❶ 胳膊窩疼是怎麼回事
有可能是肩周炎引起的；
1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈敗兆褲。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。
2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可猜蠢改善症狀。
3.痛點局限時，可局部注射醋酸強地松龍、能明顯緩解疼痛。
4.疼察簡痛持續、夜間難以入睡時，可短期服用非甾體抗炎葯，並加以適量口服肌鬆弛劑。
5.無論病程長、短，症狀輕、重，均應每日進行肩關節的主動活動，活動時以不引起劇痛為限。
❷ 小腿和腿窩處疼是怎麼回事
緩解肌肉酸痛應該採取先冷敷、後熱敷的方法。
希望你能滿意、謝謝採納。
為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛，第一個步驟應在最初的幾天，每隔4—6個小時對疼痛部位豎租進行一次冷敷，每次堅持20分鍾。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來，從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷凍蔬菜。
在冷敷前最好用乾爽的毛巾或衣物將冰袋裹起來，以免皮膚凍傷。
經過兩到三天的冷敷之後，肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解，這時就應該及時採取熱敷療法，以使肌肉徹底消除酸痛的感覺。
熱敷療法最好能夠做到1天3次，每次20分鍾。熱敷療法的手段多種多樣，可以用一小瓶熱水、一塊熱毛巾余激兆直接敷在疼痛部位，也可以採取烤燈、泡盆浴或沖熱水澡的方式。
專鉛耐家同時指出，對於一些慢性病造成的肌肉或關節疼痛(例如關節炎)，熱敷要比冷敷更有效。
避免肌肉酸痛的方法：
*肌肉伸展運動(以靜態的方式進行)。
*漸增負荷原則：肌肉訓練的超負荷原則使得肌肉容易因此受傷，配合漸增負荷原則，慢慢提高肌肉的訓練的
質與量，才能有效避免傷害發生。
*適當的補充維他命C，唯仍需進一步分析證實。
遲發性肌肉酸痛則是指，在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象，通常肌肉酸痛的持續時間在
一至三天左右。遲發性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受傷、肌肉痙欒或結締組織異常所引起，不過，一般認為結
締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因。
一般大眾認為肌肉酸痛是乳酸堆積所造成的觀念，是不正確的。
較少使用或訓練的肌肉，突然進行激烈或過度反復的活動，容易引起遲發性的肌肉酸痛，預防的最佳方法是
以漸進的方式進行肌肉活動，使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復運動。如果已有肌肉酸痛現象，則應休息與熱療處理，不宜再過度活動，否則易產生更嚴重的傷害.
❸ 胳膊窩有時象針扎一樣疼一下是咋回事
從你所說的這種情況來看，一般多考慮軟組織的損傷，可能由於用力不當，姿勢不當，局部的氣血凝滯不通以後所引起的，這種情況，可以採取局部按摩理療的方法，常用的葯物有舒筋活血片伸筋片等。這只是判斷，最好去醫院檢查一下，對症下葯才是最好的。
❹ 腿窩疼是怎麼回事
當下肢出現疼痛、麻木、酸脹和間歇跛行時，許多人認為是人老了，是老年性關節炎、老寒腿、骨質疏鬆或脈管炎等，也沒當回事，隨便吃點止痛葯，補點鈣劑或擴張血管的葯。一旦出現皮膚潰瘍、足部壞疽時，才到醫院看病，這時常常已到不可收拾的地步，不得不安血管支架或手術截肢。這一切都是下肢動脈硬化後血管閉塞造成的惡果。 動脈血管壁上形成粥樣硬化，形成血小板聚集，可發生血管狹窄，甚至形成栓子引起堵塞，稱為動脈閉塞症。人體心、腦、外周血管都可發生血管硬化，可以表現為單獨一處或二處、三處同時發生硬化。 愛心提示： 1. 下肢和足部出現潰爛時嚴禁用油膏滑悶，可用雙氧水、甲硝唑溶液、慶大黴素液沖洗病灶，晾乾後紗布覆蓋，定期到醫院換葯。 2. 已有下肢動脈硬化則禁止赤足行伍讓春走，勿用熱水燙腳防止燙傷。 3. 要每天換襪，穿鞋不要太緊，以免磨破腳。 4. 經常抬高下肢，按摩下肢，促進血液循環。 5. 建議去醫院拍片檢查，是否腰椎疾患引起。 不排除手術後遺症的緣故。 腰腿疼分為急性腰腿疼和慢性腰腿疼，慢性腰腿疼較急性腰腿疼在就診病人中多見，引發慢性腰腿疼的疾病常見的有腰腿部軟組織損傷；腰、膝骨質增生症；腰骶膝部的先天性畸形、腰椎結核、強直性脊椎炎、腫瘤等。急性腰腿疼應及時就醫，慢性腰腿疼則相對復雜。 腰腿疼的致病原因：(1) 急性腰腿疼的後遺症：急性腰腿疼十分多見，如果就診及時且治療得當，絕大多數患者可痊癒，但如果未予重視或治療不徹底，便容易形成慢性腰腿疼，埋下健康隱患。