老年人的九大需要

『壹』 老年人的基本社會需求有哪些

首先我認為是社交需求，老年人和我們一樣，都需要社交，如果人到了老年，只能一個人孤獨生活，那我覺得是不對的，他們也應該有自己的朋友，有能分享自己生活的人，還有就是工資需求，工作量不用太大，但是至少需要一點事做。

『貳』 老年人的需求有哪些

一、健康需求

老人擁有一個健康的身體是一切事情的基礎。

二、工作需求

老年人有的希望能上班，給自己提供經濟基礎。

三、依存需求

人到老年，會感到孤獨，希望得到社會的關心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的往來、老伴的體貼，使他們感到老有所依、老有所靠。

四、和睦需求

老年人都希望自己有個和睦的家庭環境。

五、安靜需求

老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有時老同志就怕過星期天，這一天兒孫都來輪遲了，亂嚷嚷地過了一天，很多老年人是受不了的，他們把這天叫作「苦惱的星期天」。

六、支配需求

老年人原來多為一家之主，掌握家中的支配權。但由於年老後社會經濟地位的變化，老年人的家庭地位、支配權都可能受到響。這也可能造成老年人的苦惱。

七、尊敬需求

老年人離開工作崗位可能會情緒低落，如果得不到尊重，就會產生悲觀情緒，為疾病臘迅李埋下禍根。

八、求偶需求

老年人喪偶後生活寂寞昌做，子女照顧也非長久之計，所以子女應該支持老年人的求偶需求。

『叄』 老年人的特徵和需求

我們國家年齡60周歲以上的人稱為老年人。我國《老年人權益保障法》第2條規定老年人的年齡起點標準是60周歲。即凡年滿60周歲的中華人民共和國公民都屬於老年人。

一、老年人的特徵

老年人的生理變化

九大系統都在退化：包括呼吸、神經、心血管、肌肉骨骼、呼吸消化、內分泌、生殖系統、感覺系統（觸覺、嗅覺、味覺、聽覺、視覺）。

了解老年人的生理特點能夠更好地關注老年人的身體健康，處理好老年人的隱私問題，不要影響他們的正常生活。

對居家環境，無論是外部還是內部都要進行調整，保障他們的安全。

老年人的心理變化

智力衰退，結晶智力（人生經驗、智慧）增多，液態智力（記憶力等）減少，這個時候的老人大致分為兩類，一個是自我完整的人格，一個是自我絕望的人格，要引導老年人正確對待自己的人生，過好晚年生活。

輔導老年人學習新知識一定要耐心，說話語速要慢，聲音要大，每次所教的內容要簡單易學，不能貪多。注重實用性，有鍛煉新行為的機會，比如智能手機，學會使用微信能和家人及時溝通，老年人學習就有積極性。

社會生活方面的變化

主要有一些理論支持：角色理論、活動理論，撤離理論、延續理論（中年階段的狀態）、社會構建理論、現代化理論（終身學習）。

這一時期主要關注老年人的角色轉變，重大的生活事件對老年人的影響，比如失獨、喪偶等，對老年人的打擊很大，所以及時進行心理疏導，必要時進行危機介入。

注重個體差異，因為疫情，社會隔離對老年人造成的危害，尤其是獨居的老人，安全問題不容忽視。關注社會變遷對老年人的影響，推動社會政策的調整，比如這三年新冠病毒，老年人是易感人群，怎樣解決和預防都是新的課題。

二、老年人的需要

經濟保障：養老金，社保

健康維護：關注和渴望健康生活，生活照料、康復等

社會參與：社會發展要求終身學習，維權。

就業休閑：豐富的晚年生活，老年大學、廣場舞等。

婚姻家庭：家庭婚姻幸福對老年人的健康非常有好處。

居家安全：家庭條件改善，居住環境安全。

善終安排：子女的生活、財產處置、墓地購置、後事操辦。

一條龍服務：居家照顧、社區照顧、院社照顧等。

『肆』 基於老年人的四大喪失和三大需求是什麼

1努力夕陽紅，為實現自我價值，為社會多做貢獻的需求。這是因為老年人雖已退休，但壯志未泯，且有經驗豐富的特點，因此很願意老有所為，多為社會多做些工作，以實現自我價值，努力夕陽紅。
2拓展人際交往和友誼的需求。這是因為老年人自己已離開單位，而子女也往往是成家在外，使得老年人有孤單之感，迫切需要拓展人際交往和增加友誼。使老年人增加老有所依，老有所靠的氛圍。
3養生保健和遊玩娛樂的需求。這是因為老年人的身體較弱且空餘時間較多，可以有針對性的保養身體，可以發展自己的興趣愛好，可以老有所樂。

老年人的心理需求?


