老年人脹腳

❶ 老年人腳腫如何治

病情分析：不少老年人雙腳腫脹，用手壓之，有明顯凹陷。這種症狀，晚間更甚。引起老年人腳腫的原因有兩大類：一是器官衰老，功能減退引起的；另一類是疾病導致的。 人到老年，不僅外貌出現衰老，而且內臟器官的功能也在減退。主要是由於心臟排出量減少，腎臟血流量下降，皮下組織鬆弛，皮膚蒸發的水分減少，細胞體積縮小，細胞內的液體流向細胞外的皮下間質，所以導致出現浮腫。由於腳處在人體的最下部，受地球引力的影響，血流向上阻力大，站立時間過長，水腫明顯加重。 內臟器官疾病也可以引起浮腫，這時，浮腫就是疾病的一個症狀。盡管很多疾病可以引起浮腫，但是，不同的疾病，引發浮腫的規律也不同。例如，心臟病引起慢性右心衰竭時，浮腫從兩下肢踝部開始，逐漸發展到全身。肝硬化時，也是先從兩下肢浮腫，以後出現腹水，最後全身浮腫。腎臟疾病的病人，也可以出現下肢浮腫，不過，一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，然後再發展到全身，病人清晨起床時，往往發現面部浮腫，上眼瞼浮腫得像「蠶寶寶」。老年人長期營養不良、貧血，會形成低蛋白血症，也可能出現下肢及全身浮腫。男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，個別老年人患膀胱腫瘤，由於尿瀦留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫， 出現浮腫後，應該去醫院檢查原因，只有找出病因對症治療，才能病癒腫消。老年人平時菜餚要清淡，多吃高蛋白的菜餚，如：瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。意見建議：

❷ 老年人腳浮腫，是什麼原因導致的

老年人腳浮腫，是什麼原因導致的？

老年人腳部發生浮腫，一部分與心.腎.肝和內科疾病相關，也有非常一部分是難治性老年浮腫。這類浮腫多因老年人肌膚組織空隙鬆散.水份非常容易滲透到結構空隙而產生皮下組織浮腫。更加詳盡的因素如下所示：

1.長期性缺乏營養.缺鐵性貧血，會產生低蛋白血症，也有可能發生腿部及全身浮腫。2.一部分老年人的口感較為重，喜歡吃香辣的食譜，造成醋酸鹽攝取太多，因此引起浮腫。

老年人腳浮腫是怎麼回事?有效的控制飲食，可以有效的防止腳浮腫，有可能是飲食搭配不科學造成的，操縱鹽的攝取量，而且要適度加強鍛煉，人體內血液循環遲緩，也會造成下肢浮腫，缺乏營養也會導致下肢浮腫。

❸ 老人腳浮腫應該怎麼辦

1、老人腳腫的食療方法

西芹炒百合:把百合一瓣瓣掰下洗凈,西芹切段;將百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒,加點鹽調味即可。西芹含大量膠質性碳酸鈣,容易被人體吸收,可以補充筆直雙腿所需的鈣質。西芹含充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現象。

桑杞車前粥:大米100克,桑椹30克,枸杞30克,車前子30克。

大米洗凈後先煮半熟,再加桑椹、枸杞、車前子(包煎),煮熟即成。桑椹、枸杞滋養肝腎;車前子甘寒利水。全方滋陰養血、健脾除濕,適用於肝炎、肝硬化症見失眠多夢、眩暈目澀、腰膝酸軟、下肢水腫的陰虛濕困患者。

2、老人腳腫的處理情況

老人腳腫的話可以先用冰敷進行消腫,應該察看老人的腳踝是否受傷,或者是腳部的其他部位是否有出現傷筋動骨的情況,如果有的話應該到醫院裡面進行檢查和治療,如果只是輕微的扭傷那麼只要將老人的腳踝進行按摩,並且擦一些葯酒然後休息一段時間之後,自然而然就會好,如果要消腫的話,也可以用一些活血化瘀,治療跌打損傷的草葯來敷腳踝。

3、老人腳腫中的痛風腳腫

痛風腳腫是因為體內的尿酸堆積在關節,所以出現這樣的現象,應該多吃一些排尿的,利尿的葯物幫助裡面的尿酸結石排出。應該多吃一些蔬菜和水果適當的補充維生素。也可以用一些外用的消腫葯同時在睡覺之前還可以用熱水泡腳,這樣能夠很好的緩解。平時一定要多喝一些水,這樣才能夠中斷血液的.濃度。同時還要遠離,魚肉等海鮮。

4、老人腳腫消腫的其他辦法

睡覺時下肢適當抬高,坐椅不可太高,減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊,注意保護好腰及下肢的血液循環。

適當活動,促進血液循環。因為活動過多,下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通,更容易水腫。

吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。

注意保護腎臟,除經常檢查腎功能外,一般葯物不應使用,以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等,不要輕易使用葯物。

