贊美老年人的舞蹈

A. 最簡單的適合老年人的舞蹈

最簡單的適合老年人的舞蹈有：

1、交誼舞

交誼舞是一種男女相伴的步行式雙人舞，具體分為摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。中老年人可選華爾茲，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行。

2、廣場舞

如今廣場舞可以說是紅遍中國大江南北，許多老年人都十分熱愛廣場舞。這種體育舞蹈不限年齡，動作簡單，舞步重復，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步等，最多的達200~300步。

它不受場地的限制，在廣場、公園、街邊、操場，有一塊空地和音響即可馬上跳。這種舞無需舞伴，所以叫單人舞，但又是眾人一起跳，整個舞群就是你的舞伴，所以也叫集體舞。各種膾炙人口的歌曲，各種類型舞蹈的動作，都可改變融合進廣場舞之中。

3、老年迪斯科

老年迪斯科最大的特點是無拘無束，除了一些特定的步伐外，可以根據節奏的變化即興地模仿一些日常生活中的動作，步伐靈活自由，可難可易，還可即興發揮。可男女成對而舞，也可集體同舞，是老年舞蹈的「寵兒」。

4、秧歌

秧歌舞，又稱扭秧歌，歷史悠久，是我國最具代表性的其中一種民間舞蹈形式，也是一種民間廣場中獨具一格的集體歌舞藝術，也因扭秧歌舞姿豐富多彩，深受農民歡迎而熱鬧非凡。秧歌舞具有自己的風格特色，一般由舞隊十多人至百人組成，扮成歷史故事。

5、皮影舞

皮影舞蹈動作前弓後倚，時而騰空跳躍，時而甩臂扭肩，是對皮影戲人物生硬、誇張動作的模仿。特點是頸、腰部伸屈活動范圍大，上下肢關節、肌群進行有節奏的協調運動。

這種舞蹈和其他舞蹈一樣，不但可以鍛煉關節和肌肉，還能幫助老年人保持和促進身體平衡和反應機能，從而有效地預防骨質疏鬆、關節炎和肌肉萎縮等老年病，延緩身體退化進程。

B. 形容老年人跳舞的贊美詞

老人們跳著歡快的舞步，好像快樂的小鳥，好似青春重來，好似小孩似的，幸福的臉上溢滿笑容。

C. 適合中老年人跳的舞

適合中老年人跳的舞有廣場舞、秧歌、交誼舞。

一、廣場舞：中老年人在廣場、公園的經常聚集跳的舞蹈。這種舞蹈一般動作簡單，節奏單一，舞步多以重復為主，沒有特別高難度的動作，低門檻，容易掌握，因此近年來，廣場舞的群體越來越壯大。

另外由於廣場舞的自由度最高，可以自由發揮改編或者刪減，對老年人來說，就可以設計最適合自己的動作，步伐。因此，特別受到老年人的喜愛。

D. 適合老年人跳的舞

1，壩壩舞

壩壩舞，又叫自由舞，是廣場舞的一種，是草根百姓鍛煉身體、自娛自樂的一種集體舞蹈，包括健身舞、團體操、街舞等舞蹈元素；場地常選在廣場或者開闊的地壩，所以俗稱壩壩舞。

2，水兵舞

水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，在重慶，目前叫拉六步，這種舞與慢三， 慢四又不一樣， 無論是從舞蹈的風格， 還是對舞姿的要求，它與前面所說的交誼舞都有很大的區別。

3，佳木斯舞

「佳木斯快樂舞步健身操」是融合了體育、舞蹈、健美操等多種運動形式，融入流行歌曲等現代時尚元素、追求人體健康與美的運動項目，是由黑龍江省佳木斯市退休幹部於繼承發明的一套健身體操。