情感需求


情感需求始終是老年人心理最為強烈的一種需求，即便在物質匱乏時老年人也渴望有兒孫繞膝承歡，有老伴相濡以沫。老年人的情感需求主要來自於子女的孝敬，子女的親情是老年人的強烈期盼和精神支柱。另一方面來自配偶的關心和愛護，老伴之間的那種相依、相隨、相助的默契感也是子女的感情無法取代的。此外朋友之間的交流溝通、鄰里以及領導關心等也是老年人情感依託的主要對象。

2.尊重需求

老年人由於離退休，進入「弱勢社會團體」，其社會角色，經濟地位發生了變化，同時也影響到老年人的家庭地位和支配權。社會交換理論認為，社會互動是通過資源交換以滿足自我需求的行為。老年人由於缺少可交換的資源和價值，地位趨於下降。此外，由於子女在經濟和思想等方面的獨立和成熟，使老年人的父母角色越來越模糊，在家庭中的權威性也逐漸降低。這一切容易使老人情緒低落、消沉抑鬱，出現焦慮、孤獨和被社會拋棄的感覺，更渴望得到他人的尊敬。

3.文化娛樂需求

老人退休後，有更多的閑暇時間和精力用於活動，他們希望通過參加娛樂活動來擺脫孤獨和寂寞。

4.交往需求

5.自我實現需求
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老年人需求有哪些
人到老年，由於生理心理的變化，以及行動的不便，會有很多的需求不能夠得到滿足，那麼久需要做子女的來多了解，重視和關注老年人的變化，下面介紹老年人的需求。 健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理，故健康對老年人來說是特別關心的一件事情。 依存需求：人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關心照顧。子女的孝順，將會使他們感到老有所依。 和睦需求：老年人都希望自己有個和睦的家庭環境，鄰居關系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會感到溫暖和幸福。 安靜需求：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。 尊敬需求：老年人離開工作崗位可能會情緒緒低落，如果得不到尊重，就會產生悲觀情緒，甚至不願出門，長期下去，則會引起抑鬱和低沉，為疾病埋下禍根。 求偶需求：老年人喪偶後生活寂寞，子女照顧也非長久之計，所以子女應該支持老年人的求偶需求。相關信息：（ 老年人心理 ）· 老年人心理有何特點 · 老年人心理評判標准 · 呵護老年人心理小妙招 · 你能猜透老年人心理嗎 · 如何保持老年人心理健康

老年人的九大需要


隨著年紀的增長，人的肺活量會逐步下降，可能誘發一些呼吸道疾病。而通過唱京劇提高肺活量，對身心健康十分有益。
可見，對退休在家的老年人而言，如何安排好晚年生活很重要。首先要有一顆平常心，懂得知足常樂；其次是選擇合理的運動，適合老年人的運動包括散步、太極拳、木蘭拳等，運動量不宜過大；第三是合理的膳食，應葷素搭配，保證有充足的蛋白質和鈣質，每次進食應七分飽。老年人可根據自身的條件和環境選擇科學的生活方式，楊老的「腦子要用，思想要 一、健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理，希望全社會對老年人的健康能有所保證。
二、工作需求：離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會，自己又不能創造這方面的條件，將會影響他們的身心健康。
三、依存需求：人到老年，會感到孤獨，希望得到社會的關心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的往來、老伴的體貼，使他們感到老有所依、老有所靠。
四、和睦需求：老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境，不管家庭經濟條件如何，只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦，鄰里關系融洽，互敬互愛，互幫互助，老年人就會感到溫暖和幸福。
五、安靜需求：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有時老同志就怕過星期天，這一天兒孫都來了，亂嚷嚷地過了一天，很多老年人是受不了的，他們把這天叫作「苦惱的星期天」。
六、支配需求：由於進入老年，社會經濟地位的變化，老年人的家庭地位、支配權都可能受到影響，這也可能造成老年人的苦惱。
七、尊敬需求：原先有地位的老年人離開工作崗位後台產生一種由官到民、由有權到無權的感覺，或情緒低落，或有自卑感，就會產生「人走茶涼」、「官去命轉」的悲觀情緒。遇朋友嘆息，甚至不願出門，不願到單位去，不願參加社會活動。長此下去，則會引起精神抑鬱和消沉，為疾病播下種子。
八、坦誠需求：老年人容易多疑、多憂、多慮、求穩怕亂、愛瞄叨。他們喜歡別人徵求他的意見，願出謀獻計。我們對老年人這些心理特點，要以誠相待，說話切忌轉彎抹角。
九、求偶需求：喪偶的老年人獨自生活，感到寂寞。子女照顧，也非長久，別人都代替不了老伴的照顧，所以子女應該支持老年人的求偶需求。