老年人腳腫的原因

特發性腳腫:多見老年女性,多雙腳同時出現,程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現,若平卧或休息後可逐漸消失。

功能性腳腫:多見於老年女性,一般不嚴重,可以間歇出現,一般持續數年,有的病人腳腫與季節有關,但與體位無關。至今原因不明。

營養性腳腫:由於老年人進食較少,消化功能減退,導致身體營養缺乏,這時病人常伴有貧血,同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病,也可維生素B1缺乏而出現手套襪子形發麻。

心源性腳腫:這是因心臟功能減退所致,這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。

下腔靜脈性腳腫:這是由下腔靜脈迴流不暢而引起的腳腫,常是一隻腳先腫。這是由於下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。

老人如果腳腫並伴有劇烈疼痛,應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹,就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內科檢查;若其他症狀不明顯,那老年人應該去醫院老年科檢查。

如何預防老年人腳腫

合理飲食為了預防老人出現腳腫現象,在平常,一定要合理飲食,做飯菜時,要少放鹽,多放醋。

多做運動晚飯後或者是早晨的時候,可以多出去走一走,活動活動下肢,促進血液的流通,還要注意一點的是,晚上睡覺的時候要抬高下肢,促進血液迴流。

定期體檢:老人一定要每隔一段時間便去醫院進行一次全面性的體檢,有很多的疾病都是在不經意間就發生的,腳腫雖然問題不大,但卻是很多疾病的先兆。

有良好的生活習慣預防腳腫一定要做到日常生活中不吸煙不喝酒,一個好的生活習慣才是一個健康身體的根本保證。

注意腳部保暖建議老人朋友們經常晚上泡泡腳,對於腳部的保暖起到很好的作用,而且對身體也有好處。

❹ 老年人雙腳浮腫是什麼原因引起的

老年人由於身體機能退化，總是會出現各種問題，那麼老年人雙腳浮腫怎麼回事呢?以下是我收集整理的關於老年人雙腳浮腫的原因，希望對你有幫助。

老年人雙腳浮腫的原因

1、體位性浮腫

長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。平時避免長時間站立，適當增加局部運動。

2、葯物性浮腫

使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可導致臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。因此老人要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。

3、特發性浮腫

有些20至40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊綳感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。

4、反應性浮腫

有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反復多年。

5、經前期浮腫

有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。不過老人一般都絕經了，所以可以排除這個原因。

老年人雙腿浮腫怎麼辦

1、老年人腿腫脹應及時到醫院就診，才能查明病因，進行針對性治療。對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病，屬於特發性浮腫，無需治療。

2、無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。

3、浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中葯，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物，應在醫生指導下合理應用。

4、適當多吃些含鉀豐富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。補充維生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。適當多吃些含維生素e的食品，如瘦肉類等。飲食節制，少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。

5、睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。

6、適當的活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫，不活動則血氣不通，更容易水腫。

7、吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。

8、注意保護腎臟，除經常檢查腎功能外，不要輕易使用葯物，以減少腎臟負擔。

9、選擇鈣類食品，如蘋果、芹菜等，注意鈣質的攝取絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達，甚至產生肌肉痙攣，加重腿足腫脹的程度。

10、看好含鉀的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。為了使體內鹽分維持一定濃度，當鹽分攝取過多，身體就會想多喝水，導致水分囤積體內。如果因此腎功能降低會使下半身浮腫，形成水腫型的虛胖。

11、瞄準維生素B群，如海苔、芝麻、花生等。因為維生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。

老人腳部浮腫的預防措施

合理飲食為了預防老人出現腳腫現象,在平常,一定要合理飲食,做飯菜時,要少放鹽,多放醋。

多做運動晚飯後或者是早晨的時候,可以多出去走一走,活動活動下肢,促進血液的流通,還要注意一點的是,晚上睡覺的時候要抬高下肢,促進血液迴流。

定期體檢:老人一定要每隔一段時間便去醫院進行一次全面性的體檢,有很多的疾病都是在不經意間就發生的,腳腫雖然問題不大,但卻是很多疾病的先兆。

有良好的生活習慣預防腳腫一定要做到日常生活中不吸煙不喝酒,一個好的生活習慣才是一個健康身體的根本保證。

❺ 老年人手腳浮腫都有可能是什麼原因

第一，腳氣病。如果老年人只是出現了腳浮腫，身體其他部位沒有出現不舒服的情況，可能是患上了腳氣病而引起的。老人之所以會患上腳氣病，大多數都和缺乏維生素b1有關，只要在日常生活中多補充一些維生素b1，這樣就沒有太大的問題了。

第二，痛風。老年人的腳出現浮腫的情況，這個問題是可大可小的。如果觀察發現老年人的大腳趾、腳跟或者是膝蓋的部分變得紅腫，輕輕一動就會非常疼痛，那很有可能是因為患上了痛風而導致的。這通常是因為老年人體內含有過多的尿酸，這些尿酸沒有辦法通過正常的大小便排出，之後就會流遍全身，尤其是關節的位置，所以就會導致其發炎。在這樣的情況下，老年人最好是少吃油膩和高膽固醇的食物，多吃清淡的蔬菜水果，這樣對身體才是有好處的。

