老年人旅遊意義

⑴ 老年旅遊有什麼好處

大自然不僅慷慨地賜予人類所必須的空氣、陽光和水，而且還以其美麗的千姿百態吸引、愉悅著人們，助人們怯病延年，健康長壽。因此，在大自然中暢游，是一項非常有意義的活動。
旅遊對於老年人來說，其興味不亞於青年人。祖國的錦綉山河，遍地的美景風光，悠久的歷史文化，說不盡的神話傳說故事，豐富多彩的民情風俗，品不盡的地方風味小吃，吸不盡的新鮮空氣，為老年人的生活增添新的樂趣。旅遊對人體身心具有良好的調節作用。
（一）開闊視野，增進知識；在遼闊的國土上游歷，就好像走進一座巨大的博物館。可以了解各地各民族的歷史、風土人情、文化藝術、飲食習慣等特點，還可欣賞古代建築藝術，名家碑碣等。老年人閑情悠樂，到處看看外面的世界，對於開闊視野，增進知識是非常有好處的。正如荀子所說：「不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。」

（二）陶冶情操，享受人生；我國名勝古跡繁多，秀麗的山川無數，各地風俗民情迥異，每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對於調節精神，提高自身的文化修養非常有益。由於旅遊勝地山清水秀，風景幽美，鳥語花香，不僅可以一覽大好河山的壯麗景色，而且能藉以舒展情懷，令人心曠神怡，是一種有益於身心的調養活動。身處蒼翠幽深的崇山峻嶺，會使人動情意爽；置身於美麗的湖光山色，可使人悠然自得；身處那變幻莫測的雲霧山中，會使人體態飄然；眺望那無限美妙的自然風光，會使人產生無窮的遐想；身處氣勢磅確、雄偉壯觀的景色，可激發老年人的豪情，使他們有「登山臨水不知老」之感。

（三）鍛煉體魄，促進健康；置身於名山勝水，能使人呼吸到空氣中大量的陰離子，調節其神經系統和增加血蛋白，加速其肌肉內代謝產物的輸送，消除疲勞。同時，還能增強呼吸系統的功能，改善機體對氧氣的吸入量和二氧化碳的排出量，促進機體的新陳代謝。此外，行走既是一種活動方式和交通方式，同時也是一種使人健康長壽的手段。因為行走實際是進行了足底穴位按摩，也加強了骨骼與肌肉的力量，改善關節的靈活性和柔軟性，提高身體的抗病能力和對外界環境的適應能力。游覽之時，精神振奮，煩惱、郁悶煙消雲散，休息之時肌肉由緊張轉為鬆弛，睡眠好，吃飯香，對身體健康有很好的促進作用。身體肥胖者，旅遊還可減輕體重。在游覽過程中，還能受到陽光的沐浴，從而增強體質，健康長壽。
（四）調劑生活，增樂添趣
各地的美味佳餚，風味小吃，可使旅遊者大飽口福，既可調劑老年人的口味，又可增加老年人的營養。我國各地還有很多精緻的工藝美術品和著名特產，旅遊者可在旅遊地選購滿意的飾物、服裝、工藝美術品、紀念品等，既可裝飾美化家庭環境，又可留作紀念，讓人回味無窮。
（五）增進交往，結識朋友
老年人外出旅遊往往多與家人、志同道合的親朋好友結伴而行，同時，在旅遊過程中，又可結識許多新朋友。老友新朋，共同度過美好的時光，可使老年人心情更加舒暢，對消除老年人的孤獨性格頗有好處。
所以老人可以多一點去旅遊

⑵ 老年人旅遊有什麼好處

旅遊時不管是登山望遠，還是江湖泛舟，都是對身體的一種鍛煉，也是一種積極的休息方式。我們老年人到外面看大千世界旅遊，領略自然風光是十分有趣的事，它對我們老年人的身心都具有良好的調節作用。

（1）放鬆身體心情

老年人居家幾十年如一日，老環境、老景象、老熟人、女兒女婿、兒子兒媳等，嘈嘈雜雜、吵吵鬧鬧。一旦離家出遊，一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身後，無鬧心事一身輕；領略新景、新鮮事為之煥然一新。賞景的心情與居家過日子截然不同，精神心態將為之放鬆放鬆。