老年人需求有哪些?(20條)
老年人的營養需求 維生素 老年人應多吃富含維生素的食物，這對維持老年人健康、增強抵抗力、促進食慾與延緩衰老有重要作用。多吃新鮮的有色葉菜或水果，每天可食物部分粗糧；此外，魚、豆類和瘦肉能供給優質蛋白及維生素B2 等。但是，根據我國人民的飲食結構和特點，有些維生素的攝入量較難達到標准，如維生素A 、維生素B2 等，可以考慮除飲食外，補充一定數量的維生素制劑。但要注意，補充維生素時，對脂溶性維生素，如維生素A 、維生素D 、維生素E ，用量不能過大，以免引起不良反應。 微量元素 多補充鈣、磷、鐵、碘等微量元素。奶類、蝦皮、海帶中含鈣豐富；魚、肉、蛋、奶、豆類中磷含量較高；動物肝臟、蛋黃、魚及水產品中鐵含量較多，可根據情況選用；海帶、紫菜中鉀、磺、鐵的含量較多，對防治高血壓、動脈硬化有益。經常選用淡菜、海帶、蘑菇、花生、核桃、芝麻等則可增加必需的微量元素鋅、硒、銅等的攝入量，有助於防治高血壓和動脈硬化。
老人，情感仍是第一需求
目前，我國有1．2億老年人，其中60歲以上喪偶的老年人有4500萬，而且這個數字隨著我國老齡化問題日益突出不斷增大。由於各種原因，老年人的情感生活不盡人意，一些老年人為避免家庭沖突，隱忍自己的感情，一個人過著孤獨寂寞的生活，雖子孫滿堂，但晚景凄涼。讓老年人度過幸福的晚年，不僅要讓他們吃好穿好，還應該讓他們愉快起來，其中老人的情感世界不可忽視。老年人的心理需求

重視和理解老年人的心理智特點，解決老年人的正常心理需求，對穩定老年人的情緒變化、健康長壽有很重要的意義。老年人常見的心理需求有：
健康需求這是老年人普遍存在的一種心理狀態。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。
工作需求退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法，希望再次從事工作，體現自身價值。
依存需求？人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關心照顧。子女的孝順，將會使他們感到老有所依。
和睦需求老年人都希望自己有個和睦的家庭環境，不管家庭經濟條件如何，只要全家和睦，鄰居關系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會感到溫暖和幸福。
安靜需求老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有些老年人就怕過星期天，這一天子女、兒孫都來了，亂哄哄地度過一天，對老年人來說，這樣的星期天是「苦惱的星期天」。
支配需求老年人原來多為一家之主，掌握家中的支配權。但由於年老後社會經濟地位的變化，老年人的家庭地位、支配權都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。
尊敬需求老年人離開工作崗位可能會情緒緒低落，如果得不到尊重，就會產生悲觀情緒，甚至不願出門，長期下去，則會引起抑鬱和低沉，為疾病埋下禍根。
求偶需求老年人喪偶後生活寂寞，子女照顧也非長久之計，所以子女應該支持老年人的求偶需求。

『伍』 老年人最需要什麼

每個老人的需求可能都不會相同，可有共同的點，那就是需要小輩多笑雹關心（但又不希小輩過多花錢，多安慰就可以）老人都怕孤獨，如果是老人一個人生活就更需要你小輩經常去看看他們，或打電話，總的來說通常情況下一般的老人都需要看到小輩生活、工作、家庭一切都好，這一點對他們非常重要，總的來說我認為一般情況下老人並不一定需要小輩在老人身上花多少錢，只要平時抽出時間扒升頌我體貼、多關心，有時間的話多去陪陪老人說說話，聊聊天，沒時間的話平時抽出時間打個電話問候一下。
一、需要身體的健康和心情的愉悅

老人要幸福地生活，一切的前提的健康的身體的心情的愉悅。

老人要想幸福生活，健康永遠是第一的，自己養成定期體檢的習慣，對於任何小病都要及時就醫，不能因為省錢而拖成大病，平時要合理運動，合理飲食，作息一定要有規律。只有健康了才能吃得下，睡得著，行得動。而生活的幸福需要心情的愉悅，這就需要老年人們要給自己一顆看得開的心態，到這個年齡學會享受當下，對於生活中的那些困難和問題學會淡然一笑，只有心情好了，身體健康了，幸福也才被稱為真正的幸福。

健康是自己給的，快樂也是自己給的，所謂幸福也就是好心態下的接受和享受。

二、需要子女的陪伴和關愛

老年人需要子女們的陪伴和關愛。

老年人是孤獨的，子女們總有自己的生活而早早離巢，老年人們在早期也許還會享受老年生活，可以依照自己的想法去生活，但年齡越大，特別是在雨天或是冬天時，那種陰冷和孤寂會顯得那麼的明顯。如果子女們能在一起生活那是最好的，而當下子女們多自己生活或是在異鄉打拚，真正能與父母陪伴生活的日子少得可憐。也許電話可以讓他們得到滿足，但久了後電話也少了，因為會發現不知道說什麼？