4，民族舞

民族舞是以自娛為主要功能的舞蹈形式。民間舞不乏朴實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點。

5，現代舞

現代舞其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。

E. 贊美老年人廣場舞的詩句

1. 關於贊美廣場舞的贊美詩句
關於贊美廣場舞的贊美詩句 1.「贊美廣場舞」的詩有哪些
贊美中國廣場舞的詩歌【一】 迎著黎明第一縷晨曦 人兒不約而同的聚集 不管是寒冬還是仲暑 處處展現著舞美的靚麗 踏著夕陽西沉的步履 你我再次相約在一起 不論年齡也不分彼此 激情廣場舞讓人著迷 來來來大家一起來 這里就是我們的舞台 美妙旋律動感的節拍 伴隨音樂舞出你我的風采 來來來你我一起來 放鬆心情投入進人海 愉悅身心盡情的搖擺 千姿百態舞出你我的精彩 贊美中國廣場舞的詩歌【二】 你是夜幕下跳動的風景 你是大地上綻放的花蕊 凹凸起伏著三華山的綿延 你是飛來的一隻只蝴蝶 在龍窩湖的畫廊中 醉了江南的雲煙 修長的玉腿抖動皎潔的月光 讓無數人產生悠遠的遐想 嬌艷玲瓏了優美的曲線 和東方佳麗的嫵媚 舞步翩翩搖弋六月的熱浪 笑容和歡樂的心跳一起飛翔 你是星空上綻放的的一簇簇星星 手中的絹扇，旋轉著纏綿 腳下的舞步彈奏著時代的足音 舞池裡倒映著 一層層美輪美奐的漣漪 你握住蒼老，永駐了容顏 在三山的大地上，把芬芳激情地搖晃 廣場舞，你是東方女子熱情奔放的愛戀 生動了三山的美顏，更美麗了江南六月的天 贊美中國廣場舞的詩歌【三】 一夜之間 音樂的鞭子 將 大姐 大嫂 大媽 大奶 統統集中 一方方大小不一的廣場 抬手 跺腳 驚得密林深處的夜鶯 全無睡意 土地在女人的腳下 一抖 一抖 記得祖先的文化大革命 觸及了普天下男人的靈魂 即使這樣 許多為了喂飽肚子的人 也自動離開 廣場舞集中的大體是所有女性 且無白天黑夜之分 中央的廣場在跳 山旮旯巴掌大的地坪也跳 黃口稚兒在跳 耄耋之年的老奶奶在跳 閉上眼睛 整個天地都在跳 跳 跳 一跳跳得天昏地暗 日月無光 如同螞蟻見著美食 四面八方聚在一起 擠擠挨挨 熙熙攘攘 跳暈了朝陽 跳累了黃昏 跳軟了深夜所有筋骨 據說萬里長城修築之時 觀音菩薩見不慣勞力疲軟 賜給勞工 竹笛 嗩吶 塤和兩根弦的琴 如今的文殊 怕是見不慣飽食挈婦青絲 把後庭花隔江傳唱 廣場舞簡介 廣場舞起源於社會生活，它是人民群眾創造的舞蹈，是專屬於人民群眾的舞蹈，千百年來，廣場舞不斷發展，已經成為了獨具特色的民間藝術，紮根於社會群眾的生活中了。

舞蹈是歷史最悠久的藝術形式。舞蹈早在人類語言還未產生以前，人類就利用舞蹈來交流感情，慶祝勝利。

在歷史的長河中，人民群眾創造了廣場舞蹈，發展了廣場舞蹈，使這一民間藝術之花深深紮根於廣大群眾的社會生活之中。廣場舞的功能和表演區域發生重大變化，從中華人民共和國成立以來，黨和政府非常重視民眾文化的建設和發展。

特別是進入20世紀90年代以後，政府在縣級以上城市建立了許多文化廣場。隨著社會的不斷進步和發展，廣場文化作為一種社會文化現象、廣場文化重要表現形式的廣場藝術，已經越來越受到人們的關注。

