老年人健康管理概念

『壹』 如何定義老年人健康管理工作指標

《規范》對於老年人健康管理工作衡量的指標是健康管理源清禪率。按照《規范雹塵》，老年人健康管理率的計算公式為：
老年人健康管理率==年內接受健康管理老年人數/年內轄區內65歲及以上常住居民數×100%
「接受健康管理」的含義，即正攜需滿足以下4方面條件:
(1)已經在轄區內建立健康檔案;
(2)接受了體格檢查;
(3)接受了健康指導;
(4)體檢表填寫完整。
只有全部滿足這4個條件者，可以認定為接受了老年人健康管理。如只在其他醫院做了體檢，並沒有完整的健康信息數據採集，或是沒有獲得應有的健康指導，則不屬於接受健康管理。

『貳』 什麼是老年人健康管理的宗旨

01

積極認識老齡化和衰老

老年人要不斷強化自我保健意識，學習自我監護知識，掌握自我管理技能，早期發現和規范治療疾病，對於中晚期疾病以維持功能為主。

02

合理膳食，均衡營養

老年人飲食要定時、定量，每日食物品種應包含糧谷類、雜豆類及薯類（粗細搭配），動物性食物，蔬菜、水果，奶類及奶製品，以及堅果類等，控制烹調油和食鹽攝入量。建議老年人三餐兩點，一日三餐能量分配為早餐約30%，午餐約40%，晚餐約30%，上下午各加一次零食或水果。

03

適度運動，循序漸進

老年人最好根據自身情況和愛好選擇輕中度運動項目，如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太極拳等。上午10～11點和下午3～5點為最佳運動時間，每次運動時間30～60分鍾為宜。

04

及早戒煙，限量飲酒

戒煙越早越好。如飲酒，應當限量，避免飲用45度以上烈性酒，切忌酗酒。

05

保持良好睡眠

每天最好午休1小時左右。如果長期入睡困難或有嚴重的打鼾並呼吸暫停者，應當及時就醫。如使用安眠葯，請遵醫囑。

06

定期自我監測血壓

測前應當休息5分鍾，避免情緒激動、勞累、吸煙、憋尿。每次測量兩遍，間隔1分鍾，取兩次的平均值。高血壓患者每天至少自測血壓3次（早、中、晚各1次）。警惕血壓晨峰現象，防止心肌梗死和腦卒中；同時應當避免血壓過低，特別是由於用葯不當所致的低血壓。

老年人應該每1～2個月監測血糖一次，不僅要監測空腹血糖，還要監測餐後2小時血糖。糖尿病患者血糖穩定時，每周至少監測1～2次血糖。老年糖尿病患者血糖控制目標應當適當放寬，空腹血糖＜7.8毫摩/升，餐後2小時血糖＜11.1毫摩/升，或糖化血紅蛋白水平控制在7.0%～7.5%即可。

08

預防心腦血管疾病

老年人應當保持健康生活方式，控制心腦血管疾病危險因素。如控制油脂、鹽分的過量攝入，適度運動，保持良好睡眠，定期體檢，及早發現冠心病和腦卒中的早期症狀，及時治療。

09

關注腦卒中早期症狀，及早送醫

一旦發覺老年人突然出現一側面部或肢體無力或麻木，偏盲，語言不利，眩暈伴惡心、嘔吐，復視等症狀，必須撥打「120」，緊急送到有條件的醫院救治

『叄』 老年人健康管理做什麼

《國家基本公共衛生服務規范(第三版)》(以下簡稱《規范》)中，明確要求老年人健康管理服務內容為：為轄區內65歲及以上老年人每年提供一山磨含次健康管理服務，逗笑包括生游巧活方式和健康狀態評估、體格檢查、輔助檢查和健康指導。老年人健康管理的服務對象、服務內容 服務要求、服務流程和工作指標構成了老年人健康管理服務規范培訓內容，基層醫務人員對所有相關內容都應通過培訓達到應知應會。通過基層醫務人員的服務實踐，促進提高老年人的健康水平。