老年人們需要電話里子女們的問候，哪怕春鄭只是聊聊家常也是一種關愛。現實陪伴不了，但遠方的相互牽掛一定要表現出來。讓電話多一些溫度吧。

三、需要老伴的相守

少年夫妻老來伴，老了有個老伴在身邊才是幸福。

兩個人在一起磕磕絆絆一生，老了還能相伴，那偶爾的臉紅是一種幸福，那相互的埋怨是一種安心，那看不入眼的習慣如今也已經習慣，那相互照顧、相互提醒的日子才是最為穩定的且真實的情感。老了一定要對老伴更好一些，多一份細心，多一份擔當，多一份關愛，畢竟，老年人能相伴繼續生活才是真實的老年生活。

老年了，包容著，攙扶著走下去，這才是真實的溫暖和幸福。

『陸』 人到老年的父母真正需要的是什麼

老人真正的需要是被需要。

人到了晚年，總會覺得自己漸漸成了負擔，而不再是原來的保護傘。

當孩子們不停地告訴老人各種安排的同時，老人發現自己在生活中已經沒有什麼決策可做了。這會導致一個惡性循環：子孫覺得老人沒什麼能力做決策 --> 於是不讓他們做決策 --> 於是老人乖乖地按照孩子們說的去做 --> 於是子孫更覺得老人沒什麼能力做決策。 這就是所謂的預言的自我實現，在這個循環里，老人漸漸領略到了什麼是習得性無助。

那讓我們仔細回想一下，我們如今定義的孝順和第一組看護是不是很相似。我們給老人們報了旅行團，給他們挑好了手機，帶他們去我們見識過的餐廳，告訴他們社會上發生的有意思的事情。然而我們忽略了一點，在這樣做的過程中，老人會越來越覺得自己是微不足道的人，他們漸漸不想去思考了，對生活的積極性和探索欲也會隨之下降。

所以，從我們自身來講，請避免預言的自我實現這個魔咒。老人們是可以做決策的，他們可以告訴我們一些道理，可以安排下自己的生活。我們需要鼓勵他們更多地參與到生活的上游，這樣被需要的他們，才會從心底里對每一天充滿渴望。

還有就是人到老年的時候也是需要陪伴的，他們就跟小孩一樣，有的時候想法是比較天真的，所以有時間還是經常去陪陪他們，跟他們說說話聊聊天。

『柒』 老年人最需要什麼

人到了晚年，最怕的就是孤獨寂寞。有個人能說說話，聽他們嘮叨嘮叨就是最大的孝順！

現如今，人都忙，錢難賺是最大的障礙。不賺錢沒能力養老，賺蠢物錢就得離家，離家就沒法陪伴著老人。現在人的工作量也超大，有人一天需要工作十幾個小時，回到家如同一堆爛泥一樣，怎麼陪伴，怎麼聆聽老人家那念經般的絮叨，沒時間也是最大的障礙！一、陪伴晚年的老人都希望兒女們常回家看看，他們不要求做什麼，只是靜靜的陪伴就好，陪他們說說話，晚年的老人能看看兒女們就是一種幸福！現在有多少兒女們常年在外，在拼搏，在為了家庭四處奔波。但千萬不要忘記家中的老爹老娘需要我們的陪伴！二、傾聽能聽到老人的嘮叨是一種幸福，仔細的聽聽吧，老人的話里有他們人生的經歷，蘊含著生活的智慧，千萬不能煩，不要輕易的打斷離開，老人能向兒女們訴說也是一種幸福，所以做兒女的要傾聽父母的教訓。三、順從做父母的都希望兒女們過埋滾的好，生活的好，他們會為兒女們做很多，吃的，穿的，用的，在他們眼中你永遠是個孩子，也許我們現在很富有，什麼也不缺，但一定要接受老人安排的一切，老人也許為了一件事准備了好長時間，你一句「我不需要」會深深的傷害他們。四、聯系好多子女非常忙，以至於長期不給父母聯系，老人們大都不願意過多的打擾孩子，知道孩子們工作忙，所以要時常和父母保持聯系，這樣父母才能感覺到你的存在帶液液，心裡才會踏實，才有幸福。五、物質上的幫助老年人生活上的幸福，離不開物質上需求，兒女們當然要提供必需的生活物品，改善他們的生活環境，生活環境好了，自然精神上心理上就會好起來！

『捌』 老人晚年需要什麼

擁有良好的心理狀態。人活一世就是活得精氣神，特別是到了晚年，更應該保持良好的心理狀態。人到了老年，更需要擁有一種相對愉悅的心情，才更有利於健康長壽。俗話說「人老心不老」，永遠具有一顆年輕人般的心，充滿著青春般的活力，盡管不能像年輕人那樣活躍，但仍然可以快快樂樂地度過晚年。因此，心態平和，心理平衡，清靜悠閑，知足常樂，就應該是老年人最理想的精神狀態了。