心態的放鬆就會對血壓，血糖，心跳有的微妙的改變，對有些慢性病症有一定的緩解，人的本性是喜新厭舊，人的一生不能在一個陳舊的環境中一成不變，移步換景的心情使您回味無窮。

（2）開眼界增知識

外出旅遊，對於開闊眼界，明白事理，了解歷史，認識人生，擺脫煩惱，增強生活信心非常有益。我們每一個人所處的地理環境不同，受空間限制而不可能對外面的世界很熟悉，而老年人閑情悠樂，到處看看外面的世界，對於開闊視野非常有好處。

常言說行萬里路猶如讀萬卷書，旅遊能增長見識，我相信每個老年朋友每次旅遊收益匪淺，電視上的風景不如身臨其境，書本上的知識總覺淺。雖然看景不如聽景，但是看景、玩景是截然不同的享受，人的大腦不斷的輸入美倫美煥的畫面，可以緩解老年痴呆症的到來。

（3）可以健身健腦

長線旅行是一項較大量體力消耗的運動，無論是坐火車、輪船、飛機、汽車，還是爬山逛景點，都比一般的健身運動消耗體能。

旅行中投入到富含負離子和氧離子鳥語花香的環境中，在奇樹異草的懷抱中，貪婪著呼吸清新的空氣，再加上攀爬崇山峻嶺，大汗淋漓還起到排毒減肥之功效，也有利於大腦的充分休息。老年朋友每年外出旅遊兩次，相當於您去醫院輸兩次軟化疏通血管的液葯。

（4）可以一飽口福

因為各地自然氣候，地理環境，人文歷史的不同，都有各自獨特的名優小吃，特色菜餚。土壤氣候的原因所生長的果蔬與其他地方井然不同，再加上風格獨特的烹調藝術，我們在本地是根本品嘗不到正宗和當地的美味佳餚的。

民以食為天，我們通過外出旅遊，在異國他鄉一飽口福，豈不美哉！

（5）廣結天下朋友

外出旅遊，常常很多人一起，少則五六個人，多則幾十上百人，其中還有部分新面孔。人是感情動物，每個人活在世上需要與人情感交流和心靈溝通。旅遊活動提供了認識陌生人結交新朋友的機會，所以在旅途中結交的新朋友日後可能會給我們帶來各種幫助。

（6）緩解孤獨郁悶

當代空巢留守老年人與日劇增，多年甚至十幾年兩個老年人對影向坐，面面相覷。更可憐的是喪偶老年人常常一個人看著不對心思的電視……孤燈下自斟自飲、形影相弔、鬱郁寡歡，兒女們又不在身邊。如果一大群老年人結伴一起坐車，一塊住宿，一同爬山，同桌吃飯，笑語連連，其樂融融。抑鬱症、凄涼感一掃而光。

（7）旅遊陶冶情操

我國名勝古跡繁多，秀麗的山川無數，各地風俗民情各異，每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對於調節精神，提高自身的文化修養非常有益。

⑶ 老人旅遊有哪些好處

• 開闊視野，增進知識

在遼闊的國土上游歷，就好像走進一座巨大的博物館。可以了解各地各民族的歷史、風土人情、文化藝術、飲食習慣等特點，還可欣賞古代建築藝術，名家碑碣等。老年人閑情悠樂，到處看看外面的世界，對於開闊視野，增進知識是非常有好處的。正如荀子所說：「不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。」

• 陶冶情操，享受人生

我國名勝古跡繁多，秀麗的山川無數，各地風俗民情迥異，每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對於調節精神，提高自身的文化修養非常有益。由於旅遊勝地山清水秀，風景幽美，鳥語花香，不僅可以一覽大好河山的壯麗景色，而且能藉以舒展情懷，令人心曠神怡，是一種有益於身心的調養活動。身處蒼翠幽深的崇山峻嶺，會使人動情意爽；置身於美麗的湖光山色，可使人悠然自得；身處那變幻莫測的雲霧山中，會使人體態飄然；眺望那無限美妙的自然風光，會使人產生無窮的遐想；身處氣勢磅確、雄偉壯觀的景色，可激發老年人的豪情，使他們有「登山臨水不知老」之感。