『肆』 什麼是健康管理，老年人健康管理如何做

健康管理不一定要找機構的，和健康相關的不外乎飲食、作息、運動什麼的。

不要吃豬油、肥肉、含高糖分的食物等，多吃海鮮、蛋白質、維生素等食物；

早睡早起，老人休息最重要，睡眠質量不高，對老人身體及情緒有很大影響，老人的情緒也影響睡眠質量，所以要經常關心他們，另外可以為老人配一個睡眠監測器，幫助老人做好睡眠管理；

運動不管對老人還是年輕人都很重要，肥胖會引起各種慢性疾病，非常不利於老人的健康，鼓勵老人多運動，參加朋友圈的戶外活動，廣場舞、乒乓球、太極等，這樣既可以起到鍛煉的作用，還可以擴大老人的朋友圈，減少孤獨感。

半年或一年帶老人體檢一次也非常有必要。對於獨居老人來說，子女不在身邊，有時候磕磕碰碰的，沒人幫助，遠程健康監測器，可以實時監測老人的呼吸、睡眠、駐留信息，當監測到老人在洗手間摔倒半天起不來，或呼吸偏高/偏低等不好的狀況，監護人手機可以收到告警提醒，第一時間關注老人的健康安全。

『伍』 健康管理的概念是什麼平時該怎麼做好健康管理

健康管理就是要增加健康促進因素，去除健康危險因素。這就要求我們具備使用健康信息來管理自己健康的能力。利用健康信息管理自己健康的能力就是健康素養。

日常飲食的調整和干預。這方面內容比較多，比較專業，需要進行專門的學習（光靠自學是不夠的）。包括飲水指導（量、次、方式），早中晚餐的比例分配，烹調方式成為健康管理師最大的益處，可以管理身邊親人健康，對他們指導，有更高質量的生活，在年老的時候更有尊嚴的生活。

『陸』 老年人健康管理服務包括哪些

1、每年進行一次老年人健康管理，包括健康體檢、健康咨詢指導和干預等；2、生活方式和健康狀況評估。

（1）一般體格檢查包括測量體溫、脈搏、血壓，體重以及皮膚、淺表淋巴結與心臟、肺部、腹部等常規檢查，並對視力、聽力和運動等進行粗側判斷。

（2）輔助檢查包括血常規、空腹血糖，（谷丙轉氨酶和總膽紅素）、腎功能（血清肌酐和血尿素氮）以及心電圖檢測。隨著年齡的增長，肝腎功能逐步減退；

而且老年人易患多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，都會引起肝腎功能損害；同時，由於老年人長期服用多種葯物，也會引起肝腎功能損傷。選擇肝功能、腎功能檢查項目來評估肝和腎功能，判斷疾病程度和葯物的毒副作用反應情況，用以指導臨床治療。

『柒』 老年人健康管理的內容有哪些

每年對老年人進行一次健康管理服務。內容包括：

（1）生活方式和健康狀況評估。通過詢問，了解老年人基本健康狀況、生活自理能力與吸煙、飲酒、飲食、體育鍛煉等生活方式，以及既往所患疾病、目前慢性疾病常見症狀與治療情況等。

（2）每年進行一次較全面的健康體檢，包括一般體格檢查與輔助檢查。

（3）告知本人或其家屬健康體檢結果並進行針對性健康指導，對發現確診的原發性高血壓和2型糖尿病等患者納入相應的慢性病患者健康管理。

（4）告知下次體檢時間。

(7)老年人健康管理概念擴展閱讀：

健康管理特點：

一、健康管理是以控制健康危險因素為核心，包括可變危險因素和不可變危險因素。前者為通過自我行為改變的可控因素，如不合理飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等不良生活方式，高血壓、高血糖、高血脂等異常指標因素。後者為不受個人控制因素，如年齡、性別、家族史等因素。