擁有較好的身體健康。身體健康是老年人最大的本錢，更是最大的福氣，無論是對於自己，還是對於兒女，都是一件幸事。身體好，吃嘛嘛香，能吃能睡能動，就是晚年生活的大好事情。既可以享受年老的清閑時光，更可以安享幸福的晚年生活。否則，如果身體不好，時常生病，或者經常躺在病床上，不僅需要家人的照顧，而且有病痛的折磨，縱有再好的生活條件，生活質量也不會好的，更沒有什麼幸福可言了。

擁有基本的生活保障。不管年輕時條件如何，人到中年以後，就一定要想方設法為年老時的生活做好准備和安排。人到了老年，最基本的生活養老金和醫療保障是必須的，如果養老金能夠比較多一點，那才能有幸福的物質基礎。因為想吃喝什麼，想穿戴什麼，想到外地去玩玩等等，都是需要錢的。所以比較穩定的養老金，是晚年生活的根本保證和提高質量的堅強後盾。

擁有恩愛的配偶陪伴。人到老年，大多最害怕的是孤獨和寂寞，如果有幸能夠有一個彼此恩愛的老伴相陪著，那就應該是晚年生活中的一件令人快樂的事情了。風風雨雨幾十年，磕磕碰碰一路走來，大半輩子過去了，有個老伴一起生活，對老年人的晚年生活非常重要。有個人說說話，生活上相互照應，精神上相互慰藉，是晚年生活的需要，更是一種幸福。

