老年人乾眼症怎麼辦

『壹』 老年人眼睛干澀是怎麼解決的

3、注意光線環境

生活環境內光線太亮或太暗都容易導致視疲勞的發生。盡量讓室內光線強度在一定范圍內保持一致。對於室內照明，盡量採用光線比較柔和的光源，這樣更有助於預防視疲勞。

4、適當補充營養

對於預防老年人眼部問題，更需要注意補充眼部營養。老年人應做到飲食均衡，可多吃豆製品、魚、牛奶、青菜及新鮮水果等食物，如果有條件，還可以通過補充營養素，能更好地保證眼部肌肉活動所需的能量，促進眼部血液循環，保護眼部健康，預防視疲勞。

『貳』 每個人都會步入老年的階段，老年人眼睛干澀吃什麼好

每個人都會步入老年的階段，老年人眼睛干澀吃什麼好？

老年人眼睛干澀是乾眼症的表現。乾眼症就是淚膜破裂時間短，容易眼乾澀，是肝陰肝血虧虛造成的，中醫也叫肝勞。西醫大多用眼葯水治乾眼症，可以短暫緩解症狀，但長期用會導致眼部淚液分泌功能減退，沒有從根本上對病因解決，效果不理想。

身患乾眼症可吃些維生素A，大菊花里包含充足的維生素A，是維護保養眼睛身心健康的關鍵化學物質，因而，也是中葯治療各種各樣眼病的靈丹妙葯.黃菊花茶能令人保持清醒，雙目光亮，尤其對肝火旺盛，用眼過度造成的兩眼發澀有不錯的功效。

維生素A是保持身體一切上皮組織一切正常功能所必須的化學物質，它對體細胞起粘合維護功效，含維生素A豐富多彩的食品類有:豬血，羊肝，豬肝，蛋類食品，牛乳，嬰兒奶粉，鮮奶油，乳酪等乳製品，帶魚，大比目魚，鮭魚肝.帶有胡羅卜素或類胡蘿卜素的食材，如紅蘿卜，西紅柿，小辣椒，西蘭花，油麥菜等。

『叄』 乾眼症應該怎麼預防和治療

人每天都要面臨各種各樣的電子設備，雙眼承擔著巨大的壓力，長此以往會出現畏光怕風，眼睛干澀，視力模糊等症狀。很多人以為這是眼睛疲勞的緣故，實際上可能是乾眼症的症狀。乾眼症是因為淚液分泌不足讓神而導致的淚液分泌障礙性疾病，發作時通常會雙眼乾澀，伴有瘙癢和異物感，嚴重的還會導致視力低下和角膜潰瘍，日常一定要好好保護眼睛，預防乾眼症。

乾眼症若是極為嚴重，有必要採用手術治療，可以用淚管堵塞淚點，還可以考慮頜下腺移植手術，增加眼部淚液分泌。只有這樣才能保證眼球濕潤，讓眼睛更加健康。

『肆』 老年人老是眼乾眼澀（平常看手機、電視），流眼淚，怎麼辦

老年人老是眼乾眼澀（平常看手機、電視），流眼淚，怎麼辦？

這說明用眼過度了，或者長期對著電腦工作等。可能引起了乾眼症，這種情況下可以點滴人工淚液來進行治療。

或者年紀大了，少看點電視、手機不好嗎

合理安排用眼時間，多休息人類的眼睛是非常獨特的，它擁有自我調節功能。當看電腦、玩手機時候建議每間隔2小時，可以去下洗手間，看看窗外遠景，只要4、5分鍾，眼調節就可以得到充分休整，重新正常工作！

眼睛要多滋潤，多保濕室內空氣較乾燥，加上電腦輻射，空調出風，眼睛淚液很容易蒸發，多保濕更有益！可以休息時候用濕毛巾輕敷眼部或是貼下眼貼，都挺好的

選擇合適的防藍光防輻射眼鏡對於電腦族、手機族來說，電子屏幕藍光輻射太傷眼，選擇一副好的防護眼鏡，可以大大幫助眼睛自我調節得到放鬆，幫助眼睛更輕松。藍光眼鏡一定不要帶顏色的鏡片，長時間佩戴會對眼睛色覺產生一定影響，最好高清無色的，合成鏡片防藍光最好。

生活作息穩定，注意營養均衡早起早睡，定期鍛煉身體，跑步運動很重要。晚上少熬夜，11點以前休息最好，熬夜傷神，眼袋眼紋眼圈煩惱多。多吃綠色水果蔬菜，多喝水。多吃富含鈣、蛋白質的食物，避免偏食，控制甜食。

