腿痛嚴重威脅了老年人的健康和生活質量。輕者情緒低落，自信心下降。正常社-會活動減少。重者可導致癱瘓，完全喪失勞動能力，給社會和家庭造成了嚴重的負擔。因此老人出現腰腿痛，一定要及時緩解。

問題三：老年人經常腰疼怎麼辦 睡覺時床板在硬一些，平常多活動腰部，在家時經常熱敷腰部。

問題四：老年人把腰疼怎麼辦？？ 我覺得可能是肌肉拉傷或者抻了筋了，過半個月一個月的就好了！

問題五：老人腰疼怎麼辦 防治腰背痛的保健操 功能：鬆懈腰背部軟組織的粘連及痙攣，提高腰腹肌力量，恢復腰腹肌活動功能，還能矯正脊柱畸形，具有調理脾胃，固腎養精以及消除胸腹脹滿等作用。
第一節雙手托天：預備姿勢：分腿直立，稍寬於肩，手指交叉於上腹前，掌心向上。動作：
1、兩臂上提至臉部翻掌上托，抬頭挺胸，掌心向上。
2、兩臂帶動上體，向左側屈一次。
3、再側屈一次。
4、還原，5～8同1～4，但方向相反。練習次數2×4個八拍。
第二節轉體推掌：預備姿勢：分腿直立，稍寬於肩，雙於握拳於腰部。 動作：
1、右手立掌向前推出，掌心向前，同時上體向左轉90°目視左後方，左手伸向左方，拳頭頂於腰部，兩臂成直線。
2、還原。3～4同1―2但方向相反，練習次數：2×4個八拍。
第三節叉腰旋轉：預備姿勢：分腿直立，兩腳稍寬於肩，兩手叉腰，大拇指向前。動作：1－4兩手依次用力推動骨盆，作順時針方向繞環一周。5～8同1―4，但方向相反。
第四節展臂彎腰：預備姿勢：
1、分腿直立，兩腳稍寬於肩，兩手交叉於腹前掌心向內。動作：兩臂前上舉，抬頭挺胸、收腹、眼視手背。
2、兩臂經體側下落至側平舉，掌心向上。
3、兩手翻掌同時上體挺腰前屈。
4、兩臂體前交叉。
5、兩臂緊貼兩耳，上體挺腰伸直成1的姿勢。6～8同2～4最後拍還原。練習次數2x4個八拍。
第五節：弓步插掌： 預備姿勢：直立分腿成一大步。雙手握拳於腰部。動作：
1、上體左轉成左弓步，同時右拳變掌向前上方插掌。掌心向側，大拇指與頭頂相平。
2、還原成預備姿勢。3～4同1～2，但方向相反。練習次數2×4個八拍。

問題六：有什麼土方法能有效的治療老年人的腰疼？ 腰痛有很多原因的,不同的腰痛，症狀也不相同。我覺得還是要對症下葯,最好先去醫院查明病因。呵呵，幫你找了一些偏方，希望能幫到忙。
1、腰痛。用橘核、杜仲各二兩，炒、研為末。每服二錢，鹽酒送下。又方：用檳榔為末，酒送服一錢。再方：用絲瓜子炒焦，搗爛，酒送服。以渣敷痛處。
2、老人腰痛及腿痛。用山楂、鹿茸（炙），等分為末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服百丸，一天服二次。
3、跌墜腰痛。瘀血凝滯。用破故紙（炒）、茴香（炒）、辣桂，等分為末。每服二錢，熱酒送下。
4、閃挫腰痛。用西瓜青皮陰干，研為末，鹽酒調服三錢。
5、治腰痛難轉。煎茶五合，加醋二合，一次服下。
6、突然腰痛，不可俯仰。用鱉甲炙過，研為末，每服一匙，酒送下。一天服二次。
7、濕氣腰痛。和車前葉連根七棵、蔥白連須七棵，棗七枚，煮酒一瓶常服。
8、寒濕腰痛。取蒴翟葉，用火烤熱，厚鋪床上，趁熱睡卧。葉冷則換。冬月取根搗碎，熬熱後用。
9、虛寒腰痛的治療孕婦那。用鹿茸（去毛，酥炙微黃）、附子（炮，去皮臍）各二兩，鹽花三分，共三工業區末，加棗肉和丸，如梧子大。每服三十丸，空心服，溫酒送下。又方：用糯米二升，炒熱裝袋中，拴靠在腰痛處。另以八角茴香研酒內服。
10、腰脊痛。用蒺藜子搗成末，加蜜做成丸子，如胡豆大，每服二丸，酒送下。一天服三次。
11、腰膝疼痛（頑麻無力）。用菟絲子（洗過）一兩、牛膝二兩，酒泡過，取出晾乾，研為末，將原酒煮糊調葯成丸如梧子大。每服二、三十丸，空心服，酒送下。
12、腰閃痛（閃腰）。用冬瓜皮燒研，酒送服一錢。又方：用西瓜青皮陰干，研為末，鹽酒調服三錢。
13、腰部閃傷痛。用白萵苣子（炒）三兩、白粟米（炒）一撮、乳香、沒葯、烏梅肉各半兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如彈子大。每嚼一丸，熱酒送下。
14、腰體痛。用延胡索、當歸、桂心，等分為末。每服三、四錢，溫酒送下。
15、秋痢兼腰痛，取樗根一大兩，搗碎，篩過，以好面調皂角了孤小團，加水煮熟。每日空心十枚。不須禁忌，有特效。又方（赤白痢）：用豬腎二枚，研爛，加入陳皮、椒、醬作餛飩，空心時吃下。
16、陰虛腰痛，不能反側。用鹿茸（炙）、菟絲子各一兩，茴香半兩，共研為末，以羊腎兩對，酒泡後煮爛，搗如泥，和成丸子，如梧子大。每服三、五十丸，溫酒送下。一天服三次。

