老年人照明

1. 老人房間應用什麼燈光 老人房燈光設計

1. 盡量採用自然採光

   假如是和老人住在一同，那麼應該把朝陽的房間讓給老年人，由於朝陽的房間亮堂寬闊，老人心情也會較溫馨。自然採光會讓老人的眼睛更溫馨一些，而且多曬太陽對老人的身體好。

2. 光源強度的控制

   就照明而言，燈光主要有兩種，強光為主，弱光為輔。由於老人普通不喜歡強光直射，所以筒燈、射燈等直接刺激視網膜的燈最好都不用，普通選擇漫反射的光源或者看不到燈泡的台燈等。可是老人房的照明也不能太暗，要略微溫和一些，部分還需添加光源。

3. 位置選擇很重要

   老年人普通視力不好，起夜較勤，因此室內光源要亮堂一些，在走廊、衛生間和廚房的部分、樓梯、床頭號處都要盡可能地布置一些燈光，但光源一定不能太復雜，不要裝彩燈，明暗比照激烈或顏色過於明艷的燈也不合適。

4. 色溫選擇

   老人房的大燈倡議大家選用暖色彩，由於暖光能夠給老人一種安寧、暖和的覺得，愈加合適老人的身體、心理需求，而讀書看報的燈具則最好選用偏白色、無頻閃的專業閱讀燈具，以免長時間閱讀對老人的視力形成傷害。

5. 人性化

   人性化的去設置老人房的燈光，也就是說依據老人的需求是布置燈光。首先選擇一些亮度能夠調理的燈，這樣讀書看報調成亮堂、聊天休閑調成照明溫和……減少眼疲倦，老人也會感到愈加溫馨。

2. 給老人買小夜燈睡覺用，是黃光好還是白光的好呢

夜燈肯定得黃光，白光刺眼，黃光為暖色，夜裡不會太刺激到老人家。

黃光看著沒有那麼亮，燈光比較柔和，適合睡覺的氣氛，而白光的發光功率比較大，看上去比較亮，在晚上對眼睛也有影響，所以沒有黃光那麼合適 。

因為黃色屬於暖色光源，可以給人溫馨和舒適的感覺，老人是比較怕孤獨的，所以黃色會更適合老人用，白色雖然從節能方面是比較好的。

但是白色燈光作為冷光源的一種，所發出的光有一部分是對人體有傷害的藍紫光，長期照射會對抑制人的褪黑色的分泌，影響人們的睡眠，而且長期照射會造成眼睛的黃斑病變，所綜上所述建議給老人買黃色的小夜燈更有利於老人健康生活。

護眼燈是一種明亮、可瞬時亮燈且接近不閃爍的燈具，被廣泛地用於學習照明。購買時最好選擇4000K、4500K、5000K這三種色溫比較好。

因為只有4000k、4500K、5000K的是純稀土三基色粉，發出的光是淺黃白色光，比較柔和，不會對眼睛產生刺激，顯色性較高能還原事物的本來色彩。

4000K的光偏黃，相對比較柔和。但如果感覺太黃了不習慣，建議買5000K的，但千萬不要買色溫太高的。

3. 老人居住環境的要求

居室是人們休息、睡眠的場所，其環境的好壞直接關繫到人的健康和壽命。由於老年人適應力減退，抗病能力較弱，容易受環境的影響，特別是不耐寒熱，對空氣污染和噪音的耐受力也較差。因此，老年人對居室環境的要求更加嚴格。

一、空氣新鮮：負離子(負氧離子)是空氣中的一種帶負荷的氣體離子，新鮮空氣中有大量負離子，對人體的健康有利。因此，老年人的居室要注意經常通風換氣，以保持室內空氣新鮮。

二、濕度適中：居室的濕度對人體健康是有影響的。室內保持一定的濕度，有助於維持呼吸道的正常功能。空氣濕度低於30%時，上呼吸道黏膜的水分會大量散失，使人感到咽喉乾燥，並導致呼吸道的防禦功能減低。空氣濕度達到80%以上時，又會使人感到沉悶。一般濕度以30%-50%為宜。

三、溫度適宜：室溫對人體的生理平衡有重要影響。室溫過高，人會因散熱不良而引起體溫升高，血管擴張，脈搏加快，情緒煩躁，出汗，血容量減少，甚至發生循環障礙;室溫過低，血液會從皮膚流向內臟，周身寒戰，以及必須用力收縮才能保持身體溫暖，增加心臟負擔，對老年人尤為不利。因此，老年人的居室要特別注意室溫恆定，避免忽高忽低。在濕度、氣流都正常的情況下，夏季居室的適宜濕度在21℃-32℃之間，以24℃-26℃為最理想的溫度。冬季適宜室溫為16℃-20℃，以16℃-℃為最理想的溫度。

