老年人抵抗力差經常感冒

1. 五十多歲的人經常感冒，要如何提高免疫力

五十多歲的人一到冬天總是感冒就應該提高身體免疫力，這是因為年齡大了，免疫力在逐漸的下降，體質也會越來越不好。想要避免感冒就應該幫助提高中老年人的體質，首先要增強身體素質，加強運動，還旦橋要多補充身體營養物質。多吃蛋白質產品以及清淡的蔬菜，這樣可以添加身體免疫力。另外還要多吃一些滋補的產品，保證營養是全面的，就算是到了五十歲，只要身體健康可就可以達到更長的壽命。

到了冬季中老年人就不要和年輕人相比，應該多吃一些熱性的食物，還要多穿衣服。平時健身應該保護好體質，因為冬天是比較寒冷的外出的時候注意保護好膝蓋。要佩戴好口罩，圍巾，帽子，不要讓傷寒感冒影響到自己的身體。因為總是感冒就會讓身體免疫越來越低，不吃葯不打針就很難自己自愈。

2. 老年人老容易感冒怎麼辦

如果老年人容易感冒的話，這種情況大多數是由於本身的免疫力降低，所導致的，這種情況，所以說，如果出現了這種情況的話，前期可以口服一些提高免疫力的葯物來治療，平時的話多吃一些高蛋白的食物來改善自身的抵抗力，注意休息的話。多喝溫開水一般情況就會得到好轉。

3. 老人體質弱，夏天開空調就感冒，不開又熱得難受怎麼辦

要預防感冒的發生，提前採取有效的預防措施十分重要。如老年人平日要多注意天氣的變化，適時添減衣服，避免著涼。季節轉換時更應倍加小心，不可隨意更換著衣。另外，應盡量少去或不去流動人口較多的場所，如商場、車站、集市，以防被傳染上感冒及其他病菌。

平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態，增強自身抵抗力。針對體質較差的人，可服用大青葉、板藍根等中葯預防感冒。日常食物中，大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。

老年人經常感冒應多喝水、多睡覺、多鍛煉。老年人要預防感冒，首先應注意鍛煉自己的身體(在自己能力的范圍之內)，再就是不能過度操勞，其次是吃飯要注意，不能吃太鹹的食品，易吃清淡而且富有營養的食物為佳，平時多喝開水，睡前洗腳按摩，保持足夠睡眠。

4. 老人易感冒吃什麼提高免疫力適合

這個應該可以多吃一些玉米，或者是多吃一些蕎麥，也可以多吃一些高粱或者是小麥，多吃這些食物是能夠增強自身的免疫力的。或者是多吃一些香蕉和深海魚之類的食物，因為這些食物里所富含的維生素是比較豐富的，能夠幫助大腦造血的情況，同時也能夠提高自身的免疫力。

5. 中老年人免疫力差，容易感冒生病，怎樣提高免疫力

中老年人的抵抗能力低下，隨著身體的老齡化，各個器官的系統機能逐漸下降，免疫力低下，經常引發感冒，發燒，四肢無力，甚至出現昏厥的現象。

多與老年人溝通，及時的了解老年人身體情況，定期帶著中老年人去做檢查，此外良好的保健品也擁有好的作用，多吃新鮮蘿卜、人參蜂王漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、香菇等。

6. 老人抵抗力差老感冒吃什麼好

老人抵抗力差要多吃一些補氣血的食物。

7. 老人身體抵抗力差三天兩頭感冒發燒咳嗽全身疼痛怎麼辦

問題分析：
你好，老愛感冒是由於免疫能力下降引起的風寒感冒現象。預防感冒可以吃點提高免疫力的中葯制劑的酮康片或玉屏風顆粒，再就是飲用薑茶法，以生薑、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒。

意見建議：
注意適當休息，多飲開水，發熱期間宜給流質或易消化食物。注意口、眼、鼻的清潔，保持室內空氣流通及適當的溫、濕度。如果高熱可給予物理降溫，如頭部冷敷、35％酒精擦浴或溫水擦浴，或口服阿司匹林，或口服撲熱息痛。高熱煩躁者給退熱劑的同時應給予苯巴比妥以防止驚厥的發生。有炎症加用消炎葯。

8. 老年人經常感冒吃什麼增強抵抗力

老年人經常感冒，可以選擇吃蛋白質食物，這個蛋白質可是人體免疫系統的關鍵物質，而抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。
所以，為增強體質、提高抵抗力，必須保證從食物中經常攝入一定量的蛋白質。蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。
深綠色和橙黃色蔬菜：專家表示，橙黃色蔬菜富含胡蘿卜素，可在人體中轉化成維生素A，維生素A可以增強人體上皮細胞的功能，對感冒病毒產生抵抗力，它可以強健咽喉和肺部的黏膜，保持它們正常的新陳代謝。
雪梨：梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。現代科學證實，梨的益處有助消化、調整腸道功能。
蘋果：研究表明，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒為低，得急性感染為少。所以對於康復患者來說，在平時是可以多吃一些蘋果的。
捲心菜：捲心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增強功能）的另一植物。它的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量豐富，可以增強抵抗力。
鵪鶉蛋：鵪鶉蛋含有高質量的蛋白質，還有磷、鈣、鐵、蘆丁、芸香等。所以具有補益氣血，強身健腦等作用。
酪乳：這種帶有濃烈味道的牛奶並非由黃油製作而成，其實它是由乳酸菌發酵而來，並培養出了益生菌。

9. 老年人經常感冒吃什麼增強抵抗力

感冒多是有外感風寒、或者細菌感染、或者病毒感染導致患者出現咳嗽、流鼻涕、頭疼、發熱等全身症狀，也有可能是淋雨、受涼、過度勞累等因素導致抵抗力下降，細菌入侵機體導致一系列不適症狀。經常感冒的患者可以多鍛煉身體，每天運動一小時以上，有利於增強抵抗力，也可以多吃一些增強抵抗力的葯物，或者進行食補等，如多吃一些捲心菜、花菜、大蒜或者富含維生素C的水果，都是可以提高免疫力，平時不要挑食，保持營養均衡。

對症用葯建議：
經常感冒的患者在感冒治癒後可以去正規醫院注射免疫球蛋白，可以提高機體免疫力，也可以服用轉移因子，還可以使用匹多莫德、脾氨肽等葯物進行治療，都可以調節機體的免疫機制，達到增強免疫力的功效。平時也要注意多運動，通過運動來達到提高免疫力的效果，不要經常熬夜，保證充足的睡眠時間。

飲食注意：
經常感冒的患者要注意清淡飲食，不要吃生冷、冰凍的食物，如冰啤酒、冰凍可樂、雪糕、冰淇淋、加冰奶茶等，也不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、炸雞、漢堡、烤串、烤鴨等食物，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，如牛肉、狗肉、羊肉、蝦、魚、牛奶、香蕉、葡萄、青菜等食物。平時一定不要挑食，每種食物都要適量攝入，保證充足的營養。

10. 老人經常性感冒的原因都有哪些

如果說大家的年紀過大的話，那麼就會經常到發生一些疾病的現象，而對於一些老年人來說，感冒是一種很正常的情況。因為老年人是非常怕冷的，再加上老年人的身體素質也並不是特別好了，今天小編就來跟大家說一說，老年人經常性感冒的原因有哪些？

三、總結。

如果不想讓老年人經常性的感冒發燒的話，我們就必須要提醒老年人，天旦悉冷的時候多加衣，而且也要給老年人的房間保持著一個干凈整潔的狀態。平時一定要提醒老年人多洗澡，這樣的話也能夠讓身體當中的血液循環加速。