廣場舞正在悄然發生大的變化，廣場舞從鄉村走進城市，成為城市文化建設不可缺少的內容。在中國各地從早到晚，都能看到廣場舞愛好者。

就拿山西來講，縣縣都有自己的廣場舞蹈，村村都有廣場舞蹈活動，而且連續舉辦了多屆廣場藝術節，舞蹈節目中更是出現了民間舞，芭蕾舞，現代舞等等。這些舞蹈都非常適合廣場表演。

所以廣場舞蹈在中國乃至世界上都是一個非常重要的藝術形式。廣場舞可以健身，娛樂，是一項很好的體育運動項目。

這一民間藝術之花深深紮根於廣大群眾的社會生活之中，代代傳承，世代相沿，久盛不衰。當代廣場舞融入現代舞蹈的意識、行為和形式，從而形成具有現代廣場舞蹈的風格。

21世紀的廣場舞，已經被越來越多的不同年齡層次的人肯定，大家都開始關注自己的健康，年輕人和老年人的互動也為廣場舞增加了許多的樂趣。廣場舞作為在現代城市廣場發展的產物，不僅是一種文化現象，更成為了一種值得關注的社會現象。

它一方面反映著城市社區的完善程度，一方面體現著社會主義制度下的生活滿意度，是精神文明建設的一個重要指標和象徵。據澳洲網報道，澳大利亞維州霍舍姆地區的245人，通過跳「集體廣場舞」打破了一項世界吉尼斯紀錄，他們5分15秒的表演成為世界上最多人集體演繹美國歌手Tina Turner的《Nutbush City Limits》歌曲的新紀錄。

霍舍姆議員馬克·雷德福（Mark Radford）近日收到一封祝賀信，上面寫道在2015年11月，由當地254名舞者一同演繹的《Nutbush City Limits》集體舞打破了世界紀錄。據悉，這些舞者中年齡最大的為90歲，最小的為6歲。

荊州動起來是一個風靡全荊州的廣場舞，由市長李建明親自擬名，由湖北省音樂家協會副主席、荊州市音樂家協會主席、長江大學藝術學院院長董焰教授作曲，湖北省音樂家協會會員、荊州市音樂家協會顧問林富源作詞。並於2014年10月8日打破了史上最大規模的集體健身舞吉尼斯紀錄。

參考資料 網路.網路[引用時間2018-1-22]。
2.選幾首有關贊美廣場舞的詩
舞翩仙

衣袖隨柳風凌凌

新嫣漫沿葉田田

白羽姘揮閑士坐

輕紗辦墜星眸眼

游夢揮戈能斷日

覺來持扇舞翩翩

堪笑榮華枕中客

對舞余做世外仙

幽幽奇香，細碎環佩.巧笑顧盼，明眸辰星.靜之若何？松生幽谷.靈之若何？仙葩舞風.潔之若何？菊落淡霜.美之若何？紫台無雙.窈窕何似？靚女何從？

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擊鍾響琴起笙蕭，羅綺漫舞佩輕搖.舉杯醉看玉人舞，纖指蓮步四生花.
3.贊美舞蹈的詩句
1、朱火灼爍照佳人，含情會義邀相親。