第三，風濕病。如果老年人的腿部的關節經常腫脹，而且有一種莫名其妙的酸痛感，尤其是在下雨天的時候這種感覺更加明顯，那麼很有可能是因為患上了風濕病而導致的。老年人患上風濕病的原因可能有很多種，最大的可能性就是經常性的沒有做好保暖的工作。

第四，甲減。如果老年人的甲狀腺功能在不斷的減退，那麼也會出現腿腫、怕冷或者肌肉麻痹等等一系列的情況。

第五，心臟病。如果老年人的心臟方面出現了問題，心臟的肌肉過於疲勞，不能夠正常的向身體的四周提供血液的時候，那麼老年的腿也會出現浮腫的情況。

第六，水腫。如果在老年人的腳跟和腳背輕輕地一按，就發現腫脹的地方會往下凹，而且肌肉都像沒有彈性一樣，那麼就是存在著水腫的情況，很有可能是因為自身的腎功能在不斷的衰竭，所以水分就不能夠順利的排出體外，只能堆積在體內，也就形成了水腫。

❻ 老人腳腫的原因和調理

老人由於年齡的上漲，體力和身體狀況變差，常會出現身體浮腫的現象，那麼老人腳腫是怎麼回事呢?有哪些原因呢?下面是我整理的一些老人腳腫的原因，供大家參閱。

老人腳腫的原因

①心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性(長期)腫脹的兩大主因。據臨床實踐表明，靜脈炎只會造成患者—邊的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來;靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛;造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發病機制及特徵。

②心臟病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心臟無法將血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當中，然後就會匯流入位於心臟下面的器官--肝臟，使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最後血液甚至會迴流腿部的靜脈里而形成腿部腫脹。

③患有嚴重腎臟疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象，腿部、臉部或是手指無一倖免，之所以會發生全身性的腫脹，是因為蛋白質從尿液流失太多所致。

④後期階段較嚴重的肝病會因兩種機制而引起腿部腫脹。一種是因為肝細胞受到破壞無法製造足夠的蛋白質，所造成的結果就像腎臟病變致使蛋白質流失所引起的狀況一樣;為了平衡血管內和血管外圍組織的蛋白質含量，血液里的液體會流入組織內而造成組織腫脹。

老人腳腫的建議

如果是臨睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天則消失的水腫，多因年老氣虛所致。調理時注意健脾益腎，多吃含蛋白類的食品，比如牛奶、雞蛋、豆製品、芝麻、瘦肉等，預防低蛋白血症，防止腰酸、腹瀉等脾腎兩虛現象的發生。

切忌亂用利尿葯。許多老年人有腳踝或下肢出現浮腫的現象，當用手指輕按這些部位時，肌肉凹陷，不容易恢復。尤其是久坐後，兩腿脹得難受。用手按壓小腿，一按一個坑。一些人一見腿腫就認為腎出了毛病，盲目使用利尿葯物。其實引起下肢浮腫的原因有很多，不要亂用利尿葯，那樣不但會延誤病情，而且還會引起水、電解質紊亂，甚至損害腎臟功能。

及時前往醫院檢查，找出病因。常見的下肢水腫是淤血阻滯引起的，表現為下肢皮膚粗糙、隱痛、發冷等氣血不通現象，嚴重者可出現一側下肢靜脈閉塞。但對老年人來說，經常出現下肢腫脹現象還應注意區別腎、心、肝等主要臟器的病因，及時化驗肝、腎功能及尿常規，不要耽誤其他病的診治。

通經活絡，疏通經血。老年人經絡閉塞，導致血液不流通，氣和水不流暢也會形成腫脹。此時可以買一牛角的刮痧棒，在肚臍與大腿較之間按摩。這里有四條經絡通往大腿的，先把這“肝經合膽經”打通。然後，在大腿上，小腿上和腳上哪裡有痛(輕力壓的情況)，磨哪裡，直至沒有痛為止。特別是脛骨後的位置，這是肝經和膽經通過的地方。中醫說：不通則痛。因此，這種情況下需要打通閉塞的管道，讓血液得以循環流動。

老人腳腫的調理

1)睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。

2)適當的活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通，更容易水腫。

3)吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。

4)注意保護腎臟，除經常檢查腎功能外，一般葯物不應使用，以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用葯物。

