老年人打陣出汗是怎麼回事

⑴ 老年人出汗是什麼原因

全身性多汗者皮膚表面常是濕潤的，而且有陣發性的出汗。
局部多汗常見於手專掌、足跖屬、腋下，其次為鼻尖、前額、陰部等。多在青少年時發病，患者常伴有末梢血液循環功能障礙。
多汗症(Hyperhidrosis)是出汗過多的一個醫學術語，就是人體出汗異常多。盡管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、結核病等，可以引起全身多汗，但大部分都是僅局限於手掌、腋窩、臉部的原（特）發性多汗。所謂「原（特）發性」，即其原因尚不明確，其發病機制主要是交感神經異常興奮所引起。
多汗症並非嚴格定義上的疾病，就像「單眼皮」一樣，不會對身體造成危害，但對人的心理有著嚴重的影響。研究表明其嚴重性明顯超出「皮膚濕疹」、「皮膚騷癢」、「牛皮癬」、「白癜風」等真正定義的皮膚病。會降低患者的生活質量，而在治癒後患者生活會發生奇跡般的變化，各種不應有的煩惱隨之煙消雲散。

⑵ 老人出汗多是怎麼一回事

流汗可以清除人身體中的廢物，是一種健康的排毒方式，但老人體質比較弱，如果排汗異常就需要注意了。以下是我收集整理的關於老人出汗多的原因，希望對你有幫助。

老人出汗多的原因

1、白天多汗

無論什麼季節，老人在白天不活動或者稍微活動的情況下就出汗不止，並且說話語氣地，食慾差易感冒的話，中醫判定為是氣虛導致的汗多現象。

這類老人飲食上可選擇山葯、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如練習太極拳、八段錦等。

2、夜間多汗

老人睡著了汗多，但醒來後汗止的現象，中醫理論中稱之為 " 盜汗 "。這類人群易出現手腳心熱，心煩意燥，面部發紅等症狀，這是典型的陰虛表現。

這類老人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

3、頭部出汗過多

老人若出現頭部面部多汗，在進食後有上腹脹飽脹，並伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，反胃想吐，舌苔呈黃色等症狀，則是脾胃濕熱所導致。這類老人應注意清淡飲食。

4、手足心多汗

如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便葯;若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中葯，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

5、心窩胸口多汗

老人心窩胸口多汗多因過度用腦所致，思慮過度易導致心脾虛，這類人常還伴隨食慾不振，精神疲憊，睡眠質量差等表現。這屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身。

正常的汗沒有明顯的腥臭味，如果汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關，屬肝熱，這種情況可通過清淡飲食，或用中葯菊花、茵陳等泡水飲用;若腥臭明顯，應找大夫診治。此外，若在夏季悶熱的環境中，出現大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中，體溫升高的情況，一般屬於中暑先兆，應及時轉移到陰涼通風的地方，補充一些淡鹽水，短時間內可恢復正常，症狀不能恢復或嚴重者，要及時就醫。

老年人出汗多正常不正常

人體正常出汗可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。

老年人出汗多首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應症狀。這種情況下，必須及時控制病情，而後多汗情況就能解決。

無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。睡著出汗，醒來汗止，中醫稱為盜汗。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點，中醫認為是陰虛表現。老人和產後身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。

若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食。若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，想嘔吐，身體發熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現。

如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱。若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便葯。若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中葯，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

心窩、胸口多汗多見於一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差，多夢的表現，屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身。

總之，老年人身體虛弱，會因為氣虛而出汗多，這很正常，但對於異常的出汗多，汗液顏色變等，大家要及時就診，檢查是不是病理性的出汗。

老年人出汗多怎麼辦

1、如果是天氣炎熱和大運動量時出汗，那麼需要多補充點鹽分，不然容易暈倒，濕了鹽分記得要及時的更換。

2、如果是自汗，發生在白天，自己沒有勞動，但是依然大汗淋漓，那麼就是身體太虛或者大病之後，這時候就需要吃一些東西，例如洋參、人參等。

3、平時飲食要注意，不要吃寒涼食物，多吃一些例如海蠣，蛋等。少吃一些會使胃發熱的食物，身體就會減少出汗。

4、平時注意多鍛煉身體，增強體質是最重要的。

5、穿輕的、松軟的天然紡織品，例如棉質衣物，可以吸收汗液，並能使涼爽的空氣鑽進來，使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維，例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利於吸汗或通風，盡量不要選購。

6、夏季最好每天都洗澡，洗澡時使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身體污漬，消除汗水帶來的酸臭味，使排汗量減少。

7、酒精會壓縮毛孔，可以在幾個小時內阻止流汗。這種方法只能偶爾使用，因為過度擦酒精會引起嚴重的皮膚乾燥和刺激。

8、有時只是噴灑一些爽身粉，可以幫助你吸收身體的過多水分，使你感覺乾爽。

9、對於經常精神緊張、情緒激動的患者，可以選用谷維素、溴劑、地西泮等內服葯物，以舒緩緊張的情緒，從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。

10、紅番茄1個，盒裝豆腐1/2盒，油1匙。番茄洗凈切丁，豆腐切丁備用。起油鍋，先將番茄炒熟，再加入豆腐拌炒即可。

11、新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根。山楂洗凈，每顆切四瓣，胡蘿卜半根洗凈切碎。將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鍾後用紗布過濾取汁。