『玖』 你知道老年人最需要什麼嗎

朋友，你知道老年人最需要的是什麼嗎？誰都知道，老人最需要的是健康。老人除了生理健康之外還要心理健康。要保健康，除了老人自我保健以外，需要多方面的重視與關愛，尤其是子女的關愛。老人的健康是孩子們的幸福！在現階段，人們的物質生活不斷提高的今天，老年人最需要的是精神慰藉。本文就子女對父母的精神慰藉方面談點看法。 許多子女學業優異，事業有成。這本身就是對父母的最大精神慰藉。但這還不算，出色的子女們，對父母滿懷孝心、愛心，不但對父母的物質生活關懷備至，而且給父母以種種精神慰藉：他們經常同父母促膝談心，問寒問暖，並有意識地勾起老人對往事的美好回憶；對老人一生的功績與貢獻給以充分肯定和恰當評價；充分尊重和耐心聽取老人的意見和建議，並在歡聲笑語中求得共識；充分尊重和盡量滿足老人的興趣和愛好，並給以實質性的支持和幫助。如此等等，都是對老年人精神慰藉的重要內容。處在這樣家庭中的老年人來說，可以真正稱得上美滿幸福的晚年。 人老以後，最怕孤獨。老年人生理機能衰退，心理極易失調，處於不穩定狀態，常出現失眠多夢、煩躁不安、喜怒無常、嘮叨多語、郁悶多疑、自卑傷感、失落孤僻等生理現象，如不加調理，極易患病或死去。長壽學者胡夫蘭說：「最能使人短命夭亡的，就是不好的情緒和惡劣的心境。」國家心血管病科研領導小組副組長、中國老年保健協會副會長洪昭光教授指出，保持身心健康的「四大基石」之一「心理平衡」就與精神慰藉息息相關。他指出：「心理平衡的作用超過一切保障作用的總和。掌握了心理平衡，就掌握了健康的金鑰匙。人得病與健康，與心理狀態關系極大。人的疾病在很大程度上受心理影響。」醫學專家認為，悲觀、憂慮、激動、恐懼、困惑、絕望等情緒會刺激人的大腦，進而影響身體各器官的正常功能和新陳代謝，會導致痴呆症、高血壓、心臟病、糖尿病、腸胃病、癌病和其他各種疾病的發生。因此，給老年人以精神慰藉有時甚至比給老人以優厚的物質供養還顯得更為重要。當然，少數卧床不起、生活不能自理的老人給以精心照料，會給子女造成經濟上、精神上的極大負擔和壓力，然此乃作為子女的應盡義務。 世界衛生組織提出的健康標準是：一、生理健康；二、心理健康；三、適應社會狀況良好。後兩者無不與精神慰藉有關。在現實社會中，有些子女以為給父母以足夠的經濟供養即為孝子，其實並不盡然。因給老人物資供養是最起碼的道德准則，也早有法律規定。而精神慰藉（即「精神贍養」），也是法律所規定，但尚未引起人們的普遍重視。《老年法》十二條規定：「贍養人應當履行對老年人經濟上供養、生活上照料和精神慰藉的義務，照顧老年人的特殊需要。」這就要求首先對被贍養人具有深厚的感情。然而，有些子女長大成人以後，一改少兒時期那種對父母至高無上的親情，變得不願與父母溝通，在年老的父母面前無話可說，缺乏感情交流。即使同父母交談也只是三言兩語，父母問一句他答一句。不願意與父母拉拉家常、開開玩笑、下棋、打牌等，不能同老年父母建立深厚的感情（當然，這與有些父母總是以「尊長」自居，不尊重年青人的個性和特點，慣於用「訓斥」的口吻對待子女有關。這需另文論述），給精神贍養構成障礙。由於精神生活的需要，多數老年人能夠自尋其樂，如搓麻、下棋、打牌、跳舞、養花、釣魚、逗鳥、遛狗、逛街、會舊友、找同齡人聊天等等；愛好讀書的老人，則自己看書寫作；開明者上老年大學，參加公益活動，發揮余熱。他們就是這樣來充實精神生活，消除自身的寂寞與孤單的。以上這些，無疑不失為「老有所樂」的好辦法，作為子女應當給以積極支持。在當今社會中不乏有對父母懷有深厚感情的孝子、賢媳。例如： 永安市委黨史辦幹部賴承光的母親曾懷岳，因她不願進城居住，在大湖鄉下一人獨居。賴承光退休前每周末回家陪伴，退休後毅然放棄城市生活，回到大湖鄉下老家陪伴照料母親，十數年如一日。現其母已100歲。賴承光堪稱永安有名的孝子。 永安市燕東街道興平村村民葉淑婉，精心照料因車禍癱瘓的家公王桂才達十六年之久（從1988年開始），現王桂才已79歲。禍不單行，1998年，葉淑婉的丈夫王道輝在煤場作業時因煤堆倒塌壓成重傷，致脊椎骨骨折而全身癱瘓，又精心照料丈夫6年多了。她說：「十幾年來，我無怨無悔地一邊照顧公公，一邊照顧丈夫。」她是人人稱贊的好媳婦，也是值得人們學習的好榜樣。 永安市文化館幹部俞貴永的母親林秀英，83歲時腦溢血半身不遂，癱瘓卧床不起，由於腦神經受損，失去常態，因而日夜大聲叫喊不停，全家晝夜不得安寧。俞貴永和其夫人陳淑可將母親安置在家中最好的住房內，安裝空調，購置娛樂設備等供其母用，並且日夜照料達一年半之久。陳淑可因精心照料家婆而積勞成疾，堪稱永安有名的賢媳婦。 但是，有些子女不但沒能給父母以精神慰藉，就是物質贍養也不能保證。當然，有些經濟十分困難的子女情有可原。在城市家庭中，一些兒子、媳婦和孫輩們與父母三代同堂，共同生活。