❼ 解讀老年人腳腫是什麼原因

不少老年人雙腳腫脹，用手壓之，有明顯凹陷，晚間更甚。這有可能是疾病的預兆，因此要認真對待。
古方中醫提示您，引起老年人腳腫的原因有以下兩大類：
一是器官衰老，功能減退引起的：
人到老年，不僅外貌出現衰老，而且內臟器官的功能也在減退。主要是由於心臟排出量減少，腎臟血流量下降，皮下組織鬆弛，皮膚蒸發的水分減少，細胞體積縮小，細胞內的液體流向細胞外的皮下間質，所以導致出現浮腫。由於腳處在人體的最下部，受地球引力的影響，血流向上阻力大，站立時間過長，水腫明顯加重。
另一類是各種疾病導致的：
1、內臟器官疾病可以引起浮腫，這時，浮腫就是疾病的一個症狀。不同的疾病，引發浮腫的規律也不同，例如：心臟病引起慢性右心衰竭時，浮腫從兩下肢踝部開始，逐漸發展到全身；肝硬化時，也是先從兩下肢浮腫，以後出現腹水，最後全身浮腫；腎臟疾病的病人，也可以出現下肢浮腫，不過，一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，然後再發展到全身。
2、老年人長期營養不良、貧血，會形成低蛋白血症，也可能出現下肢及全身浮腫。
3、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，個別老年人患膀胱腫瘤，由於尿瀦留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫。
出現浮腫後，應該去醫院檢查原因，只有找出病因對症治療，才能病癒腫消。

❽ 老年人腳腫是什麼原因引起的 老年人腳腫了怎麼快速消腫

老年人如果不經常鍛煉的話，很容易導致渾身酸痛或腳腫現象。無論是走路，還是坐著，都會出現腳腫的病症是什麼原因引起的呢？下面，我們來看看老人腳腫如何快速消腫吧！

老年人腳腫是什麼原因

原因之一

常見原因有浮腫常是心臟病，肝病，腎病 ，內分泌等疾病，下肢血管堵塞，靜脈曲張，也有可能是下肢深靜脈血栓。

原因之二

如果是肝臟的合成功能不好，導致了白蛋白的合成下降的話也會引起了水腫，這個跟老年人營養吸收方面有一定的關系，跟肝功能也有一定的關系。

原因之三

如果腎臟，肝臟，心臟等等都沒有什麼問題，一般不排除有下肢血管疾病的可能，尤其是下肢靜脈血栓，靜脈曲張等等疾病，需要進行血管彩超看看。

原因之四

腳腫有可能是站或者坐太久而不運動，血流不暢淤積所致，最好還是經常走動一下，促進血液循環，晚上可以用熱水泡，用身體乳液在小腿按摩一下。

原因之五

若是由心臟病所引起的，最好能早期發現，以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒，若無浮腫，就會回復原狀；若有凹陷，則可證實是浮腫。

原因之六

年紀大了，腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導致腳部體液聚集過多，產生浮腫。考慮是腦梗引起的血液循環不好。有可能是心臟，肝臟肺腎臟。

老人腳腫怎麼辦

老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下葯。如果腳腫並伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查；如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查；如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查；若其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。如果腳腫伴有劇痛，那老人應採取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防症狀加重。

預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。

老人腳腫如何消腫

泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳，每次十五分鍾左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

食療消腫

選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。

赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

鯉魚1條重約000克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

豬腰0隻，杜仲10克，核桃仁00克，一起煮湯食用。

鯉魚1條重000克，冬瓜000克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。

冬瓜000克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

運動消腫

老人應該保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。

提醒：

充足的睡眠是消腫的前提，所以建議老人們保證起居有規律，良好的睡眠。

❾ 老年人腳浮腫是什麼原因

我是小影大夫。老年人出現臉浮腫的原因有很多。隨著年紀的增長，老年人心血管系統、呼吸系統、泌尿系統、肝功能等等都會出現一些問題，而這些問題，也是引起全身性浮腫的原因。
老年人腳浮腫的原因有哪些？
1.正常的生理性水腫

不僅是老年人，年輕人也一樣，都有過坐火車或者長時間久坐之後，突然發現自己的腳腫了，活動後可以消退。這就是生理性的水腫。所以要避免久坐，一段時間就要起來活動一下。

以前上學，坐過36小時的火車，從始發站做到終點站，下車時，發現鞋子快穿不下了。。。。

2.心臟原因

老年人容易出現心臟的問題，心臟功能不好容易出現全身水腫，可以由腳踝逐漸發展到全身的水腫。心臟的功能是不斷的回收血液並且泵出去富含有氧氣的血液以供應氣管組織的需求。但是如果心臟不好了，心臟沒法泵出去，那麼靜脈血也無法迴流回來，就會出現了全身性水腫。

都說，心肺是一家，呼吸系統疾病也會影響心臟，慢性阻塞性肺氣腫的老人們，肺不好，也會導致心臟不好，這就肺源性心臟病。

3.腎功能不全

大家都知道腎臟就是一個過濾並無時無刻都在排泄的器官。腎臟把人體的血液都過濾一遍，把多餘的水和其他的廢物都排泄出去。如果腎臟不好了，水就不容易排出去，就會集聚在全身性，引起腎性水腫。