『伍』 如何治療乾眼症

一般人們患上乾眼症，除了進行葯物治療，另外，還要配合食療的方法，以達到更有效的康復，那麼，西醫是如何治療乾眼症？常用的有哪些治療方法?下面來了解下。

目前尚無有效治療，主要是對症處理，為了減少痛苦可頻繁滴入生理鹽水、人工淚液或抗生素眼膏;或用電烙封閉小淚點，以減少淚液的流出;亦有人施行腮腺管移植術對改善症狀有一定好處，但當就餐時由於腮腺分泌量過多，常使患者流淚不止，而近年來則用親水性軟角膜接觸鏡，但效果尚不確切。對於眼瞼閉合不全所致的眼球乾燥，可行眼瞼成形術。一旦瞼裂閉合不全得到矯正，結膜還可在一定程度上得到恢復。

『陸』 老年人眼睛干澀視力模糊怎麼解決

老年人眼睛干澀視力模糊怎麼解決

老年人眼睛干澀視力模糊怎麼解決，人老了以後是有很多毛病的，許多老年人漸漸的身體會出現各種的問題，眼睛是容易發生問題的部位。下面看看老年人眼睛干澀視力模糊怎麼解決及相關資料。

老年人眼睛干澀視力模糊怎麼解決1

1、長時間處於空調環境或直盯電腦，這種情況會導致眼表淚膜蒸發過快從而引發乾眼。建議改變一下生活環境和生活方式，通過一些淚液的替代品——人工淚液即可以解決。

2、 老年人長期使用眼葯水點眼或全身服用某些葯物。葯物裡面不僅含有治療成分，還不可避免含有一些防腐劑及有害成分，因此對沒有明確疾病的老年人不建議使用任何葯物，服葯和停葯都應遵循醫囑。

3、有的老年人是因為瞼板腺分泌腺體的功能下降，也就是醫學上所說的瞼板腺功能障礙引發的乾眼，可以通過瞼板腺按摩來解除。

4、 有的老年人是因為上了年紀，不僅皮膚鬆弛，眼睛的結膜組織也鬆弛，即醫學上講的結膜鬆弛症導致了淚膜不能均勻塗布眼表從而造成的乾眼，可以通過小手術把鬆弛的結膜切除來達到治療乾眼的目的。

老年人為什麼會眼睛浮腫

暫時性浮腫

突發的雙側眼皮浮腫，原因可能是沒有睡好、睡前喝水過多或者是飲食的鹽分過高等，然而這種眼皮腫隔天就好，不會影響身體健康。如果是眼睛結膜炎、眼部過敏、麥粒腫等，會伴有疼痛，或者是發癢發紅等症狀。這些都是一些小問題。

老年人為什麼會眼睛浮腫

老年人眼睛干澀視力模糊怎麼解決2

避免過度用眼

老年人要注意用眼時間，看書，報紙時，每看40分鍾就要休息10分鍾。

多做眼保健操

老年人空閑時間要多做眼保健操，這樣能夠促進眼部血液循環，從而緩解眼疲勞。

嘗試用中葯眼貼

因為中葯眼貼是純中葯配方，眼貼瞳芯裡面含有的鐵皮石斛等有很好的緩解效果。

補充葉黃素

葉黃素是公認的眼睛營養素，補充葉黃素可以多吃菠菜，玉米等食物。

補充維生素A

缺乏維生素A是引起眼部不適的重要原因。日常飲食需要滿足眼睛對維生素A的需求，多吃一些甘藍、西葫蘆、蘋果、櫻桃、薺菜、豬肉等食物。

飲菊杞茶

菊杞茶具有滋補肝腎、明目補虛、抗輻射等作用，可緩解眼睛干澀、改善視物模糊。

充足睡眠

充足的睡眠是消除疲勞、恢復身體能力的.重要因素，是增強人體免疫力，預防多種不適症狀的重要方法。眼睛在睡眠狀態下，能夠徹底放鬆，消除眼疲勞，緩解眼部不適。

老年人眼睛干澀視力模糊怎麼解決3

保護老年人眼睛吃什麼好

在食物營養方面，可以多吃魚眼。中醫認為「以眼補眼」，魚眼的視網膜中含有70%的二十三碳六烯酸（DHA），對營養及保護眼睛很有好處。《古方飲食療法》記載：還可用草決明兔肝湯補肝養血，清肝明目。