嫣然一轉亂心神，非子之故欲誰因。 2、白露欲凝草已黃，金琯玉柱響洞房。

雙心一影俱迴翔，吐情寄君君莫忘。 3、寒閨晝密羅幌垂，嬌容麗色心相知。

雙去丹還誓不移，長袖拂面為君施。 4、舞轉回紅袖，歌愁斂翠鈿。

滿堂開照曜，分座儼嬋娟。 5、水龍吟 呂同老 素肌不污天真，曉來玉立瑤池裡。

亭亭翠蓋，盈盈素靨，時妝凈洗。太液波翻，霓裳舞罷，斷魂流水。

甚依然、舊日濃香淡粉，花不似，人憔悴。欲喚凌波仙子。

泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰簾半掩，明璫亂墜。

月影凄迷，露華零落，小闌誰倚。共芳盟，猶有雙棲雪鷺，夜寒驚起。

6、采蓮舞 蕊宮閬苑。聽鈞天帝樂，知他幾遍。

爭似人間，一曲采蓮新傳。柳腰輕，鶯舌囀。

逍遙煙浪誰羈絆。無奈天階，早已催班轉。

卻駕彩鸞，芙蓉斜盼。願年年，陪此宴。

7、詠舞詩 可憐稱二八，逐節似飛鴻，懸勝河陽伎，暗與淮南同，入行看履進，轉面望鬟空，腕動苕華玉，衫隨如意風，上客何須起，啼烏未肯終。 8、舞詩（楊玉環） 羅袖動香香不已，紅蕖裊裊秋煙里。