年輕人出現水腫，也要注意排除腎臟的問題。

4.肝硬化腹水、低蛋白血症

肝功能不好的人，肝硬化會出現大量腹水。低蛋白血症的人也會出現水腫。

5.下肢血管疾病

下肢有動脈和靜脈，動脈閉塞或者靜脈血栓形成，都會引起下肢的改變，也可以表現為水腫樣。

無論怎麼樣，老人們出現了水腫，如果沒有久坐，活動後仍然不消失，那麼一定要查清楚原因，一定要去正規的醫院就診。

腳踝浮腫和眼瞼浮腫都是有發表意義的一些症狀，而有些眼瞼浮腫是晚上喝水所導致的，但是腳踝浮腫最主要的還是各種疾病所導致的循環障礙、蛋白質缺乏、骨關節病及腫脹等。

下邊小克為大家普及一下腳浮腫具體有哪些原因所導致的！

1、首先是風濕關節病所導致的人體肌肉、關節、血管等部位出現病變，出現關節炎性滲出及各種滲出所導致的腳浮腫。

2、糖尿病（糖尿病足)，這是最常見的，糖尿病患者主要的並發症之一，由於人體血糖過高，血液粘稠度增加，使得下肢尤其是腳部位的毛細血管回血受阻，靜脈循環障礙，導致通透性增加，滲出增多，而且還會導致循環障礙部位出現腐爛及淤血。

3、腎臟疾病也是會容易導致腳部及腳踝浮腫，因為腎臟病變導致大量的蛋白質隨尿液排除人體，而且飲食中蛋白質缺乏也會導致，而且血液濾過率下降，導致鈉離子過多，蛋白質缺乏後會容易導致下肢靜脈回血不良，在加滲透壓改變，導致血液中大量的水分滲透入組織當中引起水腫。

4、下肢靜脈曲張及脈管炎也會導致出現腳浮腫，因為筋脈血管栓塞導致靜脈血迴流受阻，容易導致靜脈曲張引發水腫。

5、心力衰竭，使得人體正常的泵血功能障礙，導致血流流速過緩，因為下肢腳部位離心臟遠，所以回心血無法正常迴流，導致大量的靜脈血集聚與下肢出現腳踝浮腫。

因此腳浮腫的病因有很多，而老年人更容易出現，因為隨著年齡的增大，人體各類器官功能也是衰退的，所以出現腳水腫需要查明病因在治療。

隨著年齡的增長，腿腳浮腫在老年人中越來越常見，有的時候感覺自己平時穿的鞋子很緊，也有可能是浮腫的訊號之一。

以指尖朝骨的方向壓脛骨，若無浮腫，就會恢復原狀；若有凹陷，則可證實是浮腫。
引起老年人腿腳腫的原因有：
（1）由於高齡，通常是坐得多而活動少，夜間休息後可能會有些好轉。