• 鍛煉體魄，促進健康

置身於名山勝水，能使人呼吸到空氣中大量的陰離子，調節其神經系統和增加血蛋白，加速其肌肉內代謝產物的輸送，消除疲勞。同時，還能增強呼吸系統的功能，改善機體對氧氣的吸入量和二氧化碳的排出量，促進機體的新陳代謝。此外，行走既是一種活動方式和交通方式，同時也是一種使人健康長壽的手段。

因為行走實際是進行了足底穴位按摩，也加強了骨骼與肌肉的力量，改善關節的靈活性和柔軟性，提高身體的抗病能力和對外界環境的適應能力。游覽之時，精神振奮，煩惱、郁悶煙消雲散，休息之時肌肉由緊張轉為鬆弛，睡眠好，吃飯香，對身體健康有很好的促進作用。身體肥胖者，旅遊還可減輕體重。在游覽過程中，還能受到陽光的沐浴，從而增強體質，健康長壽。

• 調劑生活，增樂添趣

各地的美味佳餚，風味小吃，可使旅遊者大飽口福，既可調劑老年人的口味，又可增加老年人的營養。我國各地還有很多精緻的工藝美術品和著名特產，旅遊者可在旅遊地選購滿意的飾物、服裝、工藝美術品、紀念品等，既可裝飾美化家庭環境，又可留作紀念，讓人回味無窮。

• 增進交往，結識朋友

老年人外出旅遊往往多與家人、志同道合的親朋好友結伴而行，同時，在旅遊過程中，又可結識許多新朋友。老友新朋，共同度過美好的時光，可使老年人心情更加舒暢，對消除老年人的孤獨性格頗有好處。

享受美景、享受生活、享受不一樣的文化，旅遊有著它獨特的魅力，老年朋友要錯參與進去，放鬆身心，祛病延年。

老人參加旅行最好到老人服務組織，比如有幸之家等，一方面是正規同時有專業的護理人員陪伴，更能保障旅途安全

⑷ 老年人旅遊要增強什麼意識

某知名律師事務所相關負責人表示，很多唯利是圖的不法分子為了謀取經濟利益，會版通過誇大權葯效、虛假宣傳、贈送禮品、開展講座、免費體驗等方式吸引老年人，還會採取「溫情攻勢」，即對老年人噓寒問暖、關懷備至、體貼入微，在獲得老年人的信任之後，便逐步引導老年人走進騙局。

為此，一定要選擇品牌較好的旅行社，不要為圖便宜，參加低價劣質團。同時，出遊前對整個行程要有明確的認識，最好選擇安排寬松、時間比較充裕的旅行團，並簽訂一個比較詳細的出遊合同，以便權益受到侵害時能得以維護。另外，行程中要理性消費，不要光聽導游介紹或其他人慫恿就購買一些不實用的商品。

最後，老年人出遊要告知親屬組織方的詳細信息、聯系人、聯系方式，弄清楚活動組織方是否購買相關保險，是否由旅行社提供旅遊服務。在出遊中，如有購物，要保留有效購物憑證，遭遇侵權不要跟他們發生沖突，可以向當地消委會或旅遊、公安等部門投訴舉報。

⑸ 旅遊對老年人有哪些好處

身心舒展，更有益健康，呼吸新鮮空氣，開闊眼界……

⑹ 老年人旅遊市場的定義是什麼

老年人市場是個旅遊最大的市場，因為他們有錢有時間，關鍵是有時間.
所以第回一老年人旅遊答的人數肯定多；
第二，老年市場要靠去推動，老年市場很會跟風的，如鄰居張大爺一家去了哪裡哪裡，旁邊的老人都會有一重沖動.因為他們不是去不起，更不想輸給別人.還有老年人都會參加一種經常聚會的地方，只要那邊有人去，他們80%的人都會去的.
第三，關於市場怎麼推動，一個是找他們頭，有影響力的那幾個人.把他們搞定了，會帶出一大片市場的.二是向他們兒女做訴求，就象X廣告，"養育之恩無以回報..."，這樣可以搞定錢.你組織總要有錢賺嘛.
第四，老年人喜歡去哪些地方，可以說他們哪都想去，沒坐過飛機的想做一次飛機，沒出過國的肯定想出國，哪怕是新馬泰也好的.國內么北京肯定要去的，看看心中偶像偉大領袖毛主席，還有就是香港\澳門\台灣，這些地方.老年人一般不要推薦去日本，也不要推薦去海島度假，不過海南三亞肯定要去的。 不知道提供的是不是你想要的。