輕雲嶺上乍搖風，嫩柳池邊初拂水。 9、《觀公孫大娘弟子舞劍器行並序 》 杜甫 大歷二年十月十九日夔府別駕元持宅見臨潁李十二 娘舞劍器，壯其蔚跂。

問其所師，曰∶余公孫大娘 弟子也。開元三載，余尚童稚，記於郾城觀公孫氏舞劍器渾脫。

瀏漓頓挫，獨出冠時。自高頭宜春梨 園二伎坊內人，洎外奉， 曉是舞者，聖文神武皇 帝初，公孫一人而已。

玉貌錦衣，況余白首！今茲弟子亦匪盛顏。既辨其由來，知波瀾莫二。

撫事慷 慨，聊為劍器行。昔者吳人張旭善草書書帖，數嘗 於鄴縣見公孫大娘舞西河劍器，自此草書長進，豪盪感激。

即公孫可知矣！ 昔有佳人公孫氏， 一舞劍器動四方。 觀者如山色沮喪， 天地為之久低昂。

霍如羿射九日落， 矯如群帝驂龍翔， 來如雷霆收震怒， 罷如江海凝清光。 絳唇珠袖兩寂寞， 晚有弟子傳芬芳。

臨潁美人在白帝， 妙舞此曲神揚揚。 與余問答既有以， 感時撫事增惋傷。

先帝侍女八千人， 公孫劍器初第一。 五十年間似反掌， 風塵澒洞昏王室。

梨園子弟散如煙， 女樂余姿映寒日。 金粟堆前木已拱， 瞿塘石城草蕭瑟。

玳筵急管曲復終， 樂極哀來月東出。 老夫不知其所往？ 足繭荒山轉愁疾。

10、霓裳羽衣歌和微之 白居易 我昔元和侍憲皇，曾陪內宴宴昭陽。千歌百舞不可數，就中最愛霓裳舞。

舞時寒食春風天，玉鉤欄下香案前。案前舞者顏如玉，不著人家俗衣服。

虹裳霞帔步搖冠，鈿瓔累累佩珊珊。娉婷似不任羅綺，顧聽樂懸行復止。

磬蕭箏笛遞相攙，擊擫彈吹聲邐迤。散序六奏未動衣，陽台宿雲慵不飛。

中序擘騞初入拍，秋竹竿裂春冰拆。飄然轉旋迴雪輕，嫣然縱送游龍驚。

小垂手後柳無力，斜曳裾時雲欲生。煙蛾斂略不勝態，風袖低昂如有情。

上元點鬟招萼綠，王母揮袂別飛瓊。繁音急節十二遍，跳珠撼玉何鏗錚。

翔鸞舞了卻收翅，唳鶴曲終長引聲。當時乍見驚心目，凝視諦聽殊未足。

一落人間八九年，耳冷不曾聞此曲。湓城但聽山魈語，巴峽唯聞杜鵑哭。

移戀錢唐第二年，始有心情問絲竹。玲瓏箜篌謝好箏，陳寵語栗沈平笙。

清弦脆管纖纖手，教得霓裳一曲成。虛白亭前湖水畔，前後只應三度按。

便除庶子拋卻來，聞道如今各星散。今年五月至蘇州，朝鍾暮角催白頭。

貪看案牘常侵夜，不聽笙歌直到秋。秋來無事多閑悶，忽憶霓裳無處問。

聞君部內多樂徒，問有霓裳舞者無。答雲七縣十萬戶，無人知有霓裳舞。

唯寄長歌與我來，題作霓裳羽衣譜。四幅花箋碧間紅，霓裳實錄在其中。

千姿萬狀分明見，恰與昭陽舞者同。眼前彷彿睹形質，昔日今朝想如一。

疑從魂夢呼召來，似著丹青圖寫出。我愛霓裳君合知，發於歌詠形於詩。

昔不見我歌雲，驚破霓裳羽衣曲。又不見我詩雲，曲愛霓裳未拍時。

由來能事皆有主，楊氏創聲君緣譜。君言此舞難得人，須是傾城可憐女。

吳妖小玉飛作煙，越艷西施化為土。嬌花巧笑久寂寥，娃館薴蘿空處所。

如君所言誠有是，君試從容聽我語。若求國色始翻傳，但恐人間廢此舞。

妍媸優劣寧相遠，大都只在人抬舉。李娟張態君莫嫌，亦擬隨宜且教取。

11、踏歌詞 劉禹錫 春江月出大堤平， 堤上女郎連袂行。 唱盡新詞歡不見， 紅窗映樹鷓鴣鳴。

12、孔尚任《平陽竹枝詞》第一首「踏歌詞」有：「鳳 陽少女踏春陽，踏到平陽勝故鄉。舞袖弓腰都未忘，街西勾斷路人腸」。

13、鷓鴣天-晏幾道 彩袖殷勤捧玉鍾，當年拼卻醉顏紅.舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風. 從別後，憶相逢，幾回魂夢與君同.今宵剩把銀釭照，猶恐相逢是夢中. 14、長沙九日登東樓觀舞 李群玉 南國有佳人，輕盈綠腰舞。 華筵九秋暮，飛袂拂雲雨。

翩如蘭苕翠，婉如游龍舉。 越艷罷前溪，吳姬停白紵。

慢態不能窮，繁姿曲向終。 低回蓮破浪，凌亂雪縈風。

墜珥時流盻，修裾欲溯空。 唯愁捉不住，飛去逐驚鴻。

15、柘枝伎 白居易 平鋪一合錦筵開，連擊三聲畫鼓催。 紅蠟燭移桃葉起，紫羅衫動柘枝來。

帶垂鈿胯花腰重，帽轉金鈴雪面迥。 看即曲終留不住，雲飄雨送向陽台。

16、舞曲歌辭。白紵辭 李白 揚清歌，發皓齒，北方佳人東鄰子。

且吟白紵停淥水， 長。
4.贊美舞蹈的句子
描寫舞姿優美的句子

1、芭蕾舞演員精彩的單腿飛轉，那是力的旋律；健美運動員塊塊隆起的肌肉，那是力的線條；賽跑健將風馳電掣般的沖刺，那是力的速度。

2、她們熱情萬分，默契十足的與舞伴邁著優雅的步子。

3、她是一位活潑可愛的小女孩，白凈的瓜子臉，彎彎的眉毛下一雙水靈靈的眼睛。她愛唱歌，更愛跳舞，還參加了校舞蹈隊呢！她穿著那件紅地白花的連衣裙，跳舞時，動作優美極了！