父母操持家務，采購做飯，照顧孫輩，忙得不亦樂乎，每月還得支付水、電、汽、電話等費用和往來應酬。父母本來就不高的退休工資，盡管千方百計節約開支，手頭還是覺得緊巴巴的。然而，子媳們卻不願交伙食費或只交點「小意思」，讓老人長期處在貧困之中。同時還不時顯現對老人的不滿情緒，嫌老人「太臟」、飯菜煮「太爛」、衣服洗「不幹凈」等等，著實令老人為難。在父母與子孫分居的家庭中，多因子女工作忙，難得回家看看，使父母倍感寂寞。但每逢假節日到來，兒子、媳婦、女兒、女婿、內孫、外孫一大幫蜂擁而至，老父母疲於采購做菜，忙得不可開交。子孫們酒足飯飽之後，嘴巴一抹，一窩蜂似地散去，卻不見一人留下「打掃戰場」，更無人同老人促膝談心。而老人還得收拾收拾，忙到半夜才能休息，殘羹剩菜還得啃上好幾餐。 在農村的家庭中，老人得不到精神慰藉的狀況更加普遍。雖有一些孝敬父母的孝子賢媳，但多數婆媳不和， 素有「十對婆媳九對鬧」、「娶了媳婦賣了娘」之說。當父母尚有勞動能力、會下田幹活時期，矛盾較少；一旦父母喪失勞動能力，便漸漸嫌棄起來，總覺得老人是個負擔、累贅。一般喪失勞動能力的老人也同時喪失了經濟支配權，手頭拮據。這時，一些不孝的媳婦們，指桑罵槐，譏諷老人的弱點、缺點者有之；背後散布流言，詆毀中傷老人者有之；事無巨細，公開頂撞謾罵老人者有之；罵「老不死」，甚至於撕打老人者有之。少數不孝子媳甚至虐待老人，唯恐老人不死，更不必說為老人消愁解悶了。有些老人憤而另起爐灶，各自生活。倘若是喪偶的老人，景狀就更加凄涼了。這樣的老人最低生活可能都得不到保證，何談精神贍養？ 說到喪偶老人，一般青年子女不易理解老人喪偶所形成的寂寞之苦。一些子女能積極為老父或老母的再婚創造良好的條件，並給以有力支持，這應當說是孝子；也有一些子女對老父或老母的再婚百般阻撓和非難，這應當說是不孝的表現。因為子女不可能像老伴一樣陪伴老人。再則，老人的再婚是法律賦予的公民權利，子女是不能幹涉的。上海一位文壇壽星章克標，在他99歲時，讓報紙刊登徵求伴侶的廣告，他說：「我已經沒有了性慾，所以僅僅是找個伴侶來照顧生活，聊聊天，以解老年生活的寂寞。」他終於與56歲的林青結為秦晉之好。說明他童心未泯，熱愛生命，能夠保持歡樂豁達的思想境界。他現已活到104歲。根據專家的臨床觀察和對世界上數以萬計的健康老人的調查發現：所有健康長壽的老人，除了合理飲食、生活規律、適量運動、心胸開朗之外，其共同特徵是擁有恩愛和諧的夫妻生活。歐美現代養生專家指出：「老人獨居易衰老，提倡鰥寡再婚重溫愛情。」因現代醫學證實，即使老年人內分泌功能出現不同程度退化，但仍可通過做愛感到性的滿足和快感。更重要的是和諧的性生活還能反饋中樞神經系統，協調植物神經的興奮性，改善內分泌功能。其機理在於：當人類在做愛時，體內能產生一種被稱為「迪斯」的以基乙胺為主的繳素物質，它能提高肌體的新陳代謝功能和免疫功能，增強活力，延緩衰老。 無論城鎮或農村，更有觸犯刑律的不孝子媳視老人為草芥。如上海市寶山區85歲的韓李氏被其兒子活活凍死；廣東省78歲的裴金有因不堪忍受子、媳虐待而投江自盡；上海市虹口區60歲的李順英因不堪忍受子、媳打罵而服毒身亡；上海市松江區88歲的邱金英４個兒子共有住房53間，她卻因無房棲身而服毒自殺；廣東省高州縣原副縣長溫某無端打罵88歲老母，致其母懸梁自盡。 以上這些實例，已觸犯了刑律，遠遠超出了傳統道德的范圍，已不在孝與不孝之列了。什麼是孝心呢？廣東某雜志有文說得好：孝心是人生的自然本性。人類的優秀品質很大程度上是通過對父母的孝敬來體現的。孝心是對生命延續的一種尊重，是對自身歷史的一種愛。一個沒有孝心的人等於漠視自己生命的源頭，等於退化到低等動物的水平。沒有孝心的人通常也是特別自私的人。這種人很會用各種借口來掩飾自己的不孝和自私。孝心是一種品格，是對人的質量的一種陶冶，它隨時隨地都會從靈魂中流露出來。一個對父母都無孝心的人，肯定不仁不義，無信無愛。 另外，孫輩們對祖父母、外祖父母仍然有物質贍養和精神贍養的義務。當父母無力贍養祖父母時，孫輩們應承擔起來。這是中華民族的傳統美德，也是現行法律所規定的。中央電視台焦點訪談欄目曾披露東北某農村一老年人已104歲，其兒子78歲，其兩個孫子均己40多歲。由於孫輩的父親和祖父早已喪偶，父親長期贍養祖父，積勞成疾，陷入困頓，他遂召集兩個身強力壯的兒子開會，勸他們分擔供養祖父。但因祖父每天還須喝酒吃肉，他們認為「養不起」，均不接受供養義務。結果，多病的父親只得艱難也自己承擔贍養義務。筆者認為，祖父能活104歲了不得！縱使每天要喝酒吃肉，該他吃喝！孫輩們應盡量滿足其要求。因為他的長壽是家族的光榮，民族的光榮！ 「幸生太平無事日，恐逢年老不多時」。人人都會老，家家有老人。但願人間真情在，多給老年人一點精神慰藉吧！