長時間的久坐、久立或卧床，血液迴流就會變得很慢，血液凝固容易導致靜脈血栓的形成。

（2）腎臟方面的疾病，腎臟一旦出現問題，排水能力就會下降；有時臉部也有些腫脹，下肢也會引起水腫。

（3）如果伴有心慌，氣喘，憋氣，腿腳的浮腫有可能是由心臟病所引起的，最好能早期發現。

（4）肝臟方面的疾病，引起低蛋白血症；血液內的水分就會滲入體腔內，引起水腫。

（5）淋巴方面的疾病導致淋巴迴流受阻，淤積在下肢引起水腫。

（6）一種全身性的營養不良性的水腫，也會引起腿腳的水腫。

（7）女性生理期，體內激素水平升高。水分代謝變差，也會引起水腫。

（8）不明原因的水腫，有可能由服用某些葯物引起。
怎樣預防老年人的腿腳腫？
（1）預防腿腳腫首先要養成良好的生活習慣，比如不抽煙。避免大量攝入鈉鹽。

為了能排出身體多餘的水分，最好多吃有利尿作用的食物。晚上睡覺前不要吃太多高鹽分的食物。

（2）老年人尤其要注意足部保潔，保暖。

營養攝入要全面，平時避免長時間站立，適當增加局部運動。

（3）還要密切注意葯物副作用，如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院.。

如果腳腫伴有劇痛，應採取靜止性的運動，避免登山等運動，以防症狀加重。

（4）老年人如果出現腿腳腫，首先應該去醫院做檢查，找出腿腳腫的原因，從而對症下葯。

越早檢查越好，以免錯過最佳治療時機。

找出病因積極治療，切不可亂服葯，而有時檢查不出什麼具體病因，此時若給予利尿葯情況也未必能好轉，還可能有其他問題。

想要有效的消除水腫，按摩是個不錯的方法。

下面就跟大家分享一套簡單的按摩消腫操，隨時隨地都能做，幫您減輕水腫：

步驟一：坐位，一手固定住腳踝，另一手握住腳掌前端，輕柔地轉動腳踝。順時針轉動幾次即可。

步驟二：大拇指用手按壓腳踝，虎口包住小腿腿肚子，大拇指帶動整個手掌，輕柔方式從下往上按壓小腿肚子。

步驟三：把雙手拇指放在膝蓋上面，兩手握住肌肉，邊壓變按摩；從下往上，大拇指加大按壓的力度。

步驟四：手掌五指稍屈，握成空拳狀，以下往上拍打腿部；力度以空心拳以不引起患者疼痛為宜；來回幾次即可。

做到以上說的那些，真心希望生活在我們周圍的老年人越來越 健康 ，跟腿腳腫說「拜拜」！

很多老年人都是覺得自己走路越走越沉，來就診時，腳腕就被襪子勒出的印記，我們可能需要迅速的做出疾病判斷，那麼都可能是什麼原因導致的呢？

1、 心源性水腫 ：心源性水腫為身體下垂部位首先水腫，故常見為雙下肢水腫，若有心源性水腫時常為右心功能衰竭後出現體循環淤血所致，這時，詢問病史就很重要，要明確病人病史結合體征就很好診斷了。

2、 腎源性水腫 ：多為顏面部首先水腫，繼而發展至全身水腫，追問病史加周身水腫體現，腎臟功能就已有體現了。

3、 營養不良性水腫 ：很多老年人，進食不佳，營養狀態較差，低蛋白血症，常常合並水腫，水腫亦阿迪周身性。

4、 下肢血管狹窄或血栓 ：下肢靜脈狹窄，常合並紅腫，一般為不對稱性水腫，下肢血管彩超可診斷。

5、 丹毒 ：問我感染性疾病，多位一側霍雙側肢體，伴有皮溫變化及體溫變化。化驗血液，白細胞常有異常。

6、 肝源性水腫 ：為肝功能異常後，肝臟合成蛋白能力下降，繼發低蛋白血症，故引起周身水腫。

7、 循環不暢 ：年紀大、梗死後偏癱、過度肥胖都可能引起循環不佳，引發水腫。

8、 痛風 ：痛風常引起關節畸形，急性期引發肢體水腫、疼痛，依據病史即可鑒別。

當我們發現下肢水腫時，建議及時就醫，畢竟只有醫生能鑒別清楚。

常年水腫的人朋友，買襪子的時候盡量買不要太緊的襪口，避免勒住腳腕，加重水腫。

心血管內科王醫生於2018.6.25日編輯。

下肢浮腫是老年人比較常見的症狀。這種浮腫的出現，往往提示已患有某種疾病。所以，如果你在無意中發現家裡的老年人出現腳浮腫的情況，一定要查明原因，並且對症下葯。

那麼，今天我們就來聊聊這個話題：老年人腳浮腫是什麼原因？老年人腳浮腫應該怎麼辦？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！

老年人腳浮腫是什麼原因？
1、動脈血液無法很好流回心臟

人老了，腳腫為多見現象，主要因為腳離心臟較遠，由動脈流來血液不能很好回到心臟，所以造成腳位置體液匯聚太多，出現浮腫。

2、進食量少，優質蛋白不足

下腔靜脈腳腫，為因下腔靜脈迴流不通順造成，大多出現單側腳腫。

3、腎臟疾病

存在腎炎、其他腎病，因為腎血流減低，水瀦留，毛細血的管通透等增多，尿液里喪失大量蛋白，導致血漿膠體滲透壓減低，令組織間隙體液匯聚而出現浮腫。

4、鹽攝取過多或葯物副作用

老人鹽攝取量多，或服用一些葯物起到副作用原因等，會造成腳腫。

5、高血壓原因

一般老年人高血壓較多，高血壓和腎臟存在密切、復雜關系，高血壓若不能及時、正確醫治，便可破壞腎臟血管，造成腎臟供血不足。

6、局部性下肢浮腫

一般為下肢靜脈、淋巴管阻塞，造成體液進到組織間隙，從而引起腳浮腫的情況。

老年人腳浮腫應該怎麼辦？
1、及時就診

老年人腿腫脹應及時到醫院就診，才能查明病因，進行針對性治療。對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病，屬於特發性浮腫，無需治療。

2、生活上多加留意

無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。

3、葯物調理

浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中葯，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物，應在醫生指導下合理應用。

4、合理飲食

適當多吃些含鉀豐富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。補充維生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。適當多吃些含維生素e的食品，如瘦肉類等。飲食節制，少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。

5、其他

睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。

6、適當運動

適當的活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫，不活動則血氣不通，更容易水腫。

溫馨提示： 預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制葯物副作用。

老年人多多少少都有點身體上的問題，畢竟年紀大了，各器官都有一定的老化。老年人腳浮腫可能的原因是比較多的。

1.生理性水腫 比如久坐不動，下肢長期下垂，下肢靜脈迴流不暢會引起下肢浮腫。現在生活條件好了，很多老年人以打牌、打麻將為 娛樂 ，經常一坐一天，這個是不好的習慣，久坐不僅容易下肢浮腫，還容易形成下肢靜脈血栓。