4、她做好了准備動作，音樂輕輕的，她也隨著音樂的節奏，變化著動作。她站在教室中央，錄音機里放著孔雀曲。這位舞姿優美的同學時而腳步輕緩，像平湖裡推涌的波浪；時而又想卷在旋風里的樹葉，疾速飛轉……她的舞姿輕盈時如春燕展翅，歡快時似鼓點跳動，緩慢時如低音琴聲，高興時似小鳥雀躍，顯得十分瀟灑、優美、舒展。全教室都洋溢著她的熱情。
5.關於廣場舞大賽串詞,贊美跳的好的句子有哪些
廣場里的人真多啊！有的人在跳廣場舞，有的人在唱歌，有的人在健身，還有的人在唱戲。就拿跳廣場舞的人群來說吧，你瞧，那跳舞的人群中，多半是年過花甲的老奶奶。可她們的舞姿卻一點也不笨拙，反而身輕如燕，翩翩起舞，讓人看了不禁拍手叫好，連連稱贊。

另一大亮點就是人民廣場。到了晚上，這是的風景異常光彩。廣場中央噴出燈照的彩色噴泉，周圍亮起了一根根彩燈，隨時變著顏色。照得整個廣場就像一個隆重的，流光溢彩的舞台。這里時常有些人來跳舞，她們隨著悅耳的歌曲，跳起了優美的舞姿，使這里的過路人不禁為她們喝彩！

在城市裡，到了夜晚，小區里里廣場上總是很熱鬧。一首首音樂放出來後，大家跟著節奏跳了起來，每個人都顯得十分活力！

一開始，還只是趁魅站四面可以看到「廣場舞」，徐徐地，菜市場四面、學校四面、醫院四面……四處可見。舞蹈的職員也越來越富厚了，有阿姨、大姐姐、小伴侶，乃至尚有幾位老爺爺也跟在步隊後頭跳個不斷呢！復雜的聲勢、整齊的舉措，讓我們看的人神色都愉悅起來。

游樂園的後面是一個很大的健身場，場地上有老人在散步，年輕人在跳街舞，孩子們在溜冰。每到晚上，老人們都會聚集在一起，跳著廣場舞。微風從秀峰湖上輕輕地吹來，令人神清氣爽。

1. 這時，富州廣場歌聲吸引著愛好舞蹈的人們，他們成群結隊奔向富州廣場，隨著動聽的音樂，跳起了歡快的廣場舞，頓時，富州廣場變成了燈的海洋、舞的世界，人們用自己優美的舞姿來表達幸福生活，感謝黨的富民政策。

2. 夏天的傍晚，小廣場人山人海，有跳舞的、有唱歌的、滑冰的、滑滑板的、我和爸爸也拿著滑板在廣場上滑，剛上到滑板上就感覺有一股風向我吹來，很涼爽。

3. 晚上，廣場上也很熱鬧，也有很多人在跳舞，那舞姿優美，那音樂動聽。

4. 我來到了大羅沙廣場，只見廣場邊上的一塊空地早已被人們圍得嚴嚴實實。一陣輕快的音樂突然響起，廣場霎時成了歡樂的海洋。散亂的人群早已整齊有序地排列著，他們在一個身穿鮮艷服裝、手擎大花傘的阿姨的帶領下，有的舉著花傘，有的手搖彩扇，有的舞著綵帶，隨著輕快的音樂個個踩著歡快的鼓點，整整齊齊地舞蹈著，猶如一隻只美麗的蝴蝶在黑夜中翩翩起舞，在夜燈的輝映下不時發出耀眼的光芒。

5. 城樓的對面是金鳳廣場，廣場的中央有個很大的火鳳凰雕像，一隻鳳凰站在火輪上，十分雄偉壯觀，四周種滿的美麗鮮花。每天早晚都有人在廣場上調健身舞，十分熱鬧。

6. 當夜幕降臨，小廣場燈火通明，響起陣陣優美的音樂。有很多老年人、年輕人和小孩子。他們聚集在這里認真地跳廣場舞。他們舞姿優美，動作熟練，有節奏感。這時，我和媽媽情不自禁地加入了他們的隊伍中。