『拾』 人到老年最需要的是什麼

人的一生：生老病死，是自然規律。我們人類能夠做的就是在有生之年，活得幸福快樂安康。
人類一代繁殖一代，一代養育一代，從我們呱呱墜地起，我們的父母就要：養育我們長大成人，給我們一個溫馨的家，有吃、有喝、有人關心、有人照顧、有人疼愛的家，把所有一切和愛都給了我們，等我們長大成人，父母也就成為老年人了。
人到老年，再也沒有那樣的青春活力，再也沒有那樣的勞動能力了，他們身體 健康 正在慢慢退化，慢慢的沒有了生活自理的能力了。這個時候他們最大的幸福就是：兒女成家立業，個個身體 健康 ，幸福生活。最大的願望就是：兒女孝順，和我們呱墜地起，來到這個世上一樣「有個溫馨的家，有吃，有喝，有人關心，有人照顧，有疼愛他們的家」
從我們呱呱墜地起來到這個世上，我們的父母都沒嫌棄我們，辛辛苦苦把我們養育成人，我們作為兒女的也應該在父母年邁的時候不能嫌棄他們，盡我們的所能把他們照顧好，頤養天年就是老人最大的幸福。
人到老年了，什麼才是最大的幸福呢?
人嗎不論你是高官還是百姓，富豪還是乞丐，高級知識分子還是一個大字不識的文盲。總是按著少年、青年、中年、老年這個鐵打的規律走下去，誰也改變不了。
回到主題，人到老年了，什麼才是最大的幸福呢?主要有幾點;
一，身體要 健康 ，人一到六十多歲以上，各種機能越來越衰退衰老，不可避免地出現這樣哪樣的毛病。如果不及時檢查治療，釀成大病再治既費錢本人又遭罪，身體要緊，俗稱有啥別有病，沒啥別沒錢。等到老了，沒有錢再有病可就麻煩了。
二，兒女孝順，老倆口有兒有女，兒女都有好的工作，工資還不低。兒女家庭夫妻恩愛，孩子 健康 活潑可愛。兒女若是離老人住所比較近，可常回家看看，給老人買些常用物品和食品。老人看到兒女也高興。孩子若是離老人很遠，可能有的子女事業有成，或在外國發展也沒關系。當今通訊特別發達，閑瑕時給老人喊茄首發個視頻，二老看到遠在異國他鄉的兒女生活的很好，老人心裡也很滿足。
三，老人有養老金，老人在年輕時為國家在本職崗位上勤勤懇懇，任勞任怨地工作，離休退休後，國家社保按月開養老金，使老有所養政策得到落實，老人們I心裡有底，不致於為了錢而發愁。
四，老人最好要有自已的單獨住房，面積大小無所謂，最理想別與兒女在一居生活。老人有老人的生活習慣，年輕人有年輕人的習慣。老人習慣早睡早起，而歲數小的正相反。在飲食方面也吃不到一塊，老年人喜歡軟爛、清淡，而年輕人和老年人還是不一樣。
鑒於上述現實，如果二老（或者有一位先逝）剩下的這位無論是男還是女，只要自已能做飯自理，可自己料理。自已不能自理時，讓兒女找一位保姆照顧老人生活，費用可由老人或兒女出。
四，老人要有業余愛好，自已找樂， 健康 快樂地過好餘下幾年乃至十幾年的寶貴時光。如老人很 健康 ，白天可到公園與老友打太極，下象棋、溜彎、垂釣、文藝活動。或報名去老年大學，在哪裡學書法，畫畫，跳交誼舞等活動。即鍛煉了身體，又陶冶了情操，可謂一舉多得的好事。
總之，老人最大的幸福是什麼?各人有各人的看法，男士和女士對此也有不同看法。不管怎樣，生活在 社會 主義的國度里，中共中央，國務院對老齡工作很重視，各地都有老齡委主抓這方面的工作，盡最大可能讓老年人晚年生活更幸福一些。
人到老年，什麼才是最大的幸福呢？看到這個問題說說我的婆婆吧！
我的婆婆快六十歲了，在她的老思想里，男人就不該進廚房，那都是女人該做的事。不論她身體舒服不舒服，都一直強忍著去做她認為該做的事，也因為那樣，公公習慣了被她當老爺一樣伺候著，每天一日三餐，每吃一碗面、每喝一碗湯都是她親自端到面前的，公公身體一直不帶挪的。每次吃過飯，碗也從來不帶收的，要麼去看電視，要麼去准時的午休。無論婆婆身體有任何病痛他也視而不見，好像那些都與他無關似的。
有一次，婆婆在地里幹活不小心劃納氏傷了指甲，不停的流血，回到家她胡亂包紮了傷口，中午依舊按時把飯做好鄭數，吃過飯她想讓公公幫幫忙，公公沒管，她又忍著把碗洗了，就因為她的傷口一直沾水，前前後後一個多月了才長好。 後面我回到家，聽到家裡那些事真有點氣憤，一個女人在家庭里竟然活得這么卑微，平常了便罷，女人有了傷痛依舊不聞不問，這算什麼啊？可我能說什麼呢？老公不知道心疼，兒子不知道孝順，只能說一切都是她慣出來的。她老拿自己當機器使， 而她也習慣了有病一個人扛，有活一個人撲著干，等病好了一切都照舊，該幹嘛的繼續幹嘛。她很少去考慮自己的身體。
這樣的事在這個家裡出現的太頻繁了，這樣的老人，我不知道有一天她再也苦不動了，累倒在床上，她的晚年還能不能擁有幸福？她之前付出的一切到老了也不知有沒有人會回饋於她？那時哪怕有人能給她端一碗飯、端一碗湯、有人能陪她聊聊天，那些之前她從來沒有擁有過的生活，我想對她來說就是最大的幸福。
幸福其實很簡單，身邊一直有人疼，有人愛就是最大的幸福！