2.下肢靜脈曲張 老年人下肢大隱靜脈曲張的人比較多，尤其是長期站立勞動的人，下肢靜脈瓣膜發育異常，靜脈瓣功能障礙，使得下肢靜脈血迴流不暢，下肢靜脈壓力升高，不僅會引起下肢浮腫，有的人還會出現下肢疼痛。

3.心功能不全 肺部疾病比如慢支、肺氣腫，長期肺動脈高壓會引起肺心病，當出現右心功能不全時會出現體循環淤血，引起下肢浮腫、頸靜脈怒張等症狀。嚴重者會出現肝大、胸腔積液、腹水等。心衰引起的水腫最先從下肢開始，逐漸遍及全身。

4.腎功能不全 常見於腎小球腎炎、腎盂腎炎及腎病綜合征等，腎小球濾過減少或腎小管重吸收增加，使水和鈉的排出減少，引起組織疏鬆部分不同程度的水腫。腎臟疾病引起的水腫除了下肢水腫外，還表現為眼瞼及顏面部水腫。

5.肝源性水腫 有肝病病史的老年人，如果出現下肢水腫，最好查一下肝功能和肝臟B超，是否存在肝硬化。肝硬化在腹水出現前常有下肢輕度水腫，首先發生於足踝部，逐漸向上蔓延。頭面部及上肢常無水腫。

6.營養不良 一些消耗性疾病，比如肺結核、惡性腫瘤通常會出現營養物質過度消耗，患者長期營養不良，低蛋白血症會出現下肢指凹性水腫。水腫會從足部逐漸蔓延至全身。

7.結締組織病所致的水腫：常見於系統性紅斑狼瘡、硬皮病及皮肌炎等。結締組織病引起的水腫可表現為全身，比如上肢及顏面部，女性比較多見。

8.葯物性水腫 很多老年人都有各種基礎病，尤其是一些高血壓病人，有30%左右的人口服降壓葯物鈣離子拮抗劑，比如氨氯地平、硝苯地平等會出現足踝部浮腫，但足背通常不腫。

上述原因一般是指雙下肢都出現浮腫的情況，如果老年人單側下肢浮腫，要考慮是否存在外傷、痛風、丹毒、蕁麻疹、絲蟲病、下肢靜脈血栓等原因所致。

引起下肢浮腫的原因非常多，每一種病因所引起的水腫治療各不相同，所以重點是先查找原因，對因治療。

腳部浮腫叫做水腫，老年人主要是因為脾腎功能失調所引起的。因為脾主運化，主全身水谷精微傳導輸布，即水液和營養物質傳輸;腎主水，司膀胱開闔來代謝水液。如果兩者失調將會導致水液失司，水濕趨於下行，容易導致下肢水腫。下肢水腫一般分為脾腎陽氣虛和水濕浸漬，一虛一實。

脾腎陽氣虛症見下肢水腫按之凹陷不易恢復，畏寒怕冷，腰膝酸軟，便稀，舌淡胖，脈沉弱。

水濕浸漬症見身重睏乏，胸悶，納呆，惡心，小便短少，舌苔白膩，脈沉滑。

飲食應該少寒涼生濕之品，如水果，牛奶等，可以做做按摩增強局部循環。

臨床上我們會遇到很多患者雙下肢浮腫不適，尤其老年人多見，引起腳、腿浮腫的原因有很多，不同的疾病引起的腿腫伴隨的臨床其它症狀也不相同。下面簡單介紹一下導致老年人的腳腿浮腫的常見疾病以及原因。

一、心臟-------心源性水腫，多是因為有心衰竭導致的。臨床特點主要是：從雙下肢開始呈對稱性浮腫，常伴隨有胸悶、氣短、心慌、頸靜脈怒張、食慾不振、上腹飽脹等；

二、肺臟--------常見於慢性肺源性心臟病，當心肺失代償時可出現右心衰竭時，可有腳和腿的浮腫。臨床表現多有胸悶、氣短、咳嗽、咳痰、活動後呼吸困難等呼吸道疾病症狀；

三、腎臟，腎源性水腫，見於多種腎炎、腎病，可由於血漿蛋白超低，膠體滲透壓下降，導致的腎病性水腫，多從下肢部位開始；還有一種水鈉瀦留導致的腎炎性水腫，這種水腫一般從眼瞼、面部開始浮腫；常常有尿液改變以及腎功能的損害

四、肝臟------多見於肝硬化、肝癌。因為合成血漿蛋白主要在肝臟進行，當肝功能下降時，血漿蛋白合成能力也下降，從而出現腹水，也可見於腳踝的浮腫，一般頭面部無浮腫。患者常肝功能嚴重下降，合並有黃疸、肝脾腫大、上消化道出血等症狀；