7. 我的家鄉有南湖廣場，廣場上有許許多多的鮮花、草坪。廣場中心有大型的彩色音樂噴泉，水柱隨著美妙的音樂翩翩起舞，好美呀！

8. 夏天的傍晚，小廣場人山人海，有跳舞的、有唱歌的、滑冰的、滑滑板的、我和爸爸也拿著滑板在廣場上滑，剛上到滑板上就感覺有一股風向我吹來，很涼爽。

9. 在廣場里可熱鬧了！小朋友們在成群結隊的玩耍，老年人在閑聊，成年人在溜冰，晚上，廣場里會有老年人跳舞，舞姿雖然不好看，但是很有節奏。廣場里的氣氛永遠減不了。金沙廣場景色秀麗，人山人海，熱鬧非凡，是一個遊玩的好地方了。

10. 每當夜幕降臨，小廣場燈火通明，響起陣陣優美的音樂。有很多老年人、年輕人和小孩子。他們聚集在這里認真地跳廣場舞。他們舞姿優美，動作熟練，有節奏感。這時，我和媽媽情不自禁地加入了他們的隊伍中。
6.贊美跳舞 的句子
1、身子輕輕轉動長裙散開，折纖腰以微步，呈皓腕於輕紗，舉手投足如風拂揚柳般婀娜多姿。

2、最精採的是「蛇舞」，頸的輕搖，肩的微顫：一陣一陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，一直傳到左手的指尖！我實在描寫不出，只能借用白居易的兩句詩：「珠纓炫轉星宿搖，花鬘斗藪龍蛇動」來包括了。

3、這時，她像一隻在空中飛旋的天鵝；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老師那阿娜的身姿，彷彿與音樂溶為一體；那柔軟的身體襯托出了舞者高貴的美！我陶醉了，從此我便愛上了舞蹈。

4、台上燈光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸著絲絲春雨，正徐徐綻放。盛開的荷花伴著陣陣縹緲的雲煙又慢慢飛入九天，一個身著粉紅紗衣的少女，撐著淡黃的油紙傘，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，猶碧玉。

5、步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚。美麗的舞姿閑婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。

6、她一身緋色舞衣，頭插雀翎，罩著長長的面紗，赤足上套著銀釧兒，在踩著節拍婆娑起舞。她的舞姿如夢。

7、你舞姿輕靈，身輕似燕，身體軟如雲絮，雙臂柔若無骨，步步生蓮花般地舞姿，如花間飛舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷葉尖的圓露，使我如飲佳釀，醉得無法自抑。