方法：兔肝1~2副，草決明10~12克，加工煲湯，食鹽調味，飲湯食肝。也可食菊花粥養肝明目，對並發高血壓者更合適。

方法：菊花10~15克，粳米30~60克，先用米煮粥，粥成調入菊花末，再煮一二沸即可食用。另外，不宜吃膏粱厚味及辛辣大熱之品。

防治老年人各種常見眼病的食譜宜做以下選擇：

1、老花眼

與晶體老化有關，其食療方法與白內障相同。從中醫角度可選食健脾、養肝、補腎的食物。健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、蓮藕、筍、鱔魚、桂圓、葡萄、山楂、山葯、紅薯、扁豆、豇豆等。

養肝食物有羊肝、甲魚、烏龜、桑葚兒、鴨子等，補腎食物有羊肉、黃魚、海參、紫菜、蝦、核桃、黑豆等。同時不宜用辛辣、香燥、肥膩之品，不吸煙，不喝酒。

2、白內障

對白內障的食療是多喝水，每天至少喝1 500毫升的水。其次，要多吃穀物、綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄及魚類。

多吃水果也很好，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子；定期吃些含鈣食物，如牛奶、乳酪、酸奶等，要避免喝酒、吸煙，不吃動物脂肪和糖。

3、青光眼

為了減低眼壓，您的菜單里應有大蒜和洋蔥，且宜選用利尿降壓的食物，如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜等。還宜選食有安神、安眠作用的食物。

如蓮子、核桃、小麥等。若伴大便秘結，可吃蜂蜜、新鮮蔬菜，含澱粉及食物纖維多的食物及芝麻等。一次飲水量不宜多於400毫升。忌飲濃茶、咖啡、可可，忌飲酒，不吸煙。

『柒』 老年人眼睛干澀怎樣治

首先我們要知道老年人眼睛干澀的原因一般是乾眼症導致的，平常可以多吃些對眼睛有益處的食物，有空的話用毛巾熱敷能夠有效緩解眼睛干澀的情況。
當然只通過食物攝入可能滿足不了日常所需，可以搭配健視佳越橘葉黃素酯來額外補充，每天吃一顆就能同時補充三大眼部營養。

『捌』 老年人眼睛干澀有什麼辦法解決

老年人眼睛干澀有什麼辦法解決

老年人眼睛干澀有什麼辦法解決，人到了一定年齡之後，身體的各項機能會出現各種各樣的問題，特別是視力，會開始退化，很多老年人都有老花眼，並且眼睛用久了會覺得很乾澀，下面我告訴大家老年人眼睛干澀有什麼辦法解決。

老年人眼睛干澀有什麼辦法解決1

一、遠離電子產品

年紀大的人長時間玩手機也會讓眼睛干澀問題出現，或者讓問題更加嚴重，每天的電子產品接觸時間要減少，否則輻射對眼睛造成的傷害就很大，還會讓皮膚出現黃褐斑，色斑，讓皮膚變得更加暗黃，所以一定要遠離電子產品，多到戶外活動。

二、使用滴眼液

老年人眼睛出現干澀問題還可以使用滴眼液治療，像左氟沙星滴眼液，珍菊滴眼液等，裡面的潤滑劑能夠讓眼睛更加滋潤，讓眼睛保持濕潤狀態，這樣就可以起到很好的治療效果。

三、做眼保健操

出現眼睛干澀問題還可以做眼保健操，每天堅持做就能達到預防眼睛干澀，遠視，青光眼，近視眼作用，老年人做眼保健操也很重要，每天先把兩個手清洗干凈然後再做，或者是敲打眼眶四周，可以達到的效果是很不錯的。

四、讓眼睛充分休息

老年人出現眼睛干澀問題就要讓眼睛好好的休息，如果長時間看報紙，看電視，玩手機，就會讓眼睛過度疲勞，這個時候就可以把眼睛閉起來，充分的`休息好，或者是看看遠處的風景，都能夠讓酸痛干澀的症狀得到解決，長時間看電視的老年人尤其要注意。

五、熱敷緩解方法

老年人出現眼睛干澀問題還可以用熱敷的方式來解決，把毛巾放到熱水裡面浸透，然後再稍微擰干敷在眼睛上面十幾分鍾，能夠讓不良的症狀得到有效緩解。

老年人眼睛干澀有什麼辦法解決2

1、老人眼睛干澀可以打呵欠、含酸梅

利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但並不是想打就能打。有些人反

2、老人眼睛干澀可以滴眼葯水

眼葯水是否能潤眼,要看兩點,一是葯水成分,二是滴葯水的頻率。某些成分的眼葯水並不適合健康的眼睛,有眼病的話更要對症治療。合適的眼葯水滴太勤也可能傷眼睛。

3、老人眼睛干澀可以做眼保健操

可促進眼部血液循環,減輕眼部疲勞。

4、老人眼睛干澀常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防乾眼症。

5、老人眼睛干澀用熱毛巾敷眼10分鍾

熱敷可促進眼部血液循環,對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。

映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

6、老人眼睛干澀需調整電腦

調整電腦的擺放位置和顯示器角度,使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度,就能夠減少淚液的蒸發,可以有效緩解眼部干澀。這個俯視的辦法,對於老年人看書看報或者看電視時,同樣有效。