(2) 累積性慢性損傷造成的腰腿疼：這與職業有一定的關系，長期從事某些動作單一的體力勞動，受力不均會使一些部位受損，積累的結果便形成腰腿疼，所以常具有職業特徵，過度的體力勞動也會造成腰腿疼。辦公室工作人員的腰腿疼，與長期的伏案工作直接有關。(3) 骨質增生、退變、腫瘤浸潤有時也表現為腰腿疼，只是腰腿疼症狀時好時壞。 腰腿疼的臨床特點：(1)病程時間長，一般在3個月以上，很多腰腿疼可以從職業上找到病因。(2)各個年齡段均可見，但以中老年人的腰腿疼為多。(3)疼疼局限，兩側交替出現，叩疼、壓疼明顯，一般的腰腿疼不太劇烈，但反復發作。(4)多數的腰腿疼用止疼葯物能夠得到緩解，但不能鞏固，易復發。(5)X線片多顯示增生或畸形等。 腰腿疼的治療：(1) 急性腰腿疼應及時早治療，不妨小病大養。(2)有職業特點的腰腿疼患者，最好更換一下工種，或者注意在工作中的姿勢，並對病情多加關注。(3)已經有功能障礙的腰腿疼患者，不要忌諱手術治療。（4）以科學的方法進行康復鍛煉，避免不良姿勢，增加腰背脊力量，這才是擺脫腰腿疼的根本方法，也是任何治療都不能代替的。 腰腿疼的預防：腰腿疼是人類的常見病和多發病，隨著年齡的增加，發病率也大大上升。而且很多因素都可以導致腰腿疼，所以適當腔耐的鍛煉予以預防非常必要，腰疼腿的預防與腰疼腿康復鍛煉的方法是相同的。有些人從X線片上已經反應出骨的異常，但由於沒有出現症狀便心存僥幸，這是要不得的。預防總必治病要好，況且鍛煉也是健康所必須的。 按照人體生長規律，人體骨密度的最高峰值是在30--35歲，此時骨頭中的含鈣量最高。在這之前，人們可以通過多攝入鈣質，讓體內積累下較多的鈣。35歲以後，人體中鈣的流失速度越來越快，骨密度逐年下降。如果等到中老年時期再補鈣，已不能使骨密度增加，只能減緩身體中鈣的流失速度。所以，應該在30歲之前注意從膳食中補充鈣元素，盡量增加骨密度的高峰值，從而預防和推遲骨質疏鬆的發生。中國營養學會建議：成人平均每日所需鈣量為800毫克。此外，還有兩類人群需要額外注意增加鈣質：11--18歲的青少年正處於身體生長發育階段，骨骼生長迅速，每日所需鈣量為1000毫克；孕婦、乳母因為處於特殊生理時期，所需鈣量高於常人，為每日1000--1200毫克。綜上所述，人群中最需要補充鈣元素的是兒童、孕婦和乳母以及老年人。 但是，即使是這些人群，如果過量補鈣，也會造成不良的影響。在老年人中，心臟病患者補鈣過量，可因鈣沉積而引起猝死。而兒童補鈣應在醫生指導下進行
❺ 腿窩疼是怎麼回事
根據你的描述，要考慮多勞累活動大，肌腱損傷的可能慧歷薯，不排除缺鈣的可能，適當休息爛畝，不要進行劇烈活動，注意畫圖的保護，適當補鈣前者，可應用消炎鎮痛葯物進行治療。
❻ 女性四十多歲 大腿跟疼 不能彎曲 腿窩疼
一般情況鉛橡野可從以下幾個方面進行問診：
1.由於過度疲勞，肌肉痙攣所致，需要中醫針灸槐喊、按摩挑理。
2.由於濕邪入侵，出現風濕或類風濕，需要查血確診治療。
3.由於跌傷或扭傷，坐骨神經痛，要看骨科，拍片診斷，進行葯物和物理治療。
4.神經性抽痛，如果不明顯很短暫，這時有可能是機體自我調解的過程，好好休息就成。
但不管怎樣，最好到正規醫院診斷一下，小病早治，沒病早預防，做到如啟心裡有底！
❼ 大腿窩子老是疼是什麼原因造成的
在臨床上病人出現腿窩疼痛，實際上就是膝關節腘窩出現疼痛，出現這種現象內後，會有容很多病因可以引起。多數是由於病人膝關節過度的勞累、勞損、著涼或者外傷，導致膝關節腘窩部位組織出現損傷而引起疼痛。如果病人患有骨性關節炎、半月板損傷等，也會導致腘窩部位疼痛。如果病人患有腘窩囊腫，由於囊腫壓迫脛神經、脛動脈，神經刺激周圍肌肉，同樣會引起疼痛。病人如果患有腰椎間盤突出症，由於髓核突出壓迫硬膜囊，刺激神經根，同樣會引起膝關節疼痛。在臨床上出現這種現象後應該到醫院就診，經過醫生明確判斷病因後，再根據具體的病因採取對症治療。
❽ 左胳膊窩疼，不碰也疼，胳膊也跟著疼，疼了一晚了。以前也疼過。是什麼病。
胳膊酸痛現象在生活中出現，多數情升乎況下是頸椎病導致的，當頸部病變的部位壓迫周圍組織時，患者疼痛症狀會更加的明顯，甚至加重。特別是在轉頭鏈笑攔時，會出現牽拉似棚胡的疼痛，隨著病情加重，還會出現頸部活動受限。
頸椎病的危害是很大的，嚴重時甚至活動受限、肌肉萎縮等嚴重症狀，因而出現胳膊酸痛的異常，需盡早到專科醫院診斷治療。
❾ 腿窩疼是怎麼回事
可能是肌腱拉傷了 建議你躺下來 慢慢的把腿伸直宴檔乎 然後收回蠢虧 多幾個來回 肯能有點痛 但是疼痛的就好了晌悉 有朋友的話 叫他給你捏捏。
❿ 胳膊和腿部肌肉疼,一開始是胳膊窩和腿窩疼
患者你好,根據你的病情描述,多考慮稿拿患者慢性肌肉,韌帶勞損引起的疼痛不適
患者你好,根據你的病情,建議患者多注意休息,減少活動,可以做醫院疼痛科檢查以上是對胳膊和腿部肌肉疼,一鍵埋搭開始是液銀胳膊窩和腿窩疼這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!