二、健康管理體現一、二、三級預防並舉。一級預防，即無病預防，又稱病因預防，是在疾病（或傷害）尚未發生時針對病因或危險因素採取措施，降低有害暴露的水平，增強個體對抗有害暴露的能力預防疾病（或傷害）的發生或至少推遲疾病的發生。

二級預防，即疾病早發現早治療，又稱為臨床前期預防（或癥候前期），即在疾病的臨床前期作好早期發現、早期診斷、早期治療的"三早"預防措施。

這一級的預防是通過早期發現，早期診斷而進行適當的治療，來防止疾病臨床前期或臨床初期的變化，能使疾病在早期就被發現和治療，避免或減少並發症，後遺症和殘疾的發生，或縮短致殘的時間。三級預防，即治病防殘，又稱臨床預防。三級預防可以防止傷殘和促進功能恢復，提高生存質量，延長壽命，降低病死率。

三、健康管理的服務過程為環形運轉循環。健康管理的實施環節為健康監測（收集服務對象個人健康信息，是持續實施健康管理的前提和基礎）、健康評估（預測各種疾病發生的危險性，是實施健康管理的根本保證）、健康干預（幫助服務對象採取行動控制危險因素，是實施健康管理的最終目標）。

整個服務過程，通過這三個環節不斷循環運行，以減少或降低危險因素的個數和級別，保持低風險水平。

『捌』 老年人接受健康管理是指

65歲以上老年人，包括65歲。
根據查詢相關公開信息顯示，老年人接受健康管理是指65歲以上老年人，包括65歲，凡是在社區住半年以上的老年人，無論戶籍和非戶籍人口，都能在居住地的鄉鎮衛生院、村衛生室或敬段閉社區衛生服燃亮務中心（站）享受到老年人健康管理服務。亮裂
老年人健康管理是建立在健康檔案基礎上的連續、綜合、可追蹤的個人及家庭健康管理服務。

『玖』 老年人如何進行健康管理

老年人健康是全民健康的重要組成部分。在我國社會正逐漸步入老齡化的趨勢下，居家養老也好，機構養老也罷，為老年人提供幫助的家庭成員或護理人員，要首先了解應從哪幾方面對老年人進行照顧，才能幫助老年人維持健康。為此，推薦以下簡單指南。

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1、體重
老年人每月應測量一次體重。行動不便的老年人，應由家庭成員或護理人員幫助測量。測出的數值記錄在日歷上或筆記本上。如果體重變化達到或超過2公斤就要看醫生，以明確是否有消瘦、脫水或水腫發生。出現下列情況，最好每天測體重：
* 存在脫水的風險時，如高溫、發熱、腹瀉、嘔吐時，
* 在感染、住院治療、感情受傷後，
* 近期有心臟病發作。
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2、營養
出現下列情況時，家庭成員或護理人員要特別關注老年人的營養狀況，評估有無營養不良發生：
* 老年人遵醫囑或自行決定節食的情況下，
* 老年人連續3天以上，進食量不如以前的情況下，
* 老年人偏食，大量進食某類食物，如肉、奶或蔬菜的情況下。
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3、補水
* 家庭成員或護理人員要經常提醒老年人喝水，要確保老年人每天至少飲水1升，
* 如有脫水的風險，如高溫、發熱、腹瀉、嘔吐時，要比平時多飲水。
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4、活動
每種活動的水平下降，都意味著老年人處於疲勞或精力減退的狀態，這是營養不良的早期表現。因此，為老年人提供幫助的家庭成員或護理人員，一方面要確保老年人正常進食，另一方面要確保照顧對象有：
* 體力活動：散步，做園藝，做家務活，
* 腦力活動或愛好：閱讀、撞球、棋類等。
* 社會交往。

『拾』 老年人健康管理的內容有哪些

老年人健康管理的內容 ①每年進行一次健康體檢，內容包括：詢問症狀、病史、住院史與預防接種史等；進行一般體格檢查，如測量血壓、身高、體重等；進行空腹血糖、心電圖與尿常規檢查。 ②對老年居民提出危險因素控制建議與健康指導。