五、還有一種是多種原因導致的低蛋白血症引起的營養不良性水腫，常伴有身體消瘦、體重下降等，這種水腫也多由腳、腿開始；

六、還有一種至今病因不明的老年性特發性水腫，各種檢查無異常。

當您有腳、腿浮腫症狀時，要結合自身基礎疾病的情況下，及時就診，以免病情加重。

本期答主：閆玲玲，醫學碩士

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老年人經常會出現下肢浮腫，主要表現為足背及足踝部腫脹，可分為指凹性和非指凹性水腫兩種。

要談浮腫（醫學上講水腫）的病因，我想首先需要談一下水腫的成因。正常情況下，人的血管內充滿了血液，就如同河道里的水會滲透到河道周圍的土壤里一樣，血液里的水分也有滲透到血管外、進入組織的的趨勢。通常，我們講血管的靜水壓是驅動血管內的水分進入組織的驅動力，而血管內的膠體滲透壓（主要由血管內的白蛋白形成）則是維持水分待在血管里的回吸力，如同海綿一樣，膠體滲透壓可以將水分吸附住。還有很重要的一點我要強調一下那就是血管壁的完整性，如果血管壁的完整性受到破壞，會導致血管壁的通透性下降，水分和大分子的蛋白質會滲透到血管外也會導致水腫的出現。

從水腫的成因我們可以看出，凡是可以導致靜水壓升高、膠體滲透壓下降以及血管壁完整性受到破壞的因素都可以導致水腫的出現。

那麼，老年人在哪些情況下會出現下肢浮腫呢？如前所述：（一）凡是可以引起下肢血管靜水壓升高的因素均可以引起下肢水腫，如長期站立，靜脈迴流受阻，靜脈壓升高，老年人血管壁的通透性更高，容易引起下肢水腫；如心衰時靜脈淤血，靜水壓升高，也可以引起下肢水腫；如靜脈曲張時，大隱靜脈的瓣膜關閉功能受損也會引起下肢水腫；如下肢動、靜脈栓塞。（二）凡是可以引起低蛋白血症的因素都可以導致下肢水腫，如營養不良、癌症晚期惡液質病人、腎衰、肝功能不全、胃腸道疾病均可引起低蛋白血症導致下肢水腫。（三）凡是可以引起下肢血管壁完整性受到破壞的因素均可以引起下肢水腫，如丹毒、蕁麻疹等。

老年人單純性的雙下肢水腫最常見的還是生理性原因引起的，當然了如果老人還有其它表現也應警惕病理性原因。

簡單的問題，不要搞復雜化了，人老體衰是正常現象，隨著年齡增大，微循環變慢，人老先從腳開始拖拉，感覺神經遲鈍，晚上洗腳時，盆中水如果很熱，年輕人很快就會抬起腳，而老年人要遲一會，才能做出反應，老年人腳浮腫一般是從入秋開始，天氣轉涼，鞋和褲保暖不到位，褲腳太瘦，都會引起腳浮腫，老年人對冷也同樣反應遲鈍，當感覺到冷的時候，病以侵入到體內，造成溺亡，西醫稱為失溫而亡，去年台灣就發生了一件悲劇，兩個老人在家照顧孫子，天氣突然變冷，兩個老人雙雙凍死（不是在床上）小孫子還以為，爺爺奶奶睡著了，餓了三、四天後被鄰居發現才得救，這就屬於對冷反應太遲鈍了。

❿ 老年人腳腫的原因和注意事項是什麼

當機體的代謝速度變慢後，就容易出現身體浮腫等問題。老年人由於年齡上升，身體各方面技能都有所退化，衰退，容易出現浮腫問題，尤其是腳部腫脹尤為突出。老年人腳腫是什麼原因導致的呢?下面我為大家介紹老年人腳腫的原因，希望對大家有幫助。

老年人腳腫的原因

浮腫，以下肢水腫比較常見，有時我察桐們用手指按下，會出現下凹的現象，結果第二天水腫又消失，這是由於老人氣虛導致的，老人要多吃含蛋白質高的食物，比如牛奶雞蛋等。

老人在腿部出現浮腫的話，就有可能和他的心臟，腎臟和肝臟的疾病有關系了，但是也不排除一些是特發性的老年浮腫。

對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病;屬於特發性浮腫，無需治療。

老年人腳腫的建議

適量補充蛋白鄭橋質，加強運動鍛煉。

無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止面板損傷。浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中葯，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這喊沒猛些葯物，應在醫生指導下合理應用。

老年人腳腫的注意事項

1.睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液迴圈。

2.適當的活動，促進血液迴圈。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通，更容易水腫。

3.吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。

4.注意保護腎臟，除經常檢查腎功能外，一般葯物不應使用，以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用葯物。經絡閉塞，導致血液不流通。氣和水不流暢所做成腫脹。買一牛角的刮痧棒，在肚臍與大腿較之間 *** 。這里有四條經絡通往大腿的，先把這「肝經合膽經」打通。