8、舞蹈是藏在靈魂里的語言，跳舞就像是用腳步去夢想，每個動作都是一個字，組合成舞蹈這首詩。

9、舞鳳髻蟠空，裊娜腰肢溫更柔。輕移蓮步，漢宮飛燕舊風流。謾催鼉鼓品梁州，鷓鴣飛起春羅袖。錦纏頭，劉郎錯認風前柳。

10、這個舞蹈講究儀態優雅，舞步輕快，舞感要美。這個舞蹈的伴奏正是「樂聖」貝多芬的月光曲。這首曲子的節奏十分快，所以舞蹈的難度也很大！

F. 形容老年人跳舞的贊美詞

形容老年人跳舞的贊美詞如「老牛亦解韶光貴，不待揚鞭自奮蹄。」

G. 描寫老年人跳舞的詞語

百獸率舞 筆歌墨舞 抃風舞潤 伯歌季舞 不舞之鶴 長袖善舞 楚舞吳歌 吹彈歌舞 村歌社舞 鳳歌鸞舞 鳳舞回龍飛 鳳舞龍蟠 鳳舞鸞歌 鳳儀獸舞 歌樓舞榭 歌台舞榭 歌舞昇平 歌鶯舞燕 鼓舞歡忻 鼓舞歡欣 鼓舞人心 酣歌恆舞 酣歌醉舞 紅飛翠舞 歡忭鼓舞 歡呼鼓舞 歡忻鼓舞 歡欣鼓舞 雞鳴起舞 龍飛鳳舞 龍盤鳳舞 龍蛇飛舞 龍翔鳳舞 鸞飛鳳舞 鸞歌鳳舞 眉飛色舞 妙舞清歌 弄法舞文 翩翩起舞 婆娑起舞 前歌後舞 輕歌曼舞 清歌曼舞 清歌妙舞 鵲笑鳩舞 群魔亂舞 山雞舞鏡 神飛色舞 手舞足蹈 塗歌巷舞 違條舞法 舞筆弄文 舞弊營私 舞詞弄札 舞刀躍馬 舞鳳答飛龍 舞弄文墨 舞裙歌扇 舞衫歌扇 舞文弄法 舞文弄墨 舞文巧詆 舞文飾智 舞文玩法 舞榭歌樓 舞榭歌台 舞爪張牙 析律舞文 喜躍抃舞 項庄舞劍 揎拳舞袖 項庄舞劍，意在沛公 項庄舞劍，志在沛公 選歌試舞 選舞征歌 徇私舞弊 燕歌趙舞 燕舞鶯歌 燕舞鶯啼 沂水舞雩 鶯飛燕舞 鶯歌蝶舞 鶯歌燕舞 鶯吟燕舞 營私舞弊 載歌且舞 載歌載舞 札手舞腳 張牙舞爪 支手舞腳 珠歌翠舞 足蹈手舞 醉舞狂歌

H. 適合對老年人表演的,9個人左右的集體舞蹈或歌曲

可以是交誼舞，可以是簡單民族舞《好日子》《好運來》還可以來個夕陽紅服裝表演都可以參考下

I. 贊美老人跳舞好詞佳句

1.壯心未與俱老，死去猶能作鬼雄。

2.老年時像青年一樣高高興興吧！青年，好比百靈鳥，有它的晨歌；老年，好比夜鶯，應該有他的夜曲。

3.我的姥姥人老心不老，穿著打扮可時髦了，用她的話說，叫做「最美不過夕陽紅」。

4.我們看她忽而雙眉顰蹙，表現出無限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現出無邊的喜樂;忽而側身垂睫，表現出低回宛轉的嬌羞;忽而張目嗔視，表現出叱吒風雲的盛怒;忽而輕柔地點額撫臂，畫眼描眉，表演著細膩妥貼的梳妝;忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽得見錚錚的弦響!

5.青山依舊在!幾度夕陽紅!與你共度的朝朝暮暮永留心底，謝謝你的愛!你的疼!你對我的好!

6.用語言播種，用彩筆耕耘，用汗水澆灌，用心血滋潤，這就是我們敬愛的老師崇高的勞動。

7.她一身緋色舞衣，頭插雀翎，罩著長長的面紗，赤足上套著銀釧兒，在踩著節拍婆娑起舞。她的舞姿如夢。她全身的關節靈活得象一條蛇，可以自由地扭動。一陣顫栗從她左手指尖傳至肩膀，又從肩膀傳至右手指尖。手上的銀釧也隨之振動，她完全沒有刻意做作，每一個動作都是自然而流暢，彷彿出水的白蓮。

8.太空舞步輕盈游滑使人在視覺上產生覺得舞者有不受地心引力又或慣性的錯覺。「太空漫步」對舞者的舞蹈基礎以及自身對它的認識及理解甚高，不是任何人都可以學得會。因此「太空舞步」被視為一種登峰造極的舞步。

9.急管清弄頻，舞衣才攬結。含情獨搖手，雙袖參差列。騕褭柳牽絲，炫轉風回雪。凝眄嬌不移，往往度繁節。

10.我們發現她們不但是表現神和人，就是草木禽獸：如蓮花的花開瓣顫，小鹿的疾走驚躍，孔雀的高視闊步，都能形容盡致，盡態極妍!

J. 形容老人跳舞高興的心情句子

老人跳起舞來忘記自我，沉醉在自己的世界裡，時而活蹦亂跳的像個孩子一樣，時而安靜的像個舞者。這是我所能想到的，希望對你有幫助