7、老人眼睛干澀要避免眼球長時間暴露

避免眼球長時間在空氣中暴露,看電視、電腦或其他東西時,不要長時間瞪著眼,要不斷眨眨眼,讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。

8、老人眼睛干澀要改變長時間用眼的習慣

要改變長時間連續用眼的習慣,看書、看報、看電視、看電腦或做細致活,每看1小時左右,要休息10分鍾,或閉目養神,或遠望他處。

『玖』 得了乾眼症怎麼辦推薦這5個治療方法，很管用

眼睛對人而言非常重要，然而很多人都因為各種原因患上了眼科疾病，比如乾眼症。該病在老年人中較為常見，通常女性患病率高於男性，其主要症狀為眼內有異物感、燒灼感、畏光、迎風流淚、眼脹等，對患者視覺質量影響較大。因此乾眼患者應及時去醫院診治，同時自身也可以通過下面介紹的幾種方法進行調理。

1、注意用眼衛生

平時生活中，乾眼症患者應避免長期使用電子設備。若因工作需要長期使用電腦的，可使用50分鍾後休息片刻，避免眼睛過度疲勞。此外，在用眼時可多眨眼睛。通過眨眼使淚液均勻的濕潤角膜、結膜，也能有效防止眼球乾燥，保持角膜濕潤。

2、合理飲食

合理飲食是非常重要的，保證營養合理是身體 健康 的關鍵。中醫認為乾眼與肺陰不足或氣陰兩虛有關。所以乾眼症患者在療養身子的同時還應合理調配飲食，忌吃生冷辛辣的食物，比如適量食用萬壽果、烏梅等。

3、心情舒暢樂觀

人們情緒的異常變化肯定會傷及內臟，影響內臟的氣機，從而容易導致氣血功能的絮亂。所以在平時生活中乾眼症患者要注意控制情緒。若心情不好時，可與朋友交流或旅行散心，必要時可尋求心理醫生幫助。

4、保持環境溫濕度

人體對周圍溫度是很敏感的。冬天溫度18~25攝氏度，濕度30%~80%和夏天溫度23~28攝氏度，濕度30%~60%是大部分人適應的溫度。除此之外，長期處於空調環境會導致人體表皮水分會大量散失。若是乾眼症患者長期處於空調環境中則容易使得乾眼症加重。所以在平時生活中要注意保持環境的溫度和濕度

5、合理使用眼葯水及隱性眼鏡

乾眼症患者要在醫囑下合理使用眼葯水和隱形眼鏡，不能尋求方便而自行購買「抗疲勞眼葯水」或網購網紅眼葯水。與此同時，不能長時間佩戴隱形眼鏡時，更不可帶著入睡，這會造成角膜損傷，從而加重乾眼症狀。

溫馨提示：除了上述方法外，調理乾眼症的方法還有很多，比如保證充足的睡眠、觀看綠色植物以及眺望遠方等。需要注意的是，在乾眼症狀加重時一定要及時就醫並對症治療，防止乾眼症病情加重，嚴重者甚至會導致失明。

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『拾』 50歲的中老年女性眼睛干澀怎麼辦

乾眼症多數能夠治癒，但是需要長期、系統的治療。乾眼症有淚液的水樣缺乏以及蒸發過強兩種形成因素。治療的方法有：

1、消除誘因，減少長時間的使用電腦。少接觸空調以及煙塵環境等造成乾眼的誘因；

2、淚液成分的替代療法，可以用一些不含防腐劑的人工淚液；

3、可以使用一些促進淚液分泌的方法，口服新斯的明等葯物；

4、延緩淚液在眼表的停留時間；

5、使用濕房鏡、潛水鏡、治療性角膜接觸鏡等；

6、對於患有乾燥綜合征的患者，局部可以使用低濃度的免疫抑制劑，比如環孢素A滴眼液；

7、有瞼板腺功能障礙的患者，要對眼瞼的瞼緣進行清潔按摩，局部滴用抗生素以及皮質類固醇等葯物。