⑺ 中老年人為什麼要去旅行

現在，那時候都退休了，還能走走動動，所以要那個時間多多看看看世界
前期養家養兒，現在剛好有時間去
建議：可以到一些農家樂遊玩，適合這種年齡段的人來玩，上次我家人就去了一趟廣西的紅田穀玩玩再去了一趟桂林！

⑻ 旅遊對於老年人的健康有利嗎

許多老年人工作了一輩子。一旦退休，他們不知所措，感到不舒服，這將影響他們的情緒和心理變化。在這里，邊肖特別推薦身體健康的老人一起出去旅遊，看看大自然，調整心態，這有很多好處。

放鬆：旅遊可以陶冶情操，放鬆心情。因為風景美，風景美，花鳥美，不僅可以看到大江大河大山的壯麗景色，還可以放鬆自己的心情，讓你感到放鬆和豁達，在審美中陶冶情操。心態的放鬆，精神的放鬆，血壓血糖的細微變化，某些慢性病的一定緩解，都有利於身心康復。

此外，許多新朋友可以在旅遊或酒店以及觀光景點結交。這樣，老年遊客可以感受到更多的詹妮弗和快樂。有利於消除老年人的孤獨感，改善心理健康。

⑼ 老年人短期外出旅遊的好處是什麼

心境不佳時，可在於女陷伴下作短期外出旅遊。祖國山河秀麗，名勝古跡遍布各地，走出家庭小夭地，來到大幹世界，心胸可為之一振，那巍峨的高山、莽莽的草原、滔滔的江河。遼闊的平原、浩瀚的地漠。寶石般的湖淚和星羅棋布的島嶼，你如能涉足其中，可使你心曠神怡。壯麗的長江三峽。水墨畫似的灕江山水、雄偉的五嶽名山，以及其間的蒼翠的樹木，飛地的流泉，爛漫的山花，綠樹掩映在深山偉岩間的禪寺古剎，屹立在山巔的寶搭和亨樓，都會使你心醉，叫你傾倒，此時此刻，你的一切憂愁舌悶早已飛到九霄雲外了。

⑽ 中老年人為什麼要旅行

1、旅行會改變心態，讓你看到不一樣的世界。
2、旅行讓你擁抱未知的世界，隨遇而安，而不畏懼未知的世界。
3、熱愛旅行的人，必然有著與眾不同的生活態度。
4、旅行教會你從無字處讀書，走向世界，擴大視野。
5、旅行可能改變你的生活，讓你的世界和別人不一樣。
6、人生可以有把玩單調的時間，但沒有忍受厭倦的餘地。欠自己的旅行，要還給自己。
7、只要有一顆願意感受美的靈魂，即使花比別人少的錢，一樣能夠觸摸天地山水大自然的魂魄。
8、旅行使你有機會品嘗到各種食物，走過各種地方。
9、旅行教會你不應止步不前，去追求夢想。不再一成不變，收拾好行李，整裝出發，去改變自己的人生。
10、旅行最大的好處，是走著走著，在一個際遇下，突然重新認識了自己。
11、對未知的恐懼，對舒適的留戀將阻止我們成為一個旅行者走上冒險旅程。可以一旦邁出腳步，你永遠不會後悔。
12、旅行讓你認識到有些東西重於滿足眼欲。旅行教會你成長，成為與以往不同的自己，一個更好的自己。
13、一個人，一條路，人在途中，心隨景動，只需勇敢前行，夢想自會引路，有多遠，走多遠，越走越年輕。
14、人生最好的旅行，就是發現一種久違的感動。不受羈絆，沒有約束。有一天，背上包，帶上自己，有多遠，走多遠。
15、旅行幾年，也就是花掉了一部好車的錢，但是換來的快樂和健康卻是多少錢也買不來的。
16、見過世面，看盡風景，才能擁有更寬廣的眼界，才能擁有更包容的心態、才能遇上最知心的夥伴，才能擁有更多的回憶！
中老年朋友們，如今退休一身輕，有大把的時間，有志同道合的老友，世界那麼大，風光無限好，有什麼理由不出去旅遊呢？
從今天起，約上自己的好友，去旅遊吧，向著美好出發！
希望能夠幫到你