四、布局合理：為方便老人生活，卧室與廁所的距離不宜太遠。室內傢具擺設應簡單整齊，美觀大方，以使用方便為原則。床鋪要平坦，硬度適中，以木板鋪5厘米左右的棉褥為好，不宜使用彈簧床、席夢思軟床、被褥以棉布包裹柳絮最為適宜，不宜用化纖混紡做被套、被單，因為化纖容易刺激皮膚，引起瘙癢或過敏。

五、美化綠化：在陽台或室內擺放幾盆花卉、盆景、綠草等，不但能點綴環境，給人以濃厚的生活氣息，還會使居室內外充滿生機和活力，對老年人的身心健康直到良好的促進作用。

六、色彩協調：居室內的色彩對人的心理活動有一定影響。老年人的房間宜使用暖色調，因為暖色調可以使人心情開朗，精神振奮，有助於延緩衰老，保持青春活力。

七、清潔衛生：老年人免疫力降低，抗病能力減弱，更應注意居室的清潔衛生。除了要經常形容通風外，還要經常打掃，定期消毒。

八、光線充足：老年人的居室要特別注意採光和照明。首先，居室應向陽，窗戶朝南開，可買增加日照;其次，住宅間，特別是高層建築之間應保持一定的距離，以便採光;第三，牆壁和天花板應保持潔白，提高室內高度;第四，選擇好照明燈。最後，白天最好不要掛窗簾，使陽光容易透入室內。

4. 為方便起夜，孫子在82歲奶奶枕邊安開關，如何看待此做法是否有危險性

我覺得這個做法能看出晚輩的孝心，而且並沒有危險性。

對於現實生活中的老年人而言，他們或多或少都會遇到一些生活中的困境，可卻不願意給晚輩添麻煩。作為晚輩，我們應主動關愛老人生活，主動尋求並解決類似問題，讓老人的生活能更加幸福。

5. 老年人居室的人工照明不合適的是

老年人居室的人工照明不合適的是伏畝顏色較強的燈。明暗對比強烈或顏色過於明艷的燈也不適合老人，老年人居室的人工照明虛廳賣，應符合：照度充足、均勻，居室內無明顯陰影區。設有2個及以上的照明光源，局部需要提高照度的區域，如書桌等，老年人居室照明控制面板位置明顯，安裝高度適差逗宜，便於老年人識別並操作。

6. 15平米房間老年人適合用黃燈嗎

15平米房間老年人適合用黃燈，一種亮度可以不要太高，便於日常照明，黃色光線空團告適宜，可愉悅老人心情；另一種是放在或告床邊的小夜斗明燈，便於起夜，推薦去十里河燈飾城買

7. 家裡老人需要起夜，有哪些適合老年人起夜照明的燈具嗎

家裡老人需要起夜，有哪些適合老年人起夜照明的燈具嗎？

3.有些老年人喜歡躺在床上看書，所以床頭燈要亮一點，最好用帶調節開關的燈。看書可以調亮點，看電視可以調暗點。張秘書長特別建議，最好在老人卧室的玄關安裝一個小夜燈，類似酒店裡的那種，晚上一直開著，方便老人晚上上廁所。老人房間燈要暖，會讓房間很溫暖；光源不要太復雜，因為五顏六色的燈籠不僅會造成老人頭暈跌倒，還容易造成老人突發心腦血管疾病；明暗對比強烈或顏色鮮艷的燈光不適合老人，因為容易引起老人情緒波動，進而刺激腦神經。

8. 為老人選燈具要注意什麼哪個品牌好

燈會釋放藍光、眩光、頻閃等光污染，不僅會對眼睛造成傷害，還有損身版心健康。長時間使用不健康權的燈具會造成頭暈，惡心，注意力分散等問題。尤其是老人和兒童，所以要選擇健康照明的燈具。我家用正泰照明，定位是健康照明，正泰的LED燈採用恆流驅動，和專業光學設計，把藍光眩光值控制在安全范圍內，杜絕非可視頻閃，對眼睛好，特別是孩子和老人。謝謝你，如果你有這方面的問題的話，您可以隨時詢問我