H. 西安哪家醫院治療老人腰疼腿疼效果好~謝謝

腰腿痛是以腰部和腿部疼痛為主要症狀的病症虛慶空，腰差瞎腿差數痛不是一種病，而是一組癥候群，可由多種原因引起。腰腿痛也是常見病。陝西光大醫院還可以，收費也不貴。

I. 俞老治療腰痛的幾大特效穴位，有腰疼困擾的你趕緊看看吧

俞老自從學針灸以來，一直孜孜不倦地發掘針灸的新方法、特效穴。雖然切脈針灸未必能人人掌握，但是針灸的特效穴，可以掌握，俞老有言：在使用特效穴的時候，可以不那麼注重切脈，當然如果把切脈帶上去，那事半功倍。下文即介紹俞老的腰痛特效穴！

1、腰痛，先選委中

腰痛的特效穴，委中穴。但是要注意，此穴男性的療效比女性好。使用委中有技巧，一般用於實證，急性的腰扭傷、腰痛，用放血療法，效果更好。

操作方法： 囑病人站立，兩手撐在桌子上，兩個腳挺直，再朝委中那裡叩擊三分鍾，叩擊以後那個靜脈就顯現出來了，然後再用圓利針或三棱針輕刺，裂此血就自動出來了。

出來的血是很暗、很黑的血，等到血變鮮紅色，再止血，這個腰痛立竿見影，馬上就好。

2、虛證腰痛選昆侖

如果碰到虛證，用昆侖，昆侖穴治療腰痛，女性效果比男性好。為什麼呢？因為男性的急性腰痛實證多，用委中好，女性急性腰痛虛證多，用昆侖好。昆侖宜灸、宜針，但不宜放血。

3、一般其他病症，隨症選穴

如果是酸痛不甚，隱隱而痛，摸不準具體部位，那就局部取穴，用補法，一般用腎俞、大腸俞；如果在腰椎中央，酸痛，針臍小四針（肚臍上下左右各五分），另外的特世纖效穴，人中配風府，人中是督脈的終點，扎人中是比較痛的，但人中疼一疼，腰就舒服了，風府也一樣。單獨應用很好效果，兩個配合更好。

4、頑固腰痛用奇法

碰到頑固的，在局部椎間深刺，可甚至腰椎穿刺一樣深。話說回來，做過腰穿的人遺留腰椎酸痛的問題，可用臍小四針解決了。

遇到一側性的腰痛怎麼辦？

患側的壓痛點，針在其對側的對應點。腰骶部痛，有的是摔跤以後引起的，正好是那個地方在某個地方碰了一下，特效搜源仿穴， 承山 ；如果是臀部的酸痛，那就要用到 環跳，秩邊 。

環跳這個穴位應用裡面有很多奧妙，蘇州一個名醫，他就用一根針針環跳，治療腰腿痛有奇效，但對於不同類型的腰腿痛，他針尖的方向不一樣，所以要根據不同的病情選擇針尖的方向，如果一個方向不夠的話，可以拔至皮下再調整方向，但是不能拿針去攪，因為腰腿痛的病人針環跳是很舒服的，但你攪動它那個地方病人就會不舒服。如果針環跳穴出現放射感的話效果更明顯。

5、更有甚者要靈活

如果碰到腰痛很頑固的，以上方法都無效果的，改用粗針針阿是穴，這種病人都屬於感覺遲鈍的，要使他有感覺。俞老在幾十年前碰到過，一個尾骶骨酸痛的人，什麼方法治療他還是沒效果，後來他就用了圓利針，扎了以後就見效。

6、關乎內臟要仔細

還有一種腰腿痛，和內臟有聯系，所以不治內臟，他今天舒服了，明天又來了，這種可以說是內臟的疾病反映在腰部，所以不管哪個科出現這種病人都可以反映在腰部，但要治療其內臟。

例如：因為腸胃疾病引起的腰部疼痛，取內關、足三里；由婦科疾病引起腰骶部疼痛，取合谷、三陰交；如果腎臟疾病引起腰骶部疼痛，取京門、太溪、三陰交；肺部疾病引起的腰背痛，用尺澤、肺俞。

J. 老年人腰疼怎麼辦

你好出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚，做腰椎拍片，還不排除腰椎椎版間盤或者骨質增生的問題導致坐骨權神經痛可能，另外是否睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床，可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習。每1小時左右要休息10分鍾左右。還要注意腰